这两者在大众眼中也许挺像的，好像听完一个鸡汤故事也挺大补、挺积极的，看起来也是挺不错的故事，你看这故事多感人多温情，里面讲的道理多三观端正，你看着故事多励志。可是实际上，这两个事还真是有挺大差别的。
第一、实操性有差别
心灵鸡汤初出喝一口香沁肺腑，喝多了就犯腻了。我们听完一个鸡汤故事，往往找不到可执行、可重复的方法。仅仅是个故事而已。我想像故事里的那个人一样变得幸福和积极，可是故事没指出实践路径，也没人告诉我要往哪走，哪里是雷，哪里是坦途。鸡汤讲完就讲完了，抹掉桌子上的油渍，好像什么都没留下来。
而积极心理学作为一门科学，有理论指导有方法论实施，实验结果可验证、可重复、可证实或证伪。它用实证研究来告诉你快乐和幸福的道路怎么走，要躲什么坑，避什么雷。这些研究成果就好像我们追寻幸福之路上的高德地图。
第二、各自目的不同
清华大学 社会 学系的彭凯平教授曾开设过一门网课，名字就叫《积极心理学》。彭老师在课程开篇就先讲积极心理学不是什么，他说，积极心理学不是心灵鸡汤，不是，不是看人相面。它是在用科学的方法研究人怎么样才能幸福，人类有什么样的美德和优势，我们又该怎么去利用这些优势。彭老师说，积极心理学就说弘扬积极人性的科学。
第三、从立论基础上来说，积极心理学背后有进化论在做支撑
而心灵鸡汤，嗯……有一支笔在做支撑吧。
比如说，做人要厚道这件事，心灵鸡汤会告诉你一个这样的故事：某某某就要破产了，万念俱灰，要走上绝路了，忽然闪现出一个陌生的老太太，向他伸出援助之手，顿时消困解难，立马转危为安。为什么呢？因为某某某在年轻的时候曾无偿的帮助了这位老太太，这是一个老太太报恩的美好故事。结尾或许还要有一句总结：做人还是要厚道哇。
积极心理学则告诉你的是：厚道是一种美德，它是一种品格优势，最终归属到“人道”的美德中去。研究表明品格优势有小部份是天赋，其他大部分都是在环境中改变、形成的。这就给了我们很大的操作性，给了人们改变的空间，我们可以取一些实际的措施来改变它。比如我们可以用多参加 社会 公益活动的方法去强化这个优势和美德。
当我们发现，承认及选择去使用我们的品格优势时，我们便会更愉快、更有成就、更适应，以及对生活更满意，更容易获得福流、巅峰体验，并且更容易获得幸福和快乐。
关于这个问题，其实是需要举一个很简单的例子来进行回答的。
心灵鸡汤可以比作是一顿饱饭，它能够让你在短暂的时间得到一定的满足，瞬间做出一个决定，但是这个决定并不能让你瞬间去执行，或者是你只能感觉到一瞬间的认同感，或者只是感觉到这个，或者是这个文案让你感觉到短暂的力量。
而心理学则是一门学问，这是包含着微表情，雪包含着肢体动作，包含着语言，包含着形态，包含着目前的心情，等等一系列，从而延伸出来的一种学科。
如果非要比喻的话，可以这样子给你做个比喻，心灵鸡汤只吃一顿饭，只能让你短暂的吃饱，而心理学可以让你每天都吃上饱饭。
如果再要比喻的话，心灵鸡汤可能只是一束阳光。短暂的照亮了一个地方。而心理学则是，让你慢慢的变成光。
积极心理学是一门科学，它致力于完善心理学的三个重要目标体系。
传统心理学专注于：帮助人类解除痛苦，而对“帮助人类追求幸福“以及”识别与培养天赋“贡献很少，积极心理学正是填补后两者空白而应运而生。
积极心理学建立在大量实验基础上的实证科学，积极心理学家的工作是要用科学的方法发现得到幸福而有意义人生的原因，并且探究如何用科学的方法去“栽培“这些”原因“。
而心灵鸡汤文只是暂时的用一些无关痛痒的文字舒缓人们内心的伤痛，浅尝辄止，浮于表面，正如我们爱吃的甜点，虽然一时味道好，葡萄糖一下就充满了我们的身体，但也很快就消失殆尽，而且留给我们的是要吃更多甜食的后患及恶性循环。
