好喝的鸡汤里面可以放的材料如下:
1、生姜,葱,陈皮,食盐
放入这些材料后,不但能使鸡汤营养味美,还能增进我们的食欲,也有助于消化。
2、香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍
如果想使鸡汤的营养价值更高使鸡汤里的内容更丰富,也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,这样不仅可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。
3、冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜
这些蔬菜可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,也能减轻鸡汤带来的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
煮鸡汤注意事项:
1、鸡身上的一些部分在炖煮之前是需要去除的,不然会影响到鸡汤口感还有颜色,如内脏还有鸡的屁股。
2、用淘米水泡制一会鸡肉,这样所浸泡出来的鸡肉会更嫩。熬煮鸡汤的时候,最好是等鸡汤熬好之后再加盐。过早加盐会让盐凝固住鸡肉的蛋白质,香气不易被煮出来。
3、煮鸡汤时候,最好不要中途中冷水,要加水最好是加开水,这样不会影响到鸡肉的味道。
4、鸡肉不要直接下锅煮,用水泡一个小时左右的时间,可以把鸡肉的杂质泡出来一些。
鸡汤做香菇炖鸡汤、竹荪草鸡汤、山药鸡汤煲比较好。
一、香菇炖鸡汤
1、干香菇用清水泡发,去除硬根;麻公鸡半只剁成均匀小块;生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净、切成段备用。
2、锅内烧水,把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,然后倒出来冲洗干净、沥水备用;锅内再烧水,冷水放入鸡块,淋入一点料酒去腥,煮出鸡块中的血水,开锅后打去浮沫,大约煮两分钟把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫。
3、热锅凉油倒入鸡块,中火煸炒2分钟去除水气,鸡块炒香以后倒入葱段和姜片,继续翻炒出葱姜的香味。
4、然后把炒好的鸡块盛放在烧开的砂锅里面,大火煮至沸腾转为小火炖煮50分钟。
5、50分钟以后把香菇放进去,加入食盐调底味,放入几粒枸杞或者红枣,盖上锅盖再焖5分钟,让香菇的鲜味融入到鸡汤里面,喝的时候可以撒点香菜或者葱花,更加鲜香清爽。
二、竹荪草鸡汤
1、干竹荪150克,放入清水中浸泡20分钟,泡发以后切成段;草鸡半只、剁成均匀小块,洗净表面血渍;再切点葱蒜、姜片备用。
2、锅内烧水,把鸡块凉水下锅汆煮出里面的血水,水烧开后撇去浮沫,焯水一分钟左右捞出鸡块,用清水冲洗、控水备用。
3、锅内烧水,放入鸡块,加入葱段、姜片,大火烧开后加入竹荪煮几分钟,然后一块倒入煲汤锅中,放入枸杞子,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺胡椒粉,盖上锅盖小火焖煮三十分钟。
4、三十分钟以后鲜美的鸡汤就煮好的,最后撒上一点葱叶、美味即成。
三、山药鸡汤煲
1、半只麻鸡、剁成小块;一山药去皮切成滚刀块,泡在加了白醋的清水中,防止氧化变色;几粒红枣和枸杞用清水泡发;再切点葱段、姜片备用。
2、起锅烧水,把鸡块冷水下锅,放入一点料酒去腥,水开后煮2分钟,鸡块变色以后倒出、清洗干净控水备用。
3、起锅烧油,油热以后放入葱姜煸香,倒入鸡块中火煸炒2分钟,加点食盐炒出鸡块中的水分,鸡块炒香微色后起锅盛放在砂锅里面。
4、砂锅中加入开水,转小火炖煮40分钟,然后将山药、红枣和枸杞倒入砂锅中,再次煮到汤汁沸腾后转为小火继续焖煮5分钟,加入适量的鸡精和胡椒粉,美味即成。
炖鸡汤的时候,最好放入香菇这种辅料。
在生活中,炖鸡汤是一个非常常见的菜,鸡肉与猪肉相比,营养价值更高,鸡汤炖出来的口感也非常好。鸡汤的营养价值主要有以下几点:1、鸡汤具有温中益气的功效,鸡汤性味甘、温,对于手脚冰凉、腹寒胀气的人,多喝鸡汤可以很好地温中益气,增强身体的机能;2、鸡汤能够补精填髓,对于消化不良、劳累过度的人,多喝鸡汤能够增进消化能力,让人的气色变得更好;3、鸡汤能够提高机体的免疫力,这主要是因为鸡汤中含有含氨物质。
一般来说,在炖鸡汤的时候,都会在鸡汤中放入辅料,来增加鸡汤的口感,辅料的种类很多,不过,最好的一种辅料应该是香菇。香菇分为干香菇是湿香菇,有的人喜欢干香菇,也有的喜欢湿香菇,如果一定要比口感的话,干香菇比湿香菇更佳。因为在炖鸡汤时放入干香菇,干香菇可以充分吸收汤汁中的营养,同时干香菇的香味也会彻底地时候放出来,让鸡汤更加的鲜美可口,而放入湿香菇的话,鸡汤的香味就比不上放干香菇的鸡汤。
事实上,香菇炖鸡也是一种非常传统的菜肴,他它的做法也是非常简单的,很容易上手,不过,要想香菇炖鸡做出来好吃,其中还是有很多不为人知的窍门的。在做香菇炖鸡的时候,很多人都纠结是先放鸡还是先放香菇,其实不管是先放什么,都是一样的,但是想要让鸡汤更加好喝的话,最好还是将香菇切片处理,然后再用来炖鸡汤。要想做出一锅好吃的鸡汤,还要注意以下几点:
1、炖鸡前一定先要在锅中炒一下鸡肉,而且在翻炒时候还要放入生抽、料酒,并用生姜、大蒜爆香,这样可以让炖出来的鸡汤味道更加鲜美。
2、香菇一定要在锅中翻炒鸡肉的时候放入,这样香菇的香味就会进入鸡肉里面。
3、新鲜的鸡肉买回来之后一定要记得焯水,并沥干肉块中的血水,这样鸡肉的腥味才不至于太重。
下面简单地介绍一下用香菇炖鸡汤的步骤:1、洗干净鸡肉,并剁成块状;2、洗干净香菇,并切成片状,同时将姜、葱切好;3、锅中加水,适当地给鸡肉焯一下水;4、锅中加入油,然后放入八角、花椒炒香,再放入姜葱爆香,放入鸡肉翻炒,然后加入料酒去腥,最后放入香菇炒香;5、将鸡肉炒至变色,然后加入生抽、白糖等继续翻炒,将调味料翻炒均匀;6、在锅中加入适量的水炖煮;7、大火收汁。
做滋补营养美味的老母鸡,它煲鸡汤的方法是什么?
