☆佟掌柜档案☆
姓名：佟湘玉（闫妮饰）
人物原型：《新龙门客栈》——金镶玉
姓名来历：降金为铜（佟），易镶为湘
人气指数：★★★★★（七侠镇的人都说她好！）
绰号：掌柜的（通用）、嫂子、懦妻（莫小贝专用），娘子、大姐、湘玉、玉、二姨（白展堂专用）、小蚂蚱（郭芙蓉专用）、湘玉姐（佟湘玉要求大家这么叫，最后只有郭芙蓉和祝无双这么叫）师姐（南宫残花专用）佟湘玉！！！！（众人生气时专用）佟掌柜（客人、燕小六、赛貂蝉用）、姐（佟石头专用）、小十六、娘子（包大仁专用）掌柜姐姐（柳星雨专用）佟**(白三娘用过、白展堂求婚时说过) ，玉（白展堂说过）
年龄：自称24岁（实际上应该二十六岁以上了）
籍贯：陕西汉中
职业：同福客栈掌柜
特长：抠门，扣钱，吃醋，对展堂撒娇
出身：龙门镖局大**（有一弟一父一母）
亲人：佟伯达（爹）、母亲、白展堂（恋人）、佟石头（弟弟）、祝无双（如果老白和她结婚了）、莫小贝（小姑子）、莫小宝（丈夫，已亡）南宫残花（师妹)
文化程度：中
兴趣爱好：钱、白展堂、莫小贝、攀比（和韩娟），首饰
理想：嫁老白，生孩子，一直有目标（曾和小郭说过）
隐藏职业：衡山派前掌门莫小宝之遗孀、衡山派掌门监护人，名誉掌门，点苍山七绝宫第九代宫主（自称）。
收藏：盗圣玉牌（后被雷老五偷走），免罪金牌（原属老白），房契（原属吕秀才），卖身契（原属李大嘴），玄铁菜刀（原属李大嘴），嫁妆，玻璃珠子
武器：笑脸，手掌（对小贝），帐本（对老刑）
绝技：抛媚眼（特指白展堂），扣钱（众伙计除无双）
必杀技：以权压人（仅限于客栈众伙计，还不算无双）
超必杀：咒语（额错了，额真滴错了，额从一开始就不该嫁过来，如果额不嫁过来，额滴夫君也不会死，如果额
滴夫君不死，额也不会沦落到这么一个伤心的地方，如果额不沦落到这么一个伤心的地方……）
克星：白展堂、佟伯达、白三娘
宿敌：钱夫人、金湘玉
好友：韩娟（也就是何夫人）、南宫残花（小师妹）
偶像：貂蝉（第70回，佟湘玉手拿扇子对真小翠说：“额说滴是她，她她她她她，额滴偶像”，扇子上画了一个美女，旁书“貂蝉”二字）
[编辑本段]☆口头禅☆
1.额滴神啊！或者：额滴神呀，上帝以及老天爷呀！
2.饿错了，饿真地错了，饿从一开始就不应该嫁过来,如果饿不嫁过来,饿滴夫君也不会死,如果饿地夫君不死,饿也不会沦落到这么一个伤心滴地方，如果饿不沦落到这么一个伤心滴地方，饿也就不用受你们的气了……（被郭芙蓉叫停）
或者：如果饿不沦落到这么一个伤心滴地方，怎么会碰到你这样一个……（自己加，金湘玉后面那集，跟小贝说的）
3.按照店规扣钱！！扣钱！扣钱！！！
4.小贝阿，嫂子没有白疼你。
5.下个月的工钱我看你是不想要了！
6.额是衡山派掌门监护人。
7.白：天若有情天亦老！
佟：此恨绵绵无绝期！
白：玉……
佟：堂……
小六：又不是生离死别至于吗？（白佟一起瞪他）
小六：！至于至于！
8.掌门？掌窗也不行！
9.饿滴秀才，饿那聪明能干，物美价廉的秀才啊……
10.我不是黄蓉，我不会武功,我没有靖哥哥和完美的爱情……老白说：“好好好，我去（去赶走123）谁让我是你靖哥哥呢！”
11、秋风送爽，百花争艳……
12、店规伺候！
13、感情归感情，生意归生意。
14、啥意思吗？！
15、月钱减半，休减半，车贴全扣！
[编辑本段]☆经典语录☆
1.不会干可以学嘛！没有人会笑话你！做事情要靠手，而不是嘴。俗话说，光说不练把势。嘴上说的天花乱坠，大道理一套一套，做起事情来啥都不会。时间一长，谁还会信任你提拔你。谁还会给你机会证明你自己呢……人生要一步一步走，事情要一点一滴做……
2.这话是没有错。不蒸馒头争口气。可这个气呢，是奋发图强的志气，不是小肚鸡肠的怨气。为了芝麻大点的事儿，就把自己折腾得死去活来。还连累周围的人。这样值吗？生活是有很多摩擦的。多一点宽容，多一点忍让。不是就完了吗？这样不好吗？
3.阴谋是爱情的敌人。这几天，你上窜下跳的，忙得很。一会要比，一会不要比。一会要换，一会又要换回来。你不觉得累吗？喜欢谁就光明正大地争取。搞这套阴谋诡计，有啥意思嘛？爱情，是很纯洁很美好的东西。要靠真心去换，而不是用心眼和手段去骗。你的心情我可以理解，我也经历过这种境遇。也不知道如何开口，如何争取。但是我宁愿等待，啥都不做。也不愿把那份仅存的好感给抹杀掉。
4.（展堂刚和我分手）我竟然（看上去）一点都不伤心。非但如此，还到处逛到处玩。就像啥事儿都没有发生一样。（难道）我非得天天躲在屋里，不吃饭不说话。终日以泪洗面，这样你们就开心了？不要忘了，我是掌柜的。肩膀上还有该负的责任。谁都能倒下，只有我不能！
5.佟湘玉和白展堂分别对无双和佟石头进行两人目前情况的分析：
佟：石头是在糖水里泡大的。
白：无双是在苦水里泡大的。
佟：他看着老成，但心理年龄还停留在七至八岁。
白：她看着年轻，但实际年龄至少比你大两三岁。
佟：就我的了解，在几年内他应该不会变。
白：据我的分析，她再熬几年就不太好嫁了。
佟：我建议你在彻底爱上他之前，应该好好观察一下。
白：我认为在她全面投降之前，应该再表现一下。
佟：你千万不要被表面现象蒙蔽了。
白：咱必须把表面功夫做足做透。
佟：感情毕竟是一辈子的事。
白：感觉毕竟是一瞬间的事。
佟：所以绝对不能轻举妄动。
白：过了这村就没这店了啊。
佟：具体怎么选择,还得看你自己。
白：甭管怎么表现,全听我的。
佟：无论如何,还要预祝你得到幸福。
白：只要我在,没人能逃出咱的手心。
[编辑本段]☆最初人物的设定（2001年）☆
姓名：佟湘玉
性别：女
年龄：二十三
绰号：千手观音
身份：同福客栈掌柜
历史：陕西汉中龙门镖局的千金，武林选美亚军，一怒之下离家出走，到关中开了同福客栈
特长：暗器，媚眼
性格：自私，贪财，虚荣，好面子，好享受。
志向：把同福客栈开成连锁企业，赚大钱，买选票，当武林第一美女
[编辑本段]☆后来人物的设定（2004年）☆
佟湘玉：
寡妇门前是非多，而她这个从没见过丈夫的寡妇，是非少得了吗？ 身兼同福客栈的掌柜，和龙门镖局的大千金，她从小娇生惯养锦衣玉食，下嫁衡山派掌门，还没到衡山，却成了寡妇，从此要肩负起照顾尚未成年的小姑子的责任。所谓长嫂如母，她一直在努力当一名好嫂子兼幼教家，同时，身为掌柜，她还得全心全意去扶助身边的人们。这样的生活，她能适应吗？这样的责任，她挑得起来吗？身在江湖，一个手无缚鸡之力的弱女子，她该如何自处？一个门前是非多的女人，她怎样去追求对白展堂的那份爱情？
[编辑本段]☆个人档案☆
姓名：郭芙蓉 （姚晨饰）
姓名来历：《神雕侠侣》:郭芙,本来是郭芙的，可宁财神在用“全拼”输入法输入“芙”的时候，“全拼”输入法自动组词“芙蓉”，于是就有了郭芙蓉。不过“蓉”也有黄蓉的意思。
绰号：小郭（通用）、小郭郭\小蝈蝈(佟湘玉专用)，芙蓉、芙妹（吕轻侯即秀才专用），娘子（白展堂专用），九（狗）师妹（追风专用），小郭姐姐、白大嫂（莫小贝专用），相公、夫君（杨蕙兰专用），芙儿（郭巨侠专用），郭儿（老白专用），郭芙蓉（通用），姐（郭蔷薇专用），芙蓉女侠（过去通用），无敌霸王（比赛用）
年龄：22岁
星座：天秤座（剧中为白羊座）
籍贯：福建
居住地：京城
职业：同福客栈杂役
亲人：郭巨侠（父亲）、郭蔷薇（堂妹）、小青（丫鬟）、追风（三师兄）、吕轻侯（未婚夫）、郭夫人(母亲)、白展堂（如果婚礼算的话，是前夫）、燕小六
文化程度：中上
最喜欢的动物：猫（剧中有一只波斯猫，名为喵喵。现实中养有一只狗，名喜庆）
最喜欢的人(包括喜欢过的）：燕小六，吕轻侯
理想：成为盖世女侠、涨工钱
成名曲：《我是郭芙蓉》：“我是郭芙蓉，我酷爱武功，我来自江湖，我与众不同。”《失恋小曲》RAP（与吕轻侯合唱）
文学作品：《孔贼（赋）》、《郭氏评书》如《颠倒黑白记》《添油加醋记》《胡说八道记》
隐藏职业：雌雄双煞（是双侠！）
武器：剑，手掌，扫把(赶小米时)，眼神，腿，抹布
绝技：惊涛掌（只会一招：排山倒海）、奔雷剑法、分筋错骨手、鸳鸯连环腿、铺天盖地揉心拳、七十二路小擒拿手、十三太保金钟罩，臭豆腐蛋
药物：迷香粉、汤、
最喜欢的食物：瓜子
最不擅长的事：烹饪(只有一道可以吃的菜：宫爆鸡丁)我跟我娘辛辛苦苦学了10年,我就学会了我这么一个宫爆鸡丁!
