当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 花菇鸡汤怎么炖好喝又营养

花菇鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-10-17 02:54:42
  • 28次

食材:

花菇鸡汤怎么炖好喝又营养

鸡(最好是土鸡)、花菇

步骤:

1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)

2、鸡切块放入锅中,倒入足量冷水,煮开撇去浮沫

3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒泡花菇的水,放入花菇

4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可

温馨提示:

1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤

2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味

3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了

当归竹荪土鸡汤

食材:

土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒

步骤:

1、鸡剁成块洗净焯一遍水

2、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里

3、竹荪用清水泡开,中途可换几次水

4、加水没过鸡肉,除竹荪外其它食材一同加入

5、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了

材料:

鸡(油鸡)、姜片、水、盐、枸杞、红枣、香葱

步骤:

1、老母鸡一只,最好选用上好的北京油鸡

2、备好材料。清洗并处理鸡,剪掉鸡爪的指甲

3、清洗后的鸡本身新鲜,不用浸泡。整只放入深锅里

4、姜切片,备红枣和枸杞(枸杞、红枣不加也可以);香葱切末

5、锅里加入水,水量大概没过鸡身,放入姜片,大火煮沸,然后撇去浮沫

6、放入红枣、枸杞。盖上盖,小火慢炖三个半小时

7、煮好的鸡汤,加少量盐调味,撒香葱末装饰即可

胡萝卜玉米鸡汤

材料:

步骤:

1、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用

2、红枣、在冷水中浸泡至泡发;胡萝卜去皮切成小块;玉米切成小段;鸡肉剁成小块,焯水后备用

3、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等

4、大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米;转小火30分钟,加入适量的盐即可

材料:

鸡腿、莲藕、香菇、百合、淮山药、盐、鸡精

步骤:

1、备齐材料,莲藕洗净去皮切成片;鸡腿洗净剁成块

2、将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分

3、将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟

4、起锅前加入适量盐和鸡精调味即可

炖鸡用什么食材养脾胃补肾补气血

香菇炖鸡

主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。 小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜

香菇炖鸡

材料(4人份)

中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝)

鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个

竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯

水溶淀粉适量

做法:

1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。

2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。

3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。

4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。

5 竹笋切成薄片。

6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。

7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。

鹿茸炖鸡

主 料: 鹿茸3克,母鸡1只(约1000克)。

做 法: 将母鸡宰杀去毛及内脏(切块),和鹿茸放入炖盅内,先武火煮沸,然后文火炖煮3小时至鸡肉烂熟食用。

药用价值: 主要治疗再生障碍性贫血脾肾阳虚型:心悸、头晕目眩、面色无华、自汗、畏寒肢冷、遗精阳痿、月经不调,舌质淡红,苔薄白,脉沉细。

干猴头菇最简单做法

炖鸡汤是一种健康养生的食谱,不仅美味,而且食材众多,适合各种口味的人群。下面我准备了炖鸡用的食材,希望对您有帮助!

电饭锅炖鸡汤

 材料

 鸡块,适量,(小白不喜欢吃鸡胸肉,鸡脖子,鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤),猪瘦肉,1小块,红枣,3,颗,(我喜欢加一颗蜜栆),香菇,5,个,姜片,1片,水适量

 做法

 1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.

 2.电饭锅里放2杯水的量.

 3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了,鸡汤就不好喝了)

 4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.

米汤炖鸡

  菜谱 简介 这是好多天前做的菜了, 家里有半只三黄鸡, LG说炖着吃吧,想了半天不知道炖什么好。跟网友们一问,嘿嘿, 方法 可真多,暗香说,用米酒炖,加几片姜就成。忆血炫说,用淘米水炖,啥也不加。家里捣鼓一通,米酒原来早没了,料酒还有点,再者就想到了朗姆酒这样有创意的点子,嘿嘿,8过考虑这个造价高了点,算了,还是放弃这想法。根据实际情况,综合了暗香和忆血炫提供的方法,偶这样炖了鸡。

 材料

 三黄鸡0.5只,淘米水几碗,料酒1小碗,姜数片,盐适量

 做法

 1.三黄鸡切块;

 2.淘米水放沙锅烧开,加入三黄鸡,姜片,料酒,中火烧开,转小火炖至鸡肉软熟;