积极心理学如同 健康 低糖饮食，对我们的身体和心灵均有长久的正向功效，而心灵鸡汤文是原始欲望的甜点，日久见其心。
举个例子，积极心理学和心灵鸡汤文就像是一个是理想，一个是梦想。
理想是一个人致力于自身的条件，能力，见识，世界观而确立的可实现的目标构成。这个可以通过对自身的努力，刻意的练习，不断努力。是可以达成目标的，或者是有达成希望的。
而梦想，一般就是个梦，很难达到。那就是镜中花，水中月，梦幻泡影。只能给你带来一时的快感和对未来的憧憬，看起来很美，但不能达到。甚至会误导你，步入歧途。
不知道这样解释这两种概念，能不能说清楚他们之间得区别？
积极心理学是通过调动你的内在动力，主动改变和修正自己的思维和行为，最终取得自己想要的答案。这个过程就像是种一颗树，今天种下，还需要你每天施肥浇水、除草捉虫，直到它一天天长大。所以，积极心理学有科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的 健康 幸福与和谐发展。
积极的人格特征中存在两个独立的维度：
正性的利己特征： 是指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战。
与他人的积极关系： 指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。
心理治疗上积极心理学的主要观点是：
1、心理治疗不是修复受损部分，而是培育人类最好的正向力量；
2、对积极的力量培育与强化来取代个案的缺陷修补；
3、发挥人类正向或积极的潜能：幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。
而心灵鸡汤比较空洞，还拿种树来举例，今天种下一颗，明天就长成一颗参天大树，完全忽略每个人面对其中的不同细节和各自的障碍。
心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，却仍然认为这反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。
所以，鸡汤的特点是：笼统、宽泛、一般性，是每个人都可以套用在自身的一套理论。所以，不具有问题的针对性，这也是为什么有句话叫做“知道了很多道理，依然过不好这一生”。因为没有针对性的指导方法，从知道到做到缺乏如何做到！
积极心理学(positive psychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼 。谢尔顿（Kennon M. Sheldon）和劳拉·金(Laura King)他们的定义道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和 社会 的发展,使人类走向幸福,其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
所以，鸡汤可以暂时滋补心灵，积极心理学可以让你真正身心 健康 。
积极心理学课程是哈佛大学最受欢迎的选修课，推荐一本积极心理学著作《幸福的方法》，希望对你有帮助。
积极心理学有完整的体系和方法论，培养目标是人的自我实现。
鸡汤文是轻描淡写的抚慰，不求上进的借口。
积极心理学让人到达中庸境界:恰当、正好。
鸡汤文让人安于平庸: 麻木、懦弱。
