因为感冒的时候，人体是最虚弱的时候，你这个时候吃补益类的饮食，会加重感冒的症状，老话说的虚不受补，就是这个意思。
感冒的时候建议清单饮食，不要吃的太油腻，对感冒的恢复更有利。
祝您早日康复
感冒了是可以吃鸡肉喝鸡汤的。感冒很可能是因为身体抵抗力较低下受到了和细菌的感染导致的一种呼吸道疾病。患者在病发的时候喝一些鸡汤吃一些鸡肉可以提高自身的免疫力，对于病情的恢复是可以起到帮助作用的。在感冒以后患者还可能会出现咳嗽、咽喉红肿、流鼻涕、鼻塞等一些明显的症状，感冒期间的病人适合多吃一些滋补品，而且一定要多注意休息。
病情分析:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道,加速感冒痊愈有良好的作用.意见建议:可以吃,有助于康复,很营养,是减轻病痛的好汤生活护理:虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能.所以,在战胜感冒和流感的过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”.在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感拒之门外,而对于那些已被流感俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦.
感冒可以喝鸡汤吃鸡肉，有助于缓解感冒症状。
鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。
扩展资料：
不宜喝鸡汤的患者：
1、慢性浅表性胃炎患者
本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者
因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者
因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。
参考资料：
人民网——鸡汤可缓解感冒症状?5种人不宜喝鸡汤