 3.出锅前放适量盐调味即可。

 小诀窍

 虽然简单,但是肉嫩汤鲜,确实为一道不错的家常菜。

香菇炖鸡汤

 炖鸡汤的材料

 土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

 炖鸡汤的做法

 1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

 2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

 3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

 4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

山药炖鸡汤

 炖鸡汤的材料

 农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐

 炖鸡汤的做法

 1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

 2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

 3、撇去浮沫。

 4、加入一汤匙料酒。

 5、放入姜片葱结。

 6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

 7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

 8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

鲜奶炖鸡汤

 炖鸡汤的材料

 用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。

 炖鸡汤的做法

 1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。

 2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。

 小诀窍

 特点

 汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。

人参冬菇炖鸡汤

 炖鸡汤的材料

 光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片,姜4片,料酒2大匙,盐与味精少许

 炖鸡汤的做法

 1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净;

 2、烧热水倒进炖锅里,放进光鸡、人叁、冬菇、淮山、姜片、料酒,隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜。

乌鸡怎样熬补气血

1.猴头菇炖排骨

材料猴头菇50克,猪排200克,胡萝卜50克,枸杞4克,盐4克,黄酒1汤匙,水1.5升,小苏打1茶匙。

做法①将猴头菇用温水浸泡,反复挤压清洗。可以放1茶匙小苏打帮助去除苦味。清洗后,挤出水分,切成小块备用。也可以用开水焯一下。②将小排骨用水冲洗干净。③胡萝卜切片,加入猴头菇和排骨加水和料酒,隔水炖2.5-3小时。④出锅前10分钟加入洗净的枸杞,加盐调味。⑤装盘食用。猴头菇本身没有什么特别的味道,可以是鲜,微苦。这个汤的味道主要是排骨和胡萝卜,排骨软烂,而胡萝卜和枸杞有一种天然的甜味,可以完全忽略猴头菇的苦味。汤清澈可口,最适合肠胃功能不好的人喝。

小贴士猴头菇的预处理很关键,一定要耐心的浸泡清洗,否则会变味。

2.猴头菇炖鸡

材料鸡肉一只、猴头菇三个、盐、酱油、胡椒粉、干辣椒、料酒、调和油、元稹糖。

做法①将猴头菇用温水洗净去灰尘,然后放入温水中浸泡3-4小时,变软后取出。②将猴头菇去蒂,冲洗干净,放入容器中,加入鲜汤、葱姜、料酒,放入屉中蒸至软烂。③将浸泡后的猴头菇切成厚片备用。④将鸡肉切块备用。⑤锅中放油和糖,翻炒出糖色,然后倒入鸡块,翻炒上色,倒入适量酱油。⑥鸡块前加温水,锅中放入猴头菇、花椒、料酒、葱、姜、八角、干辣椒。⑦烧开后转小火,小火炖2小时。出锅前加盐调味,大火收汤。

3.猴头菇骨头汤

材料猪骨、土豆、猴头菇、枸杞、盐。

做法①将猴头菇提前浸泡。②提前泡枸杞。③将骨头放入锅中,加入料酒烧开,然后取出洗净。④将洗净的骨头放入高压锅中,加入料酒和适量姜片。烧开继续煮15分钟。⑤在烹饪的过程中,将猴头菇撕成小花,将土豆切块。⑥骨头煮熟后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。⑦在骨头汤中加入枸杞和泡水。⑧盖上锅盖煮5分钟,然后加盐调味。

4.清淡猴头菇素汤

材料猴头菇2个,姬松茸3个,桂圆3个,大枣3个,绿豆芽和盐。

做法①取猴头菇2个,约30g,加水,浸泡,挤干水分,换水,再浸泡,多次清洗,减少猴头菇的苦味。②用剪刀剪掉猴头菇的老根,将泡好的猴头菇撕成小花。③将姬松茸洗净浸泡,红枣和桂圆晒干。④将所有食材放入电饭锅中,煮至猴头菇软烂如豆腐。加入绿豆芽,略煮。⑤加入适量的盐即可完成。

5、猴头菇鱼肚鸡汤

材料老母鸡1只,鱼肚150g,猴头菇6-7个,山药半个,小姜1根,盐适量。

做法①将猴头菇浸泡,洗几次,撕成小块。②将鱼肚用清水焯软,切成小块。③老母鸡去皮,切块,焯水,冲洗干净。④生姜去皮压平。⑤将以上材料放入汤锅中,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2小时。⑥山药去皮,切成小块,放入汤锅中继续煮30分钟。⑦用隔油勺撇去油脂,加盐调味。