最擅长的事：演戏（大嘴:"那演技在我平生所见人中惟有青霞和曼玉能与之抗衡,"老白:"还是在她发挥失常,青霞曼玉超常发挥"、芙蓉惊涛掌
做过的食物：炭烤里脊（里脊烤炭）、宫爆鸡丁(宫爆铁钉)、蛋花粥、党参乌鸡汤、饺子（浆糊粘、棉线串……基本到了难吃的最高境界）
克星：佟湘玉、白展堂、郭巨侠
崇拜过的人：白玉汤
最在乎的人： 吕轻侯
最害怕的东西：大蒜(尤其是生蒜，闻一下就会头昏脑胀，浑身起小红点)
口头禅:1.我杀了你
2.排山倒海，排山再倒海，排山再再再倒海……
3.确定一定以及肯定。
[编辑本段]☆经典语录☆
1.口头禅
“排山倒海”、
“排山倒海，排山再倒海，排山再再再倒海……"
“小郭手中线,小贝身上包.临行密密缝,盼她得分高."
“确定一定以及肯定。”
“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。”
“看什么看，没看过美女呀！？”
“哥屋恩——（滚）”
“他是热face贴上了冷臀部 活了大该呀！”
佟伯达：“你是马不知道自己脸长。”
郭芙蓉：“你是牛不知道自己皮厚。”
枉我对你一片情意……片情意……片情意…………小气鬼。。。。去~~~~~~~ 死~~~~~~~~~~~~~~！
本判官口渴想去趟厕所！
谁要是输了的话到大街上大喊三声：我是读书人！
2.与老白主持第一届鸡王争霸赛
老白：各位来宾！
小郭：各位百姓！
白/郭：大家中午好！
老白：欢迎大家来到同福客栈，参加第一届鸡王争霸赛！
小郭：浩翰苍穹，孕育了我们的历史与文明！
老白：岁月如梭，造就了我们的勤劳和善良！
小郭：在这片晴朗的天空下，我们吟咏歌唱！
老白：在这片辽阔的土地上，我们自由翱翔！
3.与湘玉的对话
佟掌柜：你确定一定以及肯定？
小郭：我决不否认否决以及否定。
郭儿：“难听的真话和好听的话，你会选哪个？”
湘玉：“饿…………”（无语）
4.与无双的对话
无双：放着我来！
小郭：呀？
无双：放过他你冲我来.
小郭：好一个眉清目秀唇红齿白的妙人呀!
无双：一般一般，港姐第三。耶，你的打扮招人喜欢呀!！
小郭：很丑很丑，亚姐第九，全凭一双灵巧的手。你的美由内而外，活血养颜，冰清玉洁惹人怜。
无双：你的美由骨到皮，感天动地，此情可待成追忆。
小郭:：还是你美。
无双：你才美，你全家都美。
小郭：你气质好。
无双：你身材好。
小郭：你皮肤好。
无双：你发质好。
小郭：你什么都好，唯一的缺点就是太引人注目，容易引起交通事故。
无双：你的缺点就是太完美，完美得让人后悔。
小郭：后悔什么呀？
无双：投错胎呀，没摊上好的DNA。
5.春联
（1） 上联：过完猴年是鸡年
下联：过完鸡年是狗年
横批：混过一年是一年
（2） 上联：金鸡报晓天下白
下联：神猴挥棒世间清
横批：放倒一个算一个
6.佟石头追求无双时,无双小郭表演的广告.
老白:他为啥1秒钟能做七八十捏因为他经常服用白驼山牌壮骨粉.(交给无双,小郭)
无双,小郭上.
无双:俗话说得好,人在江湖漂啊,谁能不挨刀啊...(小郭后面迎笑)白驼山壮骨粉.....挨了刀服一包,包你想挨第二刀.(小郭惊讶:啊?)闪了腰服一包,活到200不显老.
小郭:白驼山壮骨粉,北宋欧阳锋独家秘方,内用外服均有奇效,本镇各大药房均有销售,购买时请认准黑蛤蟆防伪标志.
无双,小郭:呱~~~呱~~~
[编辑本段]☆经典哲理☆
教育佟湘玉:
郭芙蓉：“这样把,以前都是你给我说道理，今天我也给你说一回。这件事情归根结底啊，是你那个问题出了问题。”
佟湘玉：“出了啥问题？”
郭芙蓉：“问题就出在你那个如果当初上！哪有那么多如果嘛掌柜的。我这么跟你说好了，咱们老说缘分缘分，什么是缘分呀？上天给了你机会，这是缘。你利用了这个机会，这是分。两个条件是缺一不可的。换句话说，上天没给你机会，你却用你的设来获取机会，这又算什么？”
佟湘玉：“这就是个设嘛，开个小玩笑！”
郭芙蓉：“那你那么当真干什么呢？我真是不知道你是怎么想的，反正我的这份感情呀，不仅包含了我跟秀才两个人，也包含了我们走过来的路，一步一个脚印，每一个脚印就像一道绳索，把我们俩捆在一起，越捆越紧。而那些没有绳索捆着的人，一阵风吹过就什么都不剩了。什么是缘分，你自己好好想想好了。”
[编辑本段]☆最初人物的设定（2001年）☆
姓名：郭芙蓉
性别：女
年龄：十九
绰号：芙蓉仙子（就她自己这么叫，别人都装不知道）
身份：终南客栈杂役
历史：郭巨侠的女儿，与大侠沈胖私奔，被对方扔在终南客栈，并欠下巨额饭资，没脸问家里要，又打不过佟湘玉，被逼无奈，只好在客栈打工
特长：王八拳，披靡刀法（抡着菜刀乱砍），眼泪（装可怜是一绝）
性格：刁蛮，懒惰，有时娇气，乱花钱，爱作梦，脑子一根筋，经常上当受骗
志向：碰到一个骑着白马的超级大侠，帮她还清欠款，并带她衣锦还乡。当一个盖世女侠,涨工钱.
[编辑本段]☆后来人物的设定（2004年）☆
郭芙蓉：
我是女侠我怕谁？此话不，关键问题是，谁给她封的女侠？
她的父亲是一代大侠，母亲是缉盗专家，可谓家世显赫。双亲的威名，始终把她笼罩在阴影之下。从小争胜好胜的她，选择了一条离家出走的道路，却在第一站，被扣在了同福客栈，从此开始了艰苦卓绝的杂役生涯。一个渴望行侠仗义的江湖小女子，一身娇横任性的毛病，她会习惯这种鸡毛蒜皮的生活吗？真正的江湖，跟她想象中的一样吗？勇敢和鲁莽，是同一个概念吗？随着岁月流逝，和内心的成长，她能变成一个真正的女侠吗？
孕前三个月
◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用染或慢性疾病药物。
◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
◎要有一定的经济准备。
◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆
芽。
怀孕前两个月
◎这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎要养成物归其位的习惯。
◎适量补充优质蛋白质。
◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
怀孕前一个月
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
◎准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
怀孕第一周
在准备经历怀孕的第一周内，健康的生活方式是首先要注意的，比如远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中作业等等——当然，如果这时你对那些对怀孕会产生危害的行为、环境和禁忌药品都还不了解，甚至孕前健康检查都没有做，那建议你们还是再铺垫一段时间。因为小宝贝最好不要是偶然受孕“结下的果实”，确切地讲，每一位父母都应在精子和卵子结合那一刻前的3~6个月甚至1年，就作好一切受孕准备。这才更有可能使最健康、最富活力的精子和卵子在天时地利人合之时，携带父母的优良基因，组合成最佳的受精卵。同时要注意饮食的营养搭配，保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎宝贝准备的，它还能使你更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。尤其是叶酸，在你打算受孕的前3个月，每天就要补充400微克。研究表明，准妈咪体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。另外，如果你有口服避孕药的历史，建议你最好在停药后半年再怀孕。因为这种药品的吸收代谢时间较长，停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎宝贝仍会产生不良影响。
除了健康的生活方式，保持健康的心态也十分重要。比如经常和爱人聊些轻松愉快的话题，回忆你们的儿时往事、有了小宝贝以后的生活、找到两人都能接受的教育孩子的方式方法。可以多留心周围新生了小宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验。你们会感到这即将逝去的宝贵的二人世界是多么值得珍惜。
最后想提醒你的是，应根据自己的需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平，为自己选定一家孕期保健和分娩医院，别忘了考虑到这家医院是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。
怀孕第二周
虽然小宝贝不一定会如你所料在预期的时间出现，但只要对你们的准备有信心，定能顺利开始这奇妙的历程。
首先，均衡充足的营养一定要保证。罐头食物、油炸、油腻食物、冷饮之类的要少吃；多吃蔬菜、瘦肉和豆制品。其次，充足的休息是很重要的。如果你以前的生活不规律，从这个时候起一定要纠正——不要熬夜，每天定时休息，保持充足睡眠，不宜过于劳累，避免在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕。如果每晚10点左右，先用温热水浸泡双足，再喝一杯牛奶上床睡觉，可以促进尽快入睡，帮你建立正常的生物钟。
最后，应留心选择“黄金的一天”，也就是排卵日，作为最理想的受孕日。虽然女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间却是比较固定的，一般在第14天左右。如果在这一天同房，比17天以后同房，受孕后流产率要低些。因为一般说来，排出的卵子只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内只能活1~3天，因此，从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。测定这一天有很多种方法，传统的体温测定法稍麻烦一些，现在有各种测定排卵日的试纸，方便又好用。
而人体的生理现象和机能状态在一天的24小时内是不断变化的，在这“黄金的一天”中，如何选择“黄金时段”受孕呢？研究证明，荷尔蒙促使大多数女性在下午5时至7时排卵；而大多数男子下午5时以后的精液数量特别集中，且快速运动的比例比较大。科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想怀孕的话，下午5时至7时就是你们的“幸福时刻”。
怀孕第三周
“幸福时刻”之后的七天里，虽然你并不能判断自己是否已经怀孕，但是怀孕的可要照常执行哦!尤其营养方面仍然要坚持补充叶酸，它是人体三大造血原料之一，能促进红细胞的生成。孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎宝贝神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。山楂、樱桃之类的新鲜水果味道可口又富含叶酸，但是空腹过食山楂容易引起宫缩，所以一次不要吃太多。同样容易引起宫缩的食物还有蟹爪、薏米仁、马齿苋等。
为了有可能发生的“怀孕”，在这段“受孕期”里，你要保持舒畅的心情，大喜或大悲之后受孕都会影响受精卵的质量。通常，受孕只能发生在同房后的24小时内。在这段时间里，正常的卵子从卵巢排出后，大概只有200个精子可以一睹它的“芳容”；而一般情况下，卵子只选择其中之一作自己的“伴侣”。它们一起形成的受精卵将是一个新生命的开始，这同时意味着你的——也是你们的，全新的生活即将开始了。
这个时期在补充叶酸的同时，也要注意加强多种微量元素的摄入。这是为了避免缺乏微量元素对胚胎造成的神经系统发育障碍，因为微量元素锌、铜等同样参与了胚胎最早期的中枢神经系统的发育，尤其是锌的需求量大大增加。你可以适当吃些富含锌的食物，如香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。无论生活习惯还是营养保健都不能掉以轻心呦，要知道这接下来的5周可是胎儿生长发育最关键的时期。
通常在“幸福时刻”之后的第七天清晨，你就可以通过使用“早早孕试纸”的方法得知你们“幸福”后的结果了；如果不放心，可以在第十天清晨再测一次
怀孕第四周
你怀孕了!尽管试纸上显示的结果还很轻微——这让你在激动之余还有些不信服，尽管你也许并没感觉到与平时有什么不同，但此时胚芽确已悄然在你的子宫里着床了。此时的你很想了解发生在自己身体中那些不被感觉到的变化吧!
