当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 海参和枸杞能不能同时食用

海参和枸杞能不能同时食用

  • 发布:2024-10-16 04:10:38
  • 37次

可以,以下是具体做法。

海参和枸杞能不能同时食用

主料:海参1只、山药300克

辅料:枸杞子10克、浓汤宝2克、精盐2克

步骤一:准备食材

步骤二:这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上

步骤三:枸杞子清水洗净

步骤四:山药去皮切滚刀块

步骤五:将所有食材放入铁釜锅中

步骤六:加入适量清水,加入精盐

步骤七:加入半块浓汤宝

步骤八:启动电饭煲,选择煲汤,调整时间为40分钟

步骤九:时间到了就可以盛出享用啦~

百度百科—枸杞炖海参

在只有电饭煲的情况下,可以做哪些营养均衡,口味也不差的食物?

海参的几种正确吃法如下:

1、海参小米粥。需要将使用到的小米清洗干净,并放于清水中泡上一会。等到水慢慢的烧开就到了放置海参。煮开之后,调香味放姜丝,盖上锅盖之后将火调节为小火去慢慢熬煮。等待25分钟左右,加入一些浓缩鸡汁进行搅拌处理,为了美观,也可以在其上撒上葱花。

2、海参蒸蛋。先将鸡蛋液准备好,这里面是需要混入一些水的,将准备好的蛋液慢慢一点一点的倒入,煮好的温水中,放上一半的海参。用小火蒸上十分钟。然后再加剩余的一半,还剩放在碗中蒸上五分钟就能够出锅了,出锅之后撒上香葱,生抽就可以了。

3、鲍鱼海参煲。先把准备好的海参处理好进行切片,在锅中放入海参,葱姜煮20分钟之后取出。然后再将准备好的鲍鱼罐头打开切片进行处理工作。然后再加刚刚处理过的海参和鲍鱼放入瓦缸中慢慢熬。最后就能够制作成功。

电饭煲除了煲饭以外,还能做出什么美食?

根据电饭堡的特点,只能用闷、炖、蒸、烧等方法

举个例子:黄油口菇

材料(一人份,多做就同比例增加):口蘑200g(约8个),黄油10-15g,盐少许,黑胡椒碎和干百里香(可省略,可替换,如欧芹碎之类更佳)各一小勺,一片姜或少许洋葱碎或蒜片

2、电饭锅放入黄油并按下煮饭键,黄油开始融化后加一片姜(也可以换成洋葱或者蒜等辛香料);

3、黄油全部融化后略等10秒,倒入口蘑;

4、略微翻炒至口蘑稍稍变软变薄;

5、加入干百里香碎,继续翻炒均匀,盖盖略焖;

6、焖至口蘑微微吐水且完全变软后开盖;

7、加入盐调味,翻炒均匀;

8、加入黑胡椒碎(黑胡椒粉也可);

9、再次翻炒均匀即可食用。

口蘑可以稍微切厚一点熟后更有口感; 电饭锅煮饭键中途可能会跳起,先不用管,翻炒到口蘑略微湿润出汁水后方可再次按下煮饭键;黄油配蘑菇是这道菜的精髓,其他方面的调味可以随意发挥:如百里香没有可不放;加欧芹更美味;只放一片姜口味较清淡,用黄油爆香蒜片或者洋葱碎会让风味更浓郁;加入酱油或者蚝油调味又是另一种感觉; 黄油用量越多香气越浓,但200g口蘑最好不要超过15g黄油,蘑菇会先吸油再吐油,所以开始如果觉得油不够也不用急着补很多,后半程翻炒的中途会感觉蘑菇越来越油润的。

小米海参粥的粥怎么熬

电饭煲相信大家都不陌生吧,随着科技越来越发达,电饭煲的功能也是越来越多。它不仅可以用来满足日常的煲饭需求以外,还可以通过它制作出一些简单又好吃的美食。

1.可以利用电饭煲进行煲汤:

相信还有很多的人都不知道吧,电饭煲还有煲汤的功能。其实用电饭煲煲汤的操作也是非常的简单,比如:把所需要煲汤的食材提前洗净准备好,然后放置在电饭煲当中,再加入足量的水,最后按下电饭煲的煲汤键。这个时候的电放煲就要开始自动工作了,稍等一段时间就可以喝到美味的汤了。用电饭煲来煲汤,方便又快捷。

2.可以用电饭煲来制作甜品美食:

有很多喜欢吃甜品的伙伴们可以不用额外去准备一台电烤箱了,因为用家里面的电饭煲也可以轻松的做出想吃的甜品。比如奶油蛋糕;我们可以把面粉、牛奶以及鸡蛋所打发好的蛋糕液所准备好。然后向电饭煲的锅底刷上少许色拉油,最后倒入蛋糕液并且按下烘培键。静待一段时间以后,香喷喷的蛋糕胚就做好了,我们可以在蛋糕胚上面涂抹上奶油和喜欢吃的水果。这样,用电饭煲制作的奶油蛋糕就可以吃了。

3.用电饭煲做烧烤:

想不到吧,电饭煲还可以用来做烧烤。烧烤这种美食的制作方法也是非常的简单,只需要把想吃的肉串以及一些想吃的丸子放在锅底,然后撒上一些孜然和辣椒,等到出锅的时候再撒上一些香菜和香葱。这样的烧烤味道绝对好吃。

看到电饭煲的这些多功能用途,你是否心动了呢?在家里可以用一个电饭煲就能够制作出各种各样的美食,你是不是也想亲手试一试呢?

小黄米应该怎么煮?

