丝瓜鸡蛋汤能下奶的。丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,丝瓜中含有丰富的多种营养元素,丝瓜汤特别是能防止皮肤老化的B族维生素,有利于产妇催乳。
丝瓜具有通乳的功效,产妇多吃丝瓜可以使乳汁分泌通畅,还可预防乳腺增生,此外对产后出血过多、便秘、大小便带血、疮肿、痛经等也有很好的治疗作用。其实丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,丝瓜络有凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜和鸡蛋做汤等能起到催乳的作用。
有些产妇想要用自己的母乳喂奶,但是因为体质的原因或者是其它的原因会导致产妇出现母乳不足的现象,这个时候产妇可以吃一些下奶的食物,比如丝瓜,因为丝瓜催乳的效果较好,所以不少的产妇都喜欢在产后和一些丝瓜汤。那么产后丝瓜催奶汤的做法大全家常,产后丝瓜怎么做下奶?
产后丝瓜催奶汤的做法大全家常丝瓜汤的制作方式十分的简单,将丝瓜与香菇等混合制作而成,富含丰富的蛋白质和维生素,矿物质成分的含量也很高,人们可以再生活中适当的食用。
丝瓜汤,具有养血活血、清热解毒的作用,在产后经常食用不但能够有效的增加乳汁的分泌,同时还能够促进子宫的恢复,同时还有利于产后恶露的排出。或者猪骨以及通草一块煮炖,具有很好的补气、补血、生乳的作用。
丝瓜-丝瓜甘味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。原料与做法:丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。
1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。
2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成。
产后丝瓜怎么做下奶丝瓜虾仁炒蛋 材料:丝瓜200g、鸡蛋2个、海虾8只、油适量、盐适量、料酒适量、鲜鸡汁适量。 做法: 1、准备食材。 2、丝瓜去皮切成滚刀块。 3、用淡盐水泡十分钟左右 4、虾用刀在上三分之一处划一个小口,要穿透。 5、将虾尾穿过割开的小口、 6、全部准备好备用。 7、锅中少许水烧沸,入虾仁焯至变色捞出备用。 8、葱姜蒜切好,鸡蛋加少许料酒找散备用。 9、锅中油烧热,加入鸡蛋。 10、快速划散炒熟。 11、另起锅,炒香葱姜蒜。 12、加入丝瓜块快速翻炒。 13、至丝瓜变色变软,加入炒好的鸡蛋。 14、略炒后,加入焯好的虾球。 15、加盐快速翻炒。 16、关火后,加入少许鲜鸡汁调味。
1、丝瓜汤的做法
丝瓜汤的做法:丝瓜,虾皮,鸡蛋,葱,生姜,油。把丝瓜去皮,切成片备用。把鸡蛋打在碗里,搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油,把生姜和葱放进去翻炒一会,在把虾皮放进去翻炒。在把切好的丝瓜也放进去,调好味道,加入适量的清水,煮开后,放入适量的盐,在把鸡蛋也轻轻的搅动以后,沿着锅边倒进去,煮开后就可以出锅了。
2、孕妇可以吃丝瓜汤吗
孕妇是可以吃丝瓜汤的,孕妇吃丝瓜是可以清热解暑,活血,通经络的作用。而且还能通奶的作用。嫩的丝瓜不仅是可以吃,而且还可以润肤。孕妇吃丝瓜对于胎儿的发育也是有很多的作用,是可以让胎儿的智力更加的聪明,丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B族。增白的作用,是可以皮肤皮肤,消除斑点,孕妇吃丝瓜可以优先的消除妊娠斑以及妊娠纹的发生。
3、丝瓜汤下奶吗
丝瓜汤单独的煮是没有下奶的效果。产后如果是有乳腺炎,乳房有包块,乳汁分泌不畅的时候,中医都是会用丝瓜络煮汤,可以起到疏通乳汁的作用,而且还具有开胃化痰的作用。一些产妇把丝瓜和鲫鱼,腰花煮汤,这个喝下去是可以疏通乳汁,这个还是高汤的作用。如果是单纯的丝瓜汤是达不到下奶的作用。所以想要下奶要和高汤一起煮。
4、丝瓜肉片汤的做法
丝瓜肉片汤做法:丝瓜,鸡蛋,瘦肉片,猪骨汤。把瘦肉清洗干净,丝瓜去皮,也切成片。在瘦肉里放入适量的盐,料酒和生粉搅拌均匀,备用。起锅下油,把葱花放进去,在把瘦肉放进去,炒到肉变色,在把丝瓜放进去,翻炒一分钟,接着就加入猪骨汤或者是清水。用大火烧开。再把鸡蛋打在碗里,搅拌均匀,在加上烧开的汤里,加入适量的盐,调好味道就可以吃了。
5、丝瓜汤的功效与作用
丝瓜是夏天的蔬菜,是瓜类中营养是比较丰富的一种,丝瓜是苦味,黏液质,木胶,木聚糖等物质。丝瓜是具有药用价值的,油清凉,利尿,活血,解毒,通经的作用,丝瓜汤是可以预防中暑的作用。经常吃丝瓜汤是可以预防感冒,提高身体的免疫力的作用。是可以有效的止咳,祛痰,抗过敏,美容的作用。上火吃丝瓜汤是可以得到很好的治疗作用。
最近很多新生儿的妈妈们都出现了奶水不足的情况,这让我们很多人都特别困恼,不知道该用怎样的方法来帮助自己改善这一问题,食疗的方法可以达到非常不错的效果,可以多喝一些催奶丝瓜汤,丝瓜不仅具有催奶的效果还具有美容的效果,赶快来学习一下催奶丝瓜汤的做法吧。
做法一:
主料:丝瓜250克
辅料:木耳(水发)50克,鸡蛋100克
调料:盐3克,猪油(炼制)10克丝瓜鸡蛋汤的做法:1.将丝瓜切块;
2.丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂;
3.打蛋花及油盐调味即可。
做法二:
丝瓜400克,鸡蛋2个丝瓜鸡蛋汤的调料油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克),
1,准备材料
2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状
3,锅中放水,倒入丝瓜
4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可
做法三:
1.丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散
2.锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。
3、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。
我们都可以尝试着去做一做催奶丝瓜汤,我们的家中没有新生儿妈妈们也可以多喝一些类似的汤,还可以有效地帮助我们达到美白护肤的效果,食疗的方法是解决我们妈妈们出现奶水不足最好的方法之一,同时也是一种最安全的方法。
产妇下奶第二道:丝瓜鸡蛋汤,不仅汤汁浓白,而且美味营养易下奶
产妇在坐月子的时候最重要的是下奶,这样孩子才能够有足够的营养来长身体,可是产妇在月子期间最不容易下奶,找好多的偏方,其实大可不必。
俗话说得好,药补不如食补,接下来就让我们一起来学习下奶的另一道菜:丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤
1.首先我们准备一个丝瓜,将丝瓜切段。
2.用刀将丝瓜皮削干净
3.然后用刀将丝瓜切成滚刀块
4,准备一个鸡蛋,放入碗中将鸡蛋打散,然后起锅烧油,将打散的鸡蛋放入锅中,煎至两面金黄。
5.然后放入一碗清水,水开将切好的丝瓜放入锅中煮沸五分钟,等到汤汁浓白的时候放入少许的盐,香油,即可出锅,一道件=简简单单的丝瓜鸡蛋汤即制作完成
不仅简单易学,而且美味营养,汤汁浓白,而且产妇下奶刷刷的