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药膳鸡的做法

  • 发布:2024-10-15 21:45:41
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药膳鸡的做法:

药膳鸡的做法

材料:乌鸡、红枣、枸杞、盐、葱花、淮山、姜

1、乌骨鸡一只,洗干净,去除内脏,鸡肉剁成略大块。姜切姜片。

2、淮山削皮,洗净,切成大小均匀的片,码在盆底。

3、热锅倒入食用油,下姜片爆香,下鸡肉过热油,鸡肉加盐些许,炒至变色,。

4、煎变色后装入盆中,倒在淮山上,盆边均匀码上红枣。

5、最上方均匀撒上枸杞。

6、锅提前烧好热水。水开后放入蒸,蒸30分钟,开盖撒上葱花,就可以吃了。

药膳鸡的做法及功效

黄芪、当归、党参这三种中药材加入适量的水一起炖。

药膳鸡的做法,准备材料:

乌鸡:一只、当归:10克、党参:10克、黄芪:10克、莲子:10克、百合:10克、薏米:10克、枸杞:10克、红枣:10颗、葱:适量、生姜:适量、清水:适量、盐:适量。

1、乌鸡洗净切块,锅里加入适量清水烧开,放入乌鸡、葱和生姜,再次烧开几分钟后捞出鸡块。

2、冲洗干净备用。

3、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里,加适量清水浸泡30分钟,有利于药性析出。

4、薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。

5、准备一只砂锅,把乌鸡块放进去。

6、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞。

7、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里。

8、最后在砂锅中加入足量的清水。

9、盖上锅盖,大火烧开后转小火煲2小时左右。

10、出锅前加入适量盐调味,盛入碗里开始享用。

请介绍下药膳鸡汤的经典做法?

药膳鸡的做法:

材料:乌鸡、红枣、枸杞、盐、葱花、淮山、姜?

1、乌骨鸡一只,洗干净,去除内脏,鸡肉剁成略大块。姜切姜片。

2、淮山削皮,洗净,切成大小均匀的片,码在盆底。

3、热锅倒入食用油,下姜片爆香,下鸡肉过热油,鸡肉加盐些许,炒至变色,。

4、煎变色后装入盆中,倒在淮山上,盆边均匀码上红枣。

5、最上方均匀撒上枸杞。

6、锅提前烧好热水。水开后放入蒸,蒸30分钟,开盖撒上葱花,就可以吃了。

药膳鸡汤炖多久

鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

一、食材:老鸡 半只、料酒 20毫升、黄芪片 5片、干淮山 20克、南北杏 15克、红莲子 10克、生姜 4片、盐 4克

二、方法与步骤:

1、老鸡洗干净后放入锅中加入清水煮开

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2、准备好药材冲洗一下

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3、水开后加料酒焯水3分钟

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4、捞出冲洗干净

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5、重新加入清水,放入所有药材,放入姜片。

请点击输入描放入姜片。

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6、大火烧开后转小火炖1小时,放盐后再炖10分钟

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7、装入碗中

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三、注意事项

1、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成。

2、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似。

3、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

养生鸡汤取个名字

药膳鸡汤一般情况开锅以后小火煲90分钟左右就可以。

石斛鸡汤做法

准备食材:鸡一只、石斛适量、淮山干适量、枸杞少许。

准备配料:盐少许。

详细做法:

1、鸡肉洗净切成小块待用。

2、莲子和淮山片泡发后清洗干净待用。

3、锅里加入适量的清水,将鸡肉冷水下锅焯水后捞起,冲洗干净待用。

4、准备一个煲汤的砂锅,加入焯水好的鸡肉、莲子、淮山、枸杞一起下锅,加入适量水。

5、大火煮开转小火煮90分钟,最后下少许盐拌匀,即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的鸡汤就做好啦,这样做出来的汤鲜香甘甜,营养好喝还不油腻。现在天气渐渐变热了,给家人煲这道汤喝再合适不过了,鲜甜滋补还不上火,身体虚弱又容易上火的人及湿热人群进补喝这道汤适宜凉补,特别合适。

石斛可以搭配很多食材一起煲汤,石斛鸡汤和石斛鸡汤就是非常经典的搭配,喝鸡汤营养丰富,适宜凉补,就是滋补的首选养生汤,汤水清而不淡,补而不燥,常喝还可以增强身体免疫力。

养生鸡汤取名:药膳鸡汤、滋补土鸡汤、养颜鸡汤

养生,动词也,亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

现代养生的涵义:

以中、西医学理论为指导,用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等,通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态,来调理身心,达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。

特色

三黄鸡本身肉嫩骨细、味道鲜美,再搭配上多种适合老年人的营养食材,使得这款土鸡汤色泽艳丽、健康营养、口感丰富,菜香浓郁,是一款秋季老年人养生进补的特色滋养汤。

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