心灵鸡汤对人的心理确实是有疏导的效果和作用，而且心灵鸡汤能够让人感到心灵的震撼，让人在内心深处得到很好的这种交流是非常有作用的，而且心灵鸡汤能够让一个妈妈负能量的人感受到亲情和这种心灵鸡汤带给的这种心里上的安慰，从而让他对生活充满了信心，也能够让他更好的面对生活，真的是起到了非常好的效果，具有很好的疏导作用，我热爱心灵鸡汤，也是，因为心灵鸡汤能够带给我平和安静，能够让我的心灵得到，慰藉，所以我爱心灵鸡汤确实让我的心灵得到了安慰，对我具有很好的帮助作用
其实网上的这些心理鸡汤只能够给你安慰，只能在你最伤心的某个阶段给予你治愈，但是如果你想走出某种境地的话只能依靠你自己，如果对这些鸡汤你只是看看而已，并不把它运用到自己的实际生活当中，我想它也起不了多少作用。
在生活当中，难免会遇到一些让人非常难过的事情，你难免会走入一些死胡同当中，因为生活当中的一些人，一些事儿，难为自己，而此时你看一看那些励志的话语你又会感觉浑身充满了动力，有一种还可以再奋斗五百年的激情。
但是过了这段时间，你的生活步入了正轨，你的事业你的情感又恢复了往日的状态，你看过的鸡汤就会被你抛在脑后，在那时许下的豪言壮语也会忘记，所以这些鸡汤是否真正对人有指导作用，我觉得还是相对而言的。
其实有时候别人说的话并不重要，因为不管说的再好，你听进去了才是真正有用的，就像网上的那些鸡汤如果你并没有真正理解它的意义，看了之后觉得这句话说的话好像很对，跟我的遭遇好相似，完全符合了我现在的心理，但是如果你没有恒心没有毅力去坚持下去，这一切的一切只是纸上谈兵而已，仍然改变不了你的现状。在你伤心彷徨的时候与其去寻找心灵的慰藉，获得一时的愉悦，倒还不如着眼于现实，不断的改变自己，提升自己的能力，成为一个心灵更强大的人。
假如是对你有协助，充溢正能量，积极向上的心灵鸡汤，那么就是好的。当一个人心情失落之时，常常更容易被人牵着鼻子走，而遗忘了本人最初要的东西，关于一些理性的人群尤为如是。每个人都喜欢听暖和人心、鼓舞人心的话。
心灵鸡汤能够让你暂时遗忘生活中的不美妙，但是，鸡汤能带给你的美妙，只能是短暂的，你还是要看清理想。你只是晓得这些道理，但是“晓得”并不等于“懂”。心灵鸡汤的成效是暂时麻木性的，对本身的生长并没有太多本质性的协助。间接性趾高气扬，持续性混吃等死。这句话也是在看了心灵鸡汤后的真实状况之一。看完鸡汤后，鸡血满满，似乎具有了全世界，过几天又被理想生活打回原型。不过，我们不能完整否认心灵鸡汤的价值。有没有试过在本人心情极度郁闷，状态处于解体边缘的时分，看到或听到一句直击心灵的鸡汤语录，这时的本人立马满血复生，焦虑的心态云消雾散。固然这种状态只维持了那么几天，但好歹让本人心态不那么悲观了。无论是心灵鸡汤还是毒鸡汤，我们都不能全盘否认它的价值所在。我们都只是普通人，总有焦虑不安，心灵需求被慰藉的时分，这时心灵鸡汤的价值就表现出来了。
我们看下大大小小媒体上写的那些鸡汤文，文笔漂亮，震动心灵，很富有哲理性。那么为什么如今好多人排挤，以至厌恶这些东西呢，我想主要是人们这样的文章看的太多了，觉得里面没有实践的东西，鸡汤喝多了也会腻，里面没有原料，剩下的只是“假、大、空”。心灵鸡汤普通都是由一些文采漂亮，朗朗上口又富含哲理的句子，具有生动精练，深化浅出的特性。就如鸡汤，自身滋味就鲜美，为众人爱，不难了解。
心灵鸡汤有什么作用？
1、阅读快餐。在这个节奏飞快的时代里，我们所接受的讯息似乎已经变成了又小又短的几个字了，而心灵鸡汤就是穿插在这些小段话里面的营养快餐，使我们在其中获得能量又迅速忘记，再继续注入的阅读快餐。
2、安慰剂。虽然在有些人的眼中看来，心灵鸡汤就是一些矫情的文字，但是对另一些人群却起到了强大的安慰作用，赋予一个人从困境中走出来的力量，甚至可以引领一个人走向不一样的人生都说不定。
3、语言艺术治疗。由于心灵鸡汤并不是什么深刻的文字，无需费力就可以简单的阅读，所以广为大众所接受，而对于一些人群而言，心灵鸡汤又可以达到治疗心理伤害的作用，起到了绝大的安慰效果。
人一生中有哪些必喝的心灵鸡汤？
