很多人都说鸡汤毒，毒鸡汤。
到底毒在哪里呢？
人们往往在失落迷茫的时候会去看所谓的鸡汤，而大多数人一看过后便只是三分钟热度罢了。
但是当人们真正落身低谷期的时候，总有一句“毒鸡汤”能够陪着你前行。
只记得在高三那段时间里，经常会莫名烦躁。
无缘无故的就想发脾气，也不知道哪里来的那么大火气。
心里面一直都想着自己要考一个特别好的大学，才能对的起自己的努力。
某个不会做的题，不懂得知识点，搞不清楚这些就也会烦躁。
一点一点的这些小烦躁积累起来，低谷期便来了。
班里同学一模二模三模考试，成绩指数型增长，而我稳稳的一条直线。
从刚到重点班班主任课上对我极度关心，但凡我有小动作老师都会叫我起来回答问题。
由于我的成绩直线型发展，以至于后面课上呼呼大睡班主任管都不带管。
在那样一个紧张且压力大的学习氛围中，无论是任何一个学生察觉到这样的小变化，难免都会很失落，更何况我一个普普通通的学生呢？
“连老师都想放弃我了，我还能有什么出色的成绩呢？”
那段时间里我的内心活动一直都是这样。
恰巧遇到了某满是“毒鸡汤”的公众号，我就。
内容都是一些：
“不苦不累，高三无味”
“熬得住就出众，熬不住就出局”
“为什么要努力？想要的东西太贵 想去的地方太远 喜欢的人太完美”
……
每当我感到烦躁不想继续的时候，我就一直盯着这些句子看。
有时候看着看着，就感觉文字也有了生命力。
他们好似在对我说“加油，你可以你是最棒的”
于是我的书本上，桌子上，写满了那些话。
上课不想听课了我就看他们，做题做不下去了我继续看他们，就连睡觉前会把自己喜欢的话在脑子里过一遍。
每天都这样给自己加油打气，循环往复，直到我高考结束。
好在我遇到了那些所谓的“毒鸡汤”，是他们陪我走了下来。
出成绩的时候，挺让人惊喜的，成绩也是高三一年里最高的一次。
很多时候，是没有感动身受存在的。
在低谷期里，文字恰恰就具备了“感同身受”这个超能力，好似一面镜子，画里画外你都是主角。
如果下次遇到低谷期了，不妨看看这些正能量的话语。
于千万句中总有那么几句可以打动你。
然后默默鼓励着你。
尾记：
在黑暗的日子里，希望你可以找到一盏陪伴自己的明灯。
ps:文章首发于公众号青春保质期
：来源网络
感同身受的事不会有，好人得罪了坏人，想要看的是毒鸡汤，好人得罪了好人，想要看的应该是心灵鸡汤。我觉得坏人得罪了好人，应该看心灵鸡汤，而坏人得罪了坏人，肯定喝毒鸡汤，他会感觉以牙还牙是最好的办法 ！他们不会明白那是最不应该的。
1.你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是1早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
2.没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
3.当你又瘦又好看，包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫.不依附.有自尊，这就是你的底气。
4.不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
5.这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。
6.不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤.让你嫉妒.让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
