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正确炖乌鸡汤方法家常

  • 发布:2024-10-30 18:31:45
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家常炖乌鸡汤的正确做法如下:

正确炖乌鸡汤方法家常

食材准备:乌鸡一只、红枣适量、枸杞适量、姜适量、清水适量。

制作步骤:

1.洗净乌鸡,去除内脏和杂质。

2.将乌鸡斩成大块,用冷水浸泡30分钟,去除血水。

3.准备炖汤的配料,红枣和枸杞洗净,姜切片。

4.炖锅中加入足量清水,放入乌鸡块、红枣、枸杞和姜片。

5.大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖2小时。

6.炖至鸡肉熟烂,加入适量盐调味,再炖10分钟即可关火。

在炖乌鸡汤时,选用新鲜的乌鸡非常重要,以保证汤品的口感和营养价值。炖汤时要一次性加足清水,避免中途加水影响汤品的味道。炖汤的火候也是关键,大火煮沸后要转小火慢炖,这样才能炖出鲜美的乌鸡汤。除了基本炖法,还可以根据个人口味和需求添加其他食材,如香菇、淮山、当归等中药材,或猪骨、鸡肉高汤等提升汤品的口感和营养价值。

乌鸡也是禽类的一种,虽然和普通的家养鸡没有任何区别,但是乌鸡因为毛发纯白,皮肤纯黑,并且还具有很高的营养价值。如果用乌鸡炖汤的话,对于老人和孕妇、产妇来说,都是非常滋补的。乌鸡汤的制作方法和和普通鸡汤没有太多区别,但是想要好喝也是有技巧的。

乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。

制作材料

主料:乌骨鸡500克

辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克

调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克

制作步骤

1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。

2、与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

阿胶红枣乌鸡汤

配料

乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。

营养价值

阿胶红枣乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。

烹制方法

1、先将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了(如果到时候把汤端出来发现里面还有几根鸡毛,个人感觉还是蛮恶心的),顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,然后将锅(最好能用专门煲烫的瓦罐,沙锅也行)里盛满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,最后将鸡入锅(乌鸡入锅前最好能先用开水烫焯个几分钟,以除膻味脂血)。

2、等水烧开后,最好先让它滚个几分钟,然后将汤汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时(所以在最开始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿,要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来)。

3、到最后起锅的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了。

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