简单比喻，一个是创作，另一个是欣赏与引导
心灵鸡汤是用华丽丽的情景告诉人们生活的美好，不要消极不要茫然不要犹豫，准确地说这些道理每个人都懂。
积极心理学是告诉人要学会展现自己、展望未来的同时教给人怎么去操作，类似于教程的实操功课。
有自主意识的人，无论从哪里都能发现对自己有用的东西；没有自主意识的人，把真理蒙在他脸上他也发现不了！
也许有人会说：那些书很有帮助的，我看了之后感觉自己热血沸腾，让我对任僧（人生）的意义有了更加深刻的了解。哦，好的，我明白你的意思，也很能体会你那种心都快蹦出来的感觉。但是我想问一下你看这本书的目的是什么啊？你可能会答：在我迷茫的时候给我打鸡血，在我迷茫的时候给我指明方向。那是当然，励志的书籍看了是让人热血澎湃，我也不例外。但是我想问一下，你跟他的情况是一样的吗？你可以复制他的成功吗？这时，也许你会理直气壮地跟我说：当然，我可以借鉴他的成功经验嘛，现在没有这种体会，可能以后就会有帮助了呢？嗯，我很赞同你的想法，厚积才能薄发。但是你实践了吗？还是只是在床上嗑瓜子的时候顺便看到了呢？当我看到一个很励志的书籍的时候，会发出这样的感慨：啊！原来这世界上还有这么NB的人啊？（人外有人，山外有山，说不定我就是那只坐井观天的青蛙）。也许那样一个故事，至少对于我来讲，说不定只是当作一个故事（类似于伊索寓言这种）而非真实的来看待吧，因为似乎离我太远，我总不能总是停留在这种自我膨胀的幻想之中吧，自己的路还得由我自己一步一步走呢，别人是替代不了的。我不反对（好像我反对了也起不来了作用）看这些书，把一些人当作自己的偶像来看。但是，绝对不能把这些书籍当作是自己阅读的主菜，那样的饮食可以称得上是健康？\x0d\在我身边，是有一些人被所谓的成功学迷住的。他们在所谓的成功人士（天知道他们是不是成功人士）做了一场“成功”的演讲之后，就成为了他们的铁杆粉丝，成为了他们的追随者，“老师，?大师，?”这些话始终不离口。我有一同学，认为自己的口才不是很好，很内向，于是就报了一个“魔鬼口才”的培训班，交了差不多3000块钱吧。当时，他的那个神态，那个状态，好像自己突然找到了自己的救星一样，仿佛上完了这们课，在大师的领导之下就可以拥有魔鬼口才。这个状态一直延续到了他上完最后一节课，但是当最后一节课上完的时候，他的精神支柱立刻就坍塌了，因为他没感觉到自己在口才方面有任何的进步，只是相对快乐的过完了这近一个月的日子。接下来的那段日子，他很消沉，比以前更不爱讲话了，从他的眼神当中可以看出他是有多么的颓废。虽然，他也曾挣扎过，他想把“学费”给要回来（至少拿到一部分钱），因为他没有任何的收获，除了那些与他一起疯狂的那些“学员”们。结果很明显，人家只给他一句话“师傅领进门，修行在个人，成功这件事也是需要努力的”。说到这里，很多人可能对我这个同学还是有点同情的，但是情况真的是这样子吗？固然说，那些“成功讲师”以成功的明义赚到了钱，看上去不那么能够让人接受。但是原因也在我那个同学身上：培训班上课是两厢情愿的事情，没有人逼着你，是你自己要花钱到人家那里去学的是不是？人家给你说的最后一句话也是对的，你能保证你自己实践了吗？无论一个想法有多么的好，如果不付出实践，那都是。所以，要想生活过的好，拥有非凡的口才，那得自己一步一步努力啊，怎么就是听了几节成功学的课就成功了呢？\x0d\微博上有个人叫陆琪，反正我是没有看过他的微博，很多人称他为“妇女之友”，因为关注他的人大多是女性。更有人称他为“情感专家”，姑且这么叫吧。又不是没见过专家。