煲鸡汤是中华菜系中的一种传统汤品,因其滋补健康的特点被广泛地认可和喜爱。煲鸡汤需要哪些材料呢?
以下是一份煲鸡汤的基本材料清单:
鸡肉:鸡肉最好选用老母鸡(也叫老母鸡、乌鸡),因为老母鸡肉质细嫩,而且在烹饪过程中容易炖烂,这样可以增强汤的味道和营养;水:用清水煮制汤水,煮汤时一般需要加足够的水,一般使用的比例是鸡肉:水的比例为1:8;调味品:根据个人口味和健康状况来选用盐、酒、姜、葱、胡椒等烹调调料;配料:可选择葱段、姜片、冬菇、黑木耳、枸杞等多种配料来提高汤品的风味和营养价值。煲鸡汤虽然简单,但是煮出一锅香浓的好汤并不容易,关键在于时间和火候的控制,需要耐心和细致的操作。
煲老鸡汤要放什么材料相对于普通鸡汤,煲老鸡汤的营养价值更为丰富,因为老母鸡获得的营养更多,其中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以有效地滋养身体,预防疾病。
那么,煲老鸡汤要放什么材料呢?
老母鸡:同样是选用老母鸡煲制,老母鸡的营养价值更高;配料:可以选择花菇、茭白、枸杞、红枣和党参等配料,这些食材可以起到养生的作用,增强汤品风味和营养价值;调味品:老鸡煲汤需要适量的盐和胡椒粉,增加汤的口感和咸香味道。例如,下面是一份煲老鸡汤的分量和具体步骤:
材料:老母鸡1只(约1500克);花菇100克;茭白200克;枸杞10克;红枣8个;党参15克;盐、胡椒粉适量;清水。步骤:老母鸡洗净备用,花菇泡发洗净,党参洗净;老母鸡放入沸水中焯水,捞出,用酒和姜片腌制30分钟;花菇洗净,茭白洗净去皮切块,红枣洗净去核,枸杞洗净泡发;将焯水后的鸡放入清水中,加入党参,开火煮沸后撇去浮沫,减小火力煨2个小时至鸡烂;加入花菇、茭白、红枣、枸杞,加盐和胡椒粉进行调味,继续熬煮30分钟即可。煲老鸡汤不仅需要熟练的烹饪技巧,也需要用心,更重要的是需要细致的耐心,才可以煮出一锅美味、营养丰富的老鸡汤。
鸡汤可以和很多食材一起炖,以下列举7种,分别是:鸡汤炖香菇,鸡汤炖竹笋,鸡汤炖红枣,鸡汤炖冬瓜,鸡汤炖玉米,鸡汤炖胡萝卜,鸡汤炖板栗。
1、鸡汤炖香菇:
香菇炖鸡汤是一道滋补靓汤,主要食材是整鸡,以香菇、红枣、枸杞为配料。
2、鸡汤炖竹笋:
竹笋炖鸡汤是一款以春笋、草乌鸡等未主要原料制作而成的菜品。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一,在中国自古被当作“菜中珍品”。
3、鸡汤炖红枣:
红枣鸡汤是一道滋补的佳肴,营养丰富。
4、鸡汤炖冬瓜:
冬瓜炖鸡是一道由鸡肉、冬瓜为主料的家常菜肴,符合大众口味,原料常见且价格较为低廉,制作方法也很简单。该道菜通过将食材炖煮制作而成。
5、鸡汤炖玉米:
玉米与鸡肉辅以各种配料煲制而成的汤。
6、鸡汤炖胡萝卜:
胡萝卜炖鸡是以胡萝卜、鸡为主材的菜肴名。
7、鸡汤炖板栗:
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。
一、鲍鱼香菇鸡汤材料: 1. 碎鲍鱼片(可到参茸药行购买,一包约12 元8毛) 2. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹丝鸡也可(胶质很多) 3. 香菇数朵 4. 姜少许 5. 盐少许 做法: 1. 鲍鱼片洗净(不用泡) 2. 香菇泡软 3. 老鸡洗净川烫 4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍鱼片才 会软且入味 5. 上桌前再放盐即可。 二、乌鸡汤1、偏方/配方: 乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪>20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时, 再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳, 禁忌:大小茴香。 若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体。 2、一般煲汤的方法/要决: 煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。 三、椰子煲鸡汤 用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量。 做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块。 2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水。 3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净。 4.把适量的清水保滚,放入鸡、椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了。 功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃。 四、香菇鸡汤 材料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 作法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内。 红枣泡十分钟加入,北菇泡软、去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙,加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可。 重点提示∶ 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃。 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮。 五、汽锅鸡汤 材料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片。 调味料∶ 酒一大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许。作法∶ 鸡洗净、切块、川烫除血水,冲净后放入汽锅内。火腿先煮过、去除部分咸味后,切片、放鸡肉上,鲜笋削除硬皮、切条放入。 香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。取出后再加其它调味料,调匀即可食用。 重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。这道场一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。
老母鸡汤最佳配料:老母鸡 1只、葱、姜、大枣、枸杞适量、盐 1勺。
步骤:
1、老母鸡去头,去鸡屁股,剁成小块。
2、切些葱。
3、老母鸡冷水下锅,放入姜片,料酒焯一下水。
4、锅开后撇去浮沫,捞出老母鸡放入热水砂锅中。
5、放入姜片,葱段,炖九十分钟。
6、时间到放入红枣再炖二十分钟。
7、最后加入盐调味,再加少许枸杞就可以了。
8、成品。