不少老人会想着产妇生完宝宝身体虚弱，需要补充营养恢复身体，会炖点鸡汤给产妇喝。这样疼爱子女的想法和做法没错，也很好，但其实里面有个“误区”却是老人们不知道的：产后不宜立即喝老母鸡汤进补。
1、可能会延迟下奶
女性怀孕时雌激素和孕激素都升高，但当分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度会在短时间内大大降低，这样催乳素才能“登场发挥作用”——促使乳汁分泌。
而母鸡卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素(母鸡越老体内雌激素越多)，给产后的新妈妈吃老母鸡无疑就是“补充了雌激素”，这样必然会影响催乳素的“正常发挥”，也就是影响下奶。
2、刚分娩完产妇身体太虚弱
鸡汤是营养丰富，但也要分人分场合，刚分娩完的产妇身体十分虚弱，而鸡汤又太补，是产后新妈妈身体可能无法耐受的，那就可能出现 肠胃功能无法适应，而且新妈妈产后前几日乳腺管还未完全疏通，这时候喝了鸡汤就容易造成堵奶，甚至乳腺炎。
产后第一个周可以喝鸡汤吗？
产后第一周，是排出恶露的黄金时期，同时产前水肿以及身体的多余水分也在这个时候排出，这一周应该以促进恶露排出和伤口愈合为主。
饮食方面不适合吃的太补，应该以清淡为主，恶露没有排干净的产后妈妈，但又想促进下奶的新妈妈，可以适当喝点牛奶、鲫鱼豆腐汤、泥鳅汤等不太油腻的汤水，不建议喝鸡汤，尤其还是滋补的老母汤。
那么，产后多久可以喝鸡汤呢？
很多老人就是钟爱鸡汤，觉得有影响，就想炖给产后新妈妈喝，其实也可以，产后第二周开始喝，
而且建议选择公鸡或仔鸡，公鸡的雄性激素丰富，可以促进催乳素的分泌，促进尽快下奶，另外就是公鸡的脂肪含量也比母鸡少，熬汤的时候可以把上面的浮油撇去，这样就不会太油腻了。
关于给月子里产妇喝鸡汤，有几点要提醒
1. 营养好也不能天天喝、顿顿喝。
鸡汤再好，毕竟天天喝也只是补充鸡肉和鸡汤里的“固定营养成分”，并不能保证营养均衡，这对于产后新妈妈来说，是不合适的。产后新妈妈一方面要保证宝宝母乳的质量，另一方面自己要恢复身体，“充足且均衡的营养”很必要！
因而，鸡汤要适量喝，不要天天喝、顿顿喝，换着花样吃，新妈妈吃不腻也更营养。
2. 熬好鸡汤，不能光喝汤不吃肉。
鸡肉富含蛋白质，适当吃有助新妈妈补充蛋白，而鸡汤的营养也全部来源于鸡肉本身，那京妈就要提醒新妈妈们一点了：别想着鸡肉中的蛋白质去跑去汤里，蛋白质仍然还在鸡肉中，它不易溶于水中。
根据实验证明，鸡汤里面的蛋白质成分只有鸡肉中的7%左右，如果只喝汤不吃鸡肉，就丢失了93%左右的蛋白质，所以喝鸡汤也要把鸡肉一起吃了，这样才是最好的营养补充。
3. 乳腺管没通之前，不建议喝鸡汤。
有些妈妈母乳条件很好，奶水很足，但是下奶又晚，那在没下奶的阶段就不宜喝鸡汤，不然就容易造成乳腺管堵塞，再加上产奶量大，就好像河流被堵了，上游还发大水，反而容易引起乳腺炎。
老母鸡汤不是催奶的。
产后不是不能吃母鸡，戴主任指出，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。
因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。
