若是由于呼吸系统的感染引起的,那是可以喝鸡汤的。因为鸡汤里面的营养价值特别高,含有大量的蛋白质、脂肪和各种氨基酸。对于一些免疫功能比较差的,喝鸡汤是非常有好处的。宝宝呼吸系统感染的时候抵抗力比较差,喝鸡汤可以提高宝宝的抵抗力。但是宝宝呼吸道感染的时候也会影响到消化系统的功能,炖鸡汤的时候一定要清淡不要油腻,也不要添加一些辛辣的佐料。如果宝宝喝了鸡汤以后咳嗽的症状加重了,要停服鸡汤。另外,宝宝咳嗽的时候要多注意休息,保持室内通风,多补充水分,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
营养价值:
1、含有丰富的蛋白质
鸡肉中含有丰富的蛋白质,据有关数据统计,每100克鸡肉中含有19.3克蛋白质。而蛋白质是人体细胞的重要组成部分,成年人必须每日摄入足够的蛋白质才能维持组织的更新、促进身体的生长发育以及修复受损组织。同时,鸡肉的蛋白质中含有全部必须的氨基酸,能够促进人体新陈代谢,平衡和运输其他各类物质。
2、含有大量人体所需的微量元素
鸡肉中含有大量人体所需的微量元素,尤其是磷、铁、铜、锌元素的最好来源。例如,锌元素能够刺激消化系统、调节饮食、促进生长发育,铜是增强机体免疫能力的重要元素,适当补充能够提高人体免疫力,而铁元素则能够补充血红蛋白,这些微量元素相互作用,才能有助于人体的正常代谢、更新、生长。
3、含有充足的维生素
鸡肉中同样含有充足的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等各类维生素,是保护人体健康的重要活性物质。不同的维生素在人体中起着不同的作用,例如维生素A能够保持人体皮肤、牙齿、毛发的健康生长,促进视力和生殖机能良好发展;维生素C能够防斑防皱,并结合铁元素,防治贫血。
4、含有较多的不饱和脂肪酸
鸡肉中也含有一定的脂类物质,但与猪肉、牛肉等其他肉类相比,所含脂肪较低,且含有较多的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸也是构成体内脂肪的一种脂肪酸,它的最重要的作用是能够促使体内胆固醇脂化,降低血中胆固醇和甘油三酯,降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。同时,它还能够降低血液粘稠度,改善人体血液循环,提高脑细胞的活性,改善记忆力和思维能力。
能吃但是要少吃。
感冒咳嗽分两种一种是风寒感冒和风热感冒。
如果你得的是风寒感冒,可以喝鸡汤,但是要少吃鸡肉。
但是如果你是风热感冒,鸡汤只会让你的咳嗽、咽喉疼痛症状更严重。
宝宝咳嗽可以喝鸡汤吗?理论上来讲,因为鸡汤的营养非常丰富,对于咳嗽的宝宝可以喝,没有禁忌。但是咳嗽的宝宝因为机体抵抗力相对比较弱一些,而有些鸡汤油脂的含量偏大,所以建议鸡汤如果喝也不要过多,过多会增加宝宝消化道的负担,不利于咳嗽的好转。而且有很多孩子的咳嗽是由于积食所引起的,宝宝咳嗽存在不同程度的消化不良,所以鸡汤一般不建议喝太多。如果要喝就少量地喝,还是应该多喝水,然后让气道的分泌物,尤其是痰变得稀释,痰容易排出来以后,咳嗽也就容易缓解。
鸡汤可以缓解咳嗽的症状,还可以提高我们的免疫功能,在帮助人体战胜疾病方面有着非常大的作用。鸡肉中含有人体所必需的各种氨基酸,营养丰富,能够增强机体对感冒的抵抗能力。
另外,鸡肉中还含有很多特殊的化学物质,可以促进全身以及鼻咽部的血液循环,对于保护呼吸道的通畅,清除呼吸道,加速呼吸道疾病的痊愈,都有着很好的促进作用。还能增强抵抗力,缓解咳嗽有痰的症状。不过鸡汤还是不要喝的太多为好,因为鸡汤中的热量比较高,油脂含量也比较高,吃多了会使体内生热,会感觉不太舒服。
小孩咳嗽如果吃的东西不对会出现咳嗽加剧情况,也因为这样,家长在给小孩吃东西的时候都会问清楚某种东西孩子到底能不能吃,而鸡肉作为一种营养丰富食物,自然很多家长也会关注,那么,小孩咳嗽能不能吃鸡?
小孩咳嗽能不能吃鸡
在小孩子有咳嗽问题存在的时候无论是鸡肉还是鸡汤都不建议让孩子吃,因为鸡肉是蛋白质含量比较高的食物,而且,它属于湿热的食物,吃了只会让孩子咳嗽变得更严重,另外,鸡汤也会让咳嗽变严重,尤其是有痰的情况虾,喝了鸡汤只会让小孩子的痰液变得越发浓稠。
小孩咳嗽饮食注意事项
当小孩有咳嗽时候一些容易刺激咳嗽的食物是不能够吃的,比方说鱼类或者是虾肉之类的食物,另外,像刺激的食物或者是含有糖分比较高的食物小孩子也不要吃。
小孩咳嗽适合吃什么
要是小孩子有被咳嗽找上建议饮食清淡一些,可以给他们喝一点味道比较清淡的粥,这对小孩子身体恢复有一定好处,当然,也可以让小孩吃一点比较新鲜的蔬菜或者是水果,同时多喝一点温水,这些办法都能让咳嗽缓解。
萝卜
萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。
雪梨
小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。