1 冬笋煲汤放什么材料
建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
冬笋是禾本科植物毛竹的苗,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,并可以对人体起到消食化积、滑肠透疹的作用。
而将冬笋用来煲汤的话也是比较常见的一种吃法,平时可以将其与排骨、鸡肉、鸭肉、牛肉等肉类以及豆腐、香菇等素菜来进行搭配,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
2 冬笋煲汤要不要焯水建议焯水。
对于新鲜的冬笋来说,其中含有较多的草酸等生物碱成分,直接吃的话口感比较涩,而且还会与人体内的钙元素结合形成草酸钙沉淀,从而会加重人体肠胃消化系统的负担。
因此在用冬笋煲汤之前建议最好是先将其焯一遍水,这样能够去除大部分的草酸,再用来煲汤的话口感会更加脆嫩一些,而且也会更有利于人体的健康。
3 冬笋煲汤什么时候放视情况而定。
因为新鲜冬笋的质地比较嫩,很容易就能被煮熟,因此如果是用冬笋与排骨、鸡肉、鸭肉、牛肉等肉类来一起煲汤的话,那么建议可以等肉类都煮熟之后,再在起锅前20分钟左右放入冬笋。
这样可以防止冬笋的口感变老以及营养的流失,但是如果是用冬笋与豆腐、香菇等素菜一起煲汤的话,那么就可以将所有的食材一起放入,等到煮熟之后就可以食用了。
4 煲汤用冬笋还是春笋建议根据个人的口味爱好来进行选择。
冬笋和春笋都是禾本科植物毛竹的苗,只是对于不同笋期的竹笋来说,其叫法也有所不一样,其中冬笋的笋期是在12月下旬左右,而春笋的笋期是在次年4月上旬左右。
但是不管是冬笋还是春笋,其口感都是十分鲜美的,其中冬笋吃起来更加鲜嫩,而春笋吃起来更加有嚼劲,所以建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
冬笋与鸡肉一起放入。
冬笋耐煮,与鸡肉一同放入炖煮不用担心会炖烂,且能更好地吸收鸡汤的味道。同时鸡肉焯水后能去除血水和腥味,使炖出的鸡汤更加清澈鲜美。
提前将冬笋放入炖煮,会导致冬笋过于软烂,失去口感和营养价值。所以在炖制冬笋鸡汤时,需要先将鸡肉焯水,再将冬笋与鸡肉一同放入炖煮,以达到最佳的口感和营养价值。
鸡和冬笋可以搭配一起炖汤,两样食物没有相克,能一起吃。
鸡和冬笋炖汤做法如下:
食材清单:
土鸡 1200克、冬笋 2个、小葱 2根、生姜 1块、红枣 适量、料酒、适量、盐、适量。
小技巧
可以把切好的冬笋,放入加了食盐的开水中焯煮一下,这样可以去除冬笋中的涩味哦。
冬笋鸡汤的做法步骤
土鸡处理:首先将准备好的土鸡用清水洗干净,再用刀将土鸡切成块,放在不锈钢盆中再用清水浸泡一下,这样可以去除鸡肉块中的血水。
处理冬笋:把备好的冬笋用清水冲洗干净后,再剥去壳,用刀将冻蒜切成片,放在案板上等待使用,冬笋的大小可以根据食用人士的爱好来决定哦。
熬煮鸡汤:在锅中加入清水,再放入浸泡好的鸡肉块,用大火慢慢炖煮开来,汤面上有浮沫时用勺子捞出扔掉,在锅中加入切好的冬笋片,再用大火继续煮开。
品尝冬笋土鸡汤:等到锅中汤水烧开后,转为小火慢慢炖煮一个小时左右,就可以关火放入食盐调一下味道就好。