鸡汤喝多了一点实质性的作用都没有，只会加深自己的焦虑，害人害己。所谓鸡汤就是正确的废话，除了引起一些心理共鸣之外没有实际作用和意义。鸡汤文就是说出了一些人内心想说的话，说不出来的话，她替你说出来。一听，好像是这么回事。但是，经不起推敲。有思考能力的人太少了，沉溺于咪蒙的文章中的广大网友，小心你的三观被咪蒙洗脑。因为她的观点并不一定都正确。
其实，每件事都有无数种合理的看待方式。出发点不同，说出来的话自然没法彻头彻尾地理解，就像鸡汤文中说的那样，从来就没有感同身受，没有必要非争个谁是谁非死去活来。就算争出个结果来，好像也并没有什么卵用，毕竟人生的路还是要走啊，不是一两篇毒鸡汤就能教会你怎么走的。
当你看到一种自己不认同的观点，左思右想之后还觉得它和自己的三观相左，那就说明你们不在一个世界中，至少关于这件事，你们不在一个频道上。并不代表你对，也不是说他错，只是每个人的生活经历不一样而已。
看完咪蒙的文章，你开始觉得热血沸腾，开始膜拜，时间久了你会感觉哪里不对，到最后你会觉得浑浑噩噩的过完了好久，却没有坚持初心！生活是自己的，没必要别人指手画脚的指点迷津！所以呢，不管是咪蒙还是别人的鸡汤文，少看为妙。
无论是心灵鸡汤类的书，还是讲禅修智慧的书，无时无刻不在告诉我们，当遭遇不公而心生抱怨的时候，应该学会换位思考，学会理解别人，相信来自他人的恶意是无心的，也是迫不得已的，如果你处在对方的位置，也会做出同样的选择，也就是所谓的感同身受。
当不公落在自己身上时，才发现所谓的“感同身受”就是见鬼的托词，心底默默地问候对方的祖宗十八代。方才意识到，当初自己意气风发的网上评论会造成多大的伤害，自己的无心之言又是多么天真可笑。自以为的感同身受终究是个笑话，心理学家也许可以感知到一部分，但也不能完全的理解、感知，不管是出于职业还是利益，心理学家也只会按照自己的想法去宽慰，去开导，已达成治疗疏导的目的。
世上没有相同的树叶，也不会有真的感同身受，只有当自己遭遇到，才能体会到当事人的无助、愤怒。
公交车上，因连续的加班，疲惫不堪，想着可以小憩一会，恰巧一个老人站在旁边，又碰到“多事的网友拍照上传网上”，不经意间就成了所谓的网红，不得不接受来自网友的指指点点，“尊老爱幼是中华民族美德，这人真垃圾”“让个座怎么了，站一会会死啊”“真够自私的，不懂得让座”等等不绝于耳。当你无辜的解释自己是太疲惫没有让座时，获得的不是理解与宽容，是变本加厉的指责——没有人会听你的解释，只会自以为是的认为你在找理由，最终你只能咽下一肚子的委屈。
大街上，一个小孩朝你做鬼脸，吐口水，你羞恼的轻拍了孩子一下，造成的后果就是孩子哭了，恰巧又被附近赶来的父母看见。之后的情景估计大家都知道，孩子的父母愤怒的骂你，甚至动手打你，旁边的观众也指指点点，“跟小孩自己计较什么，太自私了”“小孩子多么无辜啊，被打了”“这么漂亮的小姑娘，心咋这么黑尼，打小孩子”，最后你不得不委曲求全的道个歉，匆匆忙忙的逃离现场，以至于忘记了自己才是那个受害者啊！
没有遭遇过相似的场景，是无法体会到当事人的无助与委屈，至于所谓的感同身受，更是天方夜谭。一千个读者，一千个哈姆雷特，每个人关注点不同，理解的观点偏差会非常大，失之毫厘谬以千里。自以为的理解，自以为的感动，化身键盘侠，意气风发写下不当言论，心满意足的认为会有所帮助，却成了压倒骆驼的稻草。直到遭遇的那一刻，才会发现自己成了多余人，没有人理解，也没有人可以依靠，明明自己才是受害者，却承担了所有的责任与委屈，就如以上公交车上的年轻人，回家的路人。
每个人的心底都是善良的，都希望将自己的善良传播给其他人，但有时候，打着善良的名义，却行着伤害之事，也违背了自己的初衷。没有推己及人，也没有换位思考，每个人都是独立的个体，都有自己的思想，不要随意的将自己的言行强加于人，谨言慎行，也许这就是最大的善！
爱欲于人，犹执炬之手，稍有不慎，必有灼手之痛，同时也会行伤害之事！
