母鸡，我帮母鸡用砂锅煲汤，给爸爸妈妈喝，有营养，老年人也爱喝
主材：老母鸡一只现杀的
配料：葱、姜、红枣、枸杞、山药、桂皮、香菇、适量的水、盐适量
帮洗好的鸡切块备用
起锅烧水，放入鸡块，水开之后帮鸡块捞出洗净备用
切姜片、小葱等洗净备用
山药去皮切大块备用
砂锅底部放入姜片五片，放入小葱3根
帮洗好的鸡块放入砂锅
放入红枣、枸杞、桂皮、香菇，加入适量的水
帮准备好的山药放入砂锅，大火烧开，小火炖60分钟，加入适量的盐搅拌均匀
一盘及营养又美味的山药母鸡汤就好了
我们一起尝尝吧，爸妈都说好吃，鸡鱼肉蛋是中国招待宴席上的必备食材，代表意义正大，招待客人必备首先
温馨提示：祝大家身体健康万事如意
铁锅会析出Fe2+ Fe3+ 汤色不如砂锅那么好，铁锅营养好。
砂锅由于导热慢温度均衡，炖的时间比铁锅长，砂锅炖的口感要比铁锅好。
铁锅炖鸡时间短，口感差。砂锅时间长，口感好。从营养上来说都差不多，也不缺铁锅里那点铁。炖鸡汤的锅最好要用砂锅，而不是铁锅，因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中，不如砂锅能够聚拢鲜味，增添鲜美
砂锅炖鸡要用乌鸡、枸杞子、姜片一起炖，做法如下：
准备材料：乌鸡、枸杞子、姜片、盐。
一、锅加水，放在煤气灶上烧开。
二、砂锅里面的水烧开。
三、放入半边已经切块的乌鸡。
四、放入枸杞子，姜片。
五、材料全部放入砂锅里面的样子。
六、大火烧开，煮沸2-3分钟。
七、砂锅盖上盖子，小火慢煲一个小时。
八、最后加点盐调味，装碗即可食用。