泡发海参

可以买新鲜的海参,不过比较贵,一般家里都会买干海参。干海参拿过来要泡发,泡发很重要,是决定能否留住海参营养的关键一步。有几个注意点:一是海参全程都要拿纯净水泡发(将水烧开到煮沸然后放凉),注意不是家用自来水,也不是过滤水,更不是矿物质水,一定要拿纯净水泡发,一面海参脱皮、与矿物发生化学反应。

请点击输入描述

海参泡发注意点

第二要全程拿冷水泡,尤其是夏天,水的温度保持在0-5度最好,因为海参怕热不怕冷,热缩冷涨,用热水容易融化。而且要每隔6-8小时换一次纯净水,以免杂质积累过多不利于海参泡发。海参需要泡24小时,24小时后取出。

请点击输入描述

熬鸡汤

想让小米粥口味更浓郁,汤汁必须鲜美,可以选择熬制鱼汤也可以是鸡汤,这里小编熬制的是鸡汤,比较常见,大家都可以在家熬制。我们将鸡处理干净后,整只放锅里,加水,放点葱、姜就可以了,其他的花椒、桂皮等不用放了,会改变味道,用小火炖4个小时,也可以用中火炖3个小时。

请点击输入描述

处理小米

小米放在大碗里,加水,用筷子搅拌,之后静置,让杂质漂浮起来,静置1个小时左右,将小米过滤一下,水可以浇花可以洗脸,淘米水养分特比多倒了就浪费了。

请点击输入描述

熬制小米粥

之后我们将淘好的小米再迅速冲洗一遍,这一遍就不要搅拌了,就是简单冲一下,以免小米营养流失。之后将小米放在电饭煲中,加入熬制好的鸡汤,开煮粥档,开着盖子熬,边熬边搅拌。之所以开着盖子是因为小米会鼓大泡、会顶锅盖,气比较大,一定要开盖。

请点击输入描述

海参小米粥

小米粥熬到鼓大泡时候,将洗好的枸杞和葱花扔进去,再熬制5分钟左右看着非常粘稠,我们将小米粥盛出来。将刚刚泡发好的海参切成小块,当然也可以不切直接扔进小米粥里,借着小米粥的余温,海参的味道也会渗进去,就不用将海参焯水和小米一起熬制了,这样也以免海参营养流失。

请点击输入描述

海参小米粥

准备材料:小黄米 70g、香葱 1根。

1、首先把小黄米清洗干净,放入水中浸泡2小时。

2、把葱切好,放旁边待用。

3、接着锅内倒入准备好的水和小黄米,,盖上盖子,大火煮沸,换成小火继续煮。

4、用勺子不断进行搅拌,直到粘稠,关闭火焰。

5、盛入碗中,撒上切好的葱花,拌匀即可品尝。

海参的吃法

海参小米粥

我们平时在家中有时候一到饭点就会非常纠结吃什么,我们一边会想着怎么填补饱肚子,一边回想着营养的吸收。平时我们可能会因为不想吃米饭而去选择吃粥,粥类的话很多时候我们都喜欢吃有味道的粥,小米粥想必大家都有了解过吧,小米粥是能够促进我们肠胃消化的,一般小米粥还是有很多的作料,比如海参小米粥,海参小米粥其中的营养成分是非常高的,在平时的生活中,我们可以做一些海参小米粥进行营养的滋补的,我们在接下来的文章中简单了解一下做法吧。

海参小米粥

1、首先我们应该准备好我们应该会用到的食材,一些小米、海参、姜片、料酒、盐、枸杞、以及事先炖好的鸡汤,可以先将小米进行冲洗,浸泡,一般我们会建议冲洗两次。

2、我们将洗干净的小米放进电饭煲中,并且在加入事先炖好的鸡汤,先在电饭煲上面选择一个煮粥的模式将小米粥煮熟,并且进行下一步的工作。

3、我们取一个锅,在锅中先加入些许的清水,然后再其中在加入一块姜片,将事先泡发好的海参放进这盆水中,随后再加入一点料酒,。并且与生姜在水中一同滚煮两分钟左右,能够起到去腥味的好处。

4、我们在煮好的小米粥当中加入一些盐分以及枸杞,这样是能够起到清肝明目的作用的,并且我们在将煮了两分钟的海参放进小米粥中焖一下就好了,就可以出海参小米粥的成品。

5、其实海参小米粥的适应人群是非常多的,这种食物是能够缓解我们人体的压力,特别是那些正准备中考高考的学生,或者是一些职场上的工作人,还有一些大病刚好以及孕妇等,都是非常有效果的。

以上是对海参小米粥的回答,希望上述文章能够帮助大家。

海参的吃法如下:

1、葱烧海参。首先就是需要将准备好的海参清洗干净进行去腥,然后在锅中放入油,大葱段。进行炒制,这样能够将香味蔓延出来然后就可以加入海参,以及一些调味料就可以了,这些调味料包括盐,蚝油,生抽,冰糖,料酒,鸡精。

2、海参当归汤。先通过泡发海参处理掉它的腥味。取出海参的内脏。起锅烧油,爆炒葱姜蒜,将事先准备好的黄花和荷兰豆放入锅中,与当归进行熬煮。其中必不可少的就是百合了,将百合和当归放入其中,慢慢的煮上五分钟就可以出锅了。

3、海参炖排骨。砂锅在熬汤的过程中,最重要的一点就是需要将其密封好,只需要在用砂锅煮的时候配上毛巾,慢慢焖就可以了。先把排骨炖熟,之后再放入海参。火调为小火慢慢煮上一个小时就可以了。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看