发烧时，由于人体较为虚弱，一般需要吃的比较清淡，不能吃的太油腻，但是鸡蛋能不能吃有人估计是不知道的。就像有位网友问了这样一个问题：
“前几天我发烧了，感觉特别不舒服，我妈问我想吃啥，我说想吃鸡蛋羹，但是我妈妈却说，发烧时要吃点清淡的，不能吃鸡蛋，要不然体温会更高的。但是，我觉得鸡蛋挺清淡的呀，那么发烧了到底能不能吃鸡蛋呢？”
发烧了，不能够吃鸡蛋。
当人处于发烧状态，此时的消化功能比较差，不适合吃油腻的东西。鸡蛋中有较多的蛋白质、脂肪，这些物质不利于发烧的人消化吸收，如果蛋白质没有完全被消化吸收，那么就会被大肠中的细菌分解成为胺类、尿素、硫化氢等有害物质，这样肝脏和肾脏的负担就会加重。
再有就是，若发烧吃了鸡蛋这种高蛋白物质，由于其代谢过程复杂，能量产生的非常明显，且能量会以热能散发，这样体温会进一步升高。虽然发烧时需要补充营养，但是无论西医还是中医，都不建议吃鸡蛋，多主张吃清淡的食物。
如果是宝宝发烧，那么就更不能吃鸡蛋了，因为宝宝的胃蛋白酶分泌减少，吃了鸡蛋会引起消化不良，所以宝宝发烧也不要吃鸡蛋。可以选择清淡、易消化、易吸收，富含维生素的食物，以流食为主，例如：小米粥、稀饭、米汤等，还可以吃点水果。等宝宝退烧后，也依然要吃清淡的面条、米粥等食物，等完全恢复，可适当补充瘦肉、鱼肉等高蛋白食物。
其实，发烧时，最主要的不是补充营养，而是控制感染，尽快退烧，缩短病程。所以，一旦发烧，必须尽快退烧，若高烧不退，则需去急诊治疗
发烧时可以喝蚕豆鸡蛋汤，但要少喝。
发烧的好处
不要以为发烧只有坏处，其实发烧的好处也是不少的，主要有这么几种：
①可以明显缩短疾病时间，因为发烧会使体内环境改变，对病菌生存造成一定的影响。
②增强抗生素的效果，因为发烧会使机体敏感性提高，增加药物效果。
③使感染的传染性降低，因为发烧会在一定程度上改变病菌的性质，降低传染性。
退烧的注意事项
现在有很多患者一上来就说自己发烧了，应该吃什么药退烧。这种问法是不合理的，因为如果不查明发烧原因的话，是无法确认用药情况的。
首先要消炎，杀灭体内病菌，停止体内的免疫反应，这样自然就会退烧。
反复发烧，或者高烧持续不断的情况，是由于体内炎症依然存在，之前的治疗并不具有针对性，免疫反应一直在进行，所以不会退烧。
发烧会在一定程度上改变病菌的性质，降低传染性。
物理退烧的方法
有些人不适宜进行药物退烧，例如婴儿和孕妇等等，可以用物理的方法进行退烧。
物理退烧，通常是利用水分水分蒸发散热的原理。例如：
①用温水毛巾擦拭身体。
②用棉签沾酒精擦拭手心和脚心。
③用小袋装冰块，放置于颈动脉处。
注意事项：
单纯退烧是无效的，一定要在消炎的基础上退烧。
有些消炎药会对内脏造成损伤，使用时要严加注意。
答案是肯定的，可以吃。专家指出，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗 力会下降；发热减弱消化酶的活力，导致消化食物的功能下降，进而可能引起食欲不振，胃口不佳，吃不下什么东西就会缺乏营养，而适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。
中医角度来说，鸡蛋乃血肉有情之物，即它可以补肺养血，鸡蛋清还有清咽利肺的作用。
鸡蛋中的蛋白质在人体利用率很高，用生物价来衡量鸡蛋的生物价可达到94，也就是说相对于其他禽畜肉，鸡蛋更容易被人体利用。但是吃是有讲究的。儿童1天1颗，成人1天1~2 颗为宜。
因为发烧时体温升高，导致体内消化酶的活性受到抑制，消化功能下降，特别是高烧的情况下，如果过多食用会加重消化系统负担，出现腹胀、消化不良等症状。而且最好以鸡蛋羹或鸡蛋汤的形式食用，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的食物容易产生胃热，不容易消化。
扩展资料：
吃甜酒鸡蛋注意事项：
1、因为酒酿专蛋含有很高的糖分，所以用户不能大量的食用，容易引起用户的肥胖。通常情况下成人每天饮用150～200克较为适宜。
2、吃酒酿蛋营养比较丰富，但容易滋生菌类，不能放置太久，建议过夜的酒酿蛋用户不要再食用。
3、吃酒酿蛋忌与味精一同食用，否则会属产生微量中毒。
4、吃酒酿蛋对部分人有过敏反应，所以平时对酒精过敏的人群不适合食用。
一般情况下，鸡蛋汤具有一定的去火效果。
鸡蛋汤去火的主要原理是鸡蛋中含有蛋白质，而蛋白质具有清热、解毒、滋阴、养血、降火的作用。因此，适量饮用鸡蛋汤可以起到去火的作用。
然而，需要注意的是，鸡蛋汤并不是一种药物，不能立即消除上火症状。如果身体出现不适症状，应及时就医。此外，鸡蛋汤虽然有去火的作用，但并不意味着可以过量食用，因为过量食用可能会对身体造成其他不良影响。
总的来说，鸡蛋汤作为一种食物，可以起到一定的去火作用，但应根据个人体质和需求适量食用。
在日常生活中我们都经历过感冒发烧之类的，面对这类我们都会有忌口，但感冒发烧时高蛋白的食物到底能不能吃，我们来一起探究一下。
首先，让我们了解一下为什么我们感冒发烧。因为在某些特定环境下，如寒冷、下雨等，当机体免疫力低下时，就会发生感染。引起普通感冒的大多是腺、冠状或鼻。此外，流感主要是由流感引起的。感染使机体产生炎症反应，破坏热量产生和损失的平衡。如果产生的热量大于散热，就会产生热量。感冒发烧可以吃高蛋白食物。很多人认为蛋白质食物产生的热量相对较高，所以感冒发烧时不宜食用，尤其是鸡蛋等高蛋白食物。这个案子已经了结了。感冒发烧时，人体基本代谢加快，体内蛋白质分解加快。如果你发烧几天，你的抵抗力就会下降。如果你不吃富含蛋白质和维生素的食物，你的恢复将被推迟！鸡蛋富含蛋白质和维生素，因此经常食用鸡蛋可以大大增加抵抗力，促进健康。
另外，发烧本身就是身体的高消耗，身体的蛋白质会被消耗掉，这时我们必须补充蛋白质。最后，认为高蛋白饮食会增加身体额外热量，加重发烧症状的理论是不正确的。从营养角度来看，碳水化合物和蛋白质产生的热量基本相同。一克碳水化合物或一克蛋白质产生大约四卡路里。换言之，当你感冒发烧时，无论你吃粥还是蛋奶，当你吃同样的量时，你都会产生同样的热量。根据上述理论，除非你什么都不吃，否则你还是会给你的身体增加额外的热量，这显然是不可能的。相反，感冒发烧应该保证足够的热量来维持身体的需要。
用科学的态度来对待这个，我们会发现在感冒发烧时，鸡蛋牛奶并不会直接对我们的病症或者身体产生什么不良的影响，但是一定要注意不要吃太多哦！
