相信大家看很多综艺节目，本就是本着它的综艺精神去看的。在很多综艺节目里，我们可以被逗得捧腹大笑，也可以在秀里看到明星的日常生活，还可以在比赛性质的节目看到明星们相互切磋。本来是一件再好不过的事情，可是这些节目里却总有一些镜头让人看了就很生气！这是一期《快乐大本营》里，
关晓彤和马思纯是这期的嘉宾。有一个游戏环节关晓彤赢了马思纯所以可以惩罚她，惩罚的方式就是用橡皮筋去弹对方的嘴唇。前面几个嘉宾下手都很轻，可以说只是意思一下，但是轮到关晓彤的时候她把橡皮筋拉到了很长，猛地一松手，马思纯的嘴被弹肿了，眼泪一下子就下来了。虽然后来解释说不是故意的，但是小编当时看到的时候还是觉得太过分！
《高能少年团》里有一期让杨紫光着脚踩在冰上吃冰棍，样子因为生理期，实在不能完成，于是就让王俊凯代替她。当时的气温大概是零下十几度，还要光着脚吃冰棍，不管这个让谁来做，小编都觉得这不是一个正常人能够想出来的！所以节目组是怎么想的，为了综艺效果，完全不顾嘉宾们的身体状况和实践性，就完全是“无脑综艺”了。
所以小编认为，综艺本身就是以性为主的，如果在很多方面过于苛责或者是作秀的成分太多，他就失去了他轻松，综艺的本质了，反而会让人们看了多一丝惊心动魄或者是气愤，这样岂不是适得其反了吗？那么大家还有没有看过类似的让人生气的一幕呢？欢迎在文章下方给小编留言，我们下期再见
马薇薇有一个很厉害的地方，就是讲话的语气。因为平常大部分比赛的地方都是没有话筒的。所以你会发现打辩论的人说话音调一般都比较的高，说话的时候会更多地用共鸣。大部分时候这种扯着嗓子说话的状态是让听众听不进去的。因此如何控制自己的语调以及说话的节奏，使自己的信息更有效地传达给听众就显得很重要了。（哎呀，这点我也说不清，大概看个人的天赋吧。）你看马薇薇的口头禅“对不对！”“好嗷~听懂了吗？”“是不是~~~！”这种短句的插入，给听众思考的空间，同时强调自己的论点。不知道你有没有发现，这几个辩论打得好的人，语速都是很慢的。因为在场上有效的传递消息比说太多的内容更重要。
在场上的攻防上，马薇薇也是强悍到无以复加。任何时候只要她站起来，立刻就能击溃对面的几乎所有论点。范甜甜是那种包租婆类型的，上来拿着棍棒对你一顿猛打，用自己的情绪感染你。过一会你回过神来，发现刚才她说的全都不对。而马薇薇像是一个勾人的小妖精，循循善诱把你的魂都勾走了。被她带到坑里了还啪给她投票。
以答主这种十八线学校的十八线学院的副队长的水平，我们玩辩论真的是体力活啊。打正赛的时候经常需要花一周的时间全脱产准备。查资料，写立论，练对攻。就这样经常上场了就忘了自己的立论，正反双方一起跑偏，在一些完全没有意义的问题上纠结整场比赛。而马薇薇这样的对手，对你进行的是全方位碾压式的攻击。你连带着她跑偏同归于尽的机会都没有。
马薇薇的立论水平也是非常高。就拿决赛的辩题来说，“虚伪是一件好事”。大家可以先想想自己会怎么立论。然后再看看马薇薇和颜如晶的立论。
颜如晶是从真、善、美三个方面来论证的。
1. 虚伪引人向善，减少人与人的冲突。
2. 虚伪会产生美，美好的事物都掺杂了虚伪的成分。
的情节是虚构的，好吃的食物都是经过调味的。
3. 真实也没有大家想象的那么真实
（颜如晶后边没论证出来，经过高晓松的补充）其实每个人以为的最真实的自我，有很大一部分都是后天形成的。
发现问题了吗？颜如晶的论是在偷换概念，把“虚伪”放在了“纯天然”的对立面。导致第二段说完的时候被质询得有点懵。而且把虚伪的定义扩展的太开，这要是在比赛中绝对会被揪着打的。
转自知乎
读书主题班会活动方案(7篇)
在学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是我整理的读书主题班会活动方案，欢迎大家分享。
读书主题班会活动方案1
活动过程
主持人(合)：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!今天由我俩在这里主持《和好书交朋友》主题班队会活动。(以下主持人甲、乙简称甲、乙)
甲：我们要围绕这个主题畅谈自己的感想，推荐自己最喜欢的书籍，和同学们一起交流读书的方法，结识更多的新的“朋友”。
乙：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。
甲：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。
乙：其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处!
甲：哪4个?
乙：“开卷有益”!
