1、鸡汤可以放当归，当归药性偏温、归心、肝经，与鸡肉同用属于食疗，适合气血亏虚、手脚发凉、痛经、月经不调的人群食用，尤其适合产后妇女食用，能够起到补充气血的效果。
2、当归属于中药，具有补血养血、调和气血的功效，对于血虚引起的疲乏、脱发、女性畏寒肢冷、月经不调、贫血等病症有不错的治疗效果。鸡肉的蛋白质含量很高，但脂肪含量不多，且多是不饱和脂肪酸，因此是老年人、心血管疾病患者较好的蛋白质食品来源，尤以对体质虚弱、病后或产后更为适宜。此外，鸡肉中还含有丰富的维生素、钙、磷、钾、钠、铁等多种营养素，适合营养不良、贫血、神经衰弱的人群食用。
3、由于当归气味比较大，炖鸡汤可能会出现略微口苦的情况，所以口感并不会特别好，且当归炖鸡汤不可长期食用，否则容易出现上火、口舌生疮的症状，建议在食用前咨询专业医生，避免出现不良反应。
月经对于一些女性来说真的“落难日”，尤其是对那些痛经的女性来说，一旦“大姨妈”来了，什么事情都做不了，只能巴巴的盼着“大姨妈”快点走。其实，在经期的时候，适当的喝一些汤药对于痛经的缓解还是很有好处的。那么，月经期能吃当归炖鸡吗?
月经期能吃当归炖鸡吗
乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。
经期能吃当归炖鸡。女性经期可以吃以下食物：
1、胡桃
民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。
2、芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。
3、鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。
4、羊肉
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。
5、海参
海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。
6、淡菜
淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。
女性经期的饮食禁忌
1、忌生冷，宜温热
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
2、忌酸辣，宜清淡
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
当归不仅是我国的一种植物，同时它作为一种草药，也是有很大的疗效的，比如说有很多的人，都喜欢把当归做成当归汤，因为有的女生，在出现一些身体问题的时候，就会选择喝当归汤来调理自己的身体，但是，我们都知道，在月经期间是不可以喝当归汤的，那么来月经喝当归汤怎么办?下面由我为你解答。
来月经喝当归汤怎么办女性在月经期间是需要食补的，为了补充女性身上所流失的血液与一些必要的元素。现在，一般的小家庭条件较之以前都要好一些，在自己的女儿来月经期间一般会注重用中药材来炖一些鸡汤等补汤，那么，那些中药材对于女性比较有效。来月经期间可以吃当归吗?
当归是活血的，像月经量多的人群不适宜吃当归，否则会导致月经更多。
月经量多的预防保健
1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
喝了补气血的不来月经这种情况主要考虑是内分泌紊乱引起月经不调的可能性比较大，这个是常见的因素之一，环境、精神、用药、熬夜、饮食等等很多的因素可以引起的，注意休息加强营养，可以用益母草之类的药物调理，之类的药物服用5天催经，如果没有效果的话，最好去妇科查个激素六项看看激素情况，有针对性取措施治疗比较好。
月经容易受外界的影响，吃药、熬夜、心情不好等都可能会引起月经不调的
指导意见：
根据你的描述，初步考虑你的月经延期与吃药有关。放松心情，不要担心，再耐心等待几天看看
劳累老也休息不好等原因都可以导致月经的推迟
指导意见：
建议你不要担心注意休息不要劳累熬夜加强营养规律生活规律饮食这样月经就可以正常来的
当然可以.喝鸡汤的同时?一并食用鸡肉更好.
鸡肉的蛋白质含量相当高，每100克含蛋白质23．30克，比猪肉、羊肉、鹅肉高三分之一，比牛肉也多3．3％。鸡肉的脂肪含量不多，且多是不饱和脂肪酸，因此是老年人、心血管疾病患者较好的蛋白质食品来源，尤以对体质虚弱、病后或产后更为适宜。此外，鸡肉中还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、钾、钠、铁等多种营养素，非常适合营养不良、贫血、神经衰弱等患者食用。
鸡汤所含的营养物质只是从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质、脂肪以及一些维生素B和钙、磷、铁。鸡汤的味道之所以鲜美，主要是由于汤内含有含氮浸出物，但是汤所含的蛋白质量很低，若不去掉鸡皮，鸡汤亦有鸡油，多属饱和脂肪酸，因此多喝鸡汤只能是摄取更多的动物性脂肪，对心血管不利。
祝健康!
