菌菇炖鸡汤想要好喝需要选取干的菌菇,炖出来的汤有烟熏的醇香味,具体做法如下:
用料:小土鸡1只、菌菇有啥用啥,每样来点、料酒2勺、盐1勺、姜4片、枸杞十几粒、味达美1勺、大枣七八个、大葱半根。
步骤:
1、干货需要洗净泡发,枸杞大枣除外,冷水五六小时,菌菇种类多泡的水颜色也深,泡完不用倒掉,炖鸡的时候可以用。
2、干货需要洗净泡发,除了大枣和枸杞不需要,剩下的温水泡五六个小时,中间不用加热,菌菇种类多泡的水颜色深,泡完不用倒掉,炖鸡的时候用当然鲜货就不用这么麻烦了,直接用。
3、小土鸡切块,用温水洗去血水,这里别焯水,不然鸡肉不容易入味,口味重一点的可以腌一下,一勺料酒,几片生姜。
4、把小土鸡块放入锅中,家里有电饭煲就直接用了,这时之前泡发菌菇的水可以倒入,不够再添水,没过鸡块,再加入生姜,盐,葱段,料酒,等开锅,开锅后捞出表面漂浮的沫沫,倒入菌菇大枣,这里注意先别放枸杞,盖上锅盖,炒锅需要小火,炖煮一个半小时,电饭煲直接用炖汤模式。
5、成品。因为菌菇种类有点多,汤汁有点色深,不过炖的火候还是可以的,鸡肉入口便脱骨。
主料
母鸡
1/2个
蟹味菇
1/2盒
白玉菇
1/2盒
香菇
4个
辅料
葱结
1个
姜
1块
盐
适量
步骤
1.原料图。
2.花椒加水煮开,放入鸡,煮沸捞出摘净毛,洗净备用。
3.菌菇洗好,和葱姜放入锅中,4碗水。
4.鸡放入。
5.插电,慢炖启动。
6.头天晚上煮,早上喝汤。
7.喝的时候调味。依据喜好选择:盐,胡椒,香油,香菜。我给糖果和糖果妈喝只放了盐。
鸡肉菌菇汤选用农村柴鸡为原料,经科学配方调制而成,口感爽滑、鲜嫩、脆爽,是火锅店降低成本提高毛利的理想食品,同时适合家庭炒、炖、煮、等多烹饪方法。下面我给大家带来鸡肉菌菇汤的做法大全,欢迎大家阅读。
鸡肉菌菇汤的做法篇1:原料
主料:本鸡1只
辅料:火腿,鸡腿菇,金针菇,小蘑菇,枸杞,生姜,大葱,小葱。
调料:盐胡椒粉
做法
1、本鸡处理干净后待用;锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香、接着加入足量清水、放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出);
2、菌菇洗净切段、枸杞用热水浸泡备用;本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮、同时调入适量盐、出锅前加入沥干水份的'枸杞、撒上葱花、适量胡椒粉即可。
小贴士
1、事先用油将生姜片和大葱炒后会比较香、炖出来的鸡汤没有腥味、可以先放到普通锅中炒香加水后再转入砂锅中炖煮;
2、炖鸡汤约需要1—2小时、菌菇易熟、只要炖5—10分钟即可、所以放在最后步骤加入;
3、枸杞热水泡发后已经可以直接食用、所以最后出锅前加入增加营养和色彩即可、不用久煮;
4、火腿使汤更浓香、如果没有、可以不放。
鸡肉菌菇汤的做法篇2:冬季补身汤菌菇炖鸡汤的食材和调料:
本鸡:1只,火腿:1小块,鸡腿菇:1个,金针:少许,小蘑菇:少许,枸杞:适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。
做法
本鸡处理干净后待用;
锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香、接着加入足量清水、放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)
菌菇洗净切段、枸杞用热水浸泡备用;
本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮、同时调入适量盐、出锅前加入沥干水份的枸杞、撒上葱花、适量胡椒粉即可。
小贴士
1、事先用油将生姜片和大葱炒后会比较香、炖出来的鸡汤没有腥味、可以先放到普通锅中炒香加水后再转入砂锅中炖煮;
2、炖鸡汤约需要1—2小时、菌菇易熟、只要炖5—10分钟即可、所以放在最后步骤加入;
3、枸杞热水泡发后已经可以直接食用、所以最后出锅前加入增加营养和色彩即可,不用久煮;
4、火腿使汤更浓香、如果没有、可以不放。
北方的冬季,干燥又寒冷,这个季节特别适合喝汤,一碗热乎乎的滋补鸡汤,不仅可以补充营养,还可以增加御寒能力,菌菇和鸡都是富含多种氨基酸的食材,天冷的时候,经常食用对人体大有好处,做法简单又方便,干菌菇是我家冬季常备的食材,煲汤时候放上点,不仅营养高,还可以提升汤汁的美味,促进肠胃的消化和吸收,鲜香美味的菌菇鸡汤,不仅适合孩子食用,也适合老年人食用,过年的时候,煲上一锅营养鲜美的菌菇鸡汤,全家一起补起来。?
菌菇鸡汤所用食材:杏鲍菇2克、茶树菇3朵,鸡油菌2克,姬松茸3朵,虫草花3克,干香菇6朵,竹荪羊肚菌1个,红枣7颗,鸡大腿3只,倒仓1段,生姜1块,黑胡椒粉1勺,盐1勺,料酒2勺制作方法:1、准备好所用的食材,鸡腿清洗干净血水,各种干菌菇配好。2、把大葱切段、生姜切片,鸡大腿剁成小块,装盘备用。?3、干菌菇清水洗干净,加少许温水浸泡20分钟,让菌菇泡散开。?4、锅里加入冷水,放入姜片,加入料酒,放入鸡块,大火煮至沸腾。?5、再继续煮5分钟左右,把鸡块里的血沫煮出来,关火把鸡块捞出。?6、鸡块放入温水里,清洗干净血沫后,沥干水分装盘。?
7、把鸡块放入砂锅里,放入姜片和大葱段,加足清水没过鸡块少许。?编辑搜图请点击输入描述(最多18字)?8、大火煮至沸腾后,转小火继续煮20分钟,鸡块煮得差不多熟了。?9、把泡好的菌菇捏干水分,放入砂锅里,和鸡块一起小火炖煮30分钟。?10、打开锅盖,加入黑胡椒粉和少许食盐,调味搅匀后关火。11、汤鲜味美的菌菇鸡汤就炖好了,趁热来一碗,热乎乎的营养又美味。1、干菌菇可以自己搭配,也可以买搭配好的菌菇包,放入自己喜欢的菌菇也可以。2、鸡块可以用鸡腿,也可以用土鸡,小火慢炖煲出来的鸡汤,味道更鲜美。?菌菇鸡汤做法步骤
1. 材料:关键性右边小碟子中是鸡油,增香的。
2. 鸡让菜场里阿姨斩成块了,回家清洗一下,冷水下锅,烧开,再冲淋一遍,把一部分鸡皮也拉掉了,不然太油腻。
3. 取少量鸡油先熬出油,下生姜爆香。
4. 下鸡块翻炒,淋黄酒去腥。
5. 注意要加温水或热水,不然煮出鸡肉的鲜味。水一次加足,大火开转中小火炖上1小时。
6. 1小时后去除汤水表面油再放入菌菇,我放的猴菇,再炖上1小时。
7. 出锅前15分钟下盐调味。鲜而不油。
菌菇营养又鲜美,与鸡汤同炖,可以提高人体的免疫力,滋养身体。天热喝些菌菇鸡汤,能很好的打开食欲,滋阴又润燥!
营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。