李宁：一切皆有可能
森马：穿什么．就森马 妙脆角---妙到想不到
UPS---为您传递更多
麦当劳---我就喜欢
明大保险箱---有我在，你安全
温岭国际婚纱摄影---用艺术打造生活
东风悦达起亚赛拉图---开启风尚新视界
中国联通——引领通讯未来
神州电器---我们想的比你更多
雕牌洗衣粉---不选贵的，只选对的
厦华：平板电视专家
国美：无微不至，无所不在
伊利优酸乳---我要我的味道
联想笔记本---让世界一起联想
网易：趣味相投 N多快乐
卓越：超越平凡生活
ebay易趣：爱上ebay易趣生活多倍乐趣
一拍：一拍即合
阿里巴巴：网上贸易 创造奇迹
新浪UC：我有UC 何需电话
TOM SKYPE： 打字太累 长途太贵 SKYPE最实惠
海尔 “真诚到永远”
网通 “由我天地宽”
中国移动 “沟通从心开始”
中国联通：情系中国结，联通四海心
美的 “原来生活可以更美的”
拉芳 “爱生活，爱拉芳”
呼机、手机、商务通，一个都不能少
农夫山泉有点甜
境由心生，自在娇子
诺基亚：科技以人为本
人头马一开，好事自然来
沙宣洗发水：我的光彩来自你的风
义务献血：我不认识你，但我谢谢你！
新飞冰箱：新飞广告做的好，不好新飞冰箱好
一般人我不告诉他！
他好我也好！
谁用谁知道！
雀巢咖啡：味道好极了
戴比尔斯钻石：钻石恒久远，一颗永流传
劲霸男装：奋斗！成就男人！
蓝天六必治：牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，您看（chou）准了，蓝天六必治！
联想：人类失去联想，未来将会怎样
釜山亚运会的标语：让亚洲融为一体，让釜山走向世界
Nike：Just do it
柯尼卡：放低偏见，你会有精彩发现！
百事可乐：ask for more！
爱生活，爱拉芳！
CCTV：实力创造价值
娃哈哈：爱的就是你！
MOTO：世界因为不同
喜之郎：果冻我要喜之郎
网易：轻松上网，易如反掌。
中国联通：情系中国结，联通四海心
海尔：海尔，中国造
SINA：你的网上新世界
张裕：品质，百年张裕
李宁：把精彩留给自己
飞亚达：一旦拥有，别无选择
商务通：科技让你更轻松
香港尼尔普莱德游泳衣：如果您的皮肤不能给你足够的保护，就再找个保护层吧。
远东电缆：如果五指一样长，怎能满足用户不同需求？
朵耳减脂：减肥，其实是一种生活态度
tcl国际电工：为顾客创造价值
方太，让家的感觉更好
选择《读者》，也就选择了一类优秀文化，一种新的视野，一位人生的挚友
《互联网周刊》：弹指一挥间，世界皆互联
平平淡淡生活，丝丝缕缕情怀——圣罗兰香烟
当生活使你无奈，别忘了还有我：轩尼诗v.s.o.p
如果我可以让你在速度中放飞心情，我愿意一路陪你同行——捷安特自行车
白沙烟：鹤舞白沙 我心飞翔
世上仅此一件，今生与你结缘
奥迪A6：成功与科技共辉映
雀巢咖啡：事事因你而精彩
朗讯的创造力科技的原动力
北方的味熟悉的香（京华茶叶）
更多选择更多欢笑（麦当劳）
丝绸期待温柔牛仔布追求奔放棉布向往舒畅——西门子智能超薄洗衣机满足每一件衣服的心情
包店广告语：亲近自然，收藏美好
止，而后能观。丰饶，富而不骄。中国银行。
止，而后能观。风动，竹动，心动；有节，情意不动。中国银行
New Beijing Great Olympics！
我们集大成，您超越时空。三菱电机
百事可乐：新一代的选择
大众甲克虫汽车：想想还是小的好
IBM：四海一家的解决之道
柯达：串起生活每一刻
三叶钢琴：学琴的孩子不会变坏
麦氏咖啡：好东西要与好朋友分享
鹿牌威士忌：自在，则无所不在
德芙巧克力：牛奶香浓，丝般感受
可口可乐：永远的可口可乐，独一无二好味道
伊莱克斯冰箱：众里寻他千百度，想要几度就几度
香港电信：只要有梦想凡事可成真
罗西尼表：时间因我存在
百思特广告：声声百思特遥遥两相知
纽约音乐厨房：打通你所有感官
伊氏女人网：我是、我行、我素
三菱电梯：上上下下的享受！
黄山：一品黄山，天高云淡
百消丹：漂漂亮亮做女人，健健康康百消丹！
省优，部优，葛优？ --双汇火腿肠
没什麽大不了的 --丰韵丹
做一个男人无法一手把握的女人！ 做女人挺好！ －丰胸广告
福气多多，满意多多--福满多方便面
非常可乐，非常选择--非常可乐
你还三心二意？--惠普商用电脑
谁让我心动？ --FM365网站
足及生活每一天 --搜狐
人生之路贝贝起步
私人银行-----助你一‘币’之力
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华润堂 爱生活 爱健康
屈臣氏 更加关心您！
吉之岛 缤纷生活常伴您
三商百货 样样惊喜 再三为你！
康泰旅游社 为您做得到！
港龙航空 美，好，旅途！
亚洲万里通 生活之旅 尽是奖励
机场快线 愉快 就在这旅！
史云生鸡汤 天天史云生 煮出新灵感！
白兰氏鸡精 活力 魄力 生命力
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lawman猛龙 从不与人相比 只求突破自己！
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台商银行： 智慧好伙伴
万事达卡： 万事皆可达 唯有情无价！
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润讯通信 一呼天下应！
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路易十三： 品尝醉人尊贵 鉴赏目眩气势
嘉绿仙 口气清新 充满信心
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Toyota 丰田贡献 跨越明天
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福特汽车： 活得精彩！
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两片，史克肠虫清（中美史克）
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第一流产品，为足下争光（上海鞋油）
质高款新寰宇颂，国际名表西铁城（西铁城）
精心创造，精心服务（金星电视）
汽车工业新一代标志（广州标致）
聚科技群星，创电子先河（星河音响）
挡不住的感觉（可口可乐）
中原之行哪里去？郑州亚细亚（亚细亚商场）
今年二十，明年十八（白丽美容香皂）
东方航空，飞向世界（东方航空）
容声，容声，质量的保证（容声冰箱）
嘉士伯，可能是世界上最好的啤酒（嘉士伯啤酒）
城乡路万千，路路有航天（航天汽车）
高高兴兴上班去，平平安安回家来（公益广告）