6、蘑菇烧猴头菇

材料猴头菇干200克,香菇干250克,火腿100克,黄瓜皮40克,鲜汤适量,料酒、精盐、味精、湿淀粉、酱油适量。

做法①将干猴头菇放入沸水锅中炖30分钟左右,取出,去蒂,挤出水分,用温水泡一会儿,洗净,沥干水分,沿毛切成薄片。②干香菇、黄瓜皮洗净,切成薄片,火腿切成薄片。③将猴头菇片、火腿片、香菇片、黄瓜皮排成4排,放入碗中。④将料酒、酱油、鲜汤、精盐倒入另一个碗中,拌匀,再与猴头菇一起倒入碗中,笼蒸60分钟左右,取出,滗汤,扣在盘中,捞出碗。⑤汤锅大火时,倒入煮好的汤,加入味精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。

鸡汤怎么炖才好喝?

配方:一只乌鸡、十二个干香菇、六个红枣、枸杞、六个香菇、四片姜、少许盐。

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

/iknow-pic.cdn.bcebos/960a304e251f95cab55ce0cfc4177f3e67095219"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/960a304e251f95cab55ce0cfc4177f3e67095219?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/960a304e251f95cab55ce0cfc4177f3e67095219"/>

2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

/iknow-pic.cdn.bcebos/4610b912c8fcc3ceb546bb4a9f45d688d53f20c0"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/4610b912c8fcc3ceb546bb4a9f45d688d53f20c0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/4610b912c8fcc3ceb546bb4a9f45d688d53f20c0"/>

3、将切好的姜片放入

/iknow-pic.cdn.bcebos/241f95cad1c8a786af8338776a09c93d70cf5019"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/241f95cad1c8a786af8338776a09c93d70cf5019?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/241f95cad1c8a786af8338776a09c93d70cf5019"/>

4、加入泡好的香菇

/iknow-pic.cdn.bcebos/c8177f3e6709c93d1a3f7c8e923df8dcd00054fd"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/c8177f3e6709c93d1a3f7c8e923df8dcd00054fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/c8177f3e6709c93d1a3f7c8e923df8dcd00054fd"/>

5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

/iknow-pic.cdn.bcebos/6609c93d70cf3bc7f3cdbf95dc00baa1cc112afd"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/6609c93d70cf3bc7f3cdbf95dc00baa1cc112afd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/6609c93d70cf3bc7f3cdbf95dc00baa1cc112afd"/>

6、加盖大火煮开后用小火炖

/iknow-pic.cdn.bcebos/314e251f95cad1c8c2128e5e723e6709c93d5119"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/314e251f95cad1c8c2128e5e723e6709c93d5119?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/314e251f95cad1c8c2128e5e723e6709c93d5119"/>

7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

/iknow-pic.cdn.bcebos/c83d70cf3bc79f3d952c9649b7a1cd11738b29fd"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/c83d70cf3bc79f3d952c9649b7a1cd11738b29fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/c83d70cf3bc79f3d952c9649b7a1cd11738b29fd"/>

8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

/iknow-pic.cdn.bcebos/94cad1c8a786c91718aa2040c43d70cf3bc75719"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/94cad1c8a786c91718aa2040c43d70cf3bc75719?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/94cad1c8a786c91718aa2040c43d70cf3bc75719"/>

9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

/iknow-pic.cdn.bcebos/b219ebc4b74543a928e088b513178a82b80114cb"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/b219ebc4b74543a928e088b513178a82b80114cb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/b219ebc4b74543a928e088b513178a82b80114cb"/>

清炖鸡汤的用料

鸡一只 葱3段

姜4片 盐适量

水适量 香菜1颗

清炖鸡汤的做法

步骤1

先把鸡洗干净

步骤2

剁成块

步骤3

葱、姜和香菜洗干净准备好

步骤4

把葱切成段,姜切片,香菜切成两厘米左右的段

步骤5

锅内放水沫过鸡,大火烧开煮3分钟左右关火,这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来(油脂并不健康,毫无营养)

步骤6

洗干净鸡块,锅内加满水放入葱段、姜片和盐,大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时(盐根据个人口味放,因为清炖鸡汤是为了营养,不建议多放,我加了3g,时间根据炖的情况调整)

步骤7

出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用(发白浓香的鸡汤飘满厨房)

步骤8

出锅即食

清炖鸡汤的烹饪技巧

如果想喝发白比较香的鸡汤,选择土鸡炖,就是散养的鸡才能炖出来比较香的鸡汤

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看