他的微博大多是心灵鸡汤类的，教一些恋爱方面的，婚姻方面的东西，听起来好像很有道理，但是好像听了之后感觉跟没有听过一样，因为似乎那些道理你都懂。我曾经在微博上看到有人就是吐槽他的：前后的内容根本就不搭，一会儿叫你往东，一会儿又叫你往西，简直人格分裂啊！微博上，也不乏有这样的人存在，比如?语录，?恋爱学。凭借着一些大白话，套话，更有甚者是直接抄袭，拥有着几百万的粉丝，这简直就是一个奇迹啊！身边的一些女同学，看她的微博内容，全都是这些心灵鸡汤的段子，好像个个都是情感专家似的。心灵鸡汤，到底补到了什么，心灵的成长？与其天天琢磨这些，还不如去交一个朋友，男朋友，看看到底该怎么去面对情感方面的问题，这才是比较实在一点的东西。\x0d\让人成长的不是成功学，也不是心灵鸡汤，而是真真实实走过的每一步。
有一个叫做明行足的这么一个组织，我是通过一个朋友拉我进去的，他帮我交的学费，15000元，当时挺感激的但是出来之后觉得很多地方不太对，于是我从网上找的一些资料，跟我的经历很像，大家分析一下是不是传销！
我进去的是不是传销？最终还是被同学硬拉出来的！好恐怖
我们不得不关注这门“课程”。这门课程原名“生命源泉”(Lifespring)，发源于美国。
这门“课程”的学员多系“社会精英”：商界高管、企业白领、官员------而有关这门课程的巨大争议如影随形：褒之者誉其为“心灵鸡汤”，不惜辞官位、弃事业乃至抛家别子为其鼓与呼;贬之者斥其为“精神传销”，四处举报，呼吁“全面封杀”。
该课程不仅在国内风糜，还在世界多个国家和地区广泛传播。一些研究者认为课程的内容设置含有“心理控制”成份，并非适宜所有人群，可能对学员造成“心理伤害”。
“我受不了了!她简直疯了!”6月3日，在受到妻子夜以继日地狂热“感召”后，成都市民陈先生已处于崩溃的边缘。他的妻子自被朋友“感召”去学习了一种奇特的课程之后，就像完全变了一个人。
“她变得热情高涨、信心爆棚、喋喋不休，四处狂热地去拉亲朋好友也去读那个课程，往往说着说着就声泪俱下，像着了魔一样。读那个课程只有很短的时间就至少要花2万元钱，搞得大家都以为她在搞传销，都开始疏远她，她却坚定地认为自己是在'真诚地帮助别人’------”
类似陈先生式的苦恼，目前已有越来越多的成都人经历过或正在经历。不仅成都，包括北京、上海、广州等大城市，香港、台湾等地区乃至绵阳、德阳等中等城市也有越来越多的人陷入了这门课程的“冰火两重天”之中。 近10年来，这种从美国引进的“体验式”培训课程正悄然风糜国内各大城市。每月都有成千上万的“金字塔中上层”人士掏出大把的钞票走进这种“封闭式课堂”接受“洗脑风暴”。
此类“体验式”课程有许多共同之处：
从宣扬的效果来看，都很“万能”：增进工作效率、突破眼前困境、超越自我极限、增强领导才能、改善人际关系-----
从收费标准来看，都是“天价”：一个阶段仅三五天，收费一般在3千元以上，有的甚至高达上万。所以此类课程“影响的”都是对城市“有影响力”的“富人”
从授课方式来看，都是独特的“体验式培训”：授课者并非学者教授，也非“老师”，而是“导师”。他们从不备课，不拟题纲，不做枯燥的演讲，而是以超常的口才加以一个个“游戏”和“练习”来触动和引发学员的“体验”。
从传播方式来看，都很“神秘”：不允许学员以任何方式作记录，所有学员在进入课堂前都必须书面承诺不得对外透露课程内容。而最奇特的是此类课程都从不做广告，也从不对外公开招生，完全通过学员们去“感召”自己的亲朋好友参加来得以扩展。