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夏季产妇喝公鸡汤也是有讲究的。首先要尽量减少汤中脂肪，可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲，还易导致乳腺管堵塞，不利于下奶，经常大量喝也会引起肥胖；其次，不要大量喝汤，
特别是产后一周内，否则会增加产妇心、肾等脏器负担，还易导致乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎；第三，建议喝汤吃肉。虽然汤有营养，但营养主要在肉中，因此喝汤同时要吃肉。
中新网—— 产后欲催奶 试试炖公鸡
中新网- 产妇喝下土母鸡汤没了奶 专家：产后应喝公鸡汤
产后马上喝鸡汤下奶？这样做肥了妈妈还苦了孩子。
在医院的产科，当准妈妈被推入产房后，爷爷奶奶就开始有事做了，爷爷奶奶就开始回家杀鸡炖老母鸡汤。那养了两三年的肥肥的老母鸡就被这样宰掉了，炖成一锅浓浓的鸡汤，上面浮着一层起码有0.2厘米厚的油。
老母鸡汤可以说是很多产后妈妈喝的第一口汤，吃的第一种食物，而不少妈妈确实觉得喝了这些汤，感觉身体的体力一点点的恢复。
鸡汤里面的鸡肉含有大量的氨基酸，在煲的过程中这些氨基酸会溶解到这个汤里面，氨基酸好吸收，而且对精力恢复确实有作用。
如果是爷爷奶奶做的鸡汤，一般上面那一层油都还在。因为爷爷奶奶是吃过苦的，当年他们吃没得吃，喝没得喝，一些肉渣子他们都会觉得是人间美味。对于鸡汤上面的油不少老人家觉得这些才有营养。
但是这些油无论对刚生产完的妈妈还是刚出生的宝宝都是一种不可承受的负担。
一、加重妈妈肠道的负担
妈妈生产完了不但全身的力气被抽光，整个肠道也是比较虚弱的，有一些妈妈打了无痛针，或者说是剖腹产打了，胃肠的蠕动更是非常的慢。这些妈妈应该吃一些容易消化的食物，而不是着急的喝一些油油的汤。
这时候喝这些过于油腻的汤，可能会导致妈妈胃胀，肠道不适的症状。
二、可能会导致乳腺堵塞
宝宝在刚出生的时候，喝的初乳营养浓度很高，我们看到初乳都会比较黄比较浓。正是因为初乳营养浓度高，加上小宝宝刚出生时还不需要这么多营养,这个容量，孩子每餐只喝10毫升左右就够了，十毫升对于我们大人来说不够润口，但是对于孩子来说就是一餐的食量了。
这时候妈妈拼命的喝汤汤水水想让奶水充足一点，却不知道，无论奶多还是奶少，孩子却是只喝10-30毫升。
所以产后马上喝汤催乳，最终的结果是孩子喝不了那么多，这些营养丰富的乳汁无处安放，只好依然留在妈妈的乳腺里。乳腺是管道，太多的乳汁会容易引起堵塞。塞住了就容易发炎，这时乳腺炎就来了。结果还是请催乳师或是去医院打针，孩子却很无辜。
三、导致孩子拉肚子
妈妈的乳汁营养会受到妈妈饮食的影响，肉类的汤中含有大量的脂肪，这些脂肪进入到妈妈的乳汁，导致妈妈乳汁中脂肪含量非常的高。
脂肪合适的量是好事，可以促进大脑的发育。也可以让我们肚子有饱腹感，但是多了就是灾难了。
还记得以前自己去吃自助餐，怕自己亏了，拼命的吃肉。结果发现贪心是会付出代价的。吃多的总是要还的，吃完自助餐过后大概五个小时就开始猛跑厕所。脂肪到了我们的肠道中是可以起到润肠的作用，对于大人的作用都那么猛烈，对于孩子来说更是不用提。
当妈妈的饮食中脂肪含量过高，这些脂肪就会进入乳汁，这些含有大量脂肪的乳汁进入小宝宝的肠道，加快肠道的蠕动，像润滑油一样润滑着小宝宝的肠道，导致小宝宝出现母乳性腹泻，所以妈妈为了孩子喝下那油腻腻的汤，极可能是自己喝了后，腰围一加再加，宝宝的体重却是增长不起来。