甲：不错，那世界上有这么多书，到底哪些书才适合我们同学看呢?
乙：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。有哪些同学知道我们该看哪些书呢?(同学答)
总结：适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著，里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。随着社会的发展，现在又出现了许多儿童、散文。今天，我们向大家推荐的是秦文君的作品。她的作品因为非常贴近我们的生活，所以一直以来都深受学生的喜爱，其中，《贾里贾梅》还被拍成了**。我们小队的同学特别喜欢读这本书。
甲：书对我们有这么大的帮助，让我们赶快行动起来，找本好书作朋友吧!
(让学生知道读书应该养成的习惯：
1、坚持每天安排一段时间看书。
2、学会选择适合自己的书籍。
3、注意用眼卫生。
4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。
5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。
6、养成做读书卡片的习惯。)
让同学知道：
1、读书的途径：和同学相互交换阅读;双休日去书店看书;去少年儿童文学网站看书;去图书馆办张读书卡，定期借书。
2、有的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。
3、关注新书推荐：如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。
4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。
5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书台、精致的书签和读书卡等。)
甲乙(合)：让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧!
读书主题班会活动方案2读书主题班会活动方案
为进一步深化教师职业道德教育，全面提高教师教书育人的业务能力，培养造就一支“师德高尚、业务精良，具有现代教育思想、扎实专业知识、良好教学方法、较强科研能力”的高素质教师队伍，全面提高教育教学质量，决定在全校教师中开展读书活动，根据中心校要求并制定如下实施意见。
一、开展教师读书活动的指导思想
以贯彻落实“构建全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”为宗旨，以扩大教师阅读视野、丰富阅读内容、培养阅读习惯、提升精神境界、提高人文素养、拓展专业知识为目标，以建设书香校园为载体，以教师为核心，通过开展读书活动，促进教师专业成长，提升校长和管理人员的业务素质，全面提高学校管理水平和教育教学水平。
二、充分认识教师读书的重要性和必要性
读书是教师的标志，是学校的希望。教师是文化人，文化人终生离不开读书。读书、写书、引导学生学会读写是一名教育工作者的三大使命。但是，在功利主义的驱使下，当前很多教师与读书渐行渐远。读书，可以帮助教师续接文化血脉，提高文化格调，强健文化人格;可以帮助学校提升品位，创新学校教育教学思路。从某种意义上说，一所学校有没有前途，有没有后劲，不在于当前学校的排名和学生考分高低，一定程度上取决于学校教师有没有养成良好的读书习惯，在于是否形成了潜心钻研教学业务的良好氛围，在于是否具有开放的姿态、开阔的视野、探究的方式，在于学校是否建立了教师学习制度。
读书是教师专业成长的有效途径。教师精神成长，需要高品位阅读的滋养;教师专业发展，需要经典教育专著的引领;教师职业特征，需要博学和睿智。读书能增进教师日常工作需要的理性状态，能够促进教育智慧的形成，是教师摆脱职业倦怠最有效的方法之一。在国家倡导全民读书、提高国民素质的大环境下，中小学教师作为传播文化知识、教育学生、熏陶他人的精神工作者，在读书方面理应走在全民的前列，把学习、充电作为自身需求，且读且思，且思且行，汲取他人的经验，提高并不断完善自我，成就自我。纵观名校长、名教师的成长历程，无不验证了这一点。
读书是教师淡泊心境、远离浮躁的必然选择。读书可以使人们富有思想，成为一个精神贵族。但是，在社会处于转型期的大背景下，受社会各方面因素影响，在我处中小学校长和教师身上，或多或少地浸染了与职业及不相称的浮躁风气：在做学问方面，过分追求短平快，远离了知识分子脚踏实地、厚积薄发的优良传统;在教学方面，一味追求新奇特，背弃了崇尚人格魅力、循循善诱、启发引领学生的本真;在利用课余时间方面，上网冲浪多，读书学习少，即便读书，一目十行、浏览大概者多，悉心研读、圈阅、笔记、思考者少。个别校长急功近利，华而不实，在学校里坐不住，跑得多做得少;部分教师不能因材施教，千篇一律，删繁就简，“一以贯之”，缺少了教育工作者固有的“心有诗书气自华”的书卷气、不卑不亢的傲气、务实向上的心气、爱生如子的傻气和安贫乐教的钝气。然而，从职业性质上看，教书育人本是一份淡定自若的职业，教师比其他任何一种职业更需要内心的沉静和淡泊，改变以上不良现象，潜心读书无疑是智慧的选择。
三、读书活动的措施和要求
为确保读书活动取得实效，取以下措施：
