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滋补鸡汤的做法

  • 发布:2024-10-11 20:12:37
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菜品名称:板栗乌鸡汤

滋补鸡汤的做法

所需食材:乌鸡四分之一只,板栗十个,香叶几片,葱一根,盐适量,枸杞一颗,料酒适量,生姜两片,蚝油一勺。

烹饪步骤:

1、我们第一步来处理一下乌鸡。虽然乌鸡的营养很丰富,但是它还是有肉的腥味,所以我们第一步还是要处理一下乌鸡,首先我们还是老方法,把乌鸡焯水,焯水之后的乌鸡腥味确实是少量很大一部分,而且我们在焯水的时候还在里面加入清洗好的生姜,再加入一大勺的料酒,然后我们大伙煮开,期间还是撇去浮沫。大约十分钟之后,我们就能把乌鸡捞出来了,这每一秒都是营养的流失啊,心疼,到那会去腥这步还是不能差的。

2、然后我们就可以正式熬乌鸡汤了,我们这里面的配料有一个栗子,栗子的壳是个很难去除的东西,我们可以先在栗子的外壳上开一个小孔,然后我们再把栗子装进一个袋子里面,然后用力摔打几下,这样在剥开栗子的壳就会容易一点,然后我们在就能得到栗子仁了。

3、我们在锅中一定要加上足量的水,然后我们把小葱打结之后放进锅里,然后我们再加入几片姜,这都是为了去腥,然后我们在加入枸杞,一点点料酒,最繁杂的食材往往只需要简单的烹饪,我们计入一点点蚝油,一点点盐就好,不需要再加其他的调料,然后炖煮一小时以上,捞出葱姜,我们的乌鸡汤就算成功了。

4、营养丰富,鲜美无比的乌鸡汤就做好了。

烹饪总结:

还是那句话,有什么加什么就好。不用得要凑什么食材。

食物虽好可是也要看自己是否适合,所有东西都要自己有度,控制好哦。

炖鸡汤要怎么做?

亲测,广东是珠江水系,找到类似的水容易煲好广东靓汤。

广东有三大名鸡:清远鸡,胡须鸡,怀乡鸡。

都是鼎鼎有名的山地鸡,一般可直接斩件加水和药材,冷水下锅,煲出好汤。

开水下鸡块,鸡块好吃,冷水下鸡块,汤更好喝。

如果把鸡飞水,则等于开水放鸡,鸡块好吃。

煲汤的时间是根据鸡的日龄的,半年的鸡一般煲45分钟。一年的鸡则需要1个钟以上。

水的选择尽量用山泉水,因为山地鸡一般是喝山泉水的。

猪肚煲鸡怎么做才好吃

一:清炖鸡汤原料:

材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

2.做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。

三、香菇炖鸡

1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

2.做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。

锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。

五、山药煲鸡汤

1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。

将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。

重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。

鸡汤是非常有营养的食物,很多人会在身体虚弱的时候喝点鸡汤,尤其是产后的女性,鸡汤能够给身体补充营养。猪肚煲鸡是广东地区人们非常喜爱的一种汤类,很多广东地区的产妇都会在产后喝这种汤,猪肚煲鸡的做法和材料并不复杂,下面详细给大家介绍下如何熬猪肚煲鸡。

一、猪肚煲鸡汤的做法

猪肚煲鸡汤是广东客家地区酒席必备的餐前用汤,广东地区的老一辈人都说猪肚煲鸡很有营养,甚至是生完孩子家里人都会给产后煮猪肚煲鸡,其实自己也可以在家做出这样滋补的好美味。一起来了解猪肚煲鸡汤的做法吧!

二、猪肚煲鸡汤

食材:猪肚1只、老母鸡半只、玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜1块、陈皮2块。

做法:

1、先准备好上述所需食材;

2、将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;

3、洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟,捞出放进冷水盆里;

4、白果洗净,取肉;红萝卜削皮切块;玉竹、蜜枣、陈皮洗净,姜洗净拍扁;

5、将配料放入洗净的沙锅中,注入清水烧开,将胡椒放猪肚里,连同鸡一起放入汤中;

6、加盖用慢火煲2小时,放盐——上桌开吃!

其实把汤里的猪肚取出,搞掉胡椒,斜切成块,用生抽、糖烩一下,就成了不错的回锅猪肚,也是一道不错的菜哦。

三、猪肚煲鸡汤用什么汤料

提起猪肚煲鸡汤,想必不少广东的同胞会特别怀恋吧,这道汤做起来部难,并且外面的猪肚脆口,里面的鸡皮滑嫩、鸡肉细嫩、鸡汤味鲜。仔细回味都能感受到唇齿留香的美好。不过这道菜的美味程度与汤料也是分不开的,到底猪肚煲鸡汤用什么汤料呢?

汤料1:玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜1块、陈皮2块。也就是上述步骤中所用的材料,这些都是比较经典的汤料。

汤料2:可以加些党参、黄芪、枸杞、葱姜、鸡肚子里塞一部分,汤里放一部分。这些食材都具有很好的药用价值,对于身体也具有特别好的滋补作用。

在做猪肚煲鸡汤的时候火候要控制好,猪肚不要炖老了。不然猪肚一点弹性都没有,并且不脆不好吃哦。

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