炖汤用公鸡还是母鸡要因人而异了。
孕妇吃,建议是选择母鸡。如果阳虚气弱患者食用,可以选择公鸡。
中医认为,鸡肉虽公鸡和母鸡的肉然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
但在选择时还是应注意雌雄有别:
公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的疗效。
母鸡肉属阴,可用于脾胃气虚引起的乏力、胃脘隐痛、产后乳少以及头晕患者的调补,特别适合阴血虚患者如产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
再从烹饪方式来说,红烧可以买公鸡,如果你买来炖汤或者孕妇吃,可以买母鸡。
因为母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美,所以母鸡一般用来炖汤,公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤,所以公鸡适合快炒。人们更喜欢吃细嫩的“童子鸡”,为了保持其鲜嫩的美味,所以这时要旺火快炒。
母鸡炖汤更好,因为母鸡的肉质和口感更适合炖汤,具体的做法如下:
主料:母鸡1只、生姜片5片。
辅料:盐三小勺、料酒15毫升、白糖1小勺。
1、先把鸡杀了拔毛,洗干净,生姜去皮切片。
2、把鸡切成块装入煲汤锅内,放水淹过鸡肉。
3、放入调料盐、糖。
4、再放入料酒、姜片,大火烧开。
5、大火烧开后转小火慢慢炖。
6、小火炖个一个半小时左右就可以了,这样美味鸡煲做好了。
一、煲汤是用母鸡好,因为母鸡的脂肪熔点较低易消化,其营养价值比较高,所以多用其熬汤。
二、母鸡由于生长期长,所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。而公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合男性青,壮年阳虚气弱患者食用,也适合病后体内虚寒,产妇产后气血虚,乳少患者食用,还有止血治崩的功效。
三、母鸡煲汤的做法:
1、先将老母鸡去除内脏,清洗干净,接着在鸡皮上放入一勺盐。
2、用盐将鸡皮全部抹一遍,注意不要抹到鸡肉上;不冲洗,直接放入冰箱20分钟后再取出冲净,这样炖出来的老母皮会脆嫩。
3、将整鸡放入炖盅,加入党参和红枣,也可加入自己喜好的食材。
4、隔水蒸制两小时后,加盐调味即可食用。