1、统一主题、篇目、进度和笔记本。一是统一读书主题，20xx年的读书主题为“重读教育经典，回归育人本真”;二是书目统一，确定阶段读书考试书目(本年度教师读书篇目见附件)，教师根据自己已有的读书经历，在推荐篇目内自行选择;三是进度统一，读书进度服从质量，教师每学期至少精读1本书，至多读2本书;四是笔记本统一，使用全市统一印制的《读书笔记本》，教师读书笔记要认真规范，并且能够结合自己的教育教学体验，及时阐发自己的观点、收获以及在现实教育教学中运用的效果。教师个人每月要有1篇千字以上的读书心得，一年至少完成1篇三千字以上的专题文章。
2、将“教师读书活动”纳入教师继续教育和考核内容。按照《青州市中小学教师继续教育实施办法》(青政办字20xx126号)的有关规定和要求，为参加读书活动并按要求完成读书任务的教师登记继续教育学分;学校将教师读书列入“教师培训”考核重要指标之一，根据教师读书活动是否到位、措施是否可行、教师读书成效等等方面进行考核。
3、定期检查、考试和汇报展示。读书活动在校推开以后，将组织专人，不定期调阅教师笔记进行检查，发现教师在读书中遇到的问题，及时指导帮助教师予以解决。学校举行教师读书展评，准备参加上半年举行的全市教师读书征文或汇报演讲比赛。
4、注重培育典型，发挥引导作用。学校及时发现并不断推介阅读面广、内涵丰富、学以致用的先进教师的做法和经验，根据教师开展读书情况和教师读书笔记调阅、展览、读书征文、读书收获考试、汇报演讲等成绩，结合一年来个人在教育教学中取得的成绩，评选“读书成材标兵”，予以表彰。
四、加强组织领导
开展“教师读书活动”，是学校文化建设和提高教师素养、更新教育理念、转变工作生活方式的系统工程，学校要把教师读书与“正教风、强素质、提师能”相结合，根据读书实施方案和阶段性阅读;要为教师配备阅读图书，保证读书时间;要结合教育教学实际，开展读书沙龙、读书报告会等丰富多彩的读书实践活动，切实调动教师参与读书活动的积极性，引导教师体验书香人生。
1、周密，统筹安排。要正确处理教师读书与工作、实践与研究、学习与反思的关系。将培养教师阅读习惯和建设书香校园、提高教师理论素养与增强实践能力紧密结合起来，探索学校可持续发展的新路子。
2、创新思路，搞好结合。学校要根据新课改精神，追随新一轮教育实验理念，组织好全体教师开展读书活动，并通过教师阅读向学生、家庭、社会辐射，激活师生的创造;要在继承优秀阅读经验的前提下，着眼于创新发展，结合当前基础教育改革需要，探索富有特色的学习方式、方法;要结合校本培训工作，把教师读书的过程变成实践与研究的过程，将日常教学中感到困惑的问题作为研究课题，围绕课题研究进行学习，在研究中学习提高。
3、突出实效，促进发展。开展读书活动要注重实效，切忌搞形式、走过场。学校要引导教师结合读书学习进行反思，在教师掌握基本原理、方法的基础上，推进个人的专业学科向纵深发展，引发教师可持续的思考，形成自己的观点，并及时应用到教学实践中去，不断创新教学思路;要建立科学合理的教师读书评价激励机制，引导教师自觉、主动地参与到读书活动中来，让书籍成为教师一生的精神伴侣，确保读书活动取得明显成效。
读书主题班会活动方案3时间： 20xx-6-24
地点： 上关初中八年级（1）班教室
班会主题： 读书心得交流
活动议程：
一、活动目的
1、明确什么是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。
2、畅谈读书的感想，交流读书的方法，激发学生读书的热情。
3、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。
二、活动过程
主持人（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天由我俩在这里主持《读书心得交流》主题班会活动。
男：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。
女：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。
男：大家觉得读书有没有好处？
等待回答
女：读书的好处是什么？
等待回答
男：不错的，读书好处颇多，下面我们来听一听同学们读书或的感受和体会。
等待发言完毕……
女：刚才同学们的发言都很精彩！让我们再一次为他们的精彩表现鼓掌。
男：读书固然好，读书可以增长更多的见识，那同学们有没有思考过，你读书的目的是什么？
畅谈读书目的……
女：你会读书吗？教大家几手吧！
1、读书的途径：和同学相互交换阅读；双休日去书店看书；去少年儿童文学网站看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。
2、有的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。
3、关注新书推荐：如网站和书店查询新书推荐。
4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。
5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书台、精致的书签和读书卡等。）
男：刚才同学们的发言都很棒！让我们再一次为他们的精彩表现鼓掌。 女：书给我们知识，给我们力量！
（合）：让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧！八一班主题班会到此结束！