/1/
王源的这首《世界上没有真正的感同身受》，让我一个老天鹅在深夜两点爬起来想写些什么。鸡汤之类的，最适合补身体，是叭/2/
世界上没有真正的感同身受，就像认识的一个女孩子，之前在市场上做投资赚了两百多万，但是最后因为一些原因投资赔本了，公司没了，男朋友也没了。她轻描淡写的告诉我们，她在家里无所事事了半年，后来向朋友借点钱开始出来追求自己想要的，她说，要做就一定要做最好的，而每天修炼自己的日子都很辛苦，但是她坚持下来了也有进步。我佩服她身上的自信和专注，佩服她对待过去的态度。我想这背后一定有我感受不到的咬牙坚持和迷惘无助。
/3/
就像舞蹈班里面那个一直很努力的女孩子，但是学东西比较慢，性格也不是很外向总是不敢大方的跳出来。我总是想在能帮到她的地方多多帮助她，后来听她讲她之前在美容院做按摩，自己的提成最低可总是最费力的那个，因为她只会苦干却推销不出去美容产品。有时自己用尽全力，汗水直流，客人还是觉得力度不够，而当一名舞蹈老师是她目前比较好的选择。
练舞时她一直都是最不怕苦不怕累不肯偷懒的那个，动作做出来却还是不好看，作为一个组的小伙伴我有时也会教着教着有些心急，但每次还是想多帮帮她，总觉得她一旦会了一定不会忘的。我佩服她的坚持和努力，我想我必无法感同身受她背负的压力和对自己的怀疑与失望。/4/
就像一个大一会计学院的师弟，刚刚开学没几个月就决定退学回到高二，备战北大物理。当时听到他的决定，我好像也更接近我自己的考研院校了，有些人即使这样存在着，也仿佛在告诉我们世界上有这样一种可能性，万一呢，万一是我们怎么办，不能辜负这个万一啊。可是我想我也没办法去想象他面临的来自父母、学校、同学的不理解或许还有不相信。
/5/
就像我天使般的舞蹈老师，一上课就被我们这群不成器的徒儿们气到自闭，虽然偶尔也会被我们笨拙的舞姿逗笑。刚刚在群里看到她刚刚团训完，时间是凌晨一点.她也是比我们大不了几岁的女孩子，每天课多到不行，舞蹈课本来就费心费力，自己身上也是腰伤这伤那伤不断，却也从来没有懈怠过，还关注大家情绪时不时cue一下大家，把每个人都照顾的很好。大俊觉得自己已经是比较刚的女子了，平时训练还要偷点小懒、耍个滑头，老师一路走来学习各种舞蹈最后成为这样优秀的舞者一定也有想象不到的艰辛和磨难。
/6/
世界上没有真正的感同身受，难过的时候谁不是自己哄着自己这样一步步走来。
人生得意时自然会觉得大好春光不可辜负，何必长吁短叹徒增烦恼。可哪会时时如意事事顺心，最近翻开朋友圈总会有些朋友因为各样的事情烦恼，大俊自己过的也有些乱七八糟。 可是要记住我们都不是一个人，我们有过去无论伤心也好快乐也好的每个千千万万个自己，还有未来更加优秀更加值得向往的千千万万个自己，当然还有爱我们和爱着的人们。你们说的 ：这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！；
不能解释 有人就有故事 有故事就有人
在我的微友中有这样一个奇葩，已N多年了，他每天醒来的第一件事，就是给自己微信里所有的微友群发一段也不知他从哪里复制过来的“心灵鸡汤”。
有时候我都想啊，这孩如果能把自己这些年群发出去的“鸡汤”全都自个给喝掉，那他现在不敢说满腹经纶出口成章，至少也该“才高六斗学富三车”了。可惜，这鸟人还是当初那鸟人，即使喝了再多的鸡汤，他也没有长出飞翔的翅膀。
当今是一个信息时代，互联网的发达让资讯的传播变得非常简单，这也注定了人类 社会 已经进入了一个信息泛滥的时代。现在我们每天都会从各种渠道接收到海量的信息，比如微信朋友圈里常见的各种“励志鸡汤”，就已经像一个恶心的毒瘤，让人烦不胜烦了。
现代人为什么会反感这些“励志鸡汤”呢？原因很简单，忽悠人的“毒鸡汤”太多了，都是些没用处、还会间接坑害人的玩意。否则，央视也不可能点名批判昔日的“励志大师”陈安之、刘一秒、翟鸿燊等人了。
