电饭煲可以炖鸡汤。
电饭锅炖鸡汤
用料
鸡 半只
料酒 勺
姜片 几片
盐 少许
枸杞 粒
葱 根
香菇 10朵
电饭锅炖鸡汤的做法
将鸡洗净,冷水下锅,加入姜片、葱、料酒,煮开捞起来,去掉浮沫,洗净。
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香菇泡发:用水将香菇泡发20分钟,洗净(多洗几次),沥干备用。
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将洗干净的鸡肉放到电饭煲里面,加入姜,葱打结,煮开。
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煮开后加入香菇。
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快煮好后,加盐枸杞!美味的鸡汤就好了,快来试试用电饭煲汤吧!
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鸡肉鸡汤有着一定提高机体免疫力的功效,因为鸡肉鸡汤当中富含有丰富的氨基酸,而氨基酸为体内许多免疫物质的构成提供丰富的原料。因此对于感染性疾病,比如感冒初期,如果适当喝鸡肉鸡汤,都有着一定提高机体免疫力、抵御疾病的作用。鸡肉鸡汤还有着很好的温补阳气的功效,对于阳气虚所出现的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲乏,喝一些鸡肉鸡汤滋补阳气,促进气血流通和血液循环,进而能够发挥出提阵精神、缓解疲劳、增强身体素质的作用。
鸡汤有哪些功效与作用?
1、温中益气
很多人都存在体虚的现象,通过食用鸡汤可以帮助温中益气,特别是经常出现疲劳、贫血的人群,十分适合通过鸡汤进补。而且它还可以有效的改善月经不调的情况。
2、保护心血管
鸡肉当中还富含可以帮助身体发育的物质,而且这种物质在膳食纤维中结构占有重要作用,除此以外,鸡肉当中还有许多的不饱和脂肪酸,通过鸡汤会被人体所吸收,这种脂肪酸能够降低胆固醇的含量,从而达到保护心血管的功能。
3、提高免疫力
同时鸡肉当中的蛋白质含量也是非常丰富的,正在发育阶段的人需要补充大量的蛋白质,正好可以通过鸡汤来摄入,在补充蛋白质的同时,鸡汤还能够提高人体的免疫能力,由于如今人们的生活习惯,很多人都处于亚健康状态,常喝鸡汤能够改善身体状况。
4、强身健体
鸡肉当中除了蛋白质的含量丰富以外,微量元素的含量也是非常可观的,同时可以补充维生素,帮助人体加速吸收营养物质。
5、抑制炎症
鸡汤能够抑制住人体内的炎症,对于缓解感冒方面也有一定帮助。
1.将鸡肉块放入炖盅中,加入适量的清水,水量要盖过鸡肉。
3.将炖盅放入电饭煲中,加入适量的清水,水量要盖过炖盅三分之二。
6.黄芪:取适量的黄芪,洗净备用。
一、配料准备
2.炖制过程中,可以适当加入清水,保证炖盅内的水量不会干涸。
2.放入姜片,淮山块,黄芪,红枣和枸杞,炖盅口盖好。
不知道吃什么,电饭煲版药膳鸡汤准没错,一起来看看吧。
主料
柴鸡1000克
配料
鲜香菇六个、铁棍山药500克
调料
泡姜四块、香葱三颗、米酒汁100克、盐适量
制作步骤
准备好原材料。
鸡清理干净切块。
鸡块温水入锅煮开,撇去浮沫,煮开后再煮四五分钟捞出。
山药去皮清理干净切成段。
泡姜切成厚片、香葱打结。
香菇根据自己的喜好刻上花。
将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭煲里,倒入适量开水,加入50克米酒汁,调到“煲汤”。
等鸡块熟后再加50克米酒汁、适量盐,鸡汤就做好了。
小贴士
一、买来的冷冻鸡要清理干净内脏,不然有腥味;
二、山药是补脾胃的好食材,挑选的时候选择不易断的,粘液多的;
三、泡姜用的自己泡菜坛子的嫩姜,米酒汁超市有卖,也可以自己做,米酒汁就是米酒里的汤。
主料:鸡(土鸡,家养)1只、元蘑(干)100克。
辅料:盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、姜1/2块、水适量。
做法步骤:
1、土鸡洗净,去掉内脏和鸡油剁成小块。
2、锅置火上加入适量水烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用。
3、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。
4、另起锅,加入适量的水,放入焯好的土鸡块。
5、放入姜和料酒。
6、加入泡发好的元蘑大火烧开后撇去浮末,转小火慢炖2到3小时,因为是农村土鸡炖的时间要长一些才香。
7、煲到鸡肉软烂,调入食盐即可食用。
1、将一杯油一杯酒一杯酱油,加上全部配料放置碗内,搅拌匀成腌汁; 2、用腌汁涂遍鸡的全身,可以用手略加,使其更入味; 3、肚子里面也要抹汁,最后将腌汁里面的姜葱塞到鸡的肚子里。放置1~2小时或更长时间,使其腌入味; 4、把腌好的鸡放入电饭煲内,再淋上少许腌汁;把枸杞、红枣都放入锅内; 5、盖好锅盖按煮饭键; 6、烹饪期间要不时的给鸡翻身,以便其受热及上色均匀。煮饭程序结束后,就可以出锅啦~~~
普通的电饭锅也可以炖鸡。
电饭锅炖鸡的做法
一、用料:主料、三黄鸡1只
辅料:调味包1包、葱1根、姜适量、蒜1头、花椒适量、老抽1勺、料酒适量
二、做法
1、把鸡清洗干净,去掉鸡头,鸡屁股。多余的油脂。
2、调料可根据个人口味而定,准备葱,姜,蒜,花椒,料酒,老抽,腌料包。
3、放冰箱里腌制四个小时左右,腌制时间短腌制两个小时,怕不进味所以料放的稍微多点。
4、把腌制好的三黄鸡放入电饭煲里,把腌制的汤也一块倒进去。开锅后炖上十分钟后把鸡翻过来在炖几分钟,用筷子一插很容易烂就行了。
5、把鸡捞出,晾凉用手撕开放入盘中撒点芝麻放点香菜就可以了。
6、成品,可以根据自己的喜好自由发挥。