她工作，您休息（凯歌全自动洗衣机）
妥贴保护，伸缩自如 （邦迪创可贴）
用了都说好（达克宁霜）
领先一步，申花电器（申花电器）
要开一流车，江西五十铃（江西五十铃）
雪中之豹，雪中之宝，雪中送宝（雪豹皮革行）
喝了娃哈哈，吃饭就是香（娃哈哈）
一股浓香，一缕温暖（南方黑芝麻糊）
喝贝克，听自己的（贝克啤酒）
求健康，长寿505（505神功元气袋）
天磁杯，天磁杯，你一杯，我一杯，一杯一杯又一杯（天磁杯）
人头马一开，好事自然来（人头马酒）
康师傅方便面，好吃看得见（康师傅）
岁岁平安，三九胃泰的承诺（三九胃泰）
何以解忧，唯有杜康（杜康酒）
太空时代的饮品（果珍）
拥有健康，当然亮泽（潘婷洗发水）
让生命尽显健康本色（太阳神口服液）
专业保健，至精至诚（太阳神口服液）
叩开名流之门，共度锦绣人生（上海精品商厦）
美在妇女（上海妇女用品商店）
有多少南方摩托车，就有多少动人的故事（南方摩托）
明天将发生什么（联想集团）
今年夏天最冷的热门新闻（西冷冰箱）
一呼天下应（润讯通讯）
中意冰箱，中意（中意电器）
青春宝，使你永葆青春（青春宝）
燕京啤酒，清爽怡人（燕京啤酒）
不要太潇洒（杉杉西服）
走富康路，坐富康车（富康车）
好马配好鞍，好车配风帆（汽车蓄电池）
中国名车，嘉陵摩托（嘉陵摩托）
赢家的风（切诺基轿车）
每天送你一位新“太太”（太太口服液）
明星风，纯纯关怀（美加净）
伊思丽使我更美丽（伊思丽）
羊羊羊，发羊财（恒源祥）
喝孔府宴酒，做天下文章（孔府宴酒）
今天你喝了没有？（乐百氏）
海尔，真诚到永远（海尔电器）
牡丹虽好，还要爱人喜欢（牡丹电视机）
望子成龙，小霸王学习机（小霸王电脑学习机）
柔美皮肤，从旁氏开始 （旁氏护肤品）
省优，部优，葛优？（双汇火腿肠）
汽车要加油，我要喝红牛 （红牛饮料）
走中国道路，乘一汽奥迪（一汽）
踏上轻骑，马到成功（轻骑摩托）
共创美的前程，共度美的人生（美的电器）
金矢所至，施尔健康（金施尔康含片）
让一亿人先聪明起来（巨人脑黄金）
领先一步，申花电器（申花洗衣机）
容事达，时代潮（容事达洗衣机）
孔府家酒，叫人想家（孔府家酒）
生活中离不开这口子（口子酒）
款款”神州”，万家追求（神州热水器）
要想皮肤好，早晚用大宝（大宝）
鄂尔多斯羊绒衫，温暖全世界（鄂尔多斯羊绒衫）
正宗椰树牌椰汁，白白嫩嫩（椰树牌椰汁）
今年夏天喝什么？828蔬菜汁（828蔬菜汁）
东奔好走，要喝宋河好酒（宋河）
拥有桑塔纳，走遍天下都不怕（桑塔纳轿车）
我们为你想的更多（格力空调）
做女人真好(太太口服液)
维维豆奶，欢乐开怀（维维豆奶）
太阳更红，长虹更新（长虹电视）
长城永不倒，国货当自强（奥妮皂角洗发浸膏）
其实，男人更需要关怀（丽珠得乐）
开开衬衫，领袖风（开开衬衫）
一切尽在掌握（爱立信）
科技以人为本（诺基亚）
飞跃无限（摩托罗拉）
让我们做得更好（飞利浦）
长城烽火，传信万里（西门子）
每一年，每一天，我们都在进步（联想电脑）
容事达，时代潮（容事达电器）
穿金猴皮鞋，走金光大道（金猴皮鞋）
东西南北中，好酒在张弓（张弓酒）
永远的绿色，永远的秦池（秦池酒）
红星御酒，融进你我真情（红星御酒）
坐红旗车，走中国路（红旗轿车）
我们一直在努力（爱多电器）
中国人的生活，中国人的美菱（美菱冰箱）
没有最好，只有更好(澳柯玛冰柜)
好空调，格力造（格力空调）
轻松爽洁，不紧绷（碧柔洗面奶）
中华永在我心中（中华牙膏）
保护嗓子，请用金嗓子喉宝（金嗓子喉宝）
补钙新观念，吸收是关键（龙牡壮骨冲剂）
播下幸福的，托起明天的太阳（酒）
喝汇源果汁，走健康之路（汇源果汁）
苦苦的追求，甜甜的享受（伊利雪糕）
华龙面，天天见（华龙方便面）
食华丰，路路通（华丰方便面）
集美沙发，牛！（集美沙发）
我的眼里只有你（娃哈哈纯净水）
远大，开创中央空调新纪元（远大空调）
当别人仍然以“大”事为重，NEC却专注于“小”事（NEC传呼）
新春新意新鲜新趣，可喜可贺可口可乐（可口可乐）
真金不怕火炼（金正VCD）
福气多多，满意多多(福满多方便面)
非常可乐，非常选择（非常可乐）
农夫山泉有点甜（农夫山泉）
清清爽爽每一天（娇爽卫生护垫）
海尔，中国造（海尔）
男人应有自己的声音（阿尔卡特手机）
从更大到更好（长虹电器）
清凉舒爽，全家共享（六神沐浴露）
家有三洋，冬暖夏凉（三洋空调）
27层净化（乐百氏纯净水）
飘柔，就是这么自信（飘柔）
足及生活每一天（搜狐）
知识改变命运（公益广告）
科技让你更轻松（商务通）
晶晶亮，透心凉（雪碧）
治肾虚，请用汇仁肾宝 （汇仁肾宝）
谁让我心动？
现在有更新的世界等着我们去观看！ --眼镜
任重道远，阔步前进！ --鞋
淡装浓抹总相宜 --涂料
男人的世界 --领带
用我们的爱心，托起明天的太阳 --希望工程
千金易得，健康难求！ --保健品
焊花开四季，大桥连五洲 --大桥电焊条
让世界了解中国，让中国了解世界 --《中国日报》
家有三洋，冬暖夏凉！ --三洋空调
沉李浮瓜添雅兴，雪桃剥枣佐清淡 --水墨店
聪明何必绝顶，慧根长留 --生发精
瞬间的永恒 --照相机
“鼠”期热卖 --联想电脑
繁简自有文章 --一汽大众
步步皆胜算 --诺基亚6210手机
数字生活一点通 --海尔智能电脑
个性彩电 色彩不变 --海尔彩电
创立消费新主张 --摩托罗拉网上通
以世界品质 筑惬意之家 --三菱重工
新一代视听 点燃万家欢乐 --先科电子
使用更方便，沟通更轻松 --飞利浦手机
轻的魅力（送）芬芳的诱惑 --京瓷TG200手机
惠氏全新包装 全面营养保障 --美国惠氏药厂
媒体广告语荟萃
《羊城晚报》真知影响人生
《新快报》 非一般的快
《解放日报》了解上海的第一选择
《新闻晨报》 新闻力量优化生活
《北京青年报》 有新闻的地方就有我们
《北京信报》新闻一条是一条
《北京晚报》 晚报不晚报
《北京晨报》 报道昨天，服务今天，建议明天
《京华时报》 北京人的都市报
《武汉晨报》关注民生，反映社情，坚守主义，满足需求
《鲁中晨报》 让我们一起过好日子
《齐鲁晚报》翻开齐鲁晚报，开始精彩每一天
《法制文萃报》好人得好报
《海南日报》 每一天自然清新
《21世纪经济报道》 新闻创造价值
《经济观察报》 理性、建设性
《大河报》 关切民生，倡导时尚，贴近生活，服务大众
《华商报》 每天第一眼
《广州日报》追求最出色的新闻
《每日新报》报纸还是新的好，报纸还是早的好，新闻早知道
《环球时报》 和您一起看世界
《世界新闻报》 读《世界新闻报》天下大事都知道
《21世纪人才报》 面向现代企业、高校和白领阶层的新锐人力媒体
《南京晨报》 影响创造价值
《三联生活周刊》 一本杂志和他倡导的生活
《新周刊》 中国最新锐的时事生活周报
《书城》 再现文字之美
《城市画报》新生活的引领者
