随着社会的发展,大部分人都已经步入了小康生活,甚至以前只有逢年过节才能吃得鸡肉,现在几乎每天都能吃到了!众所周知,鸡是一种非常营养美味的肉类食物,尤其是鸡汤,特别的鲜美。不过一般我们煲鸡汤都是用母鸡,那么公鸡能不能煲汤喝呢?
公鸡可以煲汤吗?
可以。
公鸡汤是一道汉族药膳。以鸡肉为主料的荤菜,特点是鸡肉嫩鲜,汤美肉烂,活血补气。
1、嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用。
2、将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2-3小时,调味食用。
公鸡炖汤用什么炖最好
可以用砂锅或是炖锅炖煮。公鸡属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的疗效。
1、党参、黄芪、当归洗干净。放在锅里冷水下锅。放入红枣,大火煮开转小火炖1个小时。
2、冬瓜切块。千张切丝。玉米切小段。煮至鸡肉酥烂。
3、放入冬瓜。玉米。放入千张丝再煮20分钟放盐调味即可。
炖鸡汤用公鸡好还是母鸡好
炖汤一般都是用的母鸡。中医认为,公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,而高血压患者和癌症患者不适合吃;母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
1、公鸡。
公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的疗效,比较适合青壮年男性食用。
但也因为火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外,公鸡也被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。
2、母鸡
母鸡为雌,有益气养血、健脾补虚之用,适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。比起公鸡来,母鸡肉更加老少兼宜,尤其适合体质虚弱的老年人。但是,也不能滋补过头。
主料:小公鸡1只?
辅料:盐适量、料酒适量、红枣适量、嫩玉米适量、牛奶适量、葱适量、姜适量
步骤一:将嫩玉米切好。
步骤二:把鸡洗干净。
步骤三:把鸡放入砂锅里放满水,再放入姜片、葱,放在炉子上大火烧开。
步骤四:然后加入嫩玉米、红枣,炖二个小时。
步骤五:最后加入盐调味即可。
最简单的和最香的鸡汤:三七全鸡汤(三七====一种中药,在医药店有售40克够了)
主料:光鸡一只(要土鸡或乌鸡)洗净
配料:三七(要蚊帐包好),一小根党参,干桂圆肉6--8粒,红杞小许
红枣8--10个,香菇4--6个(用温水泡10分钟)
调料:盐,味精,黄酒一两,姜,葱条一起洗净放入一只碗备用。
首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。
其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。
特点:鸡肉入口即化,鸡汤香甜,提神补气,三七是一味很好的药材。
清炖鸡参汤
主料:
水发海参400克,母鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。
辅料:
精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。
制法:
①将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。
②鸡骨、小排骨斩成块,与母鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
④将海参、母鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。
营养:
内含蛋白质1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,钙246.7毫克,维生素B2:17.7毫克,磷181795.3毫克,铁73毫克,维生素A2455.4国际单位,维生素B1:19毫克,维生素C12毫克,尼克酸416.2毫克,能产热12335.9千卡
何首乌炖鸡汤:
备料:1、光肉鸡500克、何首乌30克;2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。
做法:
1、将光鸡洗净,改刀剁成核桃大小的块,放入沸水锅内烫一下,捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净,用刀拍松。何首乌同放入碗内,加开水烫一下捞出。
2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。
3、锅洗净,加1汤碗清水烧沸,加适量精盐,1匙料酒、1匙蚝油,少许胡椒粉、香油调匀,浇到放鸡块的碗内,将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出,放少许味精,调好即成。
炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。这是因为如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。因此,炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。
母鸡 乌鸡 不喜欢油大的可以选肉鸡
嫩公鸡1只、肉苁蓉50克、生姜2片。
做法
1、嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用。
2、将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—3小时,调味食用。
公鸡500克,姜三片,油菜胆3根,红枣20克,党参半根,盐,鸡粉少许
做法
1.公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。
2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖1.5小时到2小时,视肉的软烂度而定。
3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。
公鸡肉200克,柚子肉100克,红枣5枚,冰糖30克。
做法
1.公鸡杀后,取其肉,洗净切成中块。柚子剥升后,取其果肉。
3.将以上用料连同1碗半沸水倒进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。
4.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。
5.炖好后取出,温后服用,喝汤吃内。
嫩公鸡1只,肉苁蓉50克,生姜2片
制作方法
(1)嫩公鸡剖净,去内脏,洗净斩块;肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净,备用。
(2)将以上备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,放入锅内用文火隔水炖2—3小时,调味食用。
鸡肉、油、蒜、姜片、东瓜、盐。
做法
1、鸡肉下热水焯一下,去除血水,沥干后备用;
2、油锅烧热,加入蒜瓣、姜片、鸡肉炒出香味,倒入凉水,煮开后撇除浮沫;
3、先把鸡肉和粉丝倒入高压锅,大火,高压锅上汽后关火;
4、最后加入东瓜,盐,改小火压3分钟左右即可出锅。
公鸡半只(约300克), 海马10克。
辅料:鲜虾60克,生姜4斤,红枣2粒。
做法
1.选重约600克左右的水公鸡1只活宰,去毛、内脏,保留睾丸,取半只洗净,斩件各用。
2.后将全部主料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用(饮汤食肉)。
准备材料:公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量
步骤:
1、把鸡洗净,焯水一下。
2、把所有材料洗净备用。
3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。
4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。
5、成品。
可以炖山珍菇,具体做法如下:
主要材料:公鸡1只,山珍菇150克,葱姜适量,花椒2克,八角1颗,油10克,盐10克,生抽10克,醋5克,料酒10克,蚝油5克。
1、鸡块凉水下锅,放点料酒去腥,开锅后捞出用清水重新冲洗干净,这样处理过的鸡块很干净,不发腥。
2、起锅烧油,油热放入葱姜,花椒,八角爆出香味。
3、放入处理过的鸡块煸炒出油脂,这样鸡肉和骨头是离骨的,很香不腥。
4、放入生抽和醋改色提鲜。
5、倒入适量清水炖炒。
6、大火烧开转小火,炖炒半个小时左右,炖至鸡肉七成熟,放入提前泡发的山珍菇。
7、继续炖炒十五分钟,至鸡肉熟透放盐,蚝油调味,即可出锅食用。
8、成品图。