1、补气血的乌鸡汤一般可以放黄芪，当归，党参等药材。
2、黄芪：黄芪归肺、脾经，可补气升阳、生津养血、益卫固表、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）、利水消肿（通利小便，消除水肿）、托毒生肌（排出毒邪，促进肌肉生长和伤口愈合），治疗肺脾气虚，气虚自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），气血亏虚等。服用中药黄芪的禁忌是表实邪盛、疮疡初起或溃后热毒尚盛者禁用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3、当归：当归为伞形科当归属植物当归的根，味甘、辛，性温，可补血活血、调经止痛（调理月经，缓解经期疼痛）、润肠通便，治疗血虚所致面色萎黄（面色黄而无光泽），月经不调，闭经，痛经，便秘以及跌打损伤，风湿痹痛等证。当归的副作用暂不明确，禁忌证为湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）、大便溏泻者以及孕妇慎服。
4、党参：党参有补脾益肺（补益脾肺两脏）、生津养血（补充体内水液、血液）的功效，用于主治脾胃虚弱、血虚体弱等病证。党参的禁忌是有实邪者慎服，不宜和藜芦、五灵脂、萝卜等同用。
5、若饮用以上药物熬的乌鸡汤后出现不适，建议及时就医，遵医嘱治疗，切忌自行用药，避免耽误最佳治疗时机。
1.党参茯苓汤：
用党参、茯苓各12克、白术10克、红枣5枚，加水适量煮开，用文火慢炖2小时，即可食用。党参可补气养血，茯苓可祛湿利水，白术可健脾化湿，红枣则可调和药效，促进吸收。常喝此汤可以调理身体状况，去除湿气，增强体力。
2.肉桂附子汤：
将肉桂和附子各50克，水4碗，同煮至剩2碗，去附子渣，加适量冰糖即可。肉桂和附子都有温热性，可加速血液流通，祛除寒湿，消除身体疲乏和等病症。
3.红枣芡实汤：
将红枣、芡实、生姜、葱白、盐各适量，水煮即可。红枣和芡实都有去湿化痰作用，生姜和葱则可以预防感冒，盐调味则更加美味。
4.玉竹排骨汤：
将玉竹、排骨、大米、红枣、生姜、盐适量，清水5000毫升。先将排骨焯水，用沸水烫去烤焦味道，然后和玉竹、红枣、姜、米一起放在电锅里添加水煮熟，大约煮1.5小时，最后加盐调味即可。可以增强人体免疫力，预防感冒和感染，同时有效去除体内积聚的湿气。
5.山药排骨汤：
取山药100克、排骨500克、生姜一两片，加水适量煮沸后，转小火煲1.5小时，加盐适量即可。山药具有补气养血的效果，而排骨则富含蛋白质，有助于增强身体力量，加在一起能够有效去湿。
6.红豆薏米汤：
将红豆、薏米、白扁豆、红枣、枸杞适量加水煮沸，文火煮2个小时后加入冰糖。薏米具有利水消肿、祛湿通便的作用，而红豆则有补益脾胃、健脾祛湿的功效，两者混合成的红豆薏米汤可以祛湿化痰，调和气血。
7.茯苓薏米汤：
将茯苓、薏米适量加水煮沸，文火煮2小时后加入冰糖。茯苓和薏米能够去湿补脾，促进肠胃消化吸收，有助于调理体内体液和湿气平衡。
8.姜汁红糖乌鸡汤：
取乌鸡一只，去皮和内脏，洗净切块。用适量的姜汁、红糖、黄酒腌制半小时后，再加入清水适量，用大火煮沸，转小火煲3小时，加盐调味即可。姜汁能温中散寒，消除寒湿，红糖可以养血暖胃，乌鸡则滋肾健阳，综合起来是个温热祛湿的好汤。
在生活中有很多人都有气血虚、湿气较重的症状，这会对健康造成很多不利的影响，而且容易诱发多种疾病，那么祛湿补气血的汤有哪些？除湿补气血双虚食疗有哪些？有很多食物都具有补气养血、祛湿的功效，下面就来详细了解具体内容吧。
1、红枣山药汤
材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉若干，白砂糖。
做法：将红枣洗净、泡软，山药去皮后切成小块，一起放入锅中，煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效：山药味甘、性平，气阴两补，补气而不上火，补阴而不助湿。红枣补血益气，两者搭配具有益肾气、健脾祛湿的功效。
2、薏仁芡实汤
材料：薏仁50克、芡实50克、红糖。
做法：薏仁洗净、泡发。将薏仁、芡实放入锅中，加清水煮30分钟。再加入红糖调味即可。
功效：薏仁味甘、性微寒，具有健脾补肺、祛湿化痰的功效。芡实益肾固精，两者同食可补脾胃、益气血。
3、红豆红枣汤
材料：红枣10个，红小豆50克，龙眼干10个，红糖适量。
做法：龙眼去皮，红豆和红枣清洗净，砂锅内放适量清水，放入红小豆、红枣和龙眼干，炖至红豆软烂，再加入红糖，小火慢炖一会即可。