《经理人》 管理企业，经营自我
《数字商业时代》轻松解读新经济
《外滩画报》 公信就是生命力，有观点就有预见
《智囊》 探讨企业运作的规律与方法，关心企业人士的生活形态，传播实战经验。
《经济学人》 高处不胜寒，还好有《经济学人》读
《中国企业家》 一个阶层的生意与生活
《环球企业家》 商业品格 商业尊严
《商务周刊》 中国大陆第一本商业杂志
《IT经理世界》 商业新知 管理利器
《当代经理人》 关注成长企业的杂志
《南风窗》 聚焦政经 相约成功
《东方企业家》 远见中国 携手未来
《中国国家地理》因为有我，生活才更加精彩
《财经》 独立访、独家报道、追求翔实公正
《青年记者》 高品位，高质量，新风格，新设计
《市场观察广告主》面向广告主 服务广告主
《新财经》 关注资本 关注新财经
《新民周刊》新闻?新知?新锐 民生?民情?民意
《商界》集商界经营之道 看商界丰富人生
《IT经理人商业周刊》 一份有独家见解的杂志
《经济月刊》深度解读经济中国
《财智》人本化管理 智慧的提供者
《海外星云》见证世界风云 展示环球万象
《商业时代》传播现代营销方式 关注新锐商业理念 洞悉潜在无限商机
《时代财富》 引领时代潮流 指点财富源泉
《知识经济》 聚焦科技产经 关注知识创新
《互联网周刊》网络时代?管理者的信息化精读刊物
《社会观察》 一本杂志和它独特的
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天高云淡--一品黄山
天高云淡--一品黄山
美丽传说，为您实现!-----郑明明
Obey your thirst． 服从你的渴望。（雪碧）
The new digital era． 数码新时代。（索尼影碟机）
We lead. Others copy．我们领先，他人仿效。（理光复印机）
Impossible made possible．使不可能变为可能。（佳能打印机）
心灵鸡汤具有缓解压力的作用。
一辩资料整理。
好，大家好，围绕今天的辩题，我方的观点是心灵鸡汤没有营养。
首先，开宗明义，心灵鸡汤是指为了安抚对方当下的负面情绪而迎合对方的话语，是个人主观需要的，具有盲目性，片面性，非理性和煽动性。
而营养在生物学的概念是维持机体运作的基础，具有普遍意义，为人们成长进步时客观需要的，能让自己获得实质性成长进步的事物。
接下来我将从以下两个方面来论证我方观点，笫一如今心灵鸡汤表面上给我们以轻松愉悦的心情，实则是弱化了当前环境下我们所遇到的困难，是不断的自我麻痹。
处于低谷期的人喜欢听一些空有其表的鸡汤口号，听了鸡汤后只是短时间冒出一些想法却并未着手实施，即并没有改变自己的现状。如同网上总结的那句话：“间接性凌云壮志，持续性混吃等死”。
心灵鸡汤仅为我们描绘罗马的美好，却未告诉我们具体如何走到罗马，无法让人认识到问题的根本所在，即无现实指导意义。纵使心灵鸡汤会让我们低落的心情暂时缓和，但忽略了现实与故事的差距以及个体差异，会给人以误导，甚至在看多了心灵鸡汤后。
我们会慢慢的转变成为鸡汤式的思维，对心灵鸡汤的盲目鼓励上瘾，让自身充满不切实际的美好幻想变得眼高手低。真正的励志与心灵鸡汤只有一线之隔真正的励志不仅给我们心灵上的慰藉还要给予正确的方法来解决当下的问题。
第二、心灵鸡汤只是人们主观想要的而不是客观需要的，主观想要的只是内心渴望的认同感，是盲目片面的，毫无科学性，而客观需要的则是让身心健康的基础，是维持身心活动的营养，如同吃垃圾零食一样，只是满足了我们口腹之欲，这是我们主观想要的。
但吃垃圾零食不仅不会让身体发育成长，甚至可能影响身体各项机能，这并不是我们客观需要的营养类比来看，心灵鸡汤仅能煽动我们的情绪从而在特定时期引起人们的共呜并无客观需要的解决问题的方法，没有经过任何科学认证，没有权威数据支撑。
只是一片绚烂的泡沫综上所述我们不可否认心灵鸡汤在特定情景下对特定人群是有一定好处的，但好处并不等于营养，例如抑郁症药物，它可以使抑郁症患者病症减轻。
但难道抑郁症药就有营养了吗？在艰难的生活下看看心灵鸡汤无可厚非，但不能将心灵鸡汤奉为圭臬，心灵鸡汤解决不了你的困境。因此我方坚持认为，心灵鸡汤没有营养。
二三辩资料整理。
1、心灵鸡汤为了起到安慰作用就是在迎合人们的思维讲他们想要听的话，甚至有时候会放弃一部分道理对吗？请回答是或不是。
（不是）。
古语讲“福无双至，祸不单行”，但鸡汤却很温柔的说“上帝给你关上一扇门，却同时打开了一扇窗”，这个例子该怎么解释。
（就是鼓励安慰你）。
对啊，为了鼓励安慰你甚至不顾道理，这样盲目的话是有营养的吗？
2、再请问您方，这样盲目的鼓励会麻痹听众让他们丧失反思自己的机会对吗？（不是）。
请详细说一下为什么不会发生这种情况。
（给你鼓励和指引）。
但这样的东西就是会让你忽略现实中的客观阻力而盲目自信啊。
3、营养是我们生存发展所必须的，那鸡汤是吗？请回答是或不是。（是）。
您的意思是没有鸡汤就活不下去是吗？那人类未免太脆弱了。/（不是）。
对，鸡汤不是我们生存发展所必须的所以鸡汤没有营养。
（若回答鸡汤可以缓解压力）。
鸡汤只可以起到缓解压力的作用，但事实情况是人们有压力仍然可以生存，甚至可能会在压力下有更好的表现。
四辩资料整理。
对方把没营养定义无限下归，以至于导致他们没有举出任何一个没有营养的东西，因为按照他的语境，在特定情况下，再某些时候，对特定的一些人，有特定的作用，有营养。那世界上有什么东西不是这样的呢？对方辩友无非是告诉我们心灵鸡汤有存在的合理性。
存在是合理的，他是有需求的，可是问题是这哪里论证到有营养，您方举不出任何一个没营养的定义，不就是您方在把定义当中没营养全部抹杀掉吗？辩题有营养，他要有普遍的好处您方只是说让他的情绪由低落变成高，但这叫用处，这不叫好处。
综上，我们可以明显地发现，鸡汤就像，哪里舒服就给你按哪里。而干货就像正规，哪里不舒服就给你按哪里。
鸡汤的本质不在于说理，它的本质在于让你高兴。可是，高兴等同于有营养吗？
当面对问题，只会调试心态，这根本就不是什么正能量，而是意*和消极，摆出的是一种“阿Q精神”，用精神胜利法说服自己和别人的人，能有多正呢？真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃。
接受该接受的，而不为之屈服，再考虑别的行之有效的方法，这才是真正的正能量、是不是每个人都去当阿Q，不用去解决才是最好。真正对社会，对我们每个人有营养的东西是能够帮助我们，指导我们的。
当面对问题，我们首先要做的理应是稳定情绪，理性的分析问题的关键所在，而不是将情绪进一步放大，将焦点对准自己的情绪，进而由负面情绪转为正面情绪。这样的方法，只会让这些感性的人在下一次遇到问题时，更进一步地注重自己情绪而不是解决问题的方法。
