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山药炖鸡汤的做法

  • 发布:2024-11-02 14:25:21
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1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。

山药炖鸡汤的做法

2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。

3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫。

4.捞出,用温水冲洗掉表面的浮沫和杂质。

5.鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开。

6.撇净浮沫后,加葱段姜片,转小火慢炖40分钟左右。

7.加入切滚刀块的山药,继续小火慢炖。

8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。

山药鸡汤怎么炖好喝又营养

山药的重要成分之一?多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位。平时生活中你会做山药煲鸡汤吗?下面是我给大家整理山药煲鸡汤的8种家常做法。

山药煲鸡汤的做法1胡萝卜山药红枣鸡汤

 材料

 鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐

 做法

 1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用

 2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿

 3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时

 4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟

 5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可

山药煲鸡汤的做法2山药枸杞鸡汤

  菜谱 简介 山药质地细腻,味道香甜,有多种营养成分,健脾益胃、助消化,是药食两用的食材。山药和鸡、枸杞一起炖汤,味道鲜美,营养加倍。

 材料

 鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

 做法

 1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。

 2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。

 3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。

山药煲鸡汤的做法3竹荪山药老鸡汤

 材料

 竹荪150克,山药300克,老母鸡一只,葱,姜

 做法

 1.先将老母鸡杀好洗净,放入葱段和姜片,加水煮开后转小火焖2个小时;

 2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水,然后加清水和适量的盐浸泡30分钟,泡完后再冲洗干净,再用开水泡5分钟,再清洗干净,剪成寸段;

 3.将山药刨去外皮,切成滚刀块,浸入盐水中防止发黑(还可放入几滴白醋)。

 4.待老母鸡焖酥出香味后,放入山药和竹笋,再焖20分钟即可。注意:煲汤的时候不要放盐,盐可以在食用前再加。

山药煲鸡汤的做法4淮山红枣竹丝鸡汤

 材料

 竹丝鸡半只,淮山200克,红枣6粒,清水8碗

 做法

 1.竹丝鸡清洗干净,斩大件;淮山削皮,切厚片;红枣去核,冲洗干净

 2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫,放进汤锅,加入淮山、红枣,加入8碗清水

 3.大火煲开后,继续大火10分钟,转小火煲2小时

 4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味

山药煲鸡汤的做法5灵芝淮山乌鸡汤

 材料

 乌鸡500g,淮山300g,杞子1小把,红枣4个,姜5片,桂圆肉2个,清水800ml,盐1茶匙,花生油10ml

 做法

 1、洗净红枣杞子和桂圆肉,红枣去核

 2、淮山切成块,约1cm厚就可以(这种是广州本地淮山,煲汤不会化,煲出来很粉很好吃。)

 3、乌鸡洗净斩块,飞水后放入汤锅

 4、把清水、配料和花生油放入汤锅

 5、大火烧开5分钟,转小火煲1小时

 6、加盐调味即可

鸡汤炖山药最正宗的做法

山药鸡汤的做法:

1、食材准备:鸡 1只,山药 2根,姜片,枸杞,胡椒粉,小葱,油盐等适量;将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。

将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片

2、锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入

鸡肉收紧鸡皮微微焦黄

3、将炒好的鸡块放入慢炖锅中;再加入适量的开水;放入铁棍山药块;加盖,小火慢炖2个小时。

将炒好的鸡块放入慢炖锅中

再加入适量的开水

放入铁棍山药块

加盖,小火慢炖2个小时

4、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞。

再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟

最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞

5、出锅,摆盘。

山药鸡汤怎么做呢?

前言

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效。

材料

主料:山药1000g;

辅料:鸡汤适量、盐适量、醋适量、香油适量

鸡汤炖山药

1

把准备好的山药用水冲赶紧,然后用刮皮刀去皮

2

把去皮后的山药清洗干净

3

用刀把洗好刮好皮的山药切成细长条状

4

把炖好鸡的锅里取出适量的鸡汤

5

把取出的鸡汤倒入炒勺中加热

6

待鸡汤开锅后将切好的山药倒入炒勺中

7

把炒勺锅盖盖上十几分钟之后

8

山药煮熟之后即可出锅。

小贴士

汤,中途不要加水。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水。

山药炖鸡汤怎么做?

山药熬鸡汤到底应该怎么做呢?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效很好,老少皆宜。山药也有非常好的食疗功效,特别是淮山药,可以健脾益胃,脾胃虚弱消化不良的人可以食用。它的纤维还能促进肠道的蠕动防止便秘。山药鸡汤做法也简单,营养又美味。

原料我们需要

新鲜鸡 (1只)

淮山 (1根)

红萝卜 (2根)

姜 (2片)

盐 适量

烹饪方法:

1.首先将鸡切成小块洗干净。将胡萝卜和山药洗净,去皮,切块备用。淮山药去皮切成小块后需要泡在水中防变黑。

2. 将切好的鸡块放入沸水中去除血沫后捞出备用。

3. 锅中重新放入清水后,加入料酒和姜以及切好的鸡块。

4. 大火烧开后加入淮山药和胡萝卜以及其他配料,再改成文火煲汤一小时左右即可。出锅时根据个人口味加入适量的盐调味。

小贴士:如果喜欢稍微带甜口汤的朋友,可以在煲汤时加一些红枣和桂圆,不仅可以增味,还可以起到补血的效果。

方法二:

材料:

农家柴鸡1只、山药1根、枸杞2克、葱姜、料酒、盐适量

做法:

1、鸡宰杀后,清理干净内脏,斩成小块,姜切成片,葱打成葱结

2、斩好的鸡块放入锅中汆水,然后撇去锅中浮沫,捞出备用

3、另起锅倒入纯净水适量,加入料酒3克

4、放入姜片葱结

5、煮开后转小火,慢炖大约15分钟,(因为我用的压力锅,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

6、鸡块炖至8成熟,山药切好,然后加入锅中,继续炖10分钟

7.、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味

山药炖鸡汤做法?怎么做味道好不腥气?

材料:土鸡一只、山药一根、葱适量、盐适量、料酒适量、姜适量、枸杞适量、花雕酒适量。

做法:

1、首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。

2、锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。

3、锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。

4、然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦!

山药炖鸡汤的做法

步骤step

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1

鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结

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2

切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开

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3

撇去浮沫

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4

加入一汤匙料酒

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5

放入姜片葱结

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6

煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

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7

山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟

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8

枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可

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