现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软而且富有营养，血管轻轻扩张，水分充足。受精卵不断分裂，移入子宫腔后形成一个实心细胞团，称为“桑胚体”，这时的受精卵就叫胚泡。当胚泡外周的透明带消失后，它会与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，这就是“着床”。着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。这个时期大脑已经开始发育了——在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分将形成大脑，其他部分形成神经组织。怀孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”，这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子。胚芽发育的这9周即“胚胎期”。胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。在2周末时可见到小胚芽的心脏外形，心脏在第3周开始跳动；3周时脑和脊髓原型开始出现；4周时小胚芽有长尾巴、折成圆筒状，头尾弯向腹侧，外形像小海马，原始的神经孔已闭合；脑泡形成（以后发育成大脑）、原肠（以后发育成各种脏器）出现，与母亲相连的脐带开始发育。此时，小胚芽的长度已经长到0.4厘米。在第一孕月里，胚胎的体积会增加7000倍之多。细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。
怀孕后的女性每天叶酸的摄取量应达到1毫克左右。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。现在，“胎儿”已经在你的子宫里安营扎寨了，你要更加注意营养和休息。在这一阶段，有些人可能会感到乳房胀痛或是像“感冒”了的感觉，比如在没有任何原因的情况下出现发热、发冷等症状，不用担心，过几天这些症状会自动消失。为了防止或缓解妊娠纹的出现，你最好从现在就开始进行适当的锻炼，增加皮肤对抗牵拉的能力
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孕一月概述
优生学认为，“Childrenbychoice,notbychance”，意为“孩子应选择而来，不能是偶然产生的。”因此，想在这个月怀上小宝贝的孕妈咪，一定要在生活中倍加留意哦。
孕一月母体的变化
从末次月经第一日起4周为孕一月。大部分孕妇都没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。
这时，子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化，和没怀孕时差不多，子宫约有鸡蛋那么大。
由于没有妊娠的自觉症状，大部分孕妇不知道自己已经怀孕，所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易．接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。
孕一月胎儿的变化
女性的卵子与男性的精子结合成肉眼见不到的受精卵，一个新生命就形成了。受精后7～12天左右着床，逐渐成长。
受精卵着床后直至发育到第8周为止，称为胚芽。发育到第3周末的胚芽，长约0．5～1厘米，重约1克，用肉眼可以看见了。
这时的胚芽，身体分两大部分，非常大的部分为头部，占了身长的一半，头部相连着的躯体，有长长的尾巴，很像小海马的形状。这时人类的胚芽，在外观上，与其他动物的胚芽没有什么区别，手脚因为太小，肉眼还看不清楚。
胚芽的表面覆盖着绒毛组织，这种组织不久将要形成胎盘。胎儿通过胎盘吸收母体的营养成分，排出代谢产物。
这个时期的胎儿，眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雏形已经能看到了。血液循环系统器官原型已出现，脑、脊髓神经系统器官原型也已出现；肝脏在这个时期也开始显著发育；心脏的发育较显著，在第2周末成形，从第3周末起开始搏动；与母体相连的胎盘；脐带也从这个时候开始发育了。
每天坚持口服叶酸补充剂
从怀孕1个月至怀孕后3个月，在医生指导下每天口服叶酸补充剂“斯利安片”或“马特纳”，不可掉以轻心。
专家建议：准妈妈补叶酸
叶酸---商品名叫“斯利安”，是一种水溶性维生素，由于它存在于植物的叶片中而得名。食物中的叶酸经人体吸收后，转化为四氢叶酸，它对细胞的分裂、生长及核酸的合成起着重要作用；同时，它还参与蛋白质的合成和红细胞的形成。在胚胎发育过程中，叶酸是神经系统发育不可缺少的物质，叶酸缺乏会影响胎儿大脑和神经正常发育，严重缺乏时将导致胎儿的无脑畸形、脊柱裂等神经管畸形。妇女怀孕期间，由于自身组织增长和胎儿生长发育都需要叶酸，而孕妇能从食物中摄取的叶酸十分有限，因此，专家建议，孕妇在孕早期需要每天口服叶酸0.4毫克，而且，最好是从怀孕前一个多月就开始服用。
不可洗热水浴或蒸
以往喜欢或习惯洗热水浴或浴(指水温超过42℃)，从现在起都要暂时舍弃。因为，怀孕最初几周里，小胚芽的中枢神经系统正处于分化和发育中，对于温度变化极为敏感，特别易受伤害。调查显示：凡妊娠早期（2个月内）行热水浴者或蒸汽浴，所生婴儿的神经管缺陷（如无脑儿、脊柱裂）比未行热水浴或蒸汽浴者大约高3倍。
因此，孕妈咪宜洗温水浴，正确方法为用35℃－38℃的水温，每次时间15分钟，方式以淋浴为佳
孕一月生活细节提示
在这个月受孕前，你要仔细检索一下自己是否与以下情况有关：
1．你是否为自己创造了一个舒适宁静的起居环境？
2．你是否居住在机场附近或繁华嘈杂的地方？
3．你每天吃可口又营养均衡的饮食吗？
4．你在看优生方面的书刊和画报吗？
5．你经常听使精神愉悦的音乐吗？
6．你的丈夫总在关切你吗？
7．你是否经常逗留在公共场所？
8．你是否已避免接触高温环境（包括高温作业）？
9．你是否停止口服或皮下埋避孕药不足3个月？
10．你是否有慢长期用药，停药不足3个月？
11．你是否做人工流产术或接受宫内放环手术不足6个月？
12．你是否近期有较大的精神创伤？
13．你是否近期注射过各种预防针、或患染？
14．你是否长途出差归返不足4周？
孕早期阴道出血
通常来说，妊娠早期出血比较多见。出血常表明有流产、宫外孕、宫颈息肉、子宫内膜出血、绒毛膜上皮癌等多种情况。
对已经确诊怀孕的妇女来说，一旦出现阴道流血，无论有无腹痛，都应立即去医院就诊，确定阴道流血的原因，以免延误治疗时机。
阴道流血伴有腹痛，是流产的主要症状，其原因多种多样。对此，广大孕妇应有足够的认识。
孕早期保胎和安胎食疗
安胎鲫鱼姜仁汤
[原料]鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
[做法]①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
安胎、止吐、醒胃。
对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。
莲子糯米粥
[原料]莲子50克，糯米100克，白糖适量。
[做法]①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。
补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。
孕妈咪要晒太阳吗
晒太阳对孕妇很重要，因为人体内的维生素D是皮肤内T-脱氢胆固醇在紫外线照射下生成的。孕妇如缺乏维生素D，不仅会给孕妇带来严重的健康问题，而且会影响胎儿的正常发育。
一般来说，孕妇每天在室外晒太阳半小时左右，皮肤生成的维生素D即可满足孕妇的生理需要。孕妇晒太阳，最好选择在上午或午后，要避开正午阳以免晒伤皮肤。在阳台上晒太阳也可以，但必须打开。注意晒太阳玻璃窗，因为紫外线的波长为296～310纳（nm），不能通过普通玻璃。
孕妈咪的体育锻炼
对于孕前一惯坚持体育锻炼的孕妇，可继续坚持体育锻炼，但应注意锻炼的强度须逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。
必须避免剧烈的体育运动，而且应避免摔跤，以防流产等意外情况的发生。
总之，在妊娠期做适量的、有规律的运动可帮助孕妇缓解腰痛，防止便秘和静脉曲张，增加盆底肌肉的弹性，有助于分娩。但若孕妇有过阴道出血、子宫痉挛或是其他疾病，就应根据医生的建议修改锻炼方案。
孕早期性生活
