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什么鸡煲汤好喝又营养,整个鸡煲的!

  • 发布:2024-11-04 00:03:01
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朋友:您好!

什么鸡煲汤好喝又营养,整个鸡煲的!

乌骨鸡和老母鸡煲汤都好喝。煲汤时可以放入菌类如香菇、蘑菇、海鲜菇等等;

豆类如黑豆,红豆等等;还可以与滋补营养的红枣、枸杞、党参、黄芪等一起煲汤。

也可以与大白萝卜一起煲。这就要看您的口味,喜好来选择哪一种了。

以上回答希望对您有所帮助,如您满意,敬请纳。

羊肚菌鸡汤怎么做?

老鸡汤放枸杞、老姜、香菇、山药、党参最好。

1、枸杞:炖鸡汤的时候放入几颗枸杞是非常好的。枸杞的红色也会使得鸡汤看上去更加诱人,更加有食欲。同时,枸杞在鸡汤当中泡炖之后吃上去也会非常的美味。所以,在炖鸡汤的时候放入枸杞是一个很好的选择,不仅可以增添汤的味道,还能让鸡汤的营养更加丰富。

2、老姜:老姜是去腥界的一把手,能很好地去除鸡肉的腥味,同时增加香味。普通的葱姜炖煮去味不彻底,而加入老姜可以完美地压住鸡肉腥味,同时增加浓香,一举两得。

3、香菇:老鸡汤放香菇最好。香菇是一种营养价值高、口感好的菌类食物,炖鸡汤时放入香菇可以增加汤的香味和口感。尽量选择干香菇炖出来的鸡汤更香更好喝。

4、山药:老鸡汤放山药最好。山药是一种营养非常高的蔬菜,味道和口感与白萝卜相似,但更加糯。山药含有大量的淀粉质、甜味素、蛋白质和矿物质等营养成分。尤其是适合寒冷的秋冬季节。

5、党参:老鸡汤放党参最好。搭配平菇和黄芩,一般一只老母鸡可添加25克党参,50克干香菇,15克黄芪。

以上内容参考百度百科-山药

哪些菌类可以一起炖鸡或者排骨?

很多时候,我们用山珍海味来形容食物的珍贵和美味,甚至感到此物只因天上有的错觉,其实山珍海味还是很接地气的,就拿山珍中的菌类来说,猴头菇、羊肚菌、银耳这类的山珍,早已是我们普通人餐桌上的常客了。今天我带大家一起来看看,被称为“菌中之王”的羊肚菌,最贵的山珍之一,如何呈现在我们普通老百姓的餐桌上。

如何食用羊肚菌呢?其实好的食材,往往只要最简单的烹饪,所以羊肚菌用来煲汤,更能品味到它的鲜美。今天就和朋友们分享一道羊肚菌土鸡汤

食材

土鸡1只(炖鸡汤,一般用到的是母鸡,而且最好选土鸡),新鲜羊肚菌6个(如果是干货,需要提前浸泡),虫草花1小把(提色),红枣5个,姜片6片,葱1小段,盐1.5小勺。

制作步骤

1、土鸡清洗干净后,剁成3-4厘米见方的小块,如果是整鸡的话,建议最好去掉头和脚。毕竟山珍,当然需要配更好的食材,才能让食物的美味发挥到极致,所以鸡的选择,我们最好选择土鸡。

2、清洗干净以后,鸡块冷水入锅,并加入3片姜片,水开后关火,捞出鸡块,可以再入清水冲洗一遍,备用。

对于炖汤的食材,尤其是肉类,焯水是常见的一个步骤,这样做,不但可以让肉表面的一些难以清洗掉的油脂去掉,减少一些不好的气味。焯水的时候,加入几片姜片,也能去除一些腥气。

3、准备红枣,清洗干净,切姜片,大葱段。红枣如果是干红枣,需要适当浸泡一会,待皮膨胀后,再清洗,才能清洗干净表皮。

4、4月份,羊肚菌可以吃到新鲜的,所以今天用的是新鲜的,无需浸泡,但是一定也要冲洗干净,否则容易藏入泥沙。对半切开即可。随意放了一把虫草花,目的是让鸡汤稍微有点颜色。虫草花也需要浸泡后冲洗干净。

