原料:熟鸡肉100克,水发鱼翅150克,熟火腿50克,菜心12棵,鲜汤500克,料酒、葱和姜各25克,精盐、胡椒粉、味精各适量,植物油100克(实耗约50克1,鸡油15克,湿淀粉6克。
做法:
1.将熟鸡肉撕成丝;鱼翅放入碗中,加入料酒、葱和姜,入笼置火上蒸软,拣去葱和姜不用:火腿切成细丝。
2.锅置火上,放油烧热,将葱和姜煸至色黄,加入鲜汤,用大火烧沸5分钟,拣出葱和姜不用,滤去鲜汤中的杂质,将净汤回锅,下入鱼翅、鸡丝、料酒、胡椒粉和精盐.用大火烧至料熟、汤浓,用湿淀粉勾薄芡,搅拌均匀。炒锅置火上,放入鲜汤烧沸。加入菜心煮至酥糯捞出沥干。
3.煲置火上,放入少许油烧热,下入煮酥的菜心。另将勾好芡的鱼翅盛在碗中,和热煲一起端上桌,将鱼翅倒入煲中,加盖焖1分钟,揭去煲盖,撒入味精,淋入鸡油.用汤匙盛入一小碗(每入一碗),再将火腿丝放在上面。此时煲里的余汤还在翻滚.可随时添加饮用。
在进度里找下鱼翅100克,鸡胸脯肉150克,佐料A(姜汁、淀粉各1汤匙、盐1/4小汤匙),干蘑菇3个,嫩笋(水发)L个,葱白1根,姜30克,清汤3杯,盐1/2小汤匙,酱油1大汤匙,料酒1大汤匙。胡椒粉、淀粉少许,香油少许,植物油2大汤匙,醋少许。
做法:
1.鱼翅水发后,蒸至熟烂,取出待用。
2.鸡肉切细丝,用A佐料浸泡入味。水发蘑菇,笋切丝。
3.油锅烧热,放入葱段,姜片煸炒,加入蘑菇、笋翻炒,倒入料酒,清汤煮开。
4. 将鱼翅放入锅内,加入盐,酱油调味,放入鸡肉煮1分钟,撒上胡椒粉,勾芡,淋上香油,可根据口味放点醋。
原料:水发排翅1000克 干贝75克 大排骨4块(约400克) 猪肥膘150克 母鸡腿4只 葱结50克 鸡汤1200克 白胡椒粉1克 姜片25克 精盐5克 水淀粉35克 熟猪油1000克 熟鸡油50克
制法:
1.净锅上火,掺水烧沸后,将鱼翅入沸水中煮约20分钟取出,投入清水里浸漂,剔尽杂质,再换清水进行浸漂,如此反复3次后,去尽腥味,然后将其整齐地摆放在纱布上,包裹起来放进鸡汤锅里,煨入味。
2.净钵中先放排骨,再放布包鱼翅,再摆上鸡腿(2只)、葱结(25克)、姜片(10克)、猪肥膘,然后调入绍酒(25克),掺入鸡汤(200克),上笼蒸1.5小时,捞出鱼翅(猪肥膘、排骨、鸡腿另作它用)。随之洗净钵,再将鱼翅放入,另外放入2只鸡腿和干贝、葱结(20克)、姜片(10克)、绍酒(25克)、鸡汤(250克),上笼蒸2.5小时直至鱼翅软糯,取出,拣去姜、葱(干贝、鸡腿另作它用)不用,取出鱼翅。
3.净锅上火,入熟猪油(75克),加姜片(5克)、葱结(5克)煸出香味,下绍酒(25克)、鸡汤(500克),烧出味后,捞出葱姜不用,放入鱼翅,转小火煨10分钟,加精盐、白胡椒粉,再煨5分钟,用水淀粉勾芡,淋入少许熟猪油,出锅装入盘中,四周淋上熟鸡油,即成。
制作关键:1.葱结:一般是以1~2根小葱打成一个结,在烹制时放入,菜肴成熟后取出,只取香味,不作食用。?2.发好鱼翅是制作本菜的关键,这里就强调一下发鱼翅的方法:①老黄翅:这类鱼翅翅针粗、质粘糯、质量好,其缺点是:皮苍老,沙粒很难褪净。最简单的涨发方法为蒸制法:即在发料时先将薄边剪去,防止涨发时沙粒进入翅内,然后用冷水泡至回软(10~20小时),再放入开水锅中煮1小时,离火,焖至沙粒大部份鼓起时,用刮刀边刮边洗,去净沙粒,如除不尽,可用开水再烫一次即可去净,然后将翅根切去部份后放入盆内,加上清水、葱、姜、黄酒和少许花椒上笼蒸7小时左右,去掉翅骨和腐肉,换上清水,加佐料再蒸1小时左右,再换水另加佐料蒸制,如此反复几次,待鱼翅发透而无异味时,取出另换清水浸漂。②嫩而小的杂翅,这些翅的特点是翅板薄而坚硬,沙粒也难除净,宜取少煮多焖的方法发料。先剪去翅边,放入盆内用开水浸泡,水温降低后,或者加热或换开水继续泡,直到能刮去沙粒为止。待刮净沙粒后将翅根切去,将硬的软的分开,分别装入竹篮,入锅内焖3~4小时,稍晾即可出骨去腐肉。焖时要注意检查,直到内外全部焖透才能取出,最后用清水漂洗干净即成半成品。?3.鸡清汤(鸡汤):将整只老母鸡放入汤桶内(也可以将鸡斩成大块,在煮汤过程中使鸡肉的可溶性物质易于溶出),掺入原料量3~4倍的清水,用小火烧开后(注意:在将要烧开时,要防止汤水沸腾,这是煮制鸡清汤的关键),立即改用微火,使汤沸而不腾约煮4小时。在这期间,不要撇沫,任其血污浮出结块,至鸡肉和鸡骨内的可溶性营养物质渗入汤内后,先将汤面上的浮沫轻轻撇净,然后将清汤滗出,再用纱布过滤即成。?4.调二流芡时,不要乱搅,待其顶开冒泡、淀粉熟透,再晃锅颠勺,则明汁亮芡。
主料:鱼翅500克、黄豆芽200克、鸡肉500克、火腿100克、猪肘子肉500克、鸡汤750克
配料:精盐5克、味精3克、姜片100克、葱100克、料酒20克、香油20克、白糖20克、色拉油100克
制作方法:
1、鱼翅用沸水煮软后去杂质备用。鸡肉、猪肘子肉切成小块,火腿肉切片。
2、炒锅加油烧至5成热,下姜片、葱段炒香加入鸡汤750克,料酒,鱼翅烧开备用。
3、炒锅加油烧至7成热,放入姜、葱炒香加入鸡肉块、猪肘块、火腿肉片炒几分钟,再加入料酒、白糖、精盐后倒入刚才烧过的鱼翅汤小火烧1小时,加入黄豆芽、味精、香油等汤汁收浓即可起锅。
一道极其鲜美可口的家常鱼翅汤就出锅了,它具有降血脂、预防癌症等功效,可提高身体的免疫力适合体质虚弱、气血不足的患者食疗之用。