妊娠是夫妇幸福生活的结晶，一旦确认妊娠，有很多孕妇认为性生活会给腹中的胎儿带来不好的影响，因而取消极的态度。然而，一般而言，男性较难控制欲望，有时会因此造成夫妇的感情不合。为使夫妇感情和谐，应根据妊娠期情况，适当地过性生活。
一般而言，孕早期性生活应注意有所节制。国外有的专家提出正常年轻人的性生活为每周1～2次，孕早期夫妇性生活可控制在每周1次。也有的专家认为：孕早期应节制性生活，最好取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大。否则会增加流产的危险。
孕妇感冒怎么办
感冒是常见病、多发病，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护，最终使感冒发展严重而致发烧。在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒，一方面可以在产科医生的指导下合理用药；另一方面在感冒早期，也可尝试下列不用吃药打针的方法及时治愈感冒：
孕妇一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。
孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。
治疗感冒初期咽喉有痛痒
1、即用浓盐水每隔10分钟左右漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒发生。
鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道有较好的效果。在鸡汤中稍加一些胡椒、生姜等调味品，可治感冒。
3、在茶杯内倒入42℃左右热水，将口、鼻部置于杯口内，不断吸入热蒸汽，一日3次，可缓解鼻塞等症状。
4、将生姜、大葱、食盐混合捣烂，用纱布包裹，搓擦前心、后心、手心、脚心、肘窝、腋窝，擦后病人安卧发汗可治感冒。
5、有咳嗽者可将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳
噪声和振动对胎儿有影响吗
噪音与振动是常见的职业危害因素，也是发达国家与发展中国家，重要的环境污染。噪音长期刺激下丘脑，影响垂体一卵巢轴，进而影响妇女月经。对孕妇而言则增加流产机会，还会引起胎儿低体重，新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差、智商低下、神经系统畸形等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。振动对孕妇的影响主要表现为自然流产、先兆流产、早产、死产等。国外主要以机场噪音对附近居民影响较多，国内则多着眼于职业接触研究，如纺织女工、列车乘务员等。
孕1月营养食谱
1凉拌芹菜2炒豆腐3红果茶
1凉拌芹菜
原料：
主料：芹菜300克；
辅料：香油10克，白糖5克，食盐适量。
制作方法：
择去芹菜根、叶，洗净，切成约4厘米长的段。锅内放水，用旺火烧开，把芹菜放入锅内烫一下，即要烫熟同时又要保持脆嫩，捞出沥去水后，加入香油、食盐和白糖，拌匀即成。
营养素含量：
此食谱能提供蛋白质2.4克，脂肪10.4克，能量149.8千卡。
2炒豆腐
原料：
主料：豆腐250克；
配料：菠菜少许，葱、姜、蒜片各5克，酱油、食盐和烹调油适量。
制作方法：
将豆腐切成约0.7厘米厚、2.5厘米见方的块，平放盘内；择洗干净菠菜，切成3厘米长段，放开水锅中烫一下捞出；把葱切成马蹄形片，蒜切成片、姜成末。将锅置火上，加入油，待油热时，将豆腐下锅煎，至两面煎黄时，放入切好的葱、姜、蒜，再下入菠菜，酱油、食盐和适量鲜汤，烧至汤少时，用适量淀粉勾芡后，盛盘即可食用。
营养素含量：
此食谱能提供蛋白质23.9克，脂肪9.4克，能量208.9千卡。
3红果茶
原料：
主料：红果(又名山楂)500克；
辅料：白糖200克。
制作方法：
将红果择洗干净，用刀挖去籽；把红果放入锅内，加适量清水，置火上烧开后，用微火慢煮至红果软烂，用勺挤碎，加入白糖继续煮2－3分钟，待呈粥状时，出锅倒入杯中，冷却即成。
营养素含量：
此食谱能提供蛋白质1.9克，脂肪2.3克，能量1,153.0千卡。
孕早期的饮食需求
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，孕妇的进食量与怀孕前基本相似。怀孕早期的膳食调节是，注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合孕妇口味的食物，坚持少食多餐的原则。因为多数孕妇有早孕反应，恶心、呕吐及食欲不振是常见的现象，应注意休息，适当调节饮食，最好不要绝食，多吃一些较清淡和富有营养的食品，多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物肝脏等(如瘦肉、牛奶、鸡蛋鱼类等)，多喝水。呕吐剧烈者，应及时到医院就诊。由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，孕妇必需摄入足够的多种营养素。孕妇每天吃的食物，不仅要维持其自己身体的需要，还要用相当一部分养料来供给胎儿生长发育的所需，同时还要在体内储备一些营养素为将来哺乳婴儿作好准备，因此，孕妇选择食物的营养素密度是很重要的。
孕吗咪的营养和胎教有关吗
良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化，也才能使母子健康。
为了适应母子的需求，合理而全面的营养应当包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质维生素和水。蛋白质主要包括：肉类、奶类、蛋类、鱼类。适当地增加热能的摄入量，本月食品中应比未孕时略有增加就可满足需要。热能主要源于脂肪和碳水化合物。矿物质与维生素的供给来源于奶类、豆类、海产品、肉类、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等。维生素食品包括：玉米胚芽、瘦猪肉、猪肝、鸡蛋、蔬菜、水果类。总的要求是：要多吃营养丰富的食物，要多吃较易消化的食物，要多安排清淡、可口、不油腻的菜肴，以激起她们的食欲。为了防止呕吐，可以在早晨起床后，先喝一杯白开水，再吃一些易消化的食物，稍躺一会儿再起床。
举例食谱：
逭麸?
原料：新鲜锂鱼一条，重500克以上。
做法：将鱼去鳞、肠、肚。置菜盘中，放入笼中蒸15~20分钟取出即可食。
特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口。对治疗恶阻，尤有良效。
孕妇必须戒烟戒酒
烟酒对人的危害，已成为人所共知的常识。孕妇吸烟酗酒，不但危害自身健康，而且会危害腹中的胎儿。目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，若丈夫吸烟，即使孕妇本人不吸烟，间接吸入的浓厚烟雾，同样对母婴不利。因此丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。
有研究表明：孕妇每天吸烟10～20支，约可降低胎儿体重100克以上，因此孕期吸烟会引起胎儿宫内发育迟缓。此外，孕妇吸烟还会引起流产、早产等，吸烟孕妇早产率是非吸烟妇女的2．5倍。吸烟孕妇生出先天畸胎如婴儿先天性心脏病的几率就比不吸烟者多两倍，且多为严重心脏病。
父母酗酒造成慢性酒精中毒，可使精子或卵子的活力减弱或发育异常，影响胚胎的发育，并容易引起流产。孩子出生后常有身体畸形、智力低下、反应迟钝等症状，即所谓“胎儿酒精综合征”。另外，孕妇吸食毒品也会给胎儿造成严重的危害，所以奉劝孕妇一定要远离烟酒，远离毒品。
孕吗咪情绪影响胎教吗
孕母的精神情绪，不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等几个方面的状况，而且可以通过神经-体液的变化，影响胎儿的血液供给、胎儿的心率、胎儿的呼吸和胎动等许多方面的变化。所以，从确诊怀孕的第一天起，就应当树立“宁静养胎即教胎”的观点，在妊娠期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌发生大悲大怒，甚至吵架斗殴等不良行为。
如果母亲情绪不佳便可能对胎儿产生不利影响。实验观察表明：妊娠1个多月，孕妇情绪过度紧张，可能导致发生兔唇；如受到惊吓、恐惧、忧伤、悲奋等严重剌激，或其它原因造成的精神过度紧张，使大脑皮层与内脏之间不平衡，关系失调，引起胎儿循环紊乱，严重者可直接导致胎儿死亡。
可见，孕妇情绪虽然仅属于间接胎教范畴，但对胎儿大脑发育有着相当影响，务必要引起足够重视，切实加以做好。
