椰子炖鸡的做法
椰肉,“食之不饥,令人颜面悦泽”。椰子不仅可作为鲜食,椰肉炖汤补益功效更加显著。
用料
乌鸡 整只椰子 1个生姜 15克枸杞 5克葱 5克海天古道料酒 30毫升
做法步骤
1、准备好乌鸡、椰子、海天古道料酒等材料。
2、乌鸡洗干净后切块。
3、将姜切片。
4、椰子去汁取肉,并把椰肉洗干净。
5、往锅里加入水300毫升,放入姜片 ,放入葱,放入鸡块。
6、倒入海天古道料酒20毫升,待水煮开。
7、水煮开后,捞出鸡块过凉水。
8、放入炖盅,放入姜片,放入葱,加入水没过鸡块。
9、加入海天古道料酒10毫升。
10、入蒸箱,设置普通蒸2小时。
11、过程中取出炖盅一次,加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱,继续蒸,时间到后取出。
12、放入葱丝即可。
小贴士
椰子汁可以加入鸡汤中一起炖,汤更香甜。
椰子鸡汤,清甜可口不油腻,老公孩子都很喜欢
椰子鸡汤
最近的椰青很便宜,猪肉问题又比较多,尽量吃鸡鸭鱼,椰子鸡汤清甜可口,老人孩子都很喜欢。几乎每周都煲一次,不油腻很不错。
原料:鸡、椰子、红枣、姜。
做法步骤:
第1步、椰子配鸡,可以做一道清甜可口的汤。
第2步、椰子用菜刀从顶部开个口倒出椰汁,再打开椰子用勺子把椰肉挖出来。
第3步、鸡肉砍碎加入椰汁,和一盘清水,放几颗红枣,适量姜片,中火煲开。
第4步、汤水滚后改小火慢慢煲,加入椰肉。
第5步、小火再煲10分钟左右,加适量食盐,葱花即可。
第6步、不用加油,少量食盐,有椰汁的清甜,椰肉的清香。很不错的汤,遇到好的椰子可以试试。
第7步、成品。
椰子浑身都是宝,除了可以喝椰子水,还可以拿椰子肉来煲鸡,炖出来的鸡汤特别清香。煲汤要选择老椰子,老椰子的肉比较结实,炖出来的汤好喝。一起来看看椰子煲鸡汤的家常做法。
工具/材料老椰子、鸡肉、老姜、盐、料酒
01准备好所有材料:清远鸡半边、老椰子一个。
简单的材料,也可以煲出原汁原味的汤。
02椰子用刀子劈开,然后用硬勺子把肉给挖出来,清洗干净。
03再把叶子切成长条丝状,备用。
04老姜清洗干净,切片,备用。
05锅里放入姜片,滴入几滴料酒,把水烧开,然后放入清洗好的鸡肉,鸡肉大概烫3分钟,即可捞起来,料酒可以去腥味。
06捞起来的鸡肉再清洗一遍,沥干水分,备用。
07把鸡肉、椰子丝、姜片,一起放入砂锅中,再加入适量的水。
用砂锅炖汤,水分会被煮掉一部分的,所以可以稍微多放一碗水。
08大火炖开后,转小火慢慢炖,大概炖1小时左右,中途用汤勺翻动一下鸡汤,以免粘锅。一小时后就可以闻到浓浓的椰子香味了,加入适量的盐调味,即可享受清香的椰子鸡肉汤了。
准备材料:鸡半只、椰子一颗、盐适量
1、首先鸡肉洗净剁成小块备用;
2、烧热锅,放入鸡肉进行翻炒;
3、翻炒3-5分钟之后盛起;
4、电饭锅内倒入椰子水;
5、将鸡肉倒入锅内;
6、然后加入适量的清水;
7、然后将椰子肉削成薄片;
8、放入锅内一起煮煮30分钟;
9、时间到后即可食用。
步骤/方式1
市场买的老椰子,找到顶上的三个洞洞,敲开把椰子水倒出来。
(我买的老椰子,外皮是干枯的那种,所以椰子水倒出来有一些渣渣,用过滤面粉的网过滤了几遍。
一般超市市场都有椰子卖,我挑老的老的,用来煲汤更甜一些。
)
步骤/方式2
把椰子果肉挖出来,用刀把黑色的皮削掉。
步骤/方式3
把椰子肉切块
步骤/方式4
看个人喜欢,切成长条大块状都行
步骤/方式5
市场买的清远鸡一只。
(洗净后切块焯水)
步骤/方式6
锅中烧水,加入椰子肉,红枣,大火煲20分钟。
步骤/方式7
加鸡肉,姜片。
步骤/方式8
大火烧开,加入椰子水,再煮40分钟。
步骤/方式9
煲好出锅前加盐调味即可
椰子煲鸡汤放什么材料椰子煲鸡汤放什么材料:红枣中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和多种微量元素,有养血安神、补中益气的作用,体虚的人吃椰子红枣煲鸡汤还有很好的滋补作用。
枸杞椰子煲鸡汤放什么材料:枸杞中主要含有甜菜碱、枸杞多糖和枸杞色素,枸杞多糖有增强免疫力、缓解衰老功效,适量食用枸杞能养肝滋肾、润肺的作用。
木瓜椰子煲鸡汤放什么材料:木瓜中也含有胡萝卜素和丰富的维生素C以及蛋白分解酵素,能在一定程度上促进胰腺和肠道分泌,有助于分解蛋白质和淀粉,还能清除体内有毒物质,增强人体免疫力。
椰子鸡上火还是降火椰子鸡上火还是降火:椰子鸡吃多了可能会引起上火。
椰子性平、味甘,椰汁有滋补作用,还有助于缓解津液不足,有清暑解渴的功效,但是椰子肉是热性食物,有益气祛风、补虚健体的作用,鸡肉味甘、性温,食用椰子鸡有一定的温补作用,若是食用过多,是有可能引起上火症状的。