人生的道理从来都不是道听旁说得来的，而是自己通过自身经历边走边悟得来的。不费脑力的获得，终究虚无。有些道理毕竟是别人感悟出来的，自己没有经历过，根本就领悟不了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。一个人懂得从自己的经历中去总结、去沉淀、去感悟、去提炼，才是一种真正的学习与提升。简单肤浅的“拿来主义”，那都都是在自欺欺人。
就像我文章开头提及的那位微友，贩卖了几年的“鸡汤”，可他所传全都是别人悟出来的“道”，我敢确定，他现在还是个稀里糊涂的混沌人。呵呵，不是我会掐指算命，而是我太了解这孩了。
悲欢自渡，他人难悟。不曾走过，怎会懂得？人生，从来都是如此。
偶尔发心灵鸡汤很多，大多数是感同身受，或者对自己有帮助。如果一个男人每天在朋友圈里发心灵鸡汤，那么这人要么虚荣，要么形式主义，说得多做得少。有的以为自己很牛，到处吹牛；有的个人崇拜一个人，做那个人的跟屁虫，还经常激励自己。如果是女生，要么做业务激励自己上进，要么女生过得不好靠发心灵鸡汤发泄心中苦闷。
这种人生性敏感，观察入微，喜爱评头论足。问起原因，可能有以下几类因素：
一、爱攀比。虚荣心强，别人有的，自己没有，发一些牢骚。
二、工作中，稍有一点不如意，像升职加薪，一旦达不到自己的预期，会消极怠工。发一些伤感的东西。
三、人情世故。一旦没有与自己的步调一致，不但会产生抵触情绪，写一些伤害别人的语言。
四、生活中鸡毛蒜皮的事，心里解不开，会拿捏一些感伤发出来。
五、人生中的磕磕碰碰，也会怨天尤人，诉说着自己的不辛。
……
总之，爱在朋友圈发‘鸡汤’的人，心里急病明显，自私，完全不顾他人感受，自己就是天，别人的人就是地，得揣他的思想，顺着他的思路，按照他的惯性，有的放矢。
归根结底，荣誉和利益至上，亲情友情放后，别人的任何地方都学他。最主要的是在人群中想获别人的关注。
人无完人，物无完物。多一点理解，少一点心结，春天花开才会盛开！
智则勤，能则达，劳则获，勇则胜，专则精，聪则规，备则福，丰则喜，足则乐，学则升，创则生，谋则顺，才则博，悟则通，晓则知，诚则灵，舍则得，思则明，慎则行，器则捷，望则空，虑则密，缺则补，群则义，廉则安，信则盛，诺则守，容则大，谦则礼，忠则稳，忍则兴，错则改，危则变，险则避，洁则轻，进则取，退则阔，难则帮，急则救，奸则惩，恶则除，叛则诛，犯则监，骗则罚，偷则关，抢则毙，狂则亡，多则贱，少则珍，纵则悔，守则落，贪则狱，拐则灭，坑则失，蒙则丢，赌则败，困则助，贫则扶，懒则穷，浪则耻，节则荣，合则贵，和则谐，诚则盈，正则钢，善则扬，仁则敬，老则尊，幼则爱，慈则美，孝则幸，律则强，俗则随，恒则成，坚则赢，志则壮，强则锐，德则重，王则怀，适则存。个人感悟，新三字经，鸡汤文，仁者见仁智者见智。
你好，很高兴能为你解答。
根据你提问的问题，我们一起来解析现在为什么总有人爱在朋友圈晒一些心灵鸡汤？
第一：每个人只要生活在这个世界上，或多或少都会有一些不愉快、不如意的事情发生，甚至每天都在发生。有句话说得好：家家都有本难念的经。而如果我们总是把自己一些不开心、不幸的事情在朋友圈发布，那么很容易会影响到朋友圈亲朋好友的心情，把自己的不愉快的情绪，负面的能量传达给身边的人，并且无限放大的传达给自己，这样会造成别人对自己的印象并不好，给他人看了，感觉自己好像是一位怨天尤人，诸事不顺，心胸狭窄，事事看不惯，人人看不爽的不豁达之人，这样久而久之，身边的人可能会对自己避而远之。同时也容易会让自己本来是一件不如意的小事，被负能量放大以后，会变成多愁多虑，影响生活，工作心情。