这首歌出自著名女高音歌唱家单秀荣演唱的《愿亲人早日养好伤》，是舞剧《沂蒙颂》的插曲。
演唱者：单秀荣
作曲人：刘廷禹
作词人：集体
歌词：《愿亲人早日养好伤》
蒙山高
沂水长
军民心向***
心向***
红心迎朝阳
迎朝阳
炉中火
放红光
我为亲人熬鸡汤
续一把蒙山柴
炉火更旺
添一瓢沂河水
情深谊长
愿亲人早日养好伤
为人民求解放
重返前方
重返前方
扩展资料：
沂蒙山，革命老区，那里的人民为了中国革命的胜利付出了巨大的代价，感人的故事数不胜数，而舞剧《沂蒙颂》所描写的就是其中的一个。
在这个山区，当时可谓村村有医院，家家有护士。剧中的红嫂，确有其人其事，为此，刘廷禹曾六下沂蒙，除了对原型主人公的访，还收集了大量的音乐素材，如柳琴、梆子、胶州秧歌等，后来，经过反复思考，刘廷禹决定用人们所熟知的沂蒙山小调作为动机和主题，并在那里写出了可以说脍炙人口的歌曲《我为亲人熬鸡汤》。
作为舞剧，一是靠演员的形体表演内容，二靠音乐说话。这首剧中仅有的歌曲，在音乐上没有原始的素材，而是抓住了小调的典型音型、旋律走势，以及可供发展的调式调性，结合节奏、手法上的变化创作出来的。
人民网—作曲界“隐士”刘廷禹
2018年高考结束后，各省高考分数陆续出炉，这是申屠佳颖几年来最开心的日子，因为在过去的两年里，申屠佳颖的家庭由于一场突如其来的意外，母亲重度失忆，家里全靠爸爸支撑，后来，申屠佳颖在2017年的作文大赛中，就用自己为原型，写了一篇作文《孟婆汤》因为妈妈曾经最爱发鸡汤给她，所以，这个标题她用来作文，讲述了自己的亲身经历，随后这篇《孟婆汤》还被改编成微**，瞬间戳中无数人泪点，有兴趣的网友可以搜索一下吧！
还记得那篇戳中泪点的《孟婆汤》吗？文章的主人公作者申屠佳颖以660分的高分，高考考上上海交大了！被上海交大工科实验班录取。
这篇《孟婆汤》写的就是申屠佳颖和她的母亲。2017年由于在东阳遭遇，母亲进了重症监护室，后被送到杭州的医院抢救。如今她虽然已经醒来，却因为脑部缺氧的影响，不记得亲人，甚至连自己是谁都答不上来。对申屠佳颖来说，母亲就像喝了孟婆汤，她在作文里这样写道：“我常常打开微信点开母亲的对话框，那是母亲前三小时发来的‘鸡汤’，我甚至懒得把它读完。六十九天，我没舍得删……一共一百八十个字，字字扎在我心里。”真是句句真情，感动无数网友！
高考结束后，申屠佳颖的爸爸传来好消息：“我女儿被上海交大录取啦！”语音信息中，男人的语气激动得很，听得出由衷的喜悦。同样为她感到骄傲的，还有再次被她感动的网友们：
家乡不凄凉：熬得住就出众，熬不住就出局。相信最糟糕的日子过去了，以后会越来越好的open：只有真情实感才写得出这篇文章，这个女孩顶住了巨大的压力终于考到了理想的学校。七爱：会好的！很好的妈妈和女儿陕小南：去看了作文，真的很棒，祝福你和你的妈妈。阳光的rucil：又去看了一遍“孟婆汤”，流着眼泪看完的。寻：泪崩小泡泡：戳中泪点。少年：“佳颖读书不认真”，突然感触自己这么多年，泪流满面。守门员：祝贺这个特别懂事的孩子！盒：当时看过那篇作文，真的特别棒
喜事连连，厄运终于要结束了，高考喜讯之后，申屠爸爸传来第二条让人高兴的消息：“佳颖的妈妈的病情大有好转，已经出院，回家休养。”后来，他还将一家人的照片发给了记者，妈妈脸上有微微笑容，看起来情况好了很多。还是不认人，但是会说简单的话，自己也能吃东西了。”真心祝福佳颖的妈妈早日康复，一起分享女儿的快乐。
“守得云开见月明”，命运最终给这个乐观坚强的家庭一个温暖的拥抱。
这里是作文《孟婆汤》原文：
我想，对大多数人来说，青春里最重要的事并不一定是爱情，而很可能是高考。
高中三年，青春中最美好的时光，也是青春中压力最大的时期。因为高考，总是有太多忧伤，也因为高考，你可能要在最美好的青春时光舍弃许多东西。
高考算的上是每个高中生都难以逃避的人生大事，因为高考的成绩决定了你能上一所什么样的大学，而你所上的大学往往决定了你将来会成为一个怎样的人。
大多数的人在上高中时都希望自己自己能考上名牌大学，只是其中一部分人，在意识到自己不愿学习，自己被定义为差生后，逐渐的对自己否定，对现实屈服了。于是，他们破罐子破摔，对学习成绩无所谓，对上一所怎样的学校无所谓，最终也就真的成了别人眼中的差生。
可是，事实上，这个世界上并没有所谓的差生。优等生与差生的区别往往并不是由智商决定的，而是与后天的个人努力密不可分。所以，高考真正检验的并不是一个人是否聪明，而是检验一个人是否足够努力。
我想你一定听过类似于这样的话，“我儿子并不是学习不好，他就是不用功学习，其实他很聪明。”，“我不是学习不好，我只是不爱学习，如果我好好学习，一定比你成绩好。”，“其实，我觉得xx挺聪明，但是他的聪明没用在正确的地方，要不然他一定比我学习好”……
确实，这个世界上的许多人都不笨，甚至可以说是很聪明，但是真的不是聪明就等于学习好。
学习固然与智力有关，但是更多的与毅力，努力和付出密不可分。正因为如此，才有了“笨鸟先飞”这一说。
在去年火遍了日本，而最近在中国上映并受到广泛欢迎的影片《垫底辣妹》讲述的女主角沙耶加由一个火辣的不务正业的少女，逆袭考上了日本知名大学的故事更是诠释了这一点。
另外，在我们的身边也真实的存在着许多这类例子，我在高中里就见过许多看似很笨的人通过自身的不断努力最终在学习上超过了那些一开始看似很聪明的人，考上了理想的大学。
高中三年，同一个学校，同一个班级，接受同相同老师的教育，却产生不同的成绩，因此被划分出所谓的“好学生”与“坏学生”。
好学生，往往是优等生的代名词，老师们对他们充满希望，认为他们拥有无限可能；坏学生，往往是差生的代名词，老师们对他们失望，认为他们不行。
可是，我想说的是坏学生可能并不坏，也不差，只是不够努力，对待学习的态度不够积极。
然而，无论是“好学生”还是“坏学生”在高中的青春岁月里都要经历一个叫做高考的考试。有人说，高中三年主要的就是为了高考的那一纸成绩。虽然这样说有些牵强，但是这句话多少能够体现出高考对每个高中学生的重要性。
在学校，老师重视高考，这关系到他们的教学水平，关系到他们的声誉；在家里，家长重视高考，这关系到他们的脸面，也包含了他们对子女的期待；学生们在学校里学习时经常面临着学习成绩的比拼，学习的好坏决定了高考的结果，决定了他人对自己的印象，决定了自己未来的命运。因此，大多数的学生们其实都很看重高考的。
高考决定了考生未来能够上一所什么样的大学，而不同的大学能够给人带来的影响也是不同的。所以说高考可能真的是我们在青春里第一次必须面对的要做出选择的人生十字路口，未来的路要怎样走，就要看你要以怎样的态度去迎接高考。
接下来，请大家看看影片《垫底辣妹》的女主人公是如何面对这个十字路口的选择的。
影片《垫底辣妹》是根据《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》改编，这部书由女主人公原型小林沙耶加的教师坪田信贵亲自撰写，销量超过了90万册。
影片中女主角开始的情况很糟糕：抽烟、喝酒、泡、穿着暴露、没有常识、学习倒数第一。糟糕的不仅仅是她自己，还有她的紧张家庭状况。爸爸把希望都寄托在弟弟身上，而对她很是忽视；妈妈每个月只能拿到很少生活费，这使得妈妈最初的愿望是“让这个孩子一直幸福地笑着”看来也是很难达到；学校里的老师因为女主角成绩不好更是对她一味的否定与嘲笑，甚至想让她退学。
还好，因为在课外辅导班她遇到了一个好的老师，人生得到了改变。她的家庭关系也随之改善，一直默默隐忍付出的妈妈终于有了地位，一直凶悍不如意的爸爸也开始变得柔和。
可以说，这是一部轻松的、正能量的主流**。故事简单、节奏爽快、充满戏剧化，在高考前的一段时间能够被引进国内，我想一定会给即将参加高考的学子们带来满满的正能量与激励。
有人称这部影片是鸡血**，像是一碗充满正能量的心灵鸡汤。
我看完后很喜欢这部**是因为这部影片中的很多场景令我倍感熟悉，容易让我在观看的过程中想到自己的高中生活。
所以，我想对于那些正在准备着高考的学生们来说，观看完此片一定会激发你努力向上，好好学习的动力的；对于已经经历过高考的人来说，观看此片就当做是缅怀青春吧，而且相信这部影片也会引发你对人生的思考的。
看完这部**我主要思考了三个问题:
一，我们有时会怀疑自己，对自己失去信心，会对自己产生行不行的质疑。事实上，自己行还是不行呢？
我想答案是只要你认为你行，你就行。
我们常质疑自己，并不是因为自己真的做不成什么，而是往往被他人否定与怀疑。一个人被他人打击多了，质疑多了，难免不会对自己产生怀疑。就像影片《垫底辣妹》中沙耶加在学校只顾吃喝玩乐，被班主任冠以“渣滓”的称号。在班主任眼中她就是一个一无是处的“渣滓”，他认为她将一事无成更不可能考上应庆大学。
由于，沙耶加被质疑，被嘲笑，被打击，她也曾对自己产生怀疑，怀疑自己的能力，认为自己或许真的无论怎样努力都不会考上应庆大学。好在，她该有支持她的妈妈，默默支持她的好朋友，经常鼓励她的课外辅导老师，他们增加了她的自信。
