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适合和鸡一起炖汤的食材

  • 发布:2024-10-30 01:30:23
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猪肚适合和鸡一起炖汤。猪肚鸡汤的步骤如下:

适合和鸡一起炖汤的食材

材料准备:母鸡500克、猪肚200克、葱姜适量、料酒3勺、盐一勺、大枣4个、山药干适量、黄芪4片、枸杞一把、面粉和醋适量等。

1、将猪肚放入面粉、白醋和水,反复揉搓,洗掉表面的粘液,再把猪肚翻过来,剪掉油脂,再用面粉和白醋搓洗干净。

2、将洗好的猪肚加入料酒焯水,切条备用。母鸡切块焯水,用温水洗净。

3、锅里加入底油,放入葱姜爆香,放入猪肚翻炒均匀。

4、加入热水。记得一定要放热水,这样煮的汤汁颜色才发白。

5、倒入鸡块。

6、放入山药干、红枣和黄芪。

7、将汤汁煮开后,倒入砂锅。

8、中火炖煮30分钟,加入盐调味。

9、最后放入枸杞再煮3分钟即可。

山药猪肚鸡汤怎么做

猪肚炖鸡。

猪肚炖鸡有治疗胃炎的效果,可以健脾养胃,在炖煮的过程中,还可以加一些健脾养胃、补中益气的中药材,比如山药、芡实、薏苡仁、党参、太子参、黄芪、茯苓,合理的选择药物及搭配,可以在一定程度上改善缓解胃炎的症状,调理胃肠道的功能。炖煮时间建议长一些,更有利于人体的消化和吸收,起到健脾养胃、补中益气、温胃散寒的作用。

扩展资料

注意事项:

猪肚鸡汤中的脂肪和胆固醇的含量较高,高血脂患者不宜过多食用,否则可能会导致体内的血脂水平升高,影响身体健康。

猪肚鸡汤中含有丰富的蛋白质,蛋白质过敏的人群也不建议食用,猪肚鸡汤的性味比较燥热,因此不建议本身体质燥热上火的人群食用,会影响身体健康。

百度百科-猪肚炖鸡

人民网-冬季养胃吃什么好? 推荐9款暖胃食疗方(组图)

人民网-冬至药膳进补 谨记进补四大忌

猪肚和什么一起煲汤最好

山药猪肚鸡汤

食材明细

猪肚适量

山药片适量

红枣适量

姜适量

蒜适量

葱适量

胡椒适量

盐适量

料酒适量

鸡精适量

未知口味

炖工艺

一小时耗时

普通难度

山药猪肚汤的做法步骤

1

猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,另起一锅水放入、葱段、姜片、大蒜、八角、料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

2

山药削皮洗净切片,猪肚切段。

3

原汤加入猪肚、山药片、红枣、加盐、胡椒、少许鸡精调味略煮即可出锅

猪肚可以和山药、芥菜煲汤。

猪肚和山药、芥菜煲汤的介绍:

原材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法:

猪肚剔净汆水,山药、芥菜洗净待用。

取净锅上火,放入清汤、山药、猪肚、姜、芥菜大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

功效:

猪肚营养丰富,对虚劳不振、消渴、盗汗有一定的食疗作用。

芥菜含有糖类、苷类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等营养成分,茎叶均司食用,具有降血脂作用,而且粗纤维含量高,能促进肠道蠕动而通便,并有抑菌、抗癌之功效。

小贴士:

最好用砂锅来炖汤,如果没有可用不锈钢锅,但切记不要用铁锅。

调理期间不要吃萝卜,以免影响疗效。

3、此汤不要放任何调料,包括食盐,以免影响药效。

4、如果不怕苦的人可以把生首乌一起留下食用。

5、炖一只猪肚分两天吃完,一星期炖一次,一般胃病连吃三个星期就会有很大改变。

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