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乌鸡汤的家常做法窍门__

  • 发布:2024-10-30 18:30:11
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妈妈在生完宝宝之后,因为血流失得有点多,所以家里人也是问产后妈妈们专门准备了一些乌鸡汤给出了很大一份力的妈妈补补身子,不会汤的新爸爸或者是妈妈和婆婆都可以过来看一下乌鸡汤的做法:产后乌鸡补血汤的做法大全家常菜,产后乌鸡汤的做法窍门

乌鸡汤的家常做法窍门__

产后乌鸡补血汤的做法大全家常菜

乌鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,乌鸡外形奇特,典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征,有“十全”之誉。乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。产妇喝乌鸡汤,能补肝益肾、预防贫血,能帮助补养气血恢复体质,还能帮助活血化瘀排除体内淤血。那么,乌鸡汤的做法是什么?

1、先将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了(如果到时候把汤端出来发现里面还有几根鸡毛,个人感觉还是蛮恶心咯),顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,然后将锅(最好能用专门煲烫的瓦罐,沙锅也行)里盛满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,最后将鸡入锅(乌鸡入锅前最好能先用开水烫焯个几分钟,以除膻味脂血)。

2、等水烧开后,最好先让它滚个几分钟,然后将汤汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时(所以在最开始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿,要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来)。

3、到最后起锅的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了。

产后乌鸡汤的做法窍门

产妇乌鸡汤的做法:

归芪乌鸡汤

原料:炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙

做法:

1、将乌骨鸡杀后放尽血,用80度的热水去毛、剖腹,取出内脏,剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块,备用;

2、黄芪、当归去净灰渣,备用;

3、起锅置火上,倒入适量清水,待水沸腾后,倒入鸡块焯一下,捞起;

4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;

5、撇去葱段,姜块,盛碗即可。

花旗参乌鸡汤

材料:乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐

做法:

1、乌鸡处理好后切块,其他所有材料同样洗净切好。

2、将所有材料一起放入锅中,加水烧开,文火炖一小时。

3、在炖好的汤中加盐调味,喜欢的话可以加点味精或鸡精。

产后喝乌鸡汤的营养价值:

正确炖乌鸡汤方法家常

当归红枣枸杞滚乌鸡汤,是一道非常滋补又好吃的家常菜汤,这道汤有补血美颜的作用,做法简单,下面把它的做法分享给大家参考。

工具/材料

乌鸡300克,当归、红枣、枸杞、黄氏、黄酒、姜片适量。

01

乌鸡清洗干净斩成一块块,把全部食材准备好。

02

乌鸡里加适量的盐、黄酒、姜片腌制几分钟。

03

把滋补药材全部放置锅里,加3碗水进去。

04

盖上盖子大火煮沸转小火炖20分钟左右。

05

把滋补药炖出味来,然后放腌制好的乌鸡进去。

06

再盖上盖子炖5分钟左右。

07

非常滋补美味的乌鸡汤就做好了。

乌鸡煲汤用什么材料

家常炖乌鸡汤的正确做法如下:

食材准备:乌鸡一只、红枣适量、枸杞适量、姜适量、清水适量。

制作步骤:

1.洗净乌鸡,去除内脏和杂质。

2.将乌鸡斩成大块,用冷水浸泡30分钟,去除血水。

3.准备炖汤的配料,红枣和枸杞洗净,姜切片。

4.炖锅中加入足量清水,放入乌鸡块、红枣、枸杞和姜片。

5.大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖2小时。

6.炖至鸡肉熟烂,加入适量盐调味,再炖10分钟即可关火。

在炖乌鸡汤时,选用新鲜的乌鸡非常重要,以保证汤品的口感和营养价值。炖汤时要一次性加足清水,避免中途加水影响汤品的味道。炖汤的火候也是关键,大火煮沸后要转小火慢炖,这样才能炖出鲜美的乌鸡汤。除了基本炖法,还可以根据个人口味和需求添加其他食材,如香菇、淮山、当归等中药材,或猪骨、鸡肉高汤等提升汤品的口感和营养价值。

清炖乌鸡汤的家常做法大全怎么做好吃

乌鸡汤是我家餐桌上必不可少的一道菜了,因为乌鸡非常的名贵,它含有大量的蛋白质和多种微量元素,营养价值远远高于普通鸡种,常喝对身体好,尤其是冬天的时候,喝一碗热乎乎的乌鸡汤感觉浑身都舒服了,现在我把家常的煲法分享给你~

菜名:乌鸡煲汤

主料:乌鸡 500g

辅料:红枣 3颗、姜 3片、当归 10克、党参 10克、陈皮1片、茯苓 10克、盐

1、准备红枣、党参、当归、姜片、陈皮和茯苓。

2、把乌鸡处理干净内脏,再清洗干净,然后砍小块,冷水下锅焯一下水,加上几块姜片,一点料酒,不用盖锅盖,开大火煮开后再煮两分钟左右就行了

3、乌鸡焯好水捞出来,再用清水冲洗一遍,把表面上的杂质清洗干净,然后放入提前准备好的砂锅里

4、鸡肉和配料一起放砂锅中,倒入适量清水,没过鸡肉就可以了

5、设置炖汤功能,炖90分钟,到最后5分钟时加入盐调味即可

6、成品

一锅香喷喷的乌鸡煲汤就弄好啦,真的很简单,你炒菜学不会还情有可原,这种炖汤要是学不会那真的就说不过去啦,我这种厨房小白第一次尝试的时候都成功了,你也快来试试吧~

什么汤好喝又好做家常营养

材料

乌鸡1只(约800克)  香葱2棵  生姜1小块  料酒2小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙

做法

1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。

注意

汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富,尤其适合女性食用。

乌鸡汤家常做法

乌鸡汤好喝又好做,具体做法如下:

材料准备:乌鸡半只,虫草花20克,红枣8颗,枸杞5克,姜3片,盐适量,水适量等。

1、准备好材料。

2、乌鸡斩小块焯掉血水用清水冲洗干净备用,红枣、枸杞、虫草花洗净备用,姜切片。

3、砂锅中加入乌鸡。

4、加入姜片。

5、加入红枣。

6、加入适量的水。

7、启动“煲汤键”,默认时间为2小时。

8、煲至大约1小时后加入虫草花,盖上锅盖继续炖煮。

9、剩下最后15分钟时加入枸杞。

10、出锅前再根据个人口味加入盐调味即可。

乌鸡汤

用料

主料乌鸡1250克

辅料红枣5个盐1勺胡椒粉1勺花旗参片7克枸杞15克料酒1勺

乌鸡汤的做法

1.

乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水

2.

一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质

3.

此步骤用料步骤用时:120分钟

花旗参片

7克

砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)

4.

此步骤用料步骤用时:30分钟

枸杞

15克

中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉

5.

此步骤用料步骤用时:1分钟

花旗参片

7克枸杞

15克

盛出摆盘

6.

这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢。

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