当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 电高压锅炖老母鸡得需要多长时间?

电高压锅炖老母鸡得需要多长时间?

  • 发布:2024-10-15 18:25:02
  • 30次

电高压锅炖老母鸡得需要1-2小时

电高压锅炖老母鸡得需要多长时间?

材料

老母鸡,2块生姜,葱结2个,料酒,红枣几颗,灵芝2片,香菇2朵,盐

做法

1、老母鸡汤通常我嫌太耗时,一般会高压锅压20分钟,再拆散了入砂锅小火煨1-2个小时。

2、加入料:两块生姜、葱结两个、料酒、红枣几颗、灵芝两片、香菇两朵,最后上桌前再调盐,反正鸡汤怎么弄都很鲜~~

老母鸡高压锅炖多长时间

配方:老母鸡一只、姜几片、枸杞几颗、红枣两颗、盐适量。

老母鸡汤的炖法:?

1、老母鸡一只,洗净、去毛,不喜欢的把鸡头和脖子切掉,只留身体部分。

2、鸡肉切成块状,凉水起锅,把鸡放锅里先煮开,煮到冒出白沫为止。

3、将煮好的鸡块再次洗净,放入装有凉水的砂锅中,加入姜片枸杞和红枣,大火烧开10分钟,若还有杂质可撇去。

4、盖上锅盖小火熬煮一个半小时,在此期间不要开锅盖不要再添水。

5、待时间到,起锅的时候加少许盐,开锅完成。鸡骨头还可以继续放锅里炖汤。

扩展资料:

鸡肉虽然鲜美且营养丰富,但鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

百度百科-老母鸡汤

老母鸡汤要炖多久

使用高压锅炖老母鸡是需要一个小时到两个小时的,一般使用高压锅炖老母鸡需要的时间是比较多的,而且也是需要使用慢火慢慢炖,这样炖出来的老母鸡汤才比较美味。

用炖的方式还是小火炖出来的汤汁是最好的,但是高压锅是省时又省力的办法,依个人的爱好。

相关做法:

1.将鸡给清洗干净,然后剁成适合的大小,过一道沸水后,给捞起来沥干。

2.香菇还有山药给清洗干净,切成适合的大小。

3.热锅下油,将八角还有花椒给炒出香味,然后再加入鸡块香菇炒合均匀,便可以炖了。

4.大约炖半个小时左右便可以加入山药了,用小火炖一个小时左右,加入适量的盐便可以进行食用了。

炖老母鸡汤要多久时间啊?

鸡汤要炖多久时间:

1个小时,鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈。

需要慢火炖5个小时。

炖老母鸡的做法:

主料:母鸡1000克,

调料:姜150克,料酒20克,盐5克

步骤:

1.老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用;

2.姜去皮切厚片;

3.将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右,候鸡够酥而成。

母鸡营养分析:

母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

母鸡适用人群:

一般人都可食用。

1. 母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用。

2. 感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食;鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。痛风症病人不宜喝鸡汤。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看