5、处理好这些食材之后,我们就可以开始炖了。把鸡块,姜片,葱,红枣全部放入锅中。

6、加入足量的水,因为之前对鸡肉已经焯水过了,所以我们可以加入清水,也可以加入白开水,对肉质或者汤来说,影响不大。需要注意的是,水量一定要加够,尽量不要中途再添。

7、盖好盖子,中大火烧开。烧开后,加入羊肚菌和虫草花,再加入1小勺的盐。先加入适量的盐,可以让肉也更加的入味,出锅后可以再酌情加入。盐的量一定不要太多,适当就可以。其他的调味料无需再加了。

8、最后就是盖严盖子,开启小火,炖1小时左右。肉质软烂就可以了。一锅鲜美的羊肚菌鸡汤就做好了。不愧是山珍,每一口的味道细品后,都是舌尖上的诱惑。

小贴士

1、羊肚菌如果是干货,需要温水泡软,冲洗的时候也不要挤,捏,在水中左右以及转圈冲洗,次数也尽量控制到2-3次。浸泡羊肚菌的水,可以经过过滤处理后,倒入汤中,保留羊肚菌的营养成分以及鲜美味道。

2、入汤的肉类最好焯水,去除不好的味道。

3、水量一开始就要加够,尽量不要中途添水。

夏天炖鸡汤放啥好

适合炖鸡或者炖排骨的菌类有哪些?

适合炖汤的菌菇的种类也是挺多的,比如茶树菇,羊肚菌,紫丁香蘑,猴头菇,虫草花等等。

菌菇炖汤好喝的技巧也是需要的,

一,每种菌菇处理方式都不一样,比如猴头菇略带苦味,通过浸泡多次挤压,要把苦涩的味道去掉,茶树菇带根部个头比较长,需要用剪刀把根部去掉,再剪成两段。所有菌菇都需要浸泡40分钟左右。要用冷水浸泡不能用沸水,如果冬天天气冷,可以加长浸泡时间。

第二关于菌菇的挑选,要干爽没有异味。无黑斑,建议用真空包装的,这样就不容易坏。

第三,煲鸡汤的时候鸡肉要焯水,汤才能清香,不浑浊,如果没有焯水,鸡汤油脂比较多,汤就会变得油腻。

要想爆出汤底浓味道,鲜美的老火靓汤,煲汤时间至少要一个小时以上这样,才能让各种食材的味道彻底的煲煮出来,形成一锅滋补有鲜美的靓汤。另外,煲汤的火候也是非常讲究的,因为煲主的食材里有肉类,那么应该先用大火,把煲汤水煮开,再用文火小火慢慢煲上一个小时以上。这样,爆出来的汤水才会味道鲜美。

夏天炖鸡汤可以放葱段、竹荪、枸杞、香菜、玉米。

1、葱段

夏天炖鸡汤放葱段是个不错的选择,葱段可以增加鸡汤的香味,同时还能去腥。在炖鸡肉汤时,加入葱段可以让鸡肉更加鲜美,去除腥味。

2、竹荪

竹荪是一种菌类食物,含有丰富的氨基酸和维生素,适当食用对身体有好处。与鸡汤一起炖,可以让鸡汤味道鲜美,并且更有营养。

3、枸杞

在炖鸡汤时,将枸杞洗净放入杯中,加入适量的水,与鸡肉一起慢炖,可以使得鸡汤更加鲜美,同时也能够增加汤的营养价值。

4、香菜

香菜有清爽的味道,能够提供微妙的香气,使得汤更加芳香。此外,香菜还含有丰富的维生素C和叶酸。

5、玉米

夏季是新鲜玉米成熟的季节,将几根甜美的玉米棒添加到鸡汤中,可以增添一丝甜味和口感的层次。玉米也富含膳食纤维和维生素B,让鸡汤的营养更加丰富。

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