这只是个比喻义，今天我们讨论心灵鸡汤有没有营养，其实是在讨论这些话语所包含的道理有没有给予帮助。是因为我们之所以在现实生活中说香蕉是有营养的，我们希望大家多吃，之所以《道德经》有营养。
我们希望大家多看，我们当在生活中给一件东西定性为有营养没营养的时候，其实我们是有内在一个含义的，我们要不要提倡大家去看呢，我们要不要提倡大家去吃呢，我们要不要提倡大家去读呢，我们有我们的关怀所在的，但实际上符合吗？
在座各位，坦白讲，我们都很懒，所以我们才会经常去读心灵鸡汤，因为我们不愿意去面对问题，可是我们告诉你，心灵鸡汤没有营养，是想告诉大家，虽然有时候我们很懒惰，有时候我们想躲避，但不要用心灵鸡汤有营养来麻痹自己，来安慰自己，来不停地简化自己，这才是最大的笑话。
1、自我麻痹。，它只是在迎合你的思维，它在讲你想听的，没有现实的指导意义和问题的根本，盲目上瘾，眼高手低。一辩。
2、非客观需要，解决不了困境。（往往有可能是坏处，加例子，回避真正的问题。人心情不好往往是遇到了各种各样的问题，就像身体的疼痛，沮丧和不快乐往往是一种预警机制，真正需要的是由这种低落找到问题的症结，加例子。）一辩。
3、盲目不理智指导。心灵鸡汤不知道每个人的具体情况，但又要承担着抚慰人心，传递正能量的神圣使命，这就决定了它的特征必须简单易懂，迎合大家的情绪。
容易形成共鸣给人带来安全感。在你信任鸡汤的时候往往会忘记他告诉你的故事和现实之间往往有很大的差距，因而他给出的道理很多时候无助于指导你的行为反而形成误导。
而现实很复杂，心灵鸡汤忽略了现实中的其他的因素，指导有害。减少了我们解决问题的动力，让我们变得盲目自信，甚至让我们相信了一个跟我们境况完全不符合的引导。
4、简化思维。无法完善和丰富人的思维，反而形成一种对思维模式的，人的弱点倾向于把自己遇到的问题简化，我们更需要去理解这个世界和我们自己，当习惯于这种思维模式，我们会对这个世界和我们自己有更深刻的认识越来越远。要明确定位，心灵鸡汤没有普遍的好处反而会有坏处。
5、反鸡汤比鸡汤更讲道理。上帝关了一扇门，但它给我开了一扇窗。但是上帝关了一扇门，同时放了一条狗是更符合的，讲理的。
6、有用处和有营养的区别：如果一个东西只有在特殊情况下，对特定人群有用，则不能称之为有营养。有营养是如苹果、香蕉等，虽然不能在逻辑上我们要求百分之百的人吃了它有好处，但是在非特殊情况下它对大家是有益的。一件事物要有普遍的好处。
PS：补充资料
鸡汤文四宗罪：不真，不美，偏执，僭越。
坎菲尔德不愧是鸡汤老祖。他一生创作的前后期，恰好代表了“鸡汤文”的两种基本类型：心理抚慰型和激励奋斗型。在表达方式上，他也塑造了“鸡汤文”的基本文体特征：煽情式的讲故事和过度的阐释。综合来看这两种类型、两个特征，我们可以总结出“鸡汤文”的可恶之处：
一是“不真”。最典型的就是把一个俗不可耐的故事附会给名人，华盛顿、爱因斯坦、苏东坡、某某禅师，都是“重灾区”。
还有一种，是按固定套路瞎编故事，不顾情理和常识。比如《把任何怀疑的思想驱逐掉》一文，写三只青蛙掉进了牛奶桶，第一只认命，直接等死；第二只仔细思考了自己的能力，认为不行，于是自沉；第三只不停地蹬腿，兼之以自励，最终把牛奶搅拌成了奶油，于是跳出去了。
二是“不美”。“鸡汤文”通常既没有内在美，也没有外在美，修饰都懒得修饰。于是我们常常读到这样的语句：“无数的干戈，都化成了片片的玉帛。”他们的描写大抵是这个水平。
三是“偏执”，就是过度阐释，把特例当做常理。比如有人写一名工人想当作家，日夜写作，但总被退稿，颓唐之际将文稿丢进垃圾桶，而他的夫人又从垃圾桶捡回来，鼓励他继续写，终于一炮而红。这个人的名字，叫做史提芬·金（美国畅销书作家）。
在绝大多数情况下，这样的写作只会一事无成。这就是励志故事的本质，因为任何一种选择，都只是特例，不是常理。
所以，我们从“鸡汤文”那里，既学不到扎实的历史知识和真切的生活经验，也感受不到优美的文辞，更无法获得真正的智慧。在美国，“鸡汤文”只是消费商品。而在中国，“鸡汤文”成为学英语的教育读物甚至成为启蒙话语的一部分，这就是“僭越”。总之，“不真”“不美”“偏执”“僭越”，就是当下中国“鸡汤文”的四大可恶之处。
所以，一般人若轻信鸡汤，情感上会产生高度的认同感，毕竟他们讲清楚了自己压在心头已久的情绪，然而心情总是悬而未决，因为问题却依旧没有解决，到头来他们会为自己的这种行为以一言而蔽之：我这是拖延症。
这是我为什么憎恶鸡汤的原因：他们总是选择一些感性的人群欺骗，这些人本来处于情绪波动的时期，一个人情绪不稳定时。如果是一般的鸡汤作家，骗了一时一阵就罢了。碰到有些所谓的专家，改变的很可能是读者的人生观、价值观，耽误的将是他们的一生。要注重批判性。
许多文章在讲“细节决定成败”时，给人感觉就像是一篇篇的鸡汤文，很少有见从理性逻辑来分析这句话，其实这句话并不是一句鸡汤的口号，而是一种理性的工作方法。
什么是细节？
我的理解是：细是指构成整体的更多更小的局部；节是指一个个的单元。合起来讲，细节就是把整体分解成更多更小的局部单元。
什么是成败？
可能正是因为有“成败”这两个字，让这句话沦为了鸡汤文。因为成功和失败本身是难以以进行量化定义的，在一个这样的词语前面再加上“决定”这个二元思维的词语就更显得鸡汤味儿十足了。其实我们可以用一个更理性和科学的词语来替代这两个字，那就是——达成率。
大家看，如果这样来看这句话是不是我们就会有更多的共识。但是问题来了，往往更严谨和理性的文字因为太过抽象而没有感性的文字那种触动人心的效果都不容易被广为传播。而被广为传播的感性文字却因为讲不到问题的实质，对我们实际的工作指导并没有太大的指导价值。
因此，对于许多我们耳熟能详的感性口号我们既不能简单的从表层意识去附和，也不能简单认为它是鸡汤而抛弃。学会用理性思维来理解它的底层的表达，才能让我们拨开它浮华的外衣来汲取其真正的营养和精华。
我们再来回到这句话，我们看到很多文章在解读细节决定成败这句话时会举出一个个的案例，这样看似讲到了细节的重要性，但是却犯了一个致命的错误，那就是无形中引导读者把案例中的局部单元当作一个决定整体核心因素来看待。当我们片面的以这种方式来做事时会由于缺乏整体思维而导致不断受挫，于是就会有很多人把这句话当成一种负面的鸡汤去否定。所以细节决定成败这句话一定不能够离开整体目标去应用，我们重视细节但不能拘泥细节本身，我没有充分理解作为每一个独立带来的细节，在整体中所占的位置以及它相对于其他细节的外部关系，因为只有这样我们才能够理解细节存在的价值而把它持续的做好。
未完，待续……
之前在保险公司干过几年外勤（卖保险），被保险公司“教”过做人。
后来从保司出来以后，才看透了保司的种种套路。
感觉当年进入保险公司的自己，蠢爆了。
今天，我作为一个过来人，跟大家分享一下自己曾经的经历，希望大家不要踩坑。
如果说社会是染缸，能让刚毕业的小白们变成没羞没臊的彩布。
