家常炖老母鸡汤的做法如下:
材料/工具:老母鸡、姜片、盐、料酒、清水、容器。
1、准备老母鸡半只,洗干净。
2、加料酒焯水,然后洗干净。
3、加几片姜,与老母鸡一起放入电饭煲中添加适量的水,煲两小时。
4、时间到,煲好的汤,老母鸡的汤不会太油,因这汤也可以用来煮面条,我就没去掉皮所以表面有些油,如果单喝汤可以去掉肥油才煲汤。
5、盛出即可,成品图如下。
老母鸡怎么炖最有营养:老母鸡笋尖汤
材料:
母鸡半只、大葱15g、姜10g、盐5g、料酒15g、小笋150g、清水1200g
做法:
1、老母鸡去除内脏清洗干净, 放在沙锅里大火煮沸,撇去漂浮的血沫。
2、加入葱、姜料酒煮开后转最小火慢炖。
3、小笋用清水浸泡,泡去腌笋中的盐分,中途换水清洗几次。
4、洗干净后挤去水分备用。老母鸡大概炖一小时左右放入小笋煮开,继续转小火慢炖。
5、中途可以翻动几次,注意不要溢锅。放入笋后大概一小时差不多就烂了,具体时间根据鸡的老嫩而决定,可以用筷子戳一下,要烂到那种骨头散架的可以关火加盐,关火盖盖子焖一会。
6、出锅撒上葱花即可。
老母鸡怎么炖最有营养:老母鸡香菇枸杞汤
材料:
老母鸡半只、香菇200g、枸杞25g、生姜3片、食用油适量、盐适量
做法:
1、老母鸡切成大小适宜的块,洗净备用,把鸡块放入水中。
2、过水去除浮沫放在碗中备用, 锅中倒入适量油加热放入姜片,倒入鸡块爆香后加入适量清水。
3、煮开后把浮沫再次撇去,换到汤锅中,如果有砂锅会更好,加入洗净的香菇枸杞文火慢炖。
4、煮大概一个小时左右加入适量食盐后再煲半个小时入味可起锅了,冬天喝个热热的鸡汤暖暖身确实棒棒哒。
配方:老母鸡一只、姜几片、枸杞几颗、红枣两颗、盐适量。
老母鸡汤的炖法:?
1、老母鸡一只,洗净、去毛,不喜欢的把鸡头和脖子切掉,只留身体部分。
2、鸡肉切成块状,凉水起锅,把鸡放锅里先煮开,煮到冒出白沫为止。
3、将煮好的鸡块再次洗净,放入装有凉水的砂锅中,加入姜片枸杞和红枣,大火烧开10分钟,若还有杂质可撇去。
4、盖上锅盖小火熬煮一个半小时,在此期间不要开锅盖不要再添水。
5、待时间到,起锅的时候加少许盐,开锅完成。鸡骨头还可以继续放锅里炖汤。
扩展资料:
鸡肉虽然鲜美且营养丰富,但鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
百度百科-老母鸡汤
老母鸡汤的步骤:
主料:母鸡一只。
辅料:枸杞3克、葱段四段、姜片四片、料酒两勺、精盐三大勺、胡椒粉2克。
1、准备一只母鸡收拾干净,用清水洗净。
2、把鸡肉剁成块,内脏扔掉放在沸水里焯10分钟左右。
3、捞出焯好的鸡肉,锅里重新放入水要是鸡肉的三倍,水凉时放入鸡肉。
4、水烧开时放入料酒葱段姜片还有泡好的枸杞!慢炖!?
5、炖好的鸡汤盛入碗中放入适量的胡椒粉即可,味道很鲜。