第二：发一些心灵鸡汤可以换一种方式对自己生活上的不愉快、不如意，进行宣泄，缓解压力，舒展紧张气氛，更换忧虑心情，重新打气，鼓舞安慰自己，给自己带来正能量，更好的精神状态，来面对生活上的是是非非。
第三：朋友圈发布心灵鸡汤可以让他人对自己为人处事认可，塑造个人的形象，ip打造，展现个人魅力，对工作、事业都有非常大的帮助！提高自己的个人价值，更容易获得更多的朋友，结交更多正能量的人士。对交际应酬帮助都非常大。
总结：生活中，学习中，工作中，恋爱中，婚姻中，发生的大小事情，无论是开心或者是不愉快的事情，我们都用正能量的方式来对待，那么能够获得更好的结果，也能够让自己不如意的心情更容易得到释放，压力更容易缓解，自己获得更好的成长，为人处世更加的稳重，增加更多的正能量，可以自信从容地面对这个世界。所以现在朋友圈会有这么多的人喜欢晒心灵鸡汤。
希望我的回答对你有帮助。*^_^*
朋友圈现在出现更多的是各种各样的商圈，很难看到心灵鸡汤。朋友圈能够发灵鸡汤的少之又少。
偶尔翻开朋友圈，无意之中看到了心灵鸡汤。我会第一时间放到我的朋友圈，供大家分享。
心灵鸡汤会带给人积极的一面，传播的是正能量，节奏不容停的时代。看看心灵鸡汤，无非给自己的心灵来一次洗礼。
这种情况有以下几点:
第一，这个人需要发泄, 当生活工作稍有不如意的时候, 就在圈里面发一些鸡汤发泄一下以求心理平衡.
第二, 这个人需要炫耀一下, 在工作和生活当中，如果有一些优于其他人的成果或者叫成就吧！，他就需要在朋友圈里边发一些鸡汤炫耀一下。
综合看起来第二种情况比较多一点，对于这种情况，我的处理方法是不理他，还可以拉黑他。
喜欢在朋友圈发心灵鸡汤的人，大部分都是一些假装自己很努力的人，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。用一种假象来蒙蔽自己，今天在朋友圈努力了，就是今天努力了，毫无目标的努力，还不如休息。发鸡汤的人一般都不是那些真正努力的人，真正努力的人是没有时间发鸡汤的。
心灵鸡汤大部分是一些没有意义的套话废话，只不过换了一种方式说了出来，更加容易让人接受，所谓的人生浓缩的智慧，不过是放之四海而皆准的废话。自己从小到到听到的，看到的已经过多了。谁不知道努力就会有收获，不努力就不会有收获呢。
与其把时间用读鸡汤，不如把时间用在学习一些干货上面，读鸡汤的时候，或许会有一种醍醐灌顶的感觉，但只是一时的，心灵鸡汤都是从宏观的角度去说道理，从未落到执行的细则上。这跟一个老太太跟你讲勤俭节约是一个道理。
人可以读鸡汤，但是一定要有自己的判断能力，往往忽略个体的实际情况，盲目套用他人的经验，这只不过是浪费自己时间和生命的行为。
除了各种各样的微商之外，心灵鸡汤也算是占据了朋友圈的半壁江山。
有时候清晨起来刷刷朋友圈，就会看到，《 事业不成功，是你还不够拼 》；或者是《 马云的二十条经典语录，你值得一看 》
其实，发心灵鸡汤有时候并不是自己的意愿。有个朋友就告诉我，他们领导喜欢发心灵鸡汤到群里，然后大家转发到朋友圈，他看到就会很开心，所以他们工作小组就经常转发领导的心灵鸡汤到朋友圈，以满足领导指点江山，想做人生导师的愿望。
有时候，发心灵鸡汤也可能是一种自我激励，朋友圈里，形象塑造非常重要，有时候一个积极阳光的朋友圈会让刚刚认识你的人印象非常好，如果你真的对一些事情有所感悟，有自己的思考，发到了朋友圈激励自己，也未尝不可，播撒心灵的阳光，总比各种抱怨和吐槽要好。
鸡汤就是均码的衣服，穿上好看不好看那就因人而异了。干货是私房定制款，无论款式，颜色都跟自己特别匹配，套上以后深刻的感觉到真是三分长相七分打扮。干货比较有实操性，对于自己现阶段的问题有着具体的解决办法，或者详细全面的信息，促使人跨出实践的一步而非仅仅停留在精神意*的阶段。