从社会效应来看，都极具“争议”：支持者赞其为“心灵鸡汤”：“这短短的几天改变了我的一生，以前的我死了，现在走出课堂的是一个重生的全新的我”;反对者则斥之为“高智商新”：“简直就是一种精神传销。”
课程改变了很多人的命运：例如成都一机关局长在上课后辞职，她认为：“课程改变了我的一生!我终于明白了我想要的是什么。”
在成都，有四五个专营此类天价课程的公司，部分公司的业务范围已覆盖国内多个城市。
从2003年7月起，记者就与这门课程的部分学员陆续有过接触。他们多是商界成功人士，另有部分高级白领、官员。但他们只是向记者盛赞这门课程的功效，一位世界五百强企业中国区的总经理甚至坦言：“这是我上过的众多培训课程中最有价值的!”但对相关课程内容他们均讳莫如深。
几年过去了，这门课程在成都发展迅速。到如今，每月被亲友同事“感召”进课堂的学员已达到数百人。据粗略估算，这门课程每年在成都收取的学费数以千万计。 天价 “体验式”课程究竟“体验”些什么?这种奇特的“精神食粮”有着怎样的“营养”?它为什么会在中产以上阶层中风行?有关此类课程的种种传言扑逆迷离。2002、2004、2006年，陆续有部分国内媒体对此课程做过质疑报道。
这些是网上的一些资料，跟我的经历一模一样，还请大家帮我分析一下，这篇文章先写到这，下一篇我会详细的描述我自己的经历供大家参考。详情请见下篇文章。
湖北武汉的朱女士因为被某位微信好友洗脑，购买了一个15万的所谓心灵课程，在转账之后才发现不对劲，随后再去联络这位好友的时候发现对方的手机已经处于无人接听的状态。
朱女士是一位企业的白领，平时喜欢看一些心灵鸡汤类的书籍，通过微信的读书群认识了一位好友，大家的兴趣爱好相同，年龄也相仿，她也经常会邀请对方去参加一些线上的免费听课活动。这次她信誓旦旦的推荐朱女士去购买一个性价比极高的心灵课程，还会送同等价值的美容套餐，而这个课程是线下的，当朱女士回应一下子拿不出那么多钱的时候，她开始推荐小额，故事的走向开始不对劲起来。
朱女士拒绝通过的方式去购买课程，对方开始露出不依不饶的架势，每天电话骚扰到凌晨，心软的朱女士居然没有拉黑对方，而是东拼西凑了15万元转账给她，终于真正地陷入了对方所设置的杀猪盘陷阱。很多清醒的网友在发现对方要求自己通过去购买课程的时候，就应该心里很清楚了。如果对方依然继续骚扰自己的话，大多数人是会取拉黑的方式的。即使之前在网上聊得再好，但毕竟并不是现实生活中认识的人，很多真实底细大家也不清楚，牵扯到钱和利益的话，最好还是能够划分清楚。
朱女士的弱点在于心太软了，对方每天的骚扰之下，她居然就真的想要去凑钱来购买课程。
转账之后终于她越想越不对劲，在身边友人的提醒下她报了警，而当警方拨打对方电话的时候，发现已经处于无人接听的状态，此案已由警方全权介入调查处理。
清醒之下的朱女士才明白，这一切都只是对方设下了一步步的陷阱，从一个陌生的微信读书群开始加她私聊，到两人相处了一段时间，感觉上拥有了彼此的共同爱好，好像可以向对方敞开心扉，开始对方就开始慢慢要收网了。?
经过警方调查，所谓的15万元的心灵课程并不存在。这一切只是对方为了骗钱而找的一个缘由而已。
虽然没有马上能够找回自己被骗的钱，而朱女士还是很诚心地在镜头前提醒其他正在或者有可能被受骗的网友，多把精力放在实际的生活和学习中，不要去相信网上那些虚的东西。
这归根结底是因为这些大学生想要从这些鸡汤里寻求一些心里上的慰藉，其实很多的就像鲁迅笔下的孔乙己一样，自欺欺人自命清高，非说读书之人不算窃书。自己内心想要得到一些平衡，但是自己却没有办法自己说服自己，然后就企图从这些文字上面，找到一些安慰，来宽慰自己幼小的心灵。