功效：红豆健脾止泻、利水消肿。红枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效。食用红豆红枣汤有很好的祛湿、补气血功效。
4、土茯苓赤小豆煲鲫鱼
材料：鲜土茯苓400克、赤小豆80克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。
做法：赤小豆浸泡3小时。将猪瘦肉、鲜土茯苓、生姜洗净、切片。将鲫鱼洗净沥干水。锅内加适量油烧热，将鲫鱼入锅两面煎黄，铲起，用一纱布袋装起扎紧。将所有食材一起倒入煲内，加入清水2000毫升，大火滚后改小火煲约1个半小时，加适量盐调味即可食用。
功效：土茯苓清热、祛湿，赤小豆利水除湿，鲫鱼和中补虚，三者同食具有补中生气、除湿利水的功效。
5、薏仁莲子乌鸡汤
材料：乌鸡半只、薏米50克、莲子50克、生姜
做法：乌鸡洗净，去头和脚，切块，过沸水沥干备用。薏米和莲子洗净，用清水浸泡30分钟，莲子剥开，去除莲心。锅内加清水适量，放入乌鸡和姜片，大火煮沸，改小火炖煮10分钟。倒入薏米和莲子，加盖以小火煮60分钟。最后加盐调味即可。
功效：莲子清心祛热，薏仁利尿消肿，乌鸡益气补血、滋补肝肾。食用薏仁莲子乌鸡汤有很好的祛湿、补气血功效。
以前家里汤的时候，总是会有大人说做一碗乌鸡汤给孩子或者大人补一补身子吧。不过我那个时候总觉得黑色的动物是不祥的，总是不愿意下口去吃。不过长大后发现乌鸡是一种一样价值非常高的食物，而常常和它作伴的那几根黄叶子名字叫五指毛桃。这道五指毛桃乌鸡汤，不仅可以滋补身体，还有很多其他的价值。并且它的受众非常广，除了孕妇或者过小的孩子，几乎都可以食用。
一、安神养颜的功效说到安神，大家想到第一个会是茶叶，但是其实在五指毛桃乌鸡汤中，安神养颜的效果归功于五指毛桃的功效。因为它生长的环境比较温和，所以它的药性也比较平缓，有镇定神经的作用。而乌鸡中含有大量的蛋白质，能够补充身体所需要的营养自然也能达到很好的养颜的效果。
二、增加免疫力的作用在这道五指毛桃乌鸡汤里，除了蛋白质的含量丰富之外，它的钙以及其他身体所需要的微量元素的含量也非常地高，并且因为是汤这种状态的食物也是非常能够容易被人体所吸收的。所以如果能够保持定期的饮用，是能够增加我们身体对疾病的免疫力的。因此，对于免疫力比较差的小孩也是非常适宜的。
三、可以祛除体内湿气现代人最大的困扰就是那若有若无的湿气，而湿气重除了有环境的因素之外，最大的就是人们饮食作息的不规律。不过对付湿气的方法，除了一碗红豆薏仁汤外，这碗五指毛桃乌鸡汤的功效也是很明显的。因为它除了可以去除湿气，还能够化解迟滞，这样的话就达到了一个治标又治本的效果。最好无论是从安神免疫力还是去除湿气哪方面来说，这道汤都是老少皆宜的，不过有一点要注意，那就是风热感冒患者是不能喝的。
出现脾虚湿盛体质与不良饮食习惯有很大关系，因此想要改变这种体制首先就要注意饮食，在平时要保持饮食清淡和好消化，同时应该多吃一些具有健脾除湿等作用的食物，比如白果黄氏乌鸡汤、扁豆山药汤、三味薏米羹等食疗方的效果都不错。
脾虚湿盛的人食欲不振、消化不良、面色萎黄、神倦乏力、带下量多、皮肤油腻、毛孔粗大、痘痘等等多种症状。而发生脾虚湿盛也与不良饮食习惯有很大关系，因此患者朋友们应该注意调理饮食习惯，多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，今天就为大家介绍一些具有治疗脾虚湿盛作用的食疗方，供大家参考：
1、白果黄芪乌鸡汤：这种食疗方当中的成分主要包括了米酒、白果、乌鸡、黄芪等四种。制作方法：首先需要把乌鸡宰杀，去掉内脏，冲洗干净后把洗好的白果放入鸡腹中，外面用线缝好，防止其掉出来。接下来把砂锅中放入适量的水和酒，连同洗好的黄芪一起放入，打开小火慢慢的炖熟，在食用之前加盐调味即可，服用方法为饮汤吃肉。中医认为此汤可以健脾益气、止带固肾，经常吃就能提高脾胃功能。
2、扁豆山药茶：要准备的配方成分主要为白扁豆、山药等两种。制作方法：首先需要把白扁豆放入锅中炒黄，取出捣碎后备用，接下来把山药去皮后洗净切片，两者同时放入锅中水煎20分钟，加糖搅拌融化后即可饮用。经常饮用可以起到健脾化湿、益气止带等功效。
3、三味薏米羹：这种食疗方的成分包括了薏米、山药、莲子等三种。制作方法：把这三种材料处理干净后一起放入锅中，加水适量用大火煮开，转小火煮成粥后即可服用，每天可在早晚各服用一次。功效和作用是健脾除湿、益气止带。
脾虚湿盛的人在平时可以经常吃上述食疗方，同时还应注意保持饮食清淡，以好消化的食物为主，少吃过于油腻以及生冷的食物。其次，应尽量远离潮湿闷热、寒冷的环境，必要时应在中医指导下使用药物治疗，才能防止身体健康受到更多危害。