心灵鸡汤尤其是母鸡汤素来以美味可口着称,“滋阴养血”的作用也广为人知晓。炖鸡汤的做法有许多。
生活中炖鸡汤的做法1、最先锅中加入适量冷水,将砍好的鸡肉块放进,水需未过鸡肉,大火煮滚后立刻捞起来鸡肉清洗(一定要冷水下锅,那样炖之后炒面上才不容易有反感的血污);
2、将清理过的鸡肉放进压力锅中,添加厚生姜片,大葱2根,添加一汤匙米酒(最好用草原莜香酒),放进清理好的枸杞子、黄芪党参、川芎(少放,一小片就可以)、大枣(4、5粒就可以,多放汤会有酸味)、龙眼肉3粒,如怕上火,可除掉川芎,加5克麦冬、苡米,少加一点盐(使鸡肉进味),放水未过鸡肉一寸上下,盖上锅盖和阀,放到火炉上大火烧开;
3、压力锅喷汽后改文火压5min,再改小火压10min(可维持汤是白汤,不容易混浊),熄火等候压力锅标准气压减少;
4、放汽开启盖子后,捡出葱姜,加入适量的盐和味精调料(依个人喜好),一锅香喷喷的心灵鸡汤就搞好了,喝走吧!
5、如要用一般汤锅炖得话,水需多多些,不能半途续水,要不然汤也不香醇了;大火炖10min,随后小火炖1个钟头(嫩鸡,如炖老母鸡时长要增加一倍),调料就可以;
6、还能够用有盖的瓷器器皿隔水炖(这类炖法味儿最醇,是广东菜常见的炖法),将加有料的器皿盖上放进不锈钢蒸锅中,有条件的可以用纱纸湿排气阀在器皿上(要要调好味道),大火蒸2个小时左右既成;
7、如应用瓷煲炖,则无需加水,靠蒸气凝固成茶汤,味儿很是香醇醇正,炖法和隔水炖相相近;
8、不管用哪种炖法,最好是将猪板油消除再炖,以防太油腻。
木耳枸杞子炖鸡汤的做法原材料:本鸡、木耳、枸杞子、姜片调味品:米酒、盐、味精作法:
先将鸡清洗,木耳发制,生姜切片,用锅烧开水到沸后,放进鸡煮去表层的血迹,倒出来自来水清洗,将鸡肉放进炖锅,添加冷水,烧沸后,添加少许米酒、姜片、枸杞子、黑木耳炖2钟头,最终添加盐、味精就可以了。
煲鸡汤的作法:
·煲鸡汤提早温小水泡薏仁米,大概三四小时。半只鸡,剁块状。我就是让超市服务员给剁的,买的是土鸡。鸡清洗沥干水。提早做一壶开水。
锅中少加点油,略微加温,放葱段、生姜片炒出香味,下黑椒鸡块煸炒,借着大火,浇二勺酒酿(也可以用米酒取代),黑椒鸡块炒成掉色。
·倒进温开水,水流量一次给足。
·把所有的东西倒进砂锅中。与此同时倒进薏仁米。这时不用葱了,挑出来最好是。
·大火煮沸后,转小火慢炖。·炖一小时后,添加笋块。如担忧笋涩,能够达到用淡盐水煮数分钟,随后在凉食盐水中泡沫。
·再炖一小时乃至更久点都没事儿。·吃的时候添加盐,真香啊,并且口味淡,香喷喷的心灵鸡汤就出来了
根据我的经验总结,鸡汤里放香菇、竹笋、枸杞、、土豆都很好吃。鸡汤与以上几种食材搭配都可以使鸡汤的味道更加美味,同时也有一定的营养价值。当然,根据个人口味和饮食习惯的不同,也可以尝试其他的配菜搭配方式。需要注意的是,鸡汤的油盐含量较高,配菜应该选择清淡健康的食材,避免过度油腻和盐分过高对身体健康的影响。