当归鸡汤的做法如下:
原料:鸡、当归、党参、红枣、干淮山、姜、盐、水、葱。
第1步:材料准备好。
第2步:党参洗净切段,红枣、淮山、当归冲洗干净,姜切片。
第3步:将鸡反复冲洗干净,放入陶煲中,加入姜片,注入2L水。
第4步:红枣、当归等也一并放入。
第5步:盖上盖子,大火烧开,小火煲3个小时。
第6步:最后加入1茶匙盐即可。
建议:
1、建议选用老母鸡,老母鸡含有脂肪多。如果是老母鸡的话,炖的时间需要3个小时,所以一定要加足量的水。(以免中途揭盖加水)我大概用1200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体是完好的,没有煮散掉。
2、葱的作用是去腥,可以选择用大葱。
3、此汤还可以加入黄芪,阿胶等。
当归炖鸡汤的做法:
主料:鸡半只。
辅料:姜3片,枸杞1小把,盐少许,黄酒20毫升,当归5克。
1、鸡洗净。
2、水烧开,把还没切块的鸡就放入开水中汆下。
3、捞出,冷水再冲下,斩块。
4、姜切片,当归洗净。
5、把鸡块、姜和当归放入砂锅中,加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右。
6、盖上锅盖,先大火8分钟,再转小火煲50分钟。
7、结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,最后大火5分钟催下即可。
8、当归炖鸡汤的成品图。
扩展资料:
当归炖鸡可用于妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头晕,面色苍白等症。
当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。
百度百科--当归炖鸡
人民网--当归的功效与作用 补血行血效果好
1.姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净
,2.将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入葱结、姜,注入足量水,大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)3.煲好后,夹去葱结,放入枸杞。4.调入适量盐和鸡粉即可
。烹饪技巧
:因为选用的是老母鸡,炖的时间特别长,足足3个小时,所以一定要加足量的水哦!(以免中途揭盖加水)我大概用了1200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体还是完好,没有煮散掉;
葱的作用是去腥,可以选择用大葱;
此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等
当归鲜鸡汤
材料
土鸡 半只,当归 2条,红枣约 6颗,黄耆约 8片,米酒 酌
做法
1.先将鸡肉川烫干净ˊ并准备
1: 1.先将鸡肉川烫干净ˊ并准备好所需材料
2.接着取一适合炖煮的汤锅ˊ
2: 2.接着取一适合炖煮的汤锅ˊ放入川烫过的鸡肉和所有材料ˊ加入酌量的水ˊ开始炖煮
3.先用中大火煮滚5分钟左右
3: 3.先用中大火煮滚5分钟左右
4.接着盖上锅盖ˊ用小火炖煮
4: 4.接着盖上锅盖ˊ用小火炖煮40分钟~1小时
5.美味鸡汤就完成罗~~
5: 5.美味鸡汤就完成罗~~
如果用电锅炖煮ˊ在步骤2时直
6: 如果用电锅炖煮ˊ在步骤2时直接放电锅外锅水1杯ˊ跳起再闷一下即可新鲜的土鸡肉完全不用调味就好清甜ˊ肉的口感有轫性ˊ汤头清香炖煮汤品我习惯买新鲜土鸡肉鸡则适合拿来炒ˊ炸............口感真的有差哦~赶快动动手ˊ为家人煮一锅充满幸福味道的汤吧~
当归炖鸡汤是一道最具有滋补养生的药膳,通过中药材与滋补食材放在一起炖煮,可以很好的增加食材对身体的温补作用,适量食用以后,可以很好的促进身体内的气血流通,促进身体内的新陈代谢,增加身体的免疫力。那么当归炖鸡汤的做法以及对身体的好处有哪些呢?
当归炖鸡汤的做法1、将当归放入清水中充分清洗干净表面。
2、将鸡肉清洗干净表面以及内脏,然后切成小块,放入开水中焯一下,去掉鸡块中的血沫以及腥味。
3、砂锅中加入适量的水分,放入枸杞、红枣、生姜、葱段、当归等,水开以后,放入鸡块,然后中火炖煮1-2个小时,放入适量的食盐以及调味料就可以食用了。
当归炖鸡汤对身体的好处当归炖鸡汤是一道滋补的药膳,也是深受人们喜欢的滋补养生汤,当归中含有的营养物质具有很好的活血化瘀、益气补血、舒经活络的滋补功效,而鸡汤中含有的营养物质具有滋阴养胃、益气活血的滋补功效。
这两者所含有的营养物质相辅相成,更有利于身体吸收其中所含有的营养物质,对身体的滋补作用更佳,特别冬季时间食用,可以很好的去除身体内的寒气,促进身体内的新陈代谢,增加身体免疫力。
食用当归炖鸡汤的禁忌当归性温,通过和鸡汤一起炖煮,滋补效果更佳,因此要适量食用,以免食用过量,会引起身体上火的症状。
当归具有很好的活血化瘀的作用,因此具有出血倾向以及月经期、孕妇等人群,要少吃或不吃,以免影响身体的健康。
当归是一种中药材,如果要长时间的食用,尽量先咨询一下医生的建议再进行食用。