那保险公司就是油锅，进去之前都是各有想法，敢跳敢咬的愣头青，进去之后都会被炸成又油又硬的猪皮。
你见没见过本来蛮文艺内向一妹子，朋友圈发的都是哪里哪里有的小酒馆、艺术展，进了保险公司没几天，发的都是各种毒鸡汤保险文案，各种穿着西装甚至礼服、又洋又土的大会现场，满嘴爱与责任？
你可能会奇怪，怎么好端端一个人，就…
要揭开保险公司把一个知羞耻、有原则的新人一步步改造成毫无底限的代理人的过程，那还得从保险的职场pua说起。
保险不好卖。
尤其是在我国，大家不爱保险。
那么怎么卖保险呢？
招人。
因为每个新人都代表一个生活圈子，他的亲戚朋友都是客户。
他的人脉消耗完了怎么办？自生自灭，下一个。
1996年代理人制度引入大陆到现在，有近5000万人次干过保险，现在在职的保险从业者大概是800万。
这5000多万人就是割韭菜的收割机。
所以我们明确一点：保险公司招人，目的不是把他们个个都培养成销售大师、管理大师，而是让他们乖乖变成收割机，更主动地去割自己身边的韭菜。
要达到这个效果，就得广撒网。
因为想有收割机，先得有人。
那么怎么样才会有人呢？
招聘。
保险公司的招聘广告，遍布在你能想到的所有招聘软件上。
投放的职位包括但不限于：管培生、储备经理，总监助理、销售主任、投资顾问…反正名头全不小，薪资吓死人。
因为全是的，所以时不时会被平台拉黑。没关系，拉黑一个再换一个马甲。
应聘者为了得到“储备经理”这种“高薪”工作，把简历写得胡言乱语，堪比说书。
但他们不知道，跟招聘方比还是差远了，那职位描述和他们的简历一比，宛如神话故事。
百亿资本，世界500强，底薪2万，上不封顶，一个月一辆玛莎拉蒂；
90后年轻氛围，扁平化管理，3个月快速成长晋升，轻松干翻你的领导；
新人激励，10年扶持，百万奖金白送硬塞；
千人规模，坐拥营收，左手业务，右手团队，站着躺着都能赚钱。
然而邀约招聘的，可能就是一个老业务员，自称“营销总监”；自己上岗，网贷欠了一堆，手底下一个人没有。
一张饼画得遮天蔽日，把听的人唬得找不到太阳，还以为有饼的地方就是东边。
不过尽管“求贤若渴”，保险公司倒也不是什么人都敢要。
最不敢要的就是：不听话的。
毕竟日后要改造成把镰刀伸向自家韭菜的销售，太聪明、太有想法肯定不行。
进来了不接受洗脑，不出业绩没事，但把别的收割机都带跑了就出大事了，所以这类人要在面试的时候就筛掉。
所以“面试官们”会在面试的时候就告诉新人如果“有幸入职”，那以后每天着正装，西服领带皮鞋一样不能少，如果没有就去买；
会要求“为了事业和学习加班”，会要求“把头像换成统一的职业照”，会要求“为了更好地为自己赚钱，前期先自己投入一点”。
这个投入包括：
没业绩的时候的自己买，招不到人的时候自己掏钱请助理，买电话名单，买招聘软件会员。
年轻人！出来创业，一点都舍不得投入还想赚大钱？
舍不得就是穷人思维！会花钱才会赚钱！钱不是省出来的！有本事的人都在负债！
不吃这套激将法的，往往也不服管。
这一手抓鱼，把应届生、二次就业求职者全滤了个遍。把最活蹦乱跳的不安分子挑出来扔掉，剩下听话好调教的统统网住。
然后慢慢洗脑，改造成收割机。
销售是个技术活。
哪怕只是割割亲戚朋友的韭菜，对新人来说也是有难度的。
且不谈技巧，首先得愿意开口。
不好意思开口，是销售的一生之敌。
而且如果没有足够的推力，很多人到最后都不会跨过这一步。
保险公司取的做法，一方面是强调保险不是坏东西，是爱与责任，是福报；
你也不是卖保险的，你是传播保险理念的天使，你是电你是光，你是普罗米修斯，客户会感激你。
另一方面，积极发展唱、跳、rap（喊口号）、篮球等团建活动。
从要脸皮、不好意思开口，到没脸没皮，逮到人就不分场合、不讲情面狂谈保险，需要一个过程。
唱歌跳舞能很好地加速这个过程。
每天开始“工作”之前，先就着一段土嗨音乐跳舞。
跳的当然不是孔雀舞，也不是机械舞。而是一种更经典的：抓钱舞。
不要以为混得久了，从新人混成个主管、经理了，就不用跳舞了。
也得跳，不过跳的舞种不一样，叫“增员舞”。跳增员舞的时候，这些所谓的“经理”们也许会恍然觉得自己其实从没爬出过被剥削阶级，头顶上的保险公司才是永远的剥削阶级。
所谓文体两开花，歌舞不分家。
光跳舞，不唱歌，就像撸串没酒喝。
所以就着土到入土的音乐跳完精神小伙舞之后，再喊上一段“好，很好，XXXX最好”这样的口号。然后唱一首跟口号差不多的歌，边唱边自己拍手打节拍，这才够味。
看着身边和自己一起挥汗如雨的同伴，意志薄弱点的早就忘记自己是谁了，只觉得周围全是家人，自己已然完美融入了环境。
自此，不到穷途末路、负债累累，人际关系破碎，永远醒不过来。
永远回不到自己的躯壳里。
初入职场的小青年第一次跳舞的动机，还真不一定是畏惧制度、愿意服从；而是作为年轻人，本能地想挑战自己不敢的东西。
可惜他们未必能分清，冒险时的紧张刺激，和做蠢事时的羞耻心。
跳舞的时候，有些东西碎了，但也有些什么好像成立了起来。
当销售接受了唱歌跳舞喊口号这样无理的要求之后，再提其他要求也就不算什么了。平时觉得朋友圈文案再沙雕，每天打电话客户再讨厌，再low，跟跳舞一比，有的就是勇气。
这才是频次最高、成本最低、效果最猛的团建。建议那些好面子的大企业多学学。
这就是大名鼎鼎的pua最常用的手段——服从性测试。
先用跳舞试探每个新人的服从性。
如果类比，就是一个女生身边环绕着很多男生的时候，可以通过时不时让男生做点事情，或者帮帮小忙，来测试不同男生的服从性。
服从性高的，就可以逐步提出更多、更高的要求。
这类男生，前两年大家喜欢称之为暖男。
我们现在喜欢叫舔狗或者备胎。
保险业务员平时挺闲的。
只有出去拜访客户，才可能产生绩效。剩下的时间经常不知道干嘛。
人一旦闲下来，就容易想些有的没的，再听话的人，久了也会觉得自己在浪费时间。
成熟的产业，势必有解决方案。显然，保险公司是非常成熟的。
一种方法是从源头上避免，那就是：开会。
从早开到晚，一讲8、9个小时，把命不要一样，只要讲不死，就往死里讲。
这样一来业务员也就没空思考，也不用思考了。
开会全程无重点，讲的都是保险多好多重要，和纸上谈兵的销售技巧，讲的人搞不好就比听的早来一个月，这个就叫二次利用，以人疗人。
颇有二战时候英军让意大利士兵自己造战俘营把自己关起来的遗风。
想想都窒息。
他们为什么不怕你因为受不了离职？
因为这个开会的目的本来就不全是教学、培训。同样是磨练你的服从性。
有的人可能会问，那人家不听管教怎么办？不听话的人面试的时候就被筛选掉了呀。
还有一种方法属于日常巩固：精神打压。这也是pua的另一个绝活。
举两个例子：
一般保险公司的业务员都是代理人，签的是代理人合同。
公司也就不会代缴五险一金。
也蛮黑色幽默的，保险公司的员工，连最基本的社保都没有，却天天劝人买保险。
如果有人因为这点而不想卖保险，领导不但不会不知所措，反而还能借题发挥一波：