但是，这并不是她逆袭的主要原因，最主要的原因还是她自己选择了相信自己可以，相信自己并不是不行。所以她付出了巨大的努力，最后靠着自己的努力成功逆袭。
二，我们的梦想，该如何实现？
我们每个人都会有许多梦想。可是梦想总是很丰满，现实却很骨感。在我们逐梦的路上总会遇到很多挫折，我们该如何去逐梦？
对于这个问题，我在观看完影片后的想法是，面对那些遥不可及的梦想，我们必须坚定能实现的信心，同时必须要有为逐梦付出努力的痛苦实践。不畏惧逐梦中的苦与累，也不要在意反对你的质疑声，要拿出破釜沉舟的勇气，一往无前。
就像影片中沙耶加说的，“人生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃避勇敢面对才是最好的方法。我为了能成为比原来更好的人，就算再苦再累也会努力。”
为此，她开始了艰苦的努力。告别自己喜欢的化妆品，活动，甚至是自己的好姐妹；每天熬夜学习，制定学习目标；自己给自己打气，认真向老师请教与讨论等等，她付出了她为了达成目标能做的一切努力。
所以，如果是你，为了你的梦想，也付出你能做到的一切努力，你会不成功吗？即使你还没成功，我想你也很接近你的梦想了。
三，我们成长中遇到的贵人。
其实，在我们成长的过程中，我们往往不是一个人在战斗。我们的成长与进步，往往与许多在我们身边的人有关，尤其是那些能够关心你，帮助你，给你力量的贵人。
影片中，沙耶加一开始遇到的家庭问题令人感觉她很不幸。可是，当她遇到了改变她命运的坪田老师后一切都发生了改变，她最后发现不止是坪田老师，还有她的妈妈，弟弟，朋友，甚至是那那个看似不关心她的爸爸，其实一直都是她能够坚强的支撑力量。
我们的人生或许也是这样，我们的成长进步从来都离不开父母与亲人，老师与同学，同事与领导等的帮助与扶持，哪怕有些人实际上伤害了你，但是他们也值得你感激，最起码他们使你学会了坚强，使你遇见更好的自己。
看完《垫底辣妹》这部影片，我真心觉得我们每个人都会有更好的自己等待着我们去遇见。只是，发现更好的自己需要许多条件，而其中最重要的就是你要相信你自己会很棒，你愿意为很棒的自己而努力，尽管这些努力可能会很艰难。
所以，如果你也有这样的想法，就让我们一起鼓励自己，为了遇见更好的自己而努力起来吧！加油！
抗日战争这段历史总是让人铭记于心，在这场战争中，有多少战士为此失去生命，有多少家庭因此分崩离析。在这个时期也踊跃出了一批批为革命事业而奋斗着的爱国人士，他们发扬着无私的爱国精神，全中华民族就如蚂蚁抱团一般，团结一心，众志成城，不畏艰辛、不怕生死的与日本帝国主义做着斗争。在全民族的团结一心下，我们终于将日本侵略者赶出了国土。
在这时期，在沂蒙山区也跃出了一批母性群体，她们将丈夫送上战场，让儿子参军，为红军缝军衣、做军鞋，甚至不遗余力地为红军抚养后代，她们的大忠大义、无私奉献，用自己的力量谱出了一首首感人肺腑的军民鱼水情，她们都有一个共同的名字——“沂蒙红嫂”。
“蒙山高，沂水长，军民心向***，心向***，红心迎朝阳，迎朝阳，炉中火，放红光，我为亲人熬鸡汤，续一把蒙山柴……”
这首唱遍大江南北的歌曲就是《沂蒙颂》，其歌颂的就是在抗日战争中沂蒙山区的特殊群体“沂蒙红嫂”，在这些红嫂中，有一个最为耀眼，她就是明德英，她被认为是“沂蒙红嫂”的原型人物之一。
01
明德英，1911年出生于山东省沂南县岸堤村的一户贫困之家，祖祖辈辈都是农民，日子虽然贫困，但是日子过得还算幸福。但是在那个年代，生活条件与医疗水平都远远落后于现今社会，如果生病了，对于贫困人家来说只能熬过去，在明德英2岁时，就生了一场大病，虽然最后活了下来，但是却导致她哑巴了。在25岁时，明德英嫁给了横河村中无田无房的贫苦村民李开田，夫妻两人在乡亲们的帮助下，在村外墓地旁边盖了一个茅草窝棚，从此以后就成了村中的看墓人。
1937年，“七七事变”爆发后，明德英在家乡亲眼目睹了***为国为民、奋勇抗战的行动之后，对***产生了深厚的感情。
02
1941年冬天，日伪军包围了驻扎在沂南地区的八路军山东纵队司令部。11月4日，一位小八路军战士在冲出包围圈时身受重伤，一路踉踉跄跄地跑着，的是他遇到了对八路军很有好感的明德英。
明德英看着这位浑身遍体是伤的小八路军，急忙将其隐藏起来，果然不到一会儿，两名手拿枪的日本兵就追了过来。日本兵发现明德英是哑巴之后，就用手比划了一下小八路军的身高、着装等等，明德英毫不犹豫地指向了相反方向，日本兵马不停蹄的追了过去。看着日本兵渐渐走远，明德英来到了小八路军隐藏的地方，但是这时的小八路军已经因为失血过多而昏迷了，但是周围有没有水源，尚在哺乳期的明德英毅然将母乳喂进了小八路战士的嘴里，之后还为其包扎了伤口。
当小八路军脱离生命危险之后，明德英与丈夫将家中仅有的两只母鸡，炖成鸡汤，为小八路滋养身体。每天，明德英还会为其检查伤口，清理已经感染化脓的伤口。半个月之后，经过夫妻两人的悉心照顾，小八路军就康复归队了。
03
1943年，八路军山东纵队13岁的看护员庄新民，与战友在反“扫荡”中，一边救治伤者，一边转移伤者。为了减少伤亡，领导决定让年纪小的战士伪装成平民百姓。但是在夜晚转移时，庄新民与部队走失了，此后又和一群百姓被日军抓住，在这群百姓中就有明德英的丈夫李开田。李开田看着这位浑身是伤的小孩时，心生怜悯，就与他以父子相称。
在做了一个多月的苦力之后，这群百姓被释放，但是虚弱的庄新民因为年纪小，并有伤在身，长途跋涉导致高烧不退，李开田只得将其背回家。回到家后，为了避免敌人怀疑，夫妻两人将庄新民藏在一个隐蔽地点，看着高烧不退的庄新民，明德英再次用乳汁乳汁喂养，将他从死亡线拉了回来。伤好之后，张新民再次回到部队。
04
中国解放之后，庄新民因为在战争中的出色表现，已经担任了厅局级干部，此时的庄新民依旧牵挂着当初救了自己的明德英夫妇，因此带着全家来到沂南县看望两人，此后每年过节都会给老人寄一些礼品。1995年明德英逝世，庄新民亲自来给老人送终，此后每年他也会带着家人来给明德英扫墓。
这首歌出自著名女高音歌唱家单秀荣演唱的《愿亲人早日养好伤》，是舞剧《沂蒙颂》的插曲。
演唱者：单秀荣
作曲人：刘廷禹
作词人：集体
歌词：《愿亲人早日养好伤》
蒙山高
沂水长
军民心向***
心向***
红心迎朝阳
迎朝阳
炉中火
放红光
我为亲人熬鸡汤
续一把蒙山柴
炉火更旺
添一瓢沂河水
情深谊长
愿亲人早日养好伤
为人民求解放
重返前方
重返前方
扩展资料：
沂蒙山，革命老区，那里的人民为了中国革命的胜利付出了巨大的代价，感人的故事数不胜数，而舞剧《沂蒙颂》所描写的就是其中的一个。
在这个山区，当时可谓村村有医院，家家有护士。剧中的红嫂，确有其人其事，为此，刘廷禹曾六下沂蒙，除了对原型主人公的访，还收集了大量的音乐素材，如柳琴、梆子、胶州秧歌等，后来，经过反复思考，刘廷禹决定用人们所熟知的沂蒙山小调作为动机和主题，并在那里写出了可以说脍炙人口的歌曲《我为亲人熬鸡汤》。
作为舞剧，一是靠演员的形体表演内容，二靠音乐说话。这首剧中仅有的歌曲，在音乐上没有原始的素材，而是抓住了小调的典型音型、旋律走势，以及可供发展的调式调性，结合节奏、手法上的变化创作出来的。
人民网—作曲界“隐士”刘廷禹
广州一年一度的迎春花市 广州美称花城，以种花为业者，已有一千多年的历史。现如今一年一度的迎春花市，已为世人所瞩目，更成为广州的一大民俗。每年春节前夕，广州的大街小巷都摆满了鲜花、盆景，各大公园都在举办迎春花展，特别是除夕前三天，各区的主要街道上搭起彩楼，扎起花架，四乡花农纷纷涌来，摆开花市，售花赏花，人潮涌动，十里长街，繁花似锦，人海如潮，一直闹到初一凌晨，方才散去，这就是广州特有的迎春花市。 广州新年派发"利是" 广州新春风俗，在人际交往中，必备"利是"。当然，所谓"利是"，即为红包，亲朋相见，大人要给小孩"利是"。广州市民中，市民阶层十分讲究，要给双封，而内包多少纸币则不拘，但没有"利是"即为无礼，所以春节期间到广州人家里做客，要多带几个红包为好，免得麻烦。甚至商场门口，也会在金桔树上挂满"利是"，任人摘取，以求吉利。
亨崇说，早在农历十二月二十四日送灶君之前，福州人便开始为新年而忙碌。按福州人传统，农历十二月二十四日以后便不杀生，所以正月要食用的肉类就得在这之前准备。家中妇女把杀好的鸡和猪吊在天花板上，等晾干后炖熟，放在瓮内用酒及多种配料腌制。
侯亨崇说，这样一瓮食品，不仅是团圆饭桌上的佳肴，往往还可以一直吃到正月底。
到了除夕，吃团圆饭前，福州人都要先祭祖，在众多祭品中侯亨崇对马蹄和年糕的印象最深刻。马蹄长在田地里，生命力很强，以马蹄祭祖，有希望祖先保佑有关人家后继有人的含义。
福州人的年糕跟本地市场常见的年糕不同，它的大小犹如一个托盘，口味也不一样，所以每年福州会馆都会替会员订制年糕，好让乡亲能品尝到别具福州风味的年糕。