1、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。这句话已经成为了很多中考生以及高考生的励志名言了，因为我们大家都知道努力的作用便是不成功便成仁，虽然不努力很舒服，但是努力可以让我们可以有机会去选择自己想做的事情。
2、不曾试过，有什么资格去评判。在我们的生活中，总是有一些人叽叽喳喳的在讨论着别人的所作所为，那些人可能从来都没有努力去做一件事情，而当别人去做了就去批判别人，但是你是以什么样的姿态，又有什么样的资格去批判的呢？
3、敏感忧伤和沧桑深沉都不是这个年纪的事情。在我们的一生中可能遇到很多的挫折与磨难，而在挫折与磨难中我们应该学会与困难做朋友，而不是在困难中深陷无法自拔，所以不管是因为受到挫折而敏感忧伤，还是因为运势让自己变得沧桑深沉，但是处于一个年龄段的人就做出该年龄段应有的风采，而不是伪装成大叔大妈。
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转自网页链接家庭医生再线
是的，是利大于弊，因为很多心灵鸡汤，他本来给人的就是一些比较正面的能量给人传播一些正能量的，一直被这样的重能量吸所吸引力，你就不容易会出现一些负面的情绪，这对于你之后的发展也是会有一些比较大的好处的。
心灵鸡汤在某些时候的确会鼓励人，但是有时候又被人们称作?毒鸡汤?，那么心灵鸡汤是真的有用吗？
什么是心灵鸡汤？现在网上的心灵鸡汤非常多，也有非常多关于心灵鸡汤的书本！所谓的心灵鸡汤就是?充满着一些智慧、知识和励志的话语?，在人们看来，心灵鸡汤都是非常温暖的，而且充满正能量。当人们受到挫折、抑郁的时候，如果看了一些心灵鸡汤，可能会改变我们的精神状态，使你变得开心和积极乐观。
现在的心灵鸡汤变得越来越大众化，越来越跟随着人们的生活！许多话是人们一读就能读懂的，一下就能懂得其中的奥秘，从而变得奋进！
我认为心灵鸡汤是有用的！在高三的时候，一直有一句心灵鸡汤被我当作了座右铭，那时候我把这句话记到了我的日记本里面，我每天都会写日记，然后反反复复的提醒自己，反反复复的使用那句话，再后来，这句话的确给了我很多的鼓励和回忆！
我所喜欢的那句心灵鸡汤是非常积极向上的，它也是某个手机公司的标语?在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶！?这句话可谓是陪伴了，我整个最难过和压力最大的时刻！
有人说心灵鸡汤就是?毒鸡汤?。心灵鸡汤中的某些句子表示的意思在不同人的理解下所呈现的结果是不一样，许多人看到心灵鸡汤就给自己一味的找理由，一遍一遍又一遍，然后最终变得非常的消沉，他没有从心灵鸡汤上得到真正的最关键的动力，而是找到了自己的退路，最后退到自己无路可退！
有的人看到心灵鸡汤就是一味的麻痹自己，也可以说他们是一遍一遍的欺骗?自己，最终也造成了一些不可挽留的后果！
在我看来，每个人看心灵鸡汤的方法是不要，我们一定要保持自己内心的积极向上，而不是一味的退让！
我觉得鸡汤文看多了可能会也可能不会提高自己的情商。
可能鸡汤文看多了，会学会从全面的方位去看待问题，思考的比较深入，处理事情的能力也会提高。
有些人看多了鸡汤文，可能会对鸡汤文有所免疫，或者说是抵抗，因此他们不会深入的去看待问题，思考得也就比较浅显，情商自然不会有所提高。
1
我有一个学长，他大学毕业两年，自己创业，在省会城市买车买房。
我很佩服他，但我也很惊讶：他是怎么做到的？
我身边有很多努力的人，有时候我觉得自己也挺努力，但我想要的结果，却迟迟没有到来。无数的鸡汤告诉我，只要努力就可以成功，但我却忽视了一点：鸡汤并没有告诉我应该如何努力。
2
说一件小事吧：
前几天我写了一篇文章，发给了他。他工作很忙，但还是给我先后修改了两次。第一次他给我指出了大体的一个思路，第二次他认真将我的文章细节修改了一番，并在下面附了一个几百字的小短文，指出了我行文思路上的错误，并用红笔标注。
说实话，因为他的认真，当时我看的时候有些感动。我扪心自问，如果我是他，我绝对不会有他的认真耐性和真诚态度。因为完全没有必要，用现在流行的话来讲：大家根本不是一个圈子的！