“社保能顶什么用？能有商业保险有用吗？范围又小，额度又少，比例还低。有空操心社保，还不如给自己买份商保。”
如果有人说没有社保不能落户，不能买房。那更是撞枪口上了：
“买房？你买得起房吗？真的有钱买房，还会想不到办法？会被社保这个问题挡住？你这是典型的穷人思维…”
“你以为你干别的工作就能落户了？履历比你优秀得多的人都在想办法，排队的人都几百万了，你配跟他们争吗？”
如果有人迷途知返，想改行，领导就会告诉你，保险已经是世界上最好的行业了，而你想改行的念头很愚蠢：
“你出去能做什么工作？现在外面金融环境多差？多少公司整个投行部被裁掉？你是985吗？你有背景吗？”
“就你这样的资历，出去能干什么工作？能赚到钱吗？你觉得出去拿死工资有前途吗？创业？你知道一年死掉多少项目吗？”
“哪个工作有保险的发展空间大？哪个行业像保险一样是朝阳产业？哪个公司的晋升像保险公司这样不看资历不看背景，只看成绩？保险的收入和上升是没有上限的…”
领导训人训舒服了，有时候还会在群里来一句：
“你们每个月的薪资不到我的零头，都没有感触吗？”
“在一线城市，每个月收入不到3万还留着干什么？”
要是一味调教、一味洗脑，那肯定不行。就算能忍受，不离职，人也给干废了。
就像训练狗，做对了事就要给个骨头。不过既然是公司，奖赏肯定不能奖得亏了本。
所以基本上所有的奖励机制都是跟业绩、增员挂钩的。
你给公司赚了钱和人，我就奖你奖状和奖杯。
谈钱就俗气了嘛，精神上的鼓励才是最真挚的。
最常见的，也是基本上所有保险公司都有的，就是每月绩效的荣誉。
叫法很多，有的公司叫钻石，有的叫达星，反正都是一个意思：一个月成交多少单，收到的保费达到多少，就能得到这个荣誉。
这类奖项会被宣传成最起码、最基础的荣誉，让你觉得要是连这个都达不到，你可就太差劲了。但实际上每个月能成交的业务员不到一半，也就是说这个“最基础”的奖项对多数人来说，其实是“挺有难度”的。
不过这个荣誉虽然很难，但在保险公司还真可以算是基础。因为上面还有“爱心天使（卖出保单保额最高）”、“爱心大使（卖出件数最多）”、“销售大师（卖出保单保费最高）”“最佳领航员（增员最多）”。
这些“高手”们的奖励颁完了，每种奖还有个低配版。比如件数只要达到几件，就评你“明日之星”，邀约来参加事业说明会的人数只要达到几个，就评你“伯乐奖”。
反正有各种简单到你想像不到的奖，颁到后面人都麻木了，所以每次表彰会每个人都发一个鼓掌拍，还是非常人性化的。不然手非给你拍烂不可。
总之每个月那场颁奖表彰会下来，绝大多数人都能拿到起码一个奖。
要都这样了还一个奖都没有，不是能力太差，就是不打算干了。
没得奖，但还有心干下去的，看见周围同伴一个个都捧着一筐奖杯、奖状回来，就自己两手空空，清清白白，心里肯定是不甘的。
想得奖，那就得干活。
有了动力，业务员们下个月卖保险、招聘新人的时候流的汗水都是甜的。
在保险公司，同事之间很难成为朋友。
倒不是因为干保险的都傲，不屑交朋友，而是领导不许同事之间过多交流。
为什么？
因为被调教得再顺从的人，骨子里也隐藏着反叛的因素。干久了，难免想走，甚至想造反。
仅仅一个人，翻不起什么泡泡。但如果几个人一凑，一聊，发现大家都有这个想法，那胆子也就壮了；而本来没想法的人，聊完可能也有想法了。
但是如果每个人都只许跟领导说话，那么他的想法就得不到验证，每天只会听到“保险是爱与责任，我是天使”、“只有卖保险才能月入百万，实现社会价值”。
所以不许和同事说话，老大哥在看着你。
正常的公司，领导即便想，也不敢禁止员工们说话。因为这个要求很变态，正常公司的员工不可能接受。
不过保险公司，何许地方？业务员已经接受了歌舞调教，已经接受了各种要求，潜意识已经默认了这个环境并不正常，所以提什么要求都不会意外。
就像《肖申克的救赎》里的布鲁克斯，刑满释放不愿出狱。因为在监狱他有文化，受尊重，而出了监狱他只是个虚度一生的罪犯。
业务员们也被完全改造了。从思想、界限，到价值观，甚至对自己身份的认同。
甚至会自己给领导的要求找理由“保险公司很特殊，尽管提的要求有点过界，但都是为我好”。
像极了替渣男找借口的傻姑娘。
很多业务员甚至会努力博取领导好感，渴望得到领导肯定。如果发现哪个同事和其他人交好，会打小报告；要是再听说谁谁私下吃饭聚会，那简直能得普利策奖了。
很像明朝厂卫那个背景。可能两个人吃着饭、聊着天，就有人破窗而入，咔咔拍照留下“罪证”，立马发给领导。
再往下发展，可能还会“装约你吃饭”，实则“钓鱼执法”，反手再自己拍照发给领导。非常有趣。
不要以为接受了自己是“来割熟人韭菜”的事实，就真是个镰刀了。
因为可能业务员本人才是第一个要被割的韭菜头头，韭中之韭。
前面说过业务员基本都是代理人，不交社保。
每天开会洗脑的时候，经常会讲到人有多脆弱，得病的几率有多高、遭遇意外有多可怕，没买保险的人有多惨。
天天聊的都是老、病、死、残，哪怕是斯巴达勇士都会害怕。
这个时候就会想到领导说过：社保哪有商保有用…
一商量，领导就开始劝了：你身为业务员，给自己买保险，买完还能领自己的佣金，加上绩效工资，等于免费拥有了保障。还能多一份业绩，天上掉馅饼的好事，你不抢？
业务员搞不好脑子一热就买了。
他们忘了，第一年可能确实白送，但缴费期可长着呢…后面几十年的保费还得自己掏钱。
即使有人“执迷不悟”变着法子给自己缴上了社保，他也不一定就能躲过这关。
因为还有每周每月的表彰大会呢。
毕竟，哪个男孩女孩不想站在闪耀的领奖台上呢？
看着小伙伴们都光鲜亮丽地上台了，自己啥也没有，那胜负欲一下就被点燃了。
再回想一下自己平时顾虑面子是情形，简直怪自己不成器。
恨不得颁奖大会现场就立马拿起电话，把亲朋好友全拨一个遍。
不得奖，还不是因为自己畏首畏尾！没有毅力！
这个月就要死缠烂打、拉下面子，哪怕是跪着也得把保单谈下来。
……
总结：
说起来真的是一把辛酸泪，上面的这些套路都是来自于亲身经历。
字字泣血，行行落泪。
钱没赚到，债台高筑，自买了一堆保单，每年还要供几万。
天天除了唱歌跳舞，就是骚扰熟人。
搞到最后人际关系破碎，亲戚朋友都疏远，又被领导羞辱，越发真的觉得自己是废物。
所以，给正在求职的朋友提两件小建议：
1.?进入保险行业要谨慎
应届生求职经验少，不管从什么渠道找工作，都很容易碰到保险公司精心包装的职位。
从投递简历到面试，一定要问清楚，想清楚。
保险公司的内勤、专业岗位和其他公司没两样，是可以考虑的。
但想在外勤岗位上做出成绩、养活自己，甚至获得职业成功，难度是非常大的。
如果没有足够觉悟、积累足够的、人脉，乃至磨炼出足够强大的心理素质以及经济基础，不要轻易尝试。
2.?远离职场pua
每个人都有自己的价值，也许在某个岗位上不适合，也不代表你就一无是处。
不管从事什么工作，要对自己有正确的认识。不会就学，成长太慢、不匹配自己的特长，就换工作。