祭祖时年糕得切片油煎，然后盛在盘里摆上供桌。福州人很重视年糕，除了祭祖，年糕也是团圆饭桌上的一道饭后甜品，即使不吃，饭桌上也少不了它。此外，红糟鸡、福州鱼丸和肉燕也是福州人团圆饭桌上的美味食品。
福州人还有一个颇有趣的年俗。吃过团圆饭后，父母都要用卫生纸替小孩抹嘴，意思是童言无忌，若小孩说错了什么话，希望神明不会怪罪于他。
大年初一，福州人出门拜年之前，必须先祭天，竹篾饭是必备的祭品。饭是盛在一个竹篾编的容器中，当中要插一朵纸红花，周围则插上筷子，有向天祈福之意。
根据传统这天福州人还要吃一碗太平面。那是用红糟汤泡的面线，面里还要加两个鸡蛋，现在也有人以鹌鹑蛋取代。顾名思义，太平面是吃平安的。
侯亨崇记得，福州人的元宵节也很热闹。游神是一大节庆，响彻云霄的鼓乐声，簇拥的群众，此起彼落的爆竹声，把喜庆的气氛推向最高潮。
侯亨崇于1959年20岁那年回到新加坡。这几十年来，因为各种因素，福州人过年的传统习俗已无法完整保留下来。
侯亨崇说，比如很多福州家庭都加入了非福州籍成员，为了适应不同籍贯成员的饮食习惯和喜好，这些家庭不得不加入一些非福州食品，使得团圆饭桌上的食品再也不是单纯的福州食品了。
他说：“这是时代改变的结果，年长的福州人不应固执己见，在以和为贵的原则下，我们应顺应时代作出适当的调整。”
老上海过年习俗
春节在中国延续已有数千年。但长期以来，“春节”之称是指一年二十四个节气中的“立春”。直到辛亥革命推翻满清统治，中华民国成立以后，孙中山下令全国改行阳历，随之，新年也应换在阳历元旦了。然而农历新年毕竟已成全民皆庆的传统大节，坚固、深厚的风土习俗和民族文化，是难以改变的。农历新年之庆，仍是年年不息、年年强劲。由于新出现了一个阳历元旦，为示区别，自民国以后，农历新年就移用了节气中的 “春节”之称。
旧时从农历12月23日起就进入“过年”了，一直要延续到正月十五的元宵节始告终，还形成了一套固定程式。下面让我们来看上海城旧时是如何“过年”的。
农历腊月廿四，即十二月廿四日，为“灶神”上天奏事之日，故廿三之夜，家家户户要“送灶”、“祭灶”，庆新年由此拉开序幕。是夜每户或祀灶神于堂，更多的是在贴着灶神像的厨房灶头上，供酒、果，还必供荸荠、茨菰以及好鱼、好肉，有竹枝词这么说：“名利亨通少是非，全叼神佑默相依。今朝酌献无他物，鱼买新鲜肉买肥。”
灶神上天是要向玉帝汇报一年中人间的好坏、人之过失，为避免他言之过分，故“送灶”时人们还供上用饴糖所做的糖元宝等，据说为让他吃了粘上牙齿，说话不清，以至可少说、不说人间坏话。“送灶”时各家要点上香烛，是夜，屋内香烟缭绕，各色供品耀眼，过新年的气氛一下子到来了。
腊月廿五，是诸神下界之日。按传统，各家各户里里外外掸尘扫除，清除一年的积灰，清理平时乱堆的杂物等。此举颇为认真，用现在的话来说，称得上是一次积极的、有规有模的群众性卫生运动了。经这一天的工作，每家每户龌龊大去，用品比前井然，里里外外展露出清新之貌，是像一个换年的样子了。
也就从此日起，家家户户开始忙着过年的各方面的紧张张罗。首先是要购买、备足新年所用的各色食品。每户还必磨粉，为包汤圆，有些家庭又抟粉自制年糕。前者是取“团团圆圆”之意，后者吃了可“高高兴兴”、“年年高”。其次是准备新衣、新帽、新鞋。人们一般也许一年中都穿旧物，但在新年中是一定要翻翻“行头”的；再次是开始联、买年画、买“门神”，以张贴于门上户首、楼上楼下。这一时期，为供应大众所需，市上售卖这些东西的品种很为丰富。各家也是各取所需，如联，店家多选“生意兴隆通四海，财源茂盛达三江”，一般住家则多选“天增岁月人增寿，春满乾坤福满园”等。
这一时期也是店家在年中最忙碌的时候，一方面逢生意红火、销售最旺之季，另一方面，年尾正是各家清理一年来往帐目，向欠户索取积欠之期。于是各家派出专人办理此事，城中便出现了一支颇有规模的“讨帐”队伍：“帐条布袋手中携，行过街东到巷西。踏进重门忙叫应，先生该欠要归齐。”还帐有很爽快的，但更有许多出于各种原因而不能按期还帐者。讨帐者身负重任，穷追不舍，往往是日夜行动，夜间不顾五更之寒。
在不能按期还帐者中，实际有不少属完全无力还帐者。这些人除了欠店家之帐外，很可能还欠着私人之债。年底也是大多数欠债偿还之时，这样，这些人就面对着两个方面的讨钱重压。不过按惯例，讨帐、讨债只讨到除夕为止，新年里是不能讨的，否责自讨“晦气”，于已不吉利。因此对躲帐、躲债者来说，除夕是最后一关，如逃过此关，明年又当别论。于是他们一直与讨帐、讨债者周旋，千方百计度过这除夕之关：“百孔千疮债主来，毫无打算又难回。我今只好登台避，躲过今晓就甩开。”
不过除了上述那样的贫困者之外，从总体来说，新年来临，大家不免都异常的喜气洋洋、兴高烈。在经过前述的种种准备以后，天天盼望的除夕终于来到眼前，新年的庆祝也就进入了高潮。
除夕之美在日落。是晚，各家长幼齐集户内，即使是远出在外者，也要尽量在此前归家与家人一起过年。大家在灯火下团坐一起，同吃“年夜饭”，边吃边喝，说说笑笑，这顿饭时间延续较长。这是一年辛苦到头的尽享天伦之乐，故名曰“合家欢”。
此夜紧接新年，所以许多家庭之长者，在年夜饭后，不去就寝，围炉守岁。也是边说边笑，边吃杂食。大家不会觉此夜夜深更长。到子夜时，有一些人还会往城内庙中争烧“头香”。
守至鸡初鸣、天微明，各户男女老少皆穿上新衣新帽新鞋，在早已安好供品的堂上，拜天地、祭祖先。然后少幼齐向家长拜年，家长向小孩散给年前已准备好的压岁钱，这是小孩们念叨已久的盼望，至此总算欢天喜地地到手入袋。接着开门放爆炸迎新，邻里相见互道新禧。
自初一以后各日，便是亲戚朋友往还拜年之期。客来多携礼品，待客必请喝“元宝茶”，是为茶内放上青果或茶盖顶置青果一枚。还用金漆盘装果品献客，口中则说“恭喜多如意”。又必请吃酒饭。其时长辈凡见幼辈皆要送压岁钱，这对经济拮据者来说，不免是不小的负担。不过此类拜年之风，至清末上海已见简化。交往多者出外拜年，往往不进门内，仅投一名刺，权作已来贺年，这样便可省却应酬和开销：“换得桃符样色新，衣袍短套到门前。何人最怕腰频折，投刺匆忙当贺年。”
新年中除相互走动各表贺年外，其余时间就是以各种各样的行游、活动来“欢度”了。有外出游逛的，最多去的地方是城隍庙以及相连的西园（即豫园）：“新年无事快逍遥，行过园中九曲桥。忽听儿童齐拍手，谁家鹞子半天摇。”不过自近代租界辟设后，五光十色的十里洋场魅力无限，也成了新年的一个游乐好去处，特别是对住在洋场外面的人：“城中人爱洋场去，城外人争入庙园。同时一般看乐意，大家相喻在无言”；又有出外看戏、听书、喝茶的。开埠后上海洋场内外*风很盛，还有一些人便借此期作艳游，于是忙坏了各处的烟花场：“新年气象镜新磨，掷得金钱疾似梭。楚馆秦楼千百所，果盘开处笑声多”；当然，更多的人常逗留家中，室内之乐自可寻得，如邀亲招友大筑“方城”，击鼓弹琴、自拉自唱等：“美食鲜衣乐岁更，倩人投刺藉通名。各家闭户停三日（指商家），不是牌声即鼓声。”
到正月初五日，为财神（俗称“路头神”）诞辰，各地都有“接财神”、接“五路财神（取东西南北中五路之意）”、“接路头神”之举。财神统“财”，有关，尤商家开业为财，故他们的庆祝最为起劲。上海早就是东南繁华的大商邑，商肆随处可见，初五庆祝之特别闹猛也就可想而知的了。商家接财神多供三牲：生猪头、鲤鱼、雄鸡。鲤鱼者，谐音“利余”，特别受到欢迎。早在日前，街巷中来自农村的乡人，向各家兜卖新鲜鲤鱼，鲤鱼又被称为“元宝鱼”，故被称为“送元宝。”
初五子时，商家堂上正中挂起赵公元帅的新像，除三牲外，其余供品极为丰盛。香烛燃起，光耀满堂。接着在户内外大放爆竹，此起彼伏，阖城轰响，声震百里。且连续不断，其声、势之烈竟过于初一正日的天明：“爆竹相连不住声，财神忙煞共争迎。只求生意今年好，接送何妨到五更。”
终于到了十五元宵。十五月满，正好合团团圆圆之意，是为大吉大利。此日每家必吃“元宵”，即汤圆，也是取团圆、吉利之义。但元宵之盛还在于“灯”，所以又名“灯节”。是日家家户户、各店各铺悬灯门前，寺庙、园林、广场等公共处所，更是大张灯彩。日落后万灯齐放，连片连城，红光耀天。灯彩造型五花八门，有各色花灯，各种植物灯、动物灯、人物灯、故事灯等，沪地最常见的有兔子灯、元宝灯、走马灯，最大、最精彩者为“龙灯”：龙身有首有尾，鳞片闪烁，共长9节，下承以长柄，由舞龙者操持。又由专人持大珠般的“滚灯”，与龙身周旋、追逐，甚至打斗，它们共舞行于沪城的大街小巷中。
届时男女老少成群结队出外观灯。城隍庙及西园又是一个活动的中心点。是处亭台楼阁遍饰灯彩，内外通明。园中大山高岩处，还燃放花筒烟火，最为吸引人。来此的观众摩肩接踵，个个笑逐颜开。这灯节除看灯外，领略的还是一种特别的“人气”：所谓“十里珠帘都不卷，看灯人看看灯人”，便是那种独特的意境。元宵夜之闹猛一直要延至夜深，待灯阑兴尽，众人始慢慢步回家。一种说法，这天正好还是灶神归来之日，那么回家正好将这位灶老爷接住。
