鸡身上本来就有很多油，老母鸡尤其是这样，你可以在洗鸡的时候把里面的**的油都取出来，这样煲的汤就不会很油了，拿出来的油还可以熬成鸡油加到其它食物里，这样更美味。外面餐厅是把油给拿掉了，人家才不给你呢，那是你被短斤缺两啦！！
熬鸡汤 鸡油多怎么办
用勺子把浮油撇掉
煲的鸡汤感觉油太多怎么办
把漂浮在上面的油用勺子舀去。
炖鸡汤油多了怎么办?
1：在炖鸡汤，发现油有点多，因为之前放油把鸡肉炒了一下。2：放凉，油都结成油膜后用勺子挖掉。3：放些吸油增香的材料一起炖，还可以增加营养。如黑木耳、菌菇类、笋等等。4：大部分的油都来自鸡皮，去掉鸡皮会好点。5：炖的时候多放水，清汤的时候就会出很多油，把部分油和清汤捞起备用。剩下的汤+油+鸡就可以随便+香菇、山药等。
捞出的鸡汤可以范来汤面，鸡汤面里鸡油少不了。做面的时候不能用鸡汤直接煮面，面用清水煮好控出水，加入热鸡汤放少许香葱提味。
鸡汤怎样炖不会太油
炖鸡汤
1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块(也可以是整个的)放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污,也能去一部分油）；
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；
4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味（依个人喜好），一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧！
5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了；大火炖10分钟，然后小火炖1个小时（嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍），调味即可；
6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖（这种炖法味道最醇，是粤菜常用的炖法），将加好料的容器盖盖放入蒸锅中，有条件的可用纱纸溼水封在容器上（要先调好味道），大火蒸2个小时左右即成；
7、如果使用汽锅炖，则不用放水，靠蒸汽凝结成汤水，味道很是浓香醇厚，炖法和隔水炖相类似；
8、无论使用何种炖法，最好将鸡油清除再炖，以免太油腻。
炖鸡汤最好不要先放盐
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。
因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。
鸡汤太油怎么办
两个选择，第一个把这个丢了，重新炖一个 不放油 包括鸡本身里面的
第二，油的密度比水小 所以它是浮在汤上面的，用勺舀走上面那层油就好嘛
炖的鸡汤里有很多的鸡油，太腻了，有什么好的办法让鸡汤不油腻呢？
1、先把生鸡放在锅里煮一遍，注意要7分熟，可稍放一点点盐，让鸡肉初步入味。待煮完后，把油撇掉，再重新放入干净水锅中在加料煮~~~~~~~~~省略~~
2、在煮鸡肉时，可依个人口味放些蔬菜如：土豆、山药、、香菇、藕，最好那种吸油性强，能入味，煮烂后还好吃的菜~~~~~~
3、把煮好鸡汤冷却后,把钉却油除去（最好是再带少许汤），除去后再加热就可以了. 但是如果喜欢的可以吧除去带汤油放在容器里，等每次做别蔬菜汤时可路续的少用一些。。既不油腻。。还美味。。何乐而不为呢？
老母鸡汤全是油怎么办啊
我是把鸡皮撕掉，煮出来的就不油了，而且很简单。
另外可以把鸡皮上的油清掉，拿出来的油还可以熬成鸡油，加到其它食物里，这样更美味。
母鸡汤油多怎么办
这个问题我太知道了，像老母鸡油多肉质也老不多点火候的话口感很硬不好吃，可以先腌制入味，然后用平底锅小火慢煎，不用再加油，煎到颜色变黄白后翻面，再煎会 八分熟时放入自己喜欢的配菜，翻炒片刻出锅，整道菜不用另外加油，而且用小火煎锅的鸡油特别香不油腻，鸡皮也煎的香脆了，好吃，配料可以根据个人喜好调配 麻辣鲜香任选，但鸡肉的做法就是这样了
炖鸡汤很油腻怎么办？我要清淡的 胃不好不能吃油腻的
炖鸡汤也是可以清淡的，因为有很多菜都是有鸡汤但是并不油腻，在做菜时可以把汤上面的油花捞出来，多加点蔬菜，去油腻，饭前饭后配合水果等等
鸡汤太油腻子怎么办?
清淡鸡汤做法
材料：鸡肉块 600公克 姜片 5公克 水 1200㏄ 调味料：盐 1又1/2小匙 绍兴酒 4大匙 枸杞10粒 步骤： 1.鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。 2.放入鸡肉块、姜、葱段、大料。 3、烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。 4、小火2小时煨烂，出锅时加入盐调味即可。
炖鸡汤不是炖出来的越油越好。
炖鸡汤要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉。
炖鸡汤具体做法如下：
主料：乌鸡1只
辅料：姜5克、葱5克、料酒5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克
第一步：焯水去腥去血沫。
第二步：冷水入锅，放入葱姜。
第三步：放入红枣、枸杞药材。
第四步：煮沸后转小火炖。
第五步：加盐端出。
第六步：乌鸡汤成品图。
人民网-喝汤胃口好 炖好老母鸡汤五个关键点
不想喝油有好几种方法可以避免。首先炖鸡汤前去掉肥油和鸡皮再煲汤。炖好后的油可以待稍微冷却的时候用筷子挑起一层油脂去掉。
现在有了专门去油脂的漏勺，很好用的。你都可以试试。
1.炖鸡汤的时候记得加点红枣，会让鸡汤味道更甜。
2.鸡汤至少要炖2个小时。色泽金黄，说明汤底足够浓郁。
3.喝鸡汤前先撇去油沫，鸡汤一点都不油腻。
4.炖鸡汤的火小的时候，把一大块紫菜平放在锅里，油就会被吸到紫菜里。紫菜吸油后会慢慢下沉。不要等它沉下去。当它稍微下沉的时候，迅速用漏勺捞出来，鸡汤里的油就会被吸走。
5.当鸡汤表面有油脂漂浮，但又不想取措施去除的时候，有一个非常实用的方法，准备一根吸管，轻轻吹走油脂，将吸管插入汤底，这样可以避免喝鸡汤时油喝多了。
适当加点蔬菜，注意撇去油沫。
1.在炖任何肉之前，主要的配料应该在沸水中煮。这样不仅可以去除生吃的腥味，也是一个彻底的清洗过程。还能让成品汤清澈不浑浊，鲜香无味，试一试就会觉得不错。当然，飞水也是有学问的。如果把肉放在冷水里，肉就会从冷水里煮出来，营养流失严重。最好放入温水中，煮7~8分钟左右，开盖，及时翻面。将水煮沸3~5分钟。
2.鸡块第一次煮开后，清除浮沫。姜和辣椒是去腥增香的两大法宝，在煲鸡汤时必不可少。最后，喝鸡汤前，撇去油沫，鸡汤一点也不油腻。
3.炖汤主要是喝它的汤，其次是吃它的肉。所以我们不提倡用高压锅炖汤，因为营养成分需要小火慢慢加热很长时间才能出来，高压锅煮汤时间短，达不到想要的效果。所以鸡汤要用砂锅煮，大火煮10分钟再转小火。