别让别人轻易评判你，甚至侮辱你！
求职有风险，入行须谨慎。
希望大家都能工作顺心。
以上。
更多保险套路，欢迎关注肆大财子。买对保险不踩坑！
您好，在追随心灵鸡汤的时候，可以选择一定程度的认可，而不要“盲从”或“坚信”。
如果一段鸡汤文对你起到了激励作用，或者疗愈了你当时的伤痛，这份鸡汤就是好的，有用的；
但如果在今后某个情况下，这份鸡汤给了你负担，让你觉得难以追随，不适用于当时的情况，那你应该把这份鸡汤放在一边。
举个例子：“一切都是最好的安排“是一句对我帮助很大的话，但如果它让我过分随遇而安，不追随不争取属于自己成就，那它就不起积极作用了。
我们还需要鉴别“毒鸡汤”，在网上也非常多。比如一位女友曾告诉我，她恋爱时看到网上太多毒鸡汤，什么“如果他爱你，就会来找你！”或者“谁先认真谁就输了。”这些无病呻吟的话语，影响了她对感情的判断，让她没法放松去爱，时间久了，她总是有很多负面情绪。
所以，比较消极，没有太多理论依据的总结性言论，我们还是不要听信，更不要说追随了。
有一句叫：你明白了所有的道理，还是过不好这一生。很好地诠释了心灵鸡汤：那就是它根本没啥卵用，它只是让你走了下脑，走不了心。
个人感觉还是先给“心灵鸡汤”一个定义，网络上的定义是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
最开始大家还算受用，但是随着时间的流失，发现这个鸡汤有些“营养过剩”了。
好多年轻人在遇到问题时，并没有及时的根据自身的情况，去反思问题的所在，也不去解决问题，反过来拿一些真的没有一点营养的“心灵鸡汤”来安慰自己，这种安慰的结果是，问题依然存在，依然没有得到解决，对年轻人自身并没有任何的促进作用，盲目乐观，反而让人多了一些借口。
社会 是现实的，是真真切切的，我们应该清楚的认知自己所处的环境，所遇见的问题，所需要进步的方向。
踏踏实实，认真客观，这才是应该走的路。
人的需求是不一样得
为什么说有的鸡汤是毒鸡汤呢
就是因为这种毒鸡汤只是在喊口号
没法儿落地
我认为，“心灵鸡汤”有其正反两方面作用，信与不信全在个人，当你需要他的时候自然信，当你排斥和不需要的时候自然是任其说破天也不会信。
一是何为“心灵鸡汤”。 通俗的解释就是充满知识、智慧、感情和正能量的话，让你听了觉得和喝了一碗老母鸡炖的汤一样，感觉心里暖暖的，舒服、酣畅淋漓。真鸡汤解决胃里的需要，而“心灵鸡汤”解决心理的需要。
二是“心灵鸡汤”都会产生哪些影响。
1.正面的。 追溯中国 历史 ，最早出现的“鸡汤文”应该是孔夫子的《论语》，这部儒家学派的经典著作影响深远，延续至今。无论是在调整 社会 关系上，还是在日常生活中教人遵从礼仪、维护道德、约束行为上都起着至关重要的作用，可谓是“鸡汤文”的经典之作，作用自然不言而喻。
2.反面的。 可现实中，还有很多所谓的“鸡汤文”，无病呻吟，主要面对如母亲、老人、单身女人、成长中的孩子、失败者等弱势群体，他们被打上迷茫、需要希望和帮助，感情脆弱等标签，这类人群往往希望得到关怀和爱，也就应允而生了很多针对他们的“鸡汤文”。
这些“心灵鸡汤”虽然可以缓解他们的痛处，但仅仅是让他们换了一个角度去审视问题，并没有帮助他们直面问题、解决问题。当我们在生活和工作中遇到迷茫和问题时，需要的是理智和冷静，需要的是解决问题的勇气和力量，而不是精神上的，所以鸡汤又有其消极的一面。
三是总结。 心灵鸡汤到底该不该信？信，请将这碗鸡汤喝下后将它变成自己的血液融于身体，激发正能量、激发改变的动力。不信，请将它喝下后自然排出，全当是一瓶利尿的良药喝过即可。
这就是我们的回答，希望能对您有所帮助，也欢迎留言共同讨论，共同进步。
一般而言之，心灵鸡汤应该要相信的，这种心灵鸡汤是带有精神安慰的作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识，或者行动指向的文段。简单地说，现在的心灵鸡汤，其实就是一些充满感情和正能量的话语或故事，心灵鸡汤可以说是一种安慰剂，当你心情不好的时候，看一下心灵鸡汤，听一下心灵鸡汤，会让你的内心感到一丝的温暖。
然而， 社会 上的许多骗子（传销组织等）开始利用心灵鸡汤的功能和功效，用讲故事的办法来说说这些内容，这些故事也就成为了有毒（害人）的内容。所以，毒的心灵鸡汤是不应该信，或者是用心灵鸡汤来忽悠人骗人钱，心灵鸡汤是更应该要让别人警觉一些，这时候，心灵鸡汤产生了负面效应，我认为有毒的心灵鸡汤，还是不信为好，心灵鸡汤成了误导人的一个语录和话语。
信总比不信好吧！至少在人失意迷茫彷徨的时候，它可以安慰人的心灵，启发人的信念，激起人的斗志，就算家里祖祖辈辈以来都很有钱，过得顺顺当当的人，也会在某一时刻遇到很多艰难险阻，何况大多数平凡的人，人生中会遇到太多太多的坎坷，心灵鸡汤真的起到了很大的激发作用。
心灵鸡汤不该信，就是那种用一些看似高大上的词汇来给你讲道理。效果的话，除了一时的打鸡血式的性好转，没一点用。下面我们来说说为什么没有用：
第一，因为他们把复杂问题简单化。就比如一个人的成功的因素，是包括他的基因，心理素质，家庭背景，成长环境，教育， 社会 发展趋势，运气，努力，团队等等无数多的因素共同作用的。绝对不是什么“努力坚持就会成功”。心理疾病也一样，患病原因也包括基因，大脑内神经递质紊乱，教育，生活创伤件，运气等等。你要是基因有问题，大脑神经递质紊乱，你看再多书，懂得再多道理，咨询心理治疗无数次，认知行为疗法都没用。因为你看书，懂道理只是一个作用于理智层面的事，但是你是生理层面病了啊！！你骨折，心脏病，感冒难道看书能好？
第二，缺少让人信服的治愈率。
如果你能理解我第一点所说的“复杂问题简单化”，这点也好理解。因为这世上不存在神药，所以任何疾病的治愈率绝对没有100%。如果有100病者，给他们吃某种已经被证实有效的药物，实际情况可能是10位症状恶化，20位无任何效果，20位好转30%，40位好转60%，10位好转90%。只有这些实打实的治愈率才能说明一切。
第三：我相信，每次我们看完心灵鸡汤后，都会感觉心血来潮，想马上干一件惊天动地的大事情，但是，三天打鱼两天晒网，不到两三天的功夫，就又放弃了。
所以，我的看法是，心灵鸡汤一点用都没有，最根本的还是我们自己本身，要坚持不懈，脚踏实地的做事情。
心灵鸡汤是鼓励我们的良药[送心]。
不知道你会不会像我一样：
不开心的时候来一碗心灵鸡汤会立马开怀[爱慕]；
挫败感强烈的时候，来一碗鸡汤能重振旗鼓[耶]；
无所事事的时候，来一碗鸡汤能明方向[祈祷]；
萎靡不振的时候，来一碗鸡汤振奋精神[大笑]；
举棋不定的时候，来一碗鸡汤明确方向[赞]…
如果你有其中任何一瞬间，它起到了作用，那就是它对你管用。它对我来说非常有用，这也是他存在的意义和力量。
所以经常喝喝鸡汤还是很补的呦[呲牙]
.