在即将到来的黎明晨曦中，这一年的春节之庆到此落下帷幕。（文／郑祖安）
崇明春节习俗
春节是我国民间传统的重大节日，它是一年四季中的第一个节日，故特别被人们看重。俗话说："百里不同风，千里不同俗"。由于本县的独特地域，因此各地的春节习俗略有不同。现集一些过去岁月春节前后的场景、镜头与读者诸君一起融身于浓浓的乡情中同醉。
廿四夜
从农历十二月廿三起，辛勤劳作了一年的人们为过好春节就开始忙碌起来了。农历十二月十三或二十四日夜，统称为"廿四夜"。相传这一天为灶君上天之日，民间普遍有送灶君上天的习俗。百姓在这一夜用"卷银包"（用青菜和慈菇、豆腐等烧熟后作馅，再用百叶包裹成）、"廿四糖"、赤豆饭作祭食，点上香烛，祭供灶君，并备纸钱，扎彩桥，磕头礼拜，然后鸣放鞭炮，在将灶君像与前帘（俗称"喜串"）烧化前，户主对着君像自言自语地说些诸如"上天奏好事，下界保平安"等吉利话祈祷。此俗现已除，但吃赤豆饭、卷银包的古风犹存。过了廿四夜后，家家户户越发忙碌了，里里外外大扫除，俗称掸檐尘，各家忙于洗涤被褥帐子，酿酒、炒花生和蚕豆，并购吃的用的东西。海岛城乡百姓普遍都要磨粉蒸糕，这一习俗一直延续至今。因"糕"和"高"是谐音，人们图的是年年高的好口彩。本县各地制糕的方法各不相同，上沙以蒸松糕为主，中部地区蒸的是粘糕，下沙主要蒸蒲鞋底糕；而穷苦人家则用高梁粉、白玉米作为蒸糕的主要原料。此外人们还要备些锡箔、纸钱、香烛、元宝、茶食果品之类的东西作祭品以此敬神。除夕前几天，人们还要贴上新春联，挂尊祖，把先祖的遗像挂在中堂正壁的墙上，摆好祭品，待大年夜一到，点上香烛，让后辈瞻仰。除夕前人们还进行打囤子，即把石灰装在麻袋里，往地上打印，企盼来年粮谷满仓。这些活动现已不见。有的农户还将市内的垃圾及无用的杂务和杂草堆放到外场，点火焚烧，以求来年吉祥，平安无事。
除夕
农历十二月三十日是除夕，俗称大年夜。在这一天，把过年的一切陈设都布置定当，如写春联、贴门神等。晚上全家老少围在一起吃年夜饭，菜肴远比平时丰盛，主要的一道菜用菜心、豆腐等烧成后用百叶卷裹，被称之为卷钱捆，以示来年财源滚滚而来。这一夜是孩子们最高兴的日子，因为父母、长辈送上压岁钱。在旧社会，没钱的人在这一天是难熬的，按旧规，当年债务要当年清，年底讨不到债，到年初一就不能强讨了，直到二月初落灯后才能讨债，所以债主在大年夜差人四处讨债，还不起债的人只好四处躲避，有家不能归，到年初一才能回家。所以往日有"年关粮户好过，没钱难过"的俗语。
春节
农历正月初一为春节，俗称过年。年处一清晨家家第一件事就是放鞭炮，称"开门炮"，其原意是驱邪，后来就含有开门大吉、高升发财的意思。过年了，大人小孩换上新衣帽，穿戴整洁，全家围桌而坐，共进丰盛的早餐，以素食为主，再加上汤圆（圆子）、糖年糕、以示全家团圆，年年高，并将去年廿四夜的一碗赤豆饭拌入早饭内，俗称"陈年饭"，意为隔年有余的好口。早饭后，孩子们向邻居、亲友长辈们一一尊称问好。正月初一这一天忌讳颇多，不能动刀具，不能泼水，不能去水桥淘米，不能扫地，不能开后门，不能搬动柴禾,不能出口污言,不能动手打人,不能睡得太晚等等。连煮饭烧菜的柴草要用芝麻杆,黄豆杆等放在炉堂里发出噼噼的响声,火越旺,越吉利,预告今年万事兴旺,节节高.另外,年初三和年初五早晨家家都要烧早饭,饭前要点燃香烛,企求全家兴旺平安.
旧时,一到春节乞丐就多起来了.有一种乞丐,他们不是因为家中贫困而去行乞,而是为行孝道.据传,老年人活到九九八十一岁有一道鬼门关，只有吃了"百家饭"才可安然无恙度过这一关.于是家有老人的孝男孝女们在新春初一日走出家门去讨饭给自己的父母吃.还有一种乞丐俗称"叫化子",他们乞讨的方式令人好笑.有的乞丐用红纸裹着菜头挂在竹杆上,每到一家门前就说菜头到,生意好,恳求施舍,这叫"送菜头".有的用纸和竹丝做成牛状,到家家门前说尽好话,吉利话,以求施舍,这叫"送春牛";有的手持一根冬青或柏树的树枝,在树枝上挂些小铃后古钱,表示在新的一年里家人会象摇钱树一样,财源滚滚而来,这叫"摇钱树";有的企丐身穿佛衫,头戴神像面具,化装成财神菩萨的模样到各家的宅院内狂奔乱跳,以示财神菩萨来了,这叫"跳财神".崇明人在旧社会里虽生活贫困,但遇到这些企丐还是乐善施好,给一些干粮和其他食品.解放后这些行企方式早已绝迹了.
在海南人看来，所有的民俗都是按人的意志、人的愿望，人为地做出来的，所以，在海南方言中，所有的民俗行为前面均加上一个“做”字，如做清明、做亲家（即结婚），而北方人“过年”，海南方言叫“做年”。需要说明的是，“做年”指的是“做旧年”即过春节。而北方所说的过元旦，海南叫“做新年”。不过在海南乡下，“新年”是不当年来“做”的。
海南俗话“年怕中秋，月怕十五”。一过中秋，乡下就筹备着“做年”：阉公鸡、填肥鸭、圈家猪、备做年钱。一进入阴历十二月下旬，“做年”的气氛就越来越浓烈了！
首先是十二月二十四送“灶公”。传说中，“灶公”是玉帝派来人间监督善恶之神，每年的这一天都要上天向玉帝汇报。为此，家家户户都用竹把或竹枝将屋前屋后、屋内屋外、屋上屋下全面打扫干净，香炉也要打扫干净并换上新炉灰，夜间则备酒果设祭，为“灶公”送行。
一送完“灶公”，一家之长就忙于“发市”。在过去，各乡镇的“市”，一年三百六十五天，唯有年前几天“市”，才“发”一“发”！卖三鸟的、卖金银香烛的、卖京果糖糕的、卖“公仔幅”（年画）的、卖“王乐膏药”的（即走江湖）、卖碗筷陶盆的、卖“祭年桔子”的、卖各种衣服的……有卖就有买，买猪肉的、买干菜的、买湿菜（即时令蔬菜）的、买“拜公”祭品的、买过年穿的衣服的、买年画对联的……整个上午，每个“市”上，挑担子的、提篮子的、推车子的、抱小孩的、年老的、年少的、男的、女的……人来人往，川流不息。农民们用担子挑年货、用车子推年货。他们把辛苦一年的积蓄都掏了出来！把一年的消费能量在这几天内都迸发了出来！
“发年市”的熟人见面互问的话语便是：“哥二！‘鸡阉’（即已阉了的公鸡）肥了不？”“三嫂！有‘鸡阉’做年不？”“三婆！您屋（即您家）做工作么仔（在外面做工作的孩子）要回来做年不？”“二公！你屋南洋有‘年批’（指南洋亲人寄回来的过年信）寄回不？”
人们满怀“做年”的喜悦，把买来的年画贴在客厅里，把对联贴在门楣上，有的人家在家具、果树上还贴上“利市”红纸。年前几天，家家户户都在忙浸糯米、磨米浆、做年糕，文昌等地方则是忙于做米花糖、花生糖（这些年糕果做的量都很大，既是自家吃，也当礼品送，一般都是吃到整个正月底）。
每到这个时候，在大、中、小城市里工作的达官贵人也好、文人雅士也好，贩夫走卒也好，引车卖浆也好，光宗耀祖也好，口袋干涩也罢，都大车小车、大包小包携妻带儿女回到生于斯长于斯的故乡……
海南有句歇后语“三十晚上-刀砧不得闲”。因为在海南，无论多拮据的人家，腊月三十，借钱借米也要杀鸡杀鸭，红烧肉、猪蹄子、荤菜、素菜七大盘八大碗的摆满香炉前的八仙桌子上，候祭祖先仪式完毕后，便放鞭炮，候饭菜已凉透后才拿下来全家围着火炉吃年饭（俗称“围炉”）。除夕晚上，男女老少洗澡后，个个换上新衣服，也即是送旧迎新之意。即使是在票证时代，平常攒也要攒下煤油，从三十晚上开始，室室点灯，家室有灯，夜以继日，一连数天直至初四天亮才罢。俗称“发灯”，取“添丁发财”之意。三十夜，不少人“守岁”，彻夜不眠，直至初一降临，这时，按照时辰，家家户户争相燃放过年喜炮，意为“迎春接福”，接着各晚辈给长辈人叩头、行礼、祝贺“添福添寿”，长辈则给晚辈--发“压岁钱”。
初一凌晨，无论老少都得起床吃“斋饭”（即为清净洁白以怀念祖先）。“斋饭”不但类似于伊斯兰教的清真食品，而且正如北方人过年必吃鱼（年年有余）一样，吃的东西还须有吉祥寓意，其中必有清炒茄子（茄子，海南话寓意一年比一年好），清炒水芹菜（“芹”与“勤”谐音，祈望全家在新的一年勤勤劳劳）、长粉丝（寓意过日子细水长流）、黄黄的像金元宝状的豆腐干（寓意招财进宝）……
大年初一，禁忌特多：不能挑水（除夕那天得把水缸挑满）、不能扫地（即使爆竹纸、果壳纸屑洒遍地，也不能扫，说是把“财神”给扫掉了）、不能相骂、不能打架、不能打碎器皿（意为“和和气气”），见面须说贺年吉利话……
海南各地拜年的习俗不一样，有的地方是初一二来拜年，初三四来无味，有的地方却是初一不能上人家里拜年。拜年的礼品，一般有柑桔或礼品中夹桔子叶，以表示“今年将大吉大利”的祝福。
初二是出嫁的女儿带丈夫孩子回娘家拜年，如是新婚第一年回娘家拜年，则自备鞭炮，进门前放一串鞭炮以表告知。女儿女婿给老丈人、丈母娘拜年是最隆重的拜年，这一天，家中其他人（特别是长辈）都得在家，接受拜贺。岳父岳母得准备丰盛的筵席宴之，下午女儿女婿走时，还得给用红纸包的糖果、年糕等给女儿做“迎路”。
初三，海南的一些地方叫“炒考”，即将大年三十特地多煮的干饭、吃的鸡、鸭头脚用油爆锅炒一炒再吃，以表示去年有东西余到今年，也表示年已过去。
参考资料：
://.nongli/Doc/0502/06143418.htm