读书主题班会活动方案4在第二十个“4·23世界读书日”到来之际，为了响应“4·23世界读书日”，xx小学开展了“读万卷书，行万里路”的主题教育活动，旨在培养学生读书、爱书的良好习惯，在校园内形成热爱读书的书香风气，推广阅读文化，为他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴。
活动目的
1、激发学生读书的兴趣，培养浓厚的班级读书氛围。
2、养成好读书、会读书的良好习惯。
3、通过活动，锻炼学生的语言表达能力、组织能力。
活动准备
1、策划活动方案，流程，做好人员分工。
2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事，收集有关爱护书籍的，了解阅读对生活的重要性；
3、积累一些读书的名言。
4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。
活动时间
第16周——星期五
活动过程
一、主持人宣布主题班会开始
主持人甲：高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”
乙：从书中我们还交到许多好朋友，体验到无穷的乐趣呢！
甲：通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提
乙：读书让我们和伟人交谈，如文学巨匠鲁迅、茅盾，地质学家李四光，数学家华罗庚、陈景润，明家爱迪生、、、、、、
甲：读书让我们我们眼界开阔。今天，就让我们与书相约，尽情在书的海洋中遨游，让书香伴随我们的成长！
甲乙：三乙班“我爱阅读”主题班会现在开始
二、读书的小诗
甲：书籍是一叶轻舟，载我们前往浩瀚的知识海洋；
乙：书籍是一壶陈酒，让我们细品前人的余香。
甲：书让我们快乐放松。
乙：书让我们充满智慧。
甲：有的同学还写了读书的诗歌呢！请欣赏徐承礼写的小诗《书》
三、名人读书的故事
甲：xx你知道吗？我国自古以来就是一个倡导读书文明古国，自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢？
乙：请欣赏小品（《凿壁偷光》、《映雪囊（náng）萤》
四、同学们读书的故事：
甲：名人这么爱读书，我们三乙班的同学喜欢读书吗？请爱阅读课外书的.同学举手。
乙：同学们阅读让我们学到了很多课堂上没有的知识，阅读也让我们得到心灵的快乐。袁睿敏还说：“一天可以不吃饭但是不能不读书呢？”
甲：是吗？听说有的同学因为沉醉于课外阅读还闹出不少笑话来呢？请看发生在同学们读书过程中的小品《我们爱读书》
五、怎么养成良好的读书习惯
甲：我们都说爱读书，可就是难以坚持，时间久了就偸起懒来。你每天都坚持读书了吗？你读多久的书呢？
乙：我也有懒惰的习惯，但自从《司马光警枕催读》的故事，我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了，下面请袁睿敏来讲一件这个故事吧！
甲：同学们，看了这个故事你有什么感受，有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗？
四、读书的名人名言书签大比拼：
1、点名上台展示自己做的书签，读一读里面的诗句。
2、评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。
五、课外知识大比拼
1、书中人物猜一猜
2、百科知识问答
六、班主任讲话
同学们，今天的主题班会开得很成功，借着这次班会，我向大家提议：让我们坚持读书让我们都成为真正的读书人，养成好读书、读好书的习惯！让浓浓的书香飘溢在我们的班级，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，让我们更加自信、充实地走向美好的未来！
七、宣布主题班会结束
读书主题班会活动方案5活动目的
1. 引导学生多读课外书，从课外书中获取知识，增长见闻。
2. 指导学生如何选择合适的课外读物。
活动准备
图书、准备名人的小故事、准备关于读书的知识考题
活动过程
一、导入活动，揭示主题：
主持人：书本，它有一张方方的脸，它的脸上闪耀着智慧的光芒。自古以来，书本就是人类的好朋友。通过读书，不仅能使我们了解昨天，把握今天，更能展望明天。
二、活动过程：
1、出示有关书的名言：“书是全世界的营养品。”“书是知识的源泉。”“读了一本好书，像交了一个益友。”……
2、主持人：读书能让我们明白好多道理，我们都应该做个勤奋的读书郎。请欣赏歌舞表演《小小读书郎》。交流：哪些书适合我们小朋友看怎样的书才是我们的朋友呢
3、互相推荐有益的书籍。
4、听中外名人的读书故事。（、张海迪、孔子……）主持人：听了这么多名人的读书故事，真是让我们感动不已，他们对书的热爱真可以说是如痴如狂。我们也应该学习他们的读书精神，那么，我们怎样读书才能有更大的收获呢
5、请听快板〈〈读书要有好办法〉〉。
6、推荐读书小明星，向班中爱读书的同学学习。主持人：每当我们捧起书本，心中充满着求知的欲望。让我们在好书的海洋里尽情遨游，让我们在好书的陪伴下茁壮成长！
三、辅导员讲话。
为了使大家读好书，会读书，我们班组织了班级图书角，从同学们参与读书的热情来看，比较积极，但是目前还存在几点问题：
1、有的同学读书太快，不注意思考。
2、有的同学光借书，脑筋急转弯，益处不多。
3、还有的同学