食材
主料
老母鸡
1只
辅料
八角
适量
盐
适量
桂皮
适量
花椒
适量
香叶
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.宰杀好的母鸡,清洗干净。鸡很大,宰杀后还有4斤半重
2.自己养的鸡就是不一样,看看这金**的油脂,岂是一般的饲养鸡可以比的?
3.备好所有用料,做给老人的,特意加了当归和红参
4.鸡放入锅中,加水没过鸡
5.水开后撇去浮沫
6.把所有料都放入,大火煮5分钟后转微火。微火就是稍微冒泡就行了
7.微火慢煲8个小时。看看这煲好的鸡汤颜色,黄腾腾的。
8.喝的时候取一部分鸡肉,放入盐和胡椒粉调味,然后撒上些香葱即可,
小贴士
因用的两年的老母鸡,炖了8个小时,鸡肉依然还是比较有嚼劲的。虽然用压力锅会快很多,但我总觉得压力锅做没有慢炖的汤鲜美浓香。赶时间的话可以用压力锅压30...(展开)
原料:鸡肉100克,红参10克(如边条参用12克;吉林参用8克;高丽参用6克)。
制法:鸡去毛剖净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨;人参切片与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。
功效:大补元气,固脱摄血。
适应证:元气大亏,身体虚羸;或心气虚弱,症见动则心悸,汗出,气喘;或出血不止,血脱及气。现代用于出血性休克、心力衰竭;亦可作一般体虚调补之汤品。
凡能温补人体阳气、用于治疗阳虚证的食疗方剂,称为补阳食疗剂。阳虚证有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等区别。由于肾中元阳为人体阳气的根本,对全身各脏腑组织起着温煦生化作用,其他阳虚往往与肾阳不足有关。肾阳虚多见腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、溺后余沥、小便频数,男子阳痿、女子宫冷。
红参煲鸡汤可以搭配很多药材,但是每个人的体质不同,不建议乱吃乱补。如果一定要补,建议咨询中医然后选择合适的方式进补。
下面来看看几种煲鸡汤的方法:
田七红参鸡
材料:鸡肉100克,田七8克,红参5克,当归10克。
制法:将鸡肉洗净切成小块,再把田七洗净打碎,红参切片,然后与洗净的当归、生姜一同放入锅内,加水适量,先用武火烧沸后改文火再煮两小时,调味即可。
当归红参炖母鸡:原料:红参6片 当归20g 老母鸡一只 辅料:八角适量 桂皮适量 花椒适量 香叶适量 黄酒适量 胡椒粉适量 做法:
1、处理好的母鸡,清洗干净2自己养的鸡就是不一样,看看这金**的油脂。2、备好所有用料,做给老人的,特意加了当归和红参。鸡放入锅中,加水没过鸡,水开后撇去浮沫6把所有料都放入,大火煮5分钟后转微火。微火就是稍微冒泡就行了。
红参乌鸡汤的营养做法
红参的功效
大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
乌鸡的功效
乌骨鸡还含大量蛋白质、多种维生素以及硒、铁、钾、钠等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明,乌骨鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力,防止老年性痴呆症,预防脑血栓和心肌梗死。
红参乌鸡汤的做法:
主料:乌骨鸡1只,红参6克,西洋参2克。
配料:生姜2片,葱1根,盐适量,料酒50毫升,麻油数滴。
做法:
1、乌骨鸡除去内脏、尾臊和脚爪,用沸水氽去血秽,装入炖盅。
2、加入人参、西洋参、生姜、葱、料酒、盐,加入约七成满的沸水,隔水约炖1小时,至鸡肉熟烂为止。
3、食用时先除去葱姜,再滴入麻油。
高丽红参煲鸡汤做法
材料:走地鸡1只,猪骨100g,盐1茶匙,高丽红参1根,红枣3-5颗,生姜2片,枸杞10颗、砂锅1只、蒸锅只
做法:
鸡宰杀干净斩大块、猪骨头取适量软块备用;
所有的汤料放入沙锅加水末过肉料,放入蒸锅;
沙锅上盖油纸,盖上蒸锅盖子,水开后转小火炖三到四小时;
出锅前加盐即可。
高丽红参性微温味甘苦,归心、脾、肺经,能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神,适合体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷者食用;
鸡肉性温味甘,益五脏,补虚损,健脾胃,强筋骨,适宜虚劳瘦弱,营养不良,气血不足,面色萎黄之人食用;适宜孕妇 产后,体质虚弱,或乳汁缺乏之人食用;
高丽红参煲鸡汤有补脾益肺、补虚损、安神固脱的功效。
注:实热证、湿热证及正气不虚者禁服高丽红参,此外,红参不宜与茶、藜芦同时服用。