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人参补气血母鸡汤怎么做好吃,人参补气血母

  • 发布:2024-10-18 08:22:14
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食材

人参补气血母鸡汤怎么做好吃,人参补气血母

母鸡800克

姜片15克

白酒30克

红枣5颗

蜜枣1颗

枸杞子10克

人参5克

党参10克

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

步骤

1,准备好药材,红枣洗干净去核,把参切小段。蜜枣用刀背拍几下。备用

2,干的红聪头,洗干净剁碎备用。

3,把鸡肉洗干净把一些肥油切掉不要,鸡肉切小块,把铁锅烧红放入鸡块和姜片翻炒几下。

4,加人白酒继续翻炒几下,闻到一鼓酒精挥发的味道,一直开盖再煮两分钟。

5,加入8碗水大火煮。

6,把药材全部一次加入,盖好盖子大火煮开,煮开后继续大火煮20分钟,转中小火煮35分钟,药材煮出味了就可以了。

7,出锅装碗,

8,碎的红聪头加个一大匙的鸡汤,加入一大匙酱油调匀,用来点鸡肉吃。

补气血的乌鸡汤怎么炖

所需食材:老母鸡一只或半只,生姜,葱 ,料酒各少许,红枣莲子枸杞和盐适量。

第一步,将老母鸡的内脏抠除干净。

第二步,将老母鸡洗净。

第三步,放入锅中,加姜片飞水。

第四步,等到水开后,出现血沫便可关火。

第五步,锅中重新加入冷水,鸡,姜片与葱段。

第六步,倒入一勺料酒便可以开火炖煮。

第七步,在炖煮的过程中,把红枣莲子枸杞洗净。

第八步,莲子与红枣用水泡上。

第九步,约一个小时后,放入莲子与红枣。

第十步,再约一个小时后,放入枸杞。

第十一步,小火再炖一刻钟加入盐。

第十二步,调味,一锅补气血的老母鸡汤便完成了。

老母鸡汤怎么炖最补气血

配方:一只乌鸡、十二个干香菇、六个红枣、枸杞、六个香菇、四片姜、少许盐。

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

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2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

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3、将切好的姜片放入

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4、加入泡好的香菇

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5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

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6、加盖大火煮开后用小火炖

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7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

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8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

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9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

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女人补气血,乌鸡汤里放什么调料。

老母鸡炖汤的时候,可以加入人参、党参、西洋参等各种参类,以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物,可以起到较好的益气补血效果。

老母鸡汤就是用老母鸡煮的汤,老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净,与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内,用慢火焖煮(水不沸腾为宜,使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出)。约煮3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精,即可食用。

炖老母鸡汤的时候还可以根据需要加些参须、党参、枸杞或红枣等中药材,既能增强老母鸡的滋补功效,同时还能让老母鸡汤更加好喝。

老母鸡汤味甘性平,其中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪以及多种矿物质成分物质,适量食用可以为人体补充充足的能量,使很好的吸收这些营养成分,以促进身体新陈代谢,具有较好的滋补强身作用。?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,主要是因为老母鸡脂肪更多一些,并且肉质中的蛋白分解以后产生的谷氨酸等能够让人感受到鲜味,因此用老母鸡炖出的汤更加醇厚、鲜美。所以从鸡汤口感来看老母鸡汤更美味一些。

材料和做法如下:

1、用料

乌鸡 1只

干香菇 12个

红枣 6个

枸杞 1小把

新鲜香菇 6个

姜 4片

盐 少许

二、做法

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

3、将切好的姜片放入

4、加入泡好的香菇

5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

6、加盖大火煮开后用小火炖

7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

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