宝宝感冒了，最好是适量喝鸡汤吃鸡肉，因为鸡汤喝鸡肉可以使得人体内的粘液分泌和炎症得到抑制，能够有效的减轻鼻塞和喉咙的疼痛，可以缓解感冒症状，多喝一些鸡汤吃一些鸡肉，可以减轻感冒的不适感。鸡汤和鸡肉虽然并不是药物，但是喝鸡汤吃鸡肉能够有效改善感冒症状，提高人体的免疫力，能够很好的治疗感冒。
宝宝流鼻涕可以吃鸡蛋吗？老一辈人常说，感冒后是不能吃鸡蛋的，否则会加重感冒的症状。宝宝感冒后饮食应该以清淡、易消化的食物为主，并含有丰富维生素。如米汤、稀饭、面条等，并搭配一些新鲜果汁、菜泥。
宝宝感冒咳嗽、流涕时常有食欲不振、消化不良的情况，鸡蛋属高蛋白食物，进食后较难消化，影响肠道正常的消化功能，容易发生腹胀、食欲下降，或者出现腹泻，所以尽量少吃或者不吃。鸡蛋是宝宝不可缺少的食品，因为其营养价值非常高，所以是宝宝首选的食品。但是在宝宝感冒时尽量不要吃鸡蛋，特别是发烧的宝宝，这是因为人在进食后体温会略有升高，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。
鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。在平时给宝宝吃鸡蛋，也要注意选择新鲜鸡蛋，因为新鲜营养高，蛋内营养成分没有被破坏，注意千万不要生吃，一定要煮熟，另外在烹调上根据孩子月龄及生长发育特点，做一些易于小儿消化吸收的食品。
感冒发热咳嗽是少年儿童常见的疾病,特别是3岁以内的少年儿童。有人说感冒发热咳嗽不能吃生鸡蛋,有人说不能吃肉河虾荤食,也有人认为孩子不能喝牛奶,到底该不该忌嘴呢、发烧感冒咳嗽发热会增加人体卡路里消耗,应提供充裕动能,尤其注意摄取优质蛋白如禽畜猪瘦肉、鱼、虾、蛋、奶,只需不过敏,就可进餐。0-1岁婴儿应饲养充足的奶水或配方奶粉和/或足够的宝宝辅食。
它蛋白质含量非常丰富，而人体要产生更多的抗原，便是需要大量的蛋白，小宝宝倘若因病菌感染，免疫力低下的原因引起的干咳，这时多吃鸡蛋非常给人体提升生产制造抗原的原料，能够加快身体的抵抗能力水平，但对于干咳里的宝宝吃鸡蛋，最好选择蒸的方法，那样更容易被人体消化吸收。干咳期内，特别是在有炎症得话，河虾这类还是得忌口的。
此外较为刺激性的物品，或是过冷的东西，还是得尽量少吃或是不要吃，对喉咙刺激性非常大。能够多吃些清淡的，多吃些富含维c的水果和蔬菜，会出现有帮助。心灵鸡汤中含有丰富的蛋白质和多种多样营养元素，但脂肪率低，具有良好的功效。喝鸡汤能够增强免疫力，对改善病况是有帮助的，多喝温水，禁口鱼、蛋、海鲜、鸡肉、牛肉、辛辣、生冷、煎炸食物。
这时候孩子只能吃清淡的食物，因为用药治疗，光吃白粥青菜，孩子身体会比较虚弱，通常我都是给他们煮些青菜肉粥、面条之类的。自然最主要的是，寻找造成孩子的干咳的真正原因。冒，喉咙发炎，支气管炎症，衣原体感染这些都会造成干咳，选准缘故，便捷目的性医治，孩子好的更快。
梨多吃吧，我小时候也是经常感冒，还是抵抗力不好，平时让孩子多去户外锻炼身体吧，不要吃枣，这个绝对生痰，每天吃个鸡蛋，再就是 老母鸡汤可以提高抵抗力啊，就是清水煮，什么都不放，尤其不能放盐。很没滋味 不好喝，让孩子多喝点吧，大人喝的话 再放点调料什么的，多吃清淡的，少摄入盐，味精什么的，多吃点醋扮的凉菜，可以适量吃点辣椒发发汗要是孩子敢吃辣的话 查看原帖>>
