广东特色炖盅,原汁原味的椰子乌鸡汤膳。没有加一滴水,原汁原味,营养美味又滋补!
食材:整个椰子、乌鸡、黄花胶、瑶柱
做法:
1、一个整个打开“天庭盖”(买时可以叫老板处理好,回家只需要用刀划开取出盖子就好了) 插入两根牙签方便打开
2、乌鸡绰水,黄花胶提前浸泡
3、用勺子打一些椰子汁出来,再把全部的食材放进去盖上盖子炖2.5小时,开盖就可以吃啦,不需要添加任何的调料,原汁原味的味道超鲜甜
椰子炖鸡的做法如下:
主料 :老母鸡四分之一只、椰子1个、瘦肉适量
辅料 :盐适量、姜适量
操作步骤:
第一步:先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出来备用。第二步:再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。第三步:老母肉切块备用。第四步:水煮开后,把椰子水倒入,然后加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味即可食用!!!
营养功效:椰子鸡汤是华南地方风味名菜,属于粤菜系,制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补血养神、滋润肌肤功效。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;2.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;3.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;4. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;5. 补中有清,风味独特;6. 共成益气生津,清热补虚之剂;7. 适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。
椰子鸡汤,清甜可口不油腻,老公孩子都很喜欢
椰子鸡汤
最近的椰青很便宜,猪肉问题又比较多,尽量吃鸡鸭鱼,椰子鸡汤清甜可口,老人孩子都很喜欢。几乎每周都煲一次,不油腻很不错。
原料:鸡、椰子、红枣、姜。
做法步骤:
第1步、椰子配鸡,可以做一道清甜可口的汤。
第2步、椰子用菜刀从顶部开个口倒出椰汁,再打开椰子用勺子把椰肉挖出来。
第3步、鸡肉砍碎加入椰汁,和一盘清水,放几颗红枣,适量姜片,中火煲开。
第4步、汤水滚后改小火慢慢煲,加入椰肉。
第5步、小火再煲10分钟左右,加适量食盐,葱花即可。
第6步、不用加油,少量食盐,有椰汁的清甜,椰肉的清香。很不错的汤,遇到好的椰子可以试试。
第7步、成品。
做法和步骤:
1、将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。用小锤将椰子敲开,小心用刀将椰肉剥下来,将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净,并把椰肉洗净切成条备用。?
2、用滤网将椰汁过滤备用。锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
3、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。倒入椰汁,再加入适量的清水。煲汤2-3个小时,出锅后,加入适量盐调味即可。
4、椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,清代诗人袁枚曾说:“凡一物烹成,必需辅佐。要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙。”椰子鸡汤就是这样吧,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。
1、鸡肉洗净剁块备用。
2、新鲜椰子去壳去皮,椰子打开,把椰子水倒入碗中,椰子肉切块,红枣洗净。
3、锅里加适量清水,把椰子肉和红枣放进去,大火煮开之后,加盖转中火煲30分钟。
4、开盖加入鸡肉后,再加盖中小火煲20分钟。
5、开盖倒入椰子汁。
6、大火煮开之后调入鸡精和盐即可关火。
7、盛上一碗,椰香四溢,清甜无比。
椰汁鸡汤的做法:
准备用料:椰子500g、鸡骨架350g、铁棍淮山150g、红枣20g、盐适量、蜜枣2颗、姜片3片
步骤一:准备食材。
步骤二:把鸡骨架斩大块,放入开水焯去血沫。
步骤三:然后把焯过水的鸡骨架放入清水中,放入姜片,红枣,蜜枣。
步骤四:再加入切成小块的铁棍淮山。
步骤五:把椰顶部开了个小孔,把里面的椰子水倒出来。
步骤六:把椰子切成小块,取其中大份的椰子肉放入搅拌机内。
步骤七:把椰子肉打成椰浆。
步骤八:把另一些椰子肉放入锅中,再把搅拌好的椰浆倒入。
步骤九:大火煲开10分钟后,转小火煲1小时。
步骤十:喝前加盐调味,然后去掉鸡油。
步骤十一:盛出享用。
食材
椰子 2个
鸡 1只
盐 适量
料酒 适量
方法/步骤
1
家鸡清洗干净,姜备用。
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2
椰子二个(实拍一个)。
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3
将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。
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4
将椰子倒入碗内备用。
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5
用小锤将椰子敲开(记得在地板上垫上一块布哦,别把地板砖弄坏了~)
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小心用刀将椰肉剥下来(自己找一个合适的工具都行)。
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将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
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将椰肉洗净切成条备用。
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用滤网将椰汁过滤备用。
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锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
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将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
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倒入椰汁。
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再加入适量的清水。
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将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。
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时间到,用盐调味即可。
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END
注意事项
1. 体内热盛、爱吃煎炸食物、口干舌燥的人不宜吃椰子。
2. 取椰肉时有点麻烦,操作时注意安全,敲烂的椰子外壳硬而尖锐。
3. 此汤不需加任何调味料,如果接受的话,盐都可以免了,味道非常鲜美。
4. 炖汤煲汤千万切记用葱或味大的调味品调味,那样不但不能提香反尔破坏了汤的原味。
5. 鸡不宜斩小块,那样煲出来的汤质不够漂亮而且肉会很差。
导语:来广东游玩不难看到的是大街小巷里挂着大大招牌的椰子鸡餐馆,椰子鸡汤是广东的特色汤,下面就由我为大家带来椰子鸡汤的做法,大家一起去看看吧!
椰子鸡汤的做法食材:
主料:鸡半只、椰子1个
辅料:盐2克、红枣1个、杞子15粒、茨实20粒、姜1块
做法:
1.准备食材,椰子在市场让老板帮忙去掉硬壳(用那种最老的'椰子,煲出的糖最香,不要用椰青)
2.在椰子上端用锐器开2个小孔
3.倒出椰汁
4.椰肉去皮
5.切小条
6.鸡洗净去掉肥膘,砍大件与凉水一起入锅加热
7.不盖盖煮出浮沫撇走
8.捞出沥干水
9.椰汁倒入汤煲内
10.放入除杞子外的全部食材
11.加入适量的清水
12.盖盖大火烧开转中小火熬1.5~2小时
13.关火前10分钟下洗净的杞子
14.关火前加盐调味,美味的椰子鸡汤就煲好了