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炖老母鸡汤放什么材料

  • 发布:2024-10-12 19:41:47
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炖老母鸡汤放葱、姜、蒜、料酒、食盐、枸杞。

炖老母鸡汤放什么材料

食材:母鸡一只、葱6根、姜150克、蒜3-4瓣、料酒20克、食盐5克、枸杞子适量。

1、将老母鸡剁成小块反复清洗干净,尽量把鸡油去干净,检查是否还有毛,清洗三遍后备用。

2、准备好葱姜蒜枸杞。

3、先把洗净后的鸡块灼下水放入砂锅中,加入配料倒去料酒20克左右,盖上锅盖大火炖开,开了后转小火炖至2-3小时。

4、炖至肉质酥软后(可以用筷子戳下肉确认酥软)加入适量食盐即可。

怎么炖老母鸡汤好?

1、焯水。鸡放入开水锅,焯水,去除鸡的异味和污血。

2、洗去鸡的血末。

3、把鸡放入砂锅,加水没过鸡,放入姜片、葱结、少许料酒。

4、大火烧开转小火慢炖2小时,或者高压锅压20分钟可以了。

5、可以按自己口味加点盐就很好喝,

PS:1、一定要焯水,可以去异味和血沫,这样汤炖出来就不会有怪味,也不会有血沫凝结起来看似脏脏的东西。

2、炖汤要放料酒,可以去腥味。

3、大火烧开转小火,文火炖出的汤特别清亮,也很香。

4、不怕费时间又很注重口感的话就别用高压锅了。

炖老母鸡汤放什么材料好吃最补身体

大火烧开转小火慢炖2小时,或者高压锅压20分钟可以了。

老母鸡汤就是用老母鸡煮的汤,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。

鸡肉虽然鲜美且营养丰富,但鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

怎么熬老母鸡汤

老母鸡汤放入黄花菜、枸杞、生姜等配料好喝,做法如下:

准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量、生姜两片。

1、老母鸡半只,剁成大块。

2、放锅内,烧开水撇去浮沫。可放两片生姜。

3、黄花菜提前冷水侵泡发软。

4、放压力锅,放少许枸杞,盐。调到炖汤档,就可以了。

5、如果油多,可以先撇一些出来再喝汤。

如何用高压锅炖老母鸡汤啊?

炖老母鸡汤的步骤如下:

步骤一:将鸡宰杀后用开水去除鸡毛,用刀剁去鸡爪,去除内脏和脏物(炖鸡汤一般是不要内脏的,但是自己吃的就不要浪费了),内脏切几刀(内脏包括鸡胗、鸡肝、鸡心)放在旁边备用。

步骤二:接着把内脏和母鸡用清水洗净(这一步一定要清洗干净,特别是鸡肺要去除),一起放在沸水锅中,加入料酒焯水一分钟捞出(焯水时间要长一些,这样更好地去除腥味)。

步骤三:砂锅内放入竹网(放入竹网的目的是为了让鸡炖的时候不会粘锅),放入老母鸡和鸡油、鸡胗、鸡肝、鸡心一起放入(有的人可能不想放入鸡油也可以不放,放多了喝起来确实腻人)。

步骤四:最后一步放入清水(水要盖过鸡身许多才行),然后加入生姜葱,盖上砂锅盖,转中火烧开,撇去浮沫,转微火上焖两个小时以上(这一步一定要炖烂),最后放入适量盐、鸡精、味精甜口,即可出锅食用。

怎样炖清淡开胃的老母鸡汤

高压锅炖老母鸡汤

用料:

老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许

高压锅炖老母鸡汤的做法:

1、老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花

2、将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火

3、待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可

小贴士:

1、老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够,不过很多人都说用砂锅煲的汤要香一些,但是像我这样的舌头倒是没给分出个上下来,用高压锅可要省煤气多啦!

2、在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味,这个我的舌头倒是尝出来了,加了比没加的汤要香很多呐!

3、去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套;也可将山药洗净切成段,放入开水中浸泡半小时后再取出去皮;如果万一弄它的粘液出现了手痒的现象,可将双手放入食醋中浸泡5分钟后再放到火上烤一会儿,这样可以缓解手痒的症状;切好的山药如不马上下锅会变黑,可以将它泡在水里,防止变黑。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养?

五个炖好老母鸡汤的关键点:

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,这次我加的酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度;

2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅;

3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气咯;

4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;

5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道;

另外:炖好的老母鸡汤是不吃鸡,这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯。

自制炖老母鸡汤推荐

一、枸杞根炖老母鸡

功效:补血食谱孕妇菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱

主料:鸡1500克

辅料:地骨皮250克

枸杞根炖老母鸡的做法:

将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量

清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。

枸杞根炖老母鸡的制作要诀:

地骨皮又称枸杞根。

二、归芪炖老母鸡

功效:气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱

主料:母鸡1500克

辅料:当归10克,黄芪15克

调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克

归芪炖老母鸡的做法:

1.将归芪用温水洗净后改成小片;

2.将老母鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;

3.放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;

4.鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。

用料

主料;老母鸡2000克、干香菇8朵。

辅料;姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。

营养老母鸡汤的做法

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。

5、营养老母鸡汤成品图。

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