那一瞬间，我被他的认真感动，也被他待人接物的真诚感动，脑中蹦出了一句话：认真二字值千金。
他虽然只比我大了一岁，但我在他面前完全就是小孩。同样的20多岁，人与人的差别怎么这么大？
3
大学时，我因为参加文学社认识了他。当时，他是文学社的社长，同时也是创始人。
大学社团本来也没什么，我当时也没怎么当回事，但他搞了一个社团成立大会，请来了一些诗人、作家和媒体人士。我们那帮小屁孩当时就被镇住了，从此对他的仰慕之情如滔滔江水一发不可收拾，完全想不通那些人是怎么被他请来的。
因为我干的活多，所以我渐渐和他熟了。当时大三的他，完全和普通爱玩的学生不一样。他每天忙着做自己事情，办杂志，做报纸，晚上写文章，不怎么上课，经常在外面跑。
记忆中他晚上睡得很晚，问他原因，他说报纸需要排版，他没有一个完整的团队，只能靠自己连夜排。
我一直觉得能在报纸上发文章是一件很厉害的事情，但没想到身边有人可以自己做报纸。我问他排版怎么学会的，他说用了一个星期连夜学会的。
他偶尔会带我们参加一些文学会议，让我们见见世面，也带我去吃过饭，饭桌上都是来自各地的记者。我手足无措，而他和那些人谈笑风生，敬酒聊天，当时的我，都是学不来的。后来我还是很傻地问他：“这些你怎么做到的。”
“自己学，想要在社会上做事，不和人打交道不行！”
4
以我当时有限的见识，我也就听听，偶尔和他去凑个数。
我上大二时，他把文学社交给了我。不当家不知柴米油盐贵，当时性格有些内向的我，很多时候真的应付不来。
他还得教我，也时不时批评我：
做事要认真点，无论是选稿还是办活动，都把细节做好！
报纸排版时，把字中间的间隙要做的一样，你这是做报纸，给人看的，别让人笑话！
自己能做好的，不要问人！自己不会的，先去自学，别人没空教你！
……
他懂很多，但从来不藏着掖着看不起别人。他说：“你要帮人，人才帮你。”
他大学毕业后，先用了半年的时间准备创业，加上以前培养的人脉，拉关系，融资，当然，这一系列过程都是他后来告诉我的。他说在准备的过程中，他自己又尝试了很多次，自己建了网站，反复去工商局申请，各个部门来回跑……
他做了很多，我都不知道。我知道的，只是他做事很认真，再小的活，哪怕熬夜，也要做好。
我看到了他买车买房，却没有看到他一个人奋斗的日日夜夜。
5
前几个月，我们聚了很多次，我也和他聊了很多。
我说：“哥，我现在压力好大，我很羡慕你，什么都有了。”
他很平淡：“其实我也有很多烦心事，你觉得我过得挺好，其实我再往上比，很一般。”
我很纳闷：“为何你在大学时，和我们完全不一样呢？为什么你当时就是社会人士的感觉？”
他说：“因为我一开始就明白自己要的是什么，所以我就冲着这个目标去的。其实我也不愿意天天在社会上和人打交道，很累，很烦，但现实就是这样，你想做事，在学校里安逸、玩是肯定不行的！”
那天他和我说了好多好多，但强调最多的就是做人要踏实，做事要认真。他说认真可以出成绩，出了成绩才能得到认可……
我慢慢明白了他为什么能靠一人之力在一个陌生的城市里立足，在此之前，我一直觉得这是一件非常困难的事情。他现在社会上也有很多荣誉和头衔，但在他身上，我从来没有看到过任何骄傲之气。他永远都在埋头努力，真诚待人，为自己的梦想奋力打拼着。
很多时候我觉得自己在努力，但仔细一想，我虽然花了很多时间，但在做事时，并没有那么认真。不认真导致我做事成效甚微，花的时间比人长，但成绩却比人小。
所以说细节决定成败，努力的过程不但是用时间，更是用无数细节堆砌起来的。基础不牢，地动山摇。
其实无论做任何事情都是这样，我们明明可以再向前走一步，但却过早地满足，揣着希望又奔向了下一个山头。
我们的行程很多时候都用数量来计算，但回头一想，收获的只是眼前的风景和手机的照片。因为没有用心，所以心灵驻足不前，读万卷书行万里路变成了形式和口号，其实内心还是那么苍白、空虚。
小时候看过一篇文章《走一步，再走一步》，现在觉得其实认真就是往前再走一步。既然我们已经开始努力，开始做事了，为何我们不能做的认真点，做的好一点。凡事认真做下来，也许刚开始花费的时间精力比较多，但最后获益的终将是我们自己。
认真二字值千金！
