鸡汤虽然有营养,但是发烧后最好不要喝,因为鸡汤是上火的东西。在发烧的时候最好是可以吃一些清淡的,容易消化的食物要多吃水果,要多喝水,多喝点稀饭小米粥,不要吃辛辣刺激的食物。\x0d\鸡汤含有很多的营养成分,鸡汤是含有很多的蛋白质以及各种的维生素,对于身体来说是有好处的,经常喝鸡汤是可以很好的预防感冒,而且还可以很好提高身体的抵抗力,对于身体来说是特别的好。\x0d\煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。煮的时候,在小火炖时,可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状及改善人体的免疫机能。鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症,以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。\x0d\鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,另一方面,鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用,这不仅仅是因为含有大量的维生素,还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。引起胆囊炎发作。\x0d\鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,另一方面,鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用,这不仅仅是因为含有大量的维生素,还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。\x0d\喝鸡汤虽然大补,但是感冒发烧不能喝奥,退烧了可以喝,喝鸡汤可以强健身体预防感冒,发烧时要多吃清淡的,多喝水。
可以,但是一定要把鸡汤表面的油去掉,只喝汤。
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道,加速感冒痊愈有良好的作用。
在老一辈看来,也有着中西方不同的观点。
在美国,老祖母做的热鸡汤被称为“液体青霉素”,可以缓解炎症和发热症状。而在中国,或许祖母看见感冒的你喝鸡汤,会大惊失色:感冒后千万不能喝鸡汤,越喝感冒就越难断根。理由是:感冒发热是邪正实虚,在邪气正旺之际,应以清热、解毒、化痰、祛邪为主,若此时进补,邪气更不易祛除,反而使病情迁延不愈。
其实,感冒是由感染引起的,都是由核心(由核酸构成)和衣壳(由蛋白质构成)所组成。 有人担心喝了鸡汤有可能会使病情加重,原因是怕鸡汤中的核苷酸有可能会被利用,来作为合成新的核酸。而实际上,鸡汤中的氨基酸和核苷酸浓度非常低(分别不超过0.1%和0.01%)。人体中含有核酸的东西实在太多了,想要通过“截断其粮食来源”的办法治感染,是行不通的。要消灭,主要依靠抗药的作用和加强人体自身的免疫力。 而且,鸡汤的营养远远没有鸡肉好,无所谓进补。因为我们平时所需要的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,大多数都不溶解在水里,只有一些小分子的多肽、氨基酸、核苷酸才能溶解出来。所以,尽管鸡汤味道鲜美(因为氨基酸、核苷酸都是鲜味剂),但营养不好。
综上所述,在感冒发热时,应该多喝各种汤水(包括鸡汤),但是不宜吃鸡蛋、肉类等脂膏厚味的食物,饮食以清淡为主,这样才能帮助退热,加快身体的恢复,同时减轻肝脏和肾脏的负担。
1、浓茶咖啡:
这些饮品都会使大脑兴奋,进而导致脉搏加快,血压升高,这不仅会让人烦躁不安,而且还不利于体温的降低。
另外,它们还会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
2、冷饮:
冷饮对胃肠道会造成刺激,会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振,而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
3、油腻食物:
如猪蹄、红烧肉等,这些食物不容易消化也不好吸收,会影响消化功能,引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤,最好把鸡去皮再炖,喝之前也要把表面的油分去掉。
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扩展资料:
发烧的饮食原则:
1、因为感冒发烧首要工作自然是退烧,不管什么形式的退烧方式,自然出汗了才可以退烧,因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。
2、感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。
3、感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。
4、许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
/health.people.cn/n1/2016/0108/c21471-28027968.html"target="_blank"title="人民网-发烧时5种食物不能吃">人民网-发烧时5种食物不能吃
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1、感冒发热还不宜吃鸡蛋的理由:
发热时,全身血液有流向皮肤、加强散热的倾向,因此,人体的消化功能较差。
而鸡蛋中含有较多的蛋白质(13。3%)和脂肪(8。8%),不容易被消化。
没有被完全消化吸的蛋白质,会被大肠中的细菌分解成胺类、尿素、硫化氢等有害物质,从面加重肾脏负担
所以,发热的病人如果再吃高蛋白食物,就有可能使体温进一步增高,因此对于发热的病人,无论是中医还是西医,都主张膳食以清淡为宜。
2、那么鸡汤是不是真得不能喝呢?
担心喝了鸡汤有可能是病情加重,原因是怕鸡汤中的核甘酸有可能被所利用,来作为合成新的核酸。而实际上,鸡汤中的氨基酸和核甘酸浓度非常低的。
因此,在感冒发热的时候,是可以适当喝一些汤水的(包括鸡汤),但是不宜吃鸡蛋,肉类等脂膏厚味的食物。这样才能帮助退热,加快身体的恢复,同时减轻肝脏和肾脏的负担。
另外,如果宝宝还没满1岁的话,鸡汤不应喝太多,怕肠胃不消化
希望这些回答,对你会有所帮助~~
感冒喝鸡汤好最近,英国科学家说,他们已经证实了几百年来祖母们都知道的东西:喝鸡汤治感冒。 斯蒂芬·伦纳德博士和他的同事说,鸡汤有消炎的作用,能缓解喉咙疼痛等感冒和流感症状。这些研究人员在《胸腔》杂志上发表的文章说:鸡汤里也许含有多种具有药用功能的物质。 他们发现,鸡汤和鸡汤里的多种成分都有助于阻止嗜中性粒细胞的活动。感冒这类由引起的疾病会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,它是一种白血球,能够吞噬细菌和细胞残片。嗜中性粒细胞的活动会刺激身体分泌粘液,这可能就是上呼吸道感染时出现咳嗽和鼻塞的原因。 伦纳德说,鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。 有些学者过去曾提出,也许是鸡汤散发的蒸汽或鸡油缓解了呼吸道的感染,这是可能的。
发烧的病人可以吃一些可口、有营养,又容易消化的食物,例如牛奶、稀饭等。有
人认为发烧病人要忌口,不能吃鸡蛋等容易生发的食物,其实,这是不正确的。只要给病人
进食的食品不过于油腻,这样就可以了。有时候,为了让病人胃口好点,还可以适当地做点
爽口的小菜,以增加病人的食欲。
对于发烧的病人,应该注意补水,通过多喝水,来及时补充因发烧而失去的水分,以
防止身体和脑部的缺水。因此,要补充水分,可以通过多种方式来实现,例如多喝茶、果汁、
运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤。此外,还可以选用一些运动型饮料,它可以帮助补充体内重
要的矿物质。而有的人喜欢在发烧时煮点热的红糖水喝,其实这也是一种补充水分的好方法,
因为热的红糖水既可以供给人体适当的能量,还可以帮助人体发汗,把体内的热量适当地散
发出去。如果呕吐情况不太严重的话,还可以吃点冰块以帮助退烧。
1、热姜糖水:用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,你不妨试试。
2、热姜可乐:可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把
它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的病人来说,是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,
就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来
一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。
4、有助退烧的花草茶:在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、
发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
5、试试感冒发烧小偏方:当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试
一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当出了一身汗后,
你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发
热时不妨试试。