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羊肚菌汤的做法

  • 发布:2024-11-02 11:47:39
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羊肚菌煲汤步骤如下:

羊肚菌汤的做法

1、将羊肚菌洗净后用温水泡发备用。

2、排骨斩块后洗净,放入锅中焯去血水备用。

3、将泡好的羊肚菌切开与排骨一起放入炖锅中。

4、倒入泡羊肚菌的水,再加入适量清水。

5、放入生姜和料酒,开火炖煮。

6、大约炖1.5-2小时后汤就成了。

7、根据自己的口味加入食盐调味即可。

羊肚菌炖鸡汤什么时候放羊肚菌好

羊肚菌鸡汤的做法分为:备料和制作两个阶段。

备料

鸡半只、羊肚菌适量、羊肚菌菇脚适量、老姜1块、盐少量、白酒1瓶盖。

制作

1、鸡肉清洗干净,放锅里,加几片姜,一瓶盖白酒,加水,大火。煮沸。煮出血沫就可以捞出来了。

2、羊肚菌用温水泡发5-10分钟,再冲洗一下,洗去泥沙。羊肚菌,鸡肉,姜片,都放入锅中,加适量的水,小火炖煮2小时以上。起锅之前放盐。

羊肚菌炖鸡汤的食用禁忌

1、食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、羊肚菌炖鸡切勿添加芥末。

5、很多人在煮食鸡肉时喜欢去掉鸡皮和鸡肉之间的薄膜,其实这层薄膜在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。

鸡汤的炖法

鸡汤面、香菇炖鸡汤、板栗炖鸡汤、黄芪党参当归炖鸡汤、海底椰鸡汤、鸡汤馄饨、松茸鲍鱼鸡汤、韩式参鸡汤、松茸鸡汤、香菇鸡汤。

羊肚菌鸡汤怎么做

羊肚菌炖鸡汤可以在起锅前15分钟放羊肚菌。即鸡肉冷水下锅焯水,去除血水减少腥味,焯水后捞出鸡肉放入炖盅里,放入生姜和适量水,盖上盖子隔水炖煮1小时,然后放入羊肚菌,继续炖煮1小时,最后,放入盐调味即可食用。新鲜的羊肚菌最好在水开后再加入。这样可以保证羊肚菌不会长时间浸泡在水中,避免因为浸泡太久而导致味道变咸或者变重。羊肚菌鸡汤是一道汤品,原材料有羊肚、菌菇、葱、姜、大料等,是老人和孩子的食用佳品。

羊肚菌鸡汤怎么做?

羊肚菌炖鸡,该菜色味道鲜美可口,其羊肚菌更是著名的野生食用菌。它有肉质脆嫩,香甜可口,具有益肠胃、消化、助食和理气化痰的功效,还能驱风治寒,冬季食用更佳。欧美国家也有食用羊肚菌的爱好,极为畅销。

主料:羊肚菌、乌鸡

辅料:枸杞、红枣、笋片、高汤调料:盐、鸡精、葱段、姜片、料酒

制作方法:

1、将干羊肚菌用温水泡开洗净,乌鸡宰杀去内脏洗净,然后放入沸水焯一下,捞出洗净;

2、坐锅点火放入高汤、乌鸡用大火烧开,撇去浮沫,加入料酒、盐 、鸡精、葱段、姜片、羊肚菌、枸杞、红枣、用中火炖至鸡肉烂出锅即可。

功效:

1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗、抑制肿瘤等诸多作用;

2. 日本科学家发现羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐质的形成。

3. 羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活;另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向,并通过结合而解毒,从而减少或消除致癌的危险。

很多时候,我们用山珍海味来形容食物的珍贵和美味,甚至感到此物只因天上有的错觉,其实山珍海味还是很接地气的,就拿山珍中的菌类来说,猴头菇、羊肚菌、银耳这类的山珍,早已是我们普通人餐桌上的常客了。今天我带大家一起来看看,被称为“菌中之王”的羊肚菌,最贵的山珍之一,如何呈现在我们普通老百姓的餐桌上。

如何食用羊肚菌呢?其实好的食材,往往只要最简单的烹饪,所以羊肚菌用来煲汤,更能品味到它的鲜美。今天就和朋友们分享一道羊肚菌土鸡汤

食材

土鸡1只(炖鸡汤,一般用到的是母鸡,而且最好选土鸡),新鲜羊肚菌6个(如果是干货,需要提前浸泡),虫草花1小把(提色),红枣5个,姜片6片,葱1小段,盐1.5小勺。

制作步骤

1、土鸡清洗干净后,剁成3-4厘米见方的小块,如果是整鸡的话,建议最好去掉头和脚。毕竟山珍,当然需要配更好的食材,才能让食物的美味发挥到极致,所以鸡的选择,我们最好选择土鸡。

2、清洗干净以后,鸡块冷水入锅,并加入3片姜片,水开后关火,捞出鸡块,可以再入清水冲洗一遍,备用。

对于炖汤的食材,尤其是肉类,焯水是常见的一个步骤,这样做,不但可以让肉表面的一些难以清洗掉的油脂去掉,减少一些不好的气味。焯水的时候,加入几片姜片,也能去除一些腥气。

3、准备红枣,清洗干净,切姜片,大葱段。红枣如果是干红枣,需要适当浸泡一会,待皮膨胀后,再清洗,才能清洗干净表皮。

4、4月份,羊肚菌可以吃到新鲜的,所以今天用的是新鲜的,无需浸泡,但是一定也要冲洗干净,否则容易藏入泥沙。对半切开即可。随意放了一把虫草花,目的是让鸡汤稍微有点颜色。虫草花也需要浸泡后冲洗干净。

5、处理好这些食材之后,我们就可以开始炖了。把鸡块,姜片,葱,红枣全部放入锅中。

6、加入足量的水,因为之前对鸡肉已经焯水过了,所以我们可以加入清水,也可以加入白开水,对肉质或者汤来说,影响不大。需要注意的是,水量一定要加够,尽量不要中途再添。

7、盖好盖子,中大火烧开。烧开后,加入羊肚菌和虫草花,再加入1小勺的盐。先加入适量的盐,可以让肉也更加的入味,出锅后可以再酌情加入。盐的量一定不要太多,适当就可以。其他的调味料无需再加了。

8、最后就是盖严盖子,开启小火,炖1小时左右。肉质软烂就可以了。一锅鲜美的羊肚菌鸡汤就做好了。不愧是山珍,每一口的味道细品后,都是舌尖上的诱惑。

小贴士

1、羊肚菌如果是干货,需要温水泡软,冲洗的时候也不要挤,捏,在水中左右以及转圈冲洗,次数也尽量控制到2-3次。浸泡羊肚菌的水,可以经过过滤处理后,倒入汤中,保留羊肚菌的营养成分以及鲜美味道。

2、入汤的肉类最好焯水,去除不好的味道。

3、水量一开始就要加够,尽量不要中途添水。

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