现在的大学生气，都会普遍出现这样一种现象。自己没有什么本事，但是又不甘心自己比别人差，所以就坚信那些鸡汤里说的，是金子总会发光的，但是他们忘记了，他们可能是一块石头。所以这种发光发热的事情，永远都轮不到我们，但是如果我们在这个过程中，把自己打磨的光滑圆润，可能还有点用处。
我们在爱情中，遭遇到一些伤心难过的事情，遇上不适合自己的人，我们往往都会把这些归结给缘分二字，鸡汤里总说这种人不适合你，而适合你的更好的人就现在前方等你，这种傻话也只有大学生会轻信。别傻了，没有遇到自己喜欢的也喜欢自己的人，也就不要相信会有人在前面等你了，万一你和他走的不是同一个方向，你也只会让自己失望的。
鸡汤这种东西，听听就好，听到了肯定就会腻了，喝多了也是这样。而大学生因为对未来总是还充满着天真和幻想。所以他们把事情想象的很美好很梦幻。但是实际上现实是很残酷很真实的东西。但是在这种理想高于现实的世界里，我们还是坚信理想，坚信毒鸡汤。
心理学是属于一门学问，只要你对心理学感兴趣的话 ，你喜欢去摸索这些，你会觉得越摸索越有趣。而心灵鸡汤有毒鸡汤，也有好鸡汤，毒鸡汤会害了你，好鸡汤会帮你成长 。
心理学可以教你从一个人的言行举止谈吐来识别一个人是什么样的，再就是从一个人聊天中可以看出一个人是什么样的人，能够让你更好地识别人性，然后找到适合的方式和对方相处。
心理学有很多好处的，还可以提高你的情商和口才表达力，并且可以让你活的更开心，更快乐，更好的过好你的这一生。
而心灵鸡汤有很多类 ，心灵鸡汤也都是别人的某些感悟，一时想出来的 ，但也不是绝对正确的，有些时候这些心灵鸡汤是对的 ，但在某些时候，这些心灵鸡汤却是错的，在某些时候，这些心灵鸡汤他会害了一个人 ，在某些时候，这些心灵鸡汤他又可以帮助一个人成长，所以面对一些心灵鸡汤，要学会吸取精华， 学习好的一面， 那么这些心灵鸡汤对你才真正的可以发挥作用。
心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。
心灵鸡汤是从何起源：
这要从一个叫杰克.坎菲尔德的美国人说起。杰克.坎菲尔德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
相关心灵鸡汤的句子：
1. 我们都是乌龟，背负着责任和梦想，也曾怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你唯一不离不弃的依靠。
2. 以前觉得，坎坷的日子就不会庸碌，于是热衷于奔波，后来发现，这才是真正的庸庸碌碌。
3. 与其抨击丑恶，不如发现美好。
4. 留一片空白，随时浓墨重彩。
5. 不抱怨，不煽情。
6. 敏感忧伤和沧桑深沉都不是这个年纪的事情。
7. 有些故事教会你感恩，启发你奉献，却不会告诉你，很多事情可以争取，可以改变，也可以有另一种结局。
8. 每个人的生命里都有一个哆啦A梦，只是你浑然不知。生活中没有谎言机让我们失而复得，失去便是永远。