这种东西可以适当的去相信。而不是他们说什么你就感觉是什么
也不知道从什么时候起，人们一谈起鸡汤就到了吐的阶段。
你有一千句激励自己的口号
也有一万种逃脱现实的借口
说起中国心灵鸡汤界的始祖，当属《意林》。
在那个张小龙还没进入腾讯工作，新浪还没有推出微博的时代，以“一则故事，改变一生”为口号的《意林》成为中国无数青年的精神圣经。那些古今中外，或真或的励志故事们，在无数个日日夜夜激起了多少有为青年改变命运的决心。
在那个时代，谈梦想，喝鸡汤，打鸡血还是一件让人心血澎湃，热泪盈眶的事。
后来，互联网时代来了，新浪微博成为了微博，微信超越了QQ。各种微博大v，微信公号每晚都会给大家准备一碗又一碗，材质各异，味道不同的鸡汤。
治愈鸡汤不火了，戾汤来了；
励志鸡汤不行了，毒鸡汤开始盛行了。
各种鸡汤走马观花，轮番充当大家的心灵导师。
今天有人告诉你“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”，明天有人告诉你“没有钱，谈个屁的生活。”；
今天你刚被巴菲特的励志故事洗脑，准备明天大干一发。结果第二天你醒来就被告知，巴菲特还有个特牛逼的妈！
于是在不知不觉间你发现喝鸡汤成为一件矫情的事。鸡汤婊越来越多，努力的人越来越少。鸡汤本没有毒，喝的人多了，也就有了毒。
鸡汤的获取成本变得越来越廉价。
以前鸡汤更多是来自各种文艺杂志和励志书籍，喝鸡汤的人大多都是文艺青年。鸡汤也还算是一件比较小众化的东西。但现在你只需要打开手机，眼睛随便停留10几秒，你就得到一碗提神醒脑的鸡汤。
如果说以前的鸡汤是文艺青年的小众读物，那么现在的鸡汤已经成为烂大街的全民读物。
你惊讶地发现，每天待在宿舍打游戏的室友，也会在朋友圈转上几句“不忘初心，方得始终”；
楼下卖包子的阿姨也会告诉你“比你优秀的人都在努力，你有什么资格不努力”。
鸡汤这种原本属于上进青年摆脱迷茫的精神读书，却渐渐成为了大多数人装点门面的神奇。
拿到一本书，还没来得及翻看，先掏出手机拍下封面，然后再附上一句“你的气质里藏着你读过的书和爱过的人”；
和朋友玩到12点才回家，赶紧加班完成白天拖拉下的工作，等到凌晨一点终于完工了，未了你在朋友圈发一条动态，“熬夜工作到现在，好累”。
你不是熬夜工作，你这是熬夜。
如果你不是一整天都在工作，那么晚上熬夜不但不能证明你多么努力，而是说明你白天多么懒。别人只看到你每晚熬夜，却不知道你都是中午才起。
心灵鸡汤和鸡汤一样，偶尔喝一碗，确实大补，但喝多无益。喝的鸡汤越多，你的免疫就越强，到最后没有鸡汤可以再治愈你！
对自己的现状不满，你就应该努力去改变，而不是痴迷于“现世安稳，岁月静好”，“你所拥有的，就是上天给你最好的”诸如此类的鸡汤。过度的鸡汤只能让你变得麻木，固步自封。
在最年轻，最能改变自己命运的时候，要做的应该是用尽全力，想方设法改变现状，提升自己，而不是沉迷于给自己灌鸡汤。真正的努力，不是动动手指随手转发那些逻辑不通，毫无原则的鸡汤，然后下一秒昏昏欲睡。
老板交代的工作，你做不完，做不好。每天想着如何偷懒耍滑，混吃等死，曾经在同一起跑线上的人，如今已经遥不可及，给你留下一个潇洒的背影；
关注了一大堆读书账号，可半年没翻过一本书；
转发了很多健身语录，可一个月过去了，你依旧困了就睡，饿了就点外卖，拖把倒在地上了你都懒得扶一下。
如果你还是这样的你，那么听再多的演讲，看再多的故事，喝再多的鸡汤也于事无补。
如何喝鸡汤不矫情？简单点，在喝鸡汤前，你先做点牛逼的事！
鸡汤本身没有错
错的是只知道喝汤
却从不去学煲汤的人
陪伴如初，心有所依微信公众号 （初心客厅）ID：xinlishudaozixun
在职场摸爬滚打近十年，也曾对一些听起来十分有道理的鸡汤口号深信不疑，但是实践才是验证真理的唯一标准，如果实践证明这些振奋人心的口号只是毒鸡汤，那么作为中过毒的“炮灰“，本着东隅已逝桑榆未晚的精神给大家分享一些职场毒鸡汤，分析这些洗脑爽文的逻辑，揭露它们背后罪恶的资本家嘴脸。不过基于花花世界万千想法的现实，难免会有吾之砒霜汝之蜜糖的情况，如有欢迎指出。
“提升自己的能力，让自己变得无可替代！”
对于这句鸡汤文，不说每个参加工作的人都听说过，但是你甚至不用问周围的同事有没有听说过这句话都会深信它传播的广泛。
和很多毒鸡汤一样，这句话前半句是很正面也很有普世价值观的，提升自己的能力，也就是改善自己优化自己，谁都希望自己比昨天进步一点，这没毛病。
后半句“让自己变得无可替代”，听起来很振奋人心——每个人都希望自己能够出人头地、出类拔萃，这话能让人联想到自己“鹤立鸡群”、“一览众山小”的画面，正好符合了人们心中对自己未来的期望。最好能享受一把“高处不胜寒”这种高贵的孤独感。
且不说达到“无可替代”这种境界之难，当你觉得自己无可替代的时候，或者老板觉得你无可替代的时候，其实你就成为了公司的不稳定因素—— 老板不太可能允许某个岗位存在不可替代的员工的，毕竟这样的员工一旦离职，公司发展将陷入非常被动的局面，老板失去对员工的主动权，这样的风险是不可能任其发展不去处理的。
何况在职场上，连老板都可以被替代，员工就更不要有让自己变得无可替代这样的念头了。
提升自己没错，提升自己的目标是让自己无可替代，错了。
提升自己，在职场上，说明你比面试进来公司的时候更“值钱”了，换言之，就是你在老板的眼里“性价比”比较高。但是要说这就无可替代，那有点过了。这好比说一台机器上的某个零件性能不错，但你要说除了这个零件其他的都不能代替，那就是天方夜谭。站在自己的角度，你的努力使你变成了一个出类拔萃的“零件”，你就有了选择更加优秀的机器的权利。当然，在职场上除了个人能力，还有很多因素（比如市场需求）影响着我们的选择权，但提升自己永远是我们能掌握的主动权。换言之，发展大潮推着我们前进，不前进就有被淘汰的可能，而我们主动提升自己，一方面是顺应潮流，另一方面是赶在大潮前面，争做时代的弄潮儿。
我想这句话需要稍微改动一下，可能就符合实际一点：
“提升自己，让自己变得出类拔萃。”
这样一改，没有了原话的气势，但是比较现实。
