产后马上喝鸡汤下奶？这样做肥了妈妈还苦了孩子。
在医院的产科，当准妈妈被推入产房后，爷爷奶奶就开始有事做了，爷爷奶奶就开始回家杀鸡炖老母鸡汤。那养了两三年的肥肥的老母鸡就被这样宰掉了，炖成一锅浓浓的鸡汤，上面浮着一层起码有0.2厘米厚的油。
老母鸡汤可以说是很多产后妈妈喝的第一口汤，吃的第一种食物，而不少妈妈确实觉得喝了这些汤，感觉身体的体力一点点的恢复。
鸡汤里面的鸡肉含有大量的氨基酸，在煲的过程中这些氨基酸会溶解到这个汤里面，氨基酸好吸收，而且对精力恢复确实有作用。
如果是爷爷奶奶做的鸡汤，一般上面那一层油都还在。因为爷爷奶奶是吃过苦的，当年他们吃没得吃，喝没得喝，一些肉渣子他们都会觉得是人间美味。对于鸡汤上面的油不少老人家觉得这些才有营养。
但是这些油无论对刚生产完的妈妈还是刚出生的宝宝都是一种不可承受的负担。
一、加重妈妈肠道的负担
妈妈生产完了不但全身的力气被抽光，整个肠道也是比较虚弱的，有一些妈妈打了无痛针，或者说是剖腹产打了，胃肠的蠕动更是非常的慢。这些妈妈应该吃一些容易消化的食物，而不是着急的喝一些油油的汤。
这时候喝这些过于油腻的汤，可能会导致妈妈胃胀，肠道不适的症状。
二、可能会导致乳腺堵塞
宝宝在刚出生的时候，喝的初乳营养浓度很高，我们看到初乳都会比较黄比较浓。正是因为初乳营养浓度高，加上小宝宝刚出生时还不需要这么多营养,这个容量，孩子每餐只喝10毫升左右就够了，十毫升对于我们大人来说不够润口，但是对于孩子来说就是一餐的食量了。
这时候妈妈拼命的喝汤汤水水想让奶水充足一点，却不知道，无论奶多还是奶少，孩子却是只喝10-30毫升。
所以产后马上喝汤催乳，最终的结果是孩子喝不了那么多，这些营养丰富的乳汁无处安放，只好依然留在妈妈的乳腺里。乳腺是管道，太多的乳汁会容易引起堵塞。塞住了就容易发炎，这时乳腺炎就来了。结果还是请催乳师或是去医院打针，孩子却很无辜。
三、导致孩子拉肚子
妈妈的乳汁营养会受到妈妈饮食的影响，肉类的汤中含有大量的脂肪，这些脂肪进入到妈妈的乳汁，导致妈妈乳汁中脂肪含量非常的高。
脂肪合适的量是好事，可以促进大脑的发育。也可以让我们肚子有饱腹感，但是多了就是灾难了。
还记得以前自己去吃自助餐，怕自己亏了，拼命的吃肉。结果发现贪心是会付出代价的。吃多的总是要还的，吃完自助餐过后大概五个小时就开始猛跑厕所。脂肪到了我们的肠道中是可以起到润肠的作用，对于大人的作用都那么猛烈，对于孩子来说更是不用提。
当妈妈的饮食中脂肪含量过高，这些脂肪就会进入乳汁，这些含有大量脂肪的乳汁进入小宝宝的肠道，加快肠道的蠕动，像润滑油一样润滑着小宝宝的肠道，导致小宝宝出现母乳性腹泻，所以妈妈为了孩子喝下那油腻腻的汤，极可能是自己喝了后，腰围一加再加，宝宝的体重却是增长不起来。
如果宝妈产后7天内喝这种汤，会让宝妈的乳汁分泌降低，导致回奶，让宝宝饿肚子。
刘女士前段时间刚生了可爱的小宝贝，正在安心地坐月子，婆婆为了照顾她和宝宝，专门从老家赶来，每天早上还起个大早，专门给刘女士做母鸡汤，刘女士看着婆婆对她这般好，月子里心情好身体恢复得也快，但是，刘女士最后却无奶喂孩子。
为什么产后7天内立即喝母鸡汤，会降低乳汁分泌？
原因一，母鸡汤还有一定量的雌性激素，如果宝妈在产后立刻大量地喝母鸡汤，会导致身体内的激素增多，从而降低乳汁的分泌，所以在刚生产完的一周内，不要喝母鸡汤。
原因二，鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖，增加心脏病、脑血栓诱发的几率；产妇食用过多的母鸡肉，会导致回奶、过度肥胖，喂奶后过多的脂肪和蛋白质还会让宝宝消化不良。
建议一周之后再喝鸡汤比较好，产后喝鸡汤首选公鸡汤和仔鸡
公鸡体内所含雄激素有对抗雌激素的作用，能让奶水变多。而且公鸡的脂肪比较少，妈妈们吃了不易长胖。仔鸡营养成分比老母鸡更高，而且鸡肉更加细嫩、松软，有利于消化。
新妈妈在催奶时，下面两种做法要不得！
1、生完宝宝后饮用大量“下奶汤”，导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至出现发热。
2、急于减肥，取节食的做法来控制体重，其实哺乳会消耗大量热量，本身就是一种减肥，而且效果还不错呢！
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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