陈沛亮个人简介：清华大学总裁班 特聘专家北京大学国学营 特聘专家《老子心经》、《易道智慧》作者《中华孝文化》、《名师论道》主讲嘉宾易道学体系创始人易道营销管理学专家现任北京天下伐谋管理咨询公司高级合伙人、国学研究院主任道德经普及工程 主任 陈沛亮老师自幼道缘深厚，承蒙多位明师隐士指点修习奇门六壬等易术。后深感传统根文化普及之重要性，遂全力为道德经、易经的普及工作奔走呼号，并致力于教育公益慈善事业，多年来全国各地演讲超600场。陈沛亮老师是首个在学术上深度破译易经和道德经玄妙关系的专家。把易经的64卦和道德经的81章进行了深入地解析配比，发现易经，道德经有着逻辑上，内容上惊人而完美地对应关系！他首倡无易莫谈道，离道不言易。指出易经和道德经要互参学习，齐头并进才是最佳，最高效的学习方式！并且对道德经进行了重新的校订和梳理。把道德经提炼出八十一心。倡导从“心”的角度去理解运用道德经。用易理把道德经和生活中方方面面紧密结合！ 陈沛亮老师以其深厚的理论基础和丰富的实战经验，把玄奥的易道智慧，用通俗易懂，风趣幽默地演讲风格介绍传播给各个年龄文化层次的学员，以其朴实，实用，高效的特点受到大家一致的好评。力求让高妙的易道智慧真正让学员一听就懂，一学就会，一用就灵，让传统文化在修身养性，家庭事业，商海搏击等各个方面落地生根，发挥真正的实用，妙用！陈沛亮老师培训过微软，联想，IBM, 中国移动，联通，中国人寿，中国平安等上百家著名企业和部门。并在清华北大等知名高校授课讲学。主讲课程：《心灵鸡汤——国学与管理者心性修炼》《易道智慧——国学与企业管理智慧》《易经智慧》《易道营销管理学》《易道人生经营学》《易道实战营销》《易道养生学》《鬼谷口才》《国学潜能开发》等等。讲课特色：风趣幽默，通俗易懂，深入浅出。丰富的实战经验结合浓厚国学底蕴，让学员从实战案例中品味大道。取法《易经》、《道德经》、《鬼谷子》等，倾囊传授独家实战技术外，更提倡以道御术，大道至简。使学员不光提高口才、经营管理、营销管理能力，团队意识，更是从素养、气质等全方位整体提升！
希望纳
/ 1 /?2020年，疫情期间，我一个人带着两个牛孩子，压抑的活着，崩溃过，极度怀疑自己的能力，生活看不到希望，看不到未来，我不断反省，但找不到想要的答案。
6月19日至21日，我鼓起勇气参加了妙心莲敖兰老师《活法》课，这是我两年以来唯一的一次心灵洗礼，也是收获最大的一次。
《活法》课结束了，我总体的感受是：不想下课。
三天两晚，仿佛就像一瞬间，就在这么一瞬间，我却吸收了巨大的能量。
我的内心似乎就在这几天被瓦解了，一切都觉得这么的平静、柔和，这是前所未有的轻松，放下过去的一切，感觉生活的希望又燃烧着整个身体。
我的选择是对的，感恩遇见，感恩老师，也感恩自己。
/ 2 /?
参加这次课程之前，我并不知道课程将会学习些什么内容。
我是带着对敖兰老师的信任去的，我还对助教老师提出自己的疑问。
我说，这么大的一次培训，为什么没有一个流程引导，让学员提前知道内容，让学员带着问题去听课可能更好。
助教老师很有耐心的给我讲解，并鼓励我坚持用心去听，他说一定会有意想不到的收获，我信了。
《活法》第一天，进入会场时按抽签来确认分组，我抽到的是第6组，这是个好数字，我心中很是庆幸，感觉接下来要面对的将会顺顺利利的。
助教老师让我们每个组员先自我介绍，大家都很积极配合，我们组加助教老师共9人，5男4女，我与最小的组员年龄相差近20岁，我又在心里不禁感慨自己真的老了，也对年轻人的认知感到无比的佩服。
然后，就是选择组长和生活委员。这一次，每个人都不积极了，这要放在以前，我肯定会主动担起责任，愿意为大家服务，而且会觉得是一件快乐的事情。
可这一次，我犹豫了很久，内心甚至在打架，与社会脱节这些年，我知道我的热情和勇气已经被磨得丝毫不剩，巴不得一切麻烦都离我远一点。也总想着，自己都奔4的人了，还是把机会让给年轻人吧。
所以对于助教老师的再三询问，我也是一声不吭。现在想来，是有点违背了自己做事的风格和原则了，更确切地说，这是我的不自信在作怪。
/ 3?/?
每个人，都是怀着想改变的心来的，我也不例外。
第一个上午，我是被敖兰老师精彩而超级无敌的演讲能力震撼了，没有任何的演讲稿，形象、神态、语言表达、思维、互动等简直完美，这是一个多么智慧的女性，大家都是二宝妈妈，她可以这么厉害，我的自卑感又多了几分，还在心里暗暗骂自己太失败了。
讲课的内容主要是以如何认识自己、发现自己、激发自己为主，最让我最触动的是，老师说女人可以旺夫旺家族。
在此之前，我觉得自己对于家族来说什么都不是，我认为自己能管好自己的孩子再有一份收入就很不错了，我没有那么伟大。我曾认为，自己付出太多，整个家都是我在操心，尽管没有收入，老公也应该主动来关心我、理解我、回报我。也认为，自己的一切不顺都是因为受到老公的影响导致。经常带着抱怨和不满的情绪去对待家里的每一个人，很少换位思考去学习如何理解自己的另一半。
而今，我明白了许多，当一个人放慢脚步停下来，才知道前面的路走得太急，以至于眼界和心胸变得那么狭窄。
老师在台上讲了自己很多的故事，还有别人的故事，每个人都听得着了迷。
后来才知道老师的精髓，简单来说就是，女人是家里的一切根源，女人就是整个家的风水，她承载着家庭的兴衰。
每个人都有一个“磁场”，如果磁场不好，那么一切事情都不顺利。但女人的“磁场”则是一个家里最重要的“磁场”，所以女人要经营好自己的“磁场”，磁场转好了，另一半和孩子都会好起来，做什么事都会顺利，整个家会进入一个良性循环，蒸蒸日上。
但，女人也只能靠自己，先改变自己，不带任何负面情绪用行动去表现，从而影响着另一半和其他人。我也终于知道，对于我来说，我需要对老公、对孩子、对亲人付出更多的爱、理解和包容。
老师还说，当我们把希望放在另一半的身上，收获的将是100%的失望。
一边听，一边回忆着自己过去的种种，当老师说一定要先接纳自己时，我的心很沉重，再也止不住泪水。
佛渡有缘人，还有想要觉醒的人，我成了其中的一个，心很平静，默默地接受了自己，还有过去的一切。
听着敖兰老师如此这般触动人心的话，感觉很温暖、很幸福，而对于我这样一个随时需要心灵鸡汤的女人来说，多少都不会嫌多，然而，我也更加明白，我不能再停止不前，我要成长，我的家庭需要我，我也坚信自己一定可以。
/ 4?/?
妙心莲这个舞台，也成了大家的舞台，每到分享环节，每个人都变得非常的勇敢、活跃，每一个人分享都面带幸福和感恩，每一个细节都感染着每一个人，每一份感受都牵动着每一个人的心，这是一个让人快速成长的平台。
说到分享，我也上台分享了两次，为小组赢得一点积分，我很开心。最让自己欣慰的是，我没有放弃这一份勇气。
这么多年，没有上过舞台，没有面对过这么多观众说话，当我发自内心的说出一点点痛，我的声音哽咽了，但有一股无形的力量让我变得大胆而从容，我收获的不只是心灵的成长，还有演讲的勇气。下一次，我将毫不犹豫。
《活法》第二天，我分享了我跟老师曾经的一面之缘。也分享了我的一点点收获，我说我要改掉过去的犹豫不决，我不再认为自己老了，从现在开始，好好的用行动去浇灌我心中的树，我想要成为一棵大树，为我的家庭撑起一片天。
当你足够优秀，你将拥有选择人生的权利。
愿，我脚踏实地；
相信，我可以。
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这一次的课程，除了收获了家庭经营的智慧、做人做事的技巧，我还收获了看待生活中人和事的一些方法，老师真的是大爱无私，倾囊相授。
《活法》第三天，另一组成员帮我分析了我的名字，从个人性格、家庭影响、目前状态、夫妻关系、亲子关系等方面分析直入痛点，让我真的非常震撼，加上敖兰老师的补充和指点，我终于知道了自己真正的问题，感觉一直悬在半空的心一下子就落地了。
妙心莲文化它运用了生月学、五行学、生肖学、风险数字等完美的诠释了人生的一切因果，它在家庭经营、人际关系、亲子教育、个人成长、企业经营等领域都能融会贯通，从而达到自己想要的结果，这完完全全颠覆了我人生以来的观念，使每一个人佩服得五体投地，在每一个人的心中扎下了希望的根。
敖兰老师的聪明、智慧、自信、洒脱……无不让人折服，大家都收获了满满的正能量，老师说，人可以重生，参加课程的每一个人都是她的受益者。
三天两晚，老师分析了很多的案例，实战学习过程中，助教老师也非常耐心的指导，每个人都有着不同程度的收获，同时也收获了友谊。
时间过得真快，每个人都觉得还听不够，但天下没有不散的宴席，只能等下一次的课程。
每一个人都带着期待而来，满怀幸福、满足和不舍离开。
而我，无论何时何地，都将永远地记住，就在三天两晚，敖兰老师，让我的心完全放下了过去，选择拥抱未来，多了一份自信和勇敢。
感恩妙心莲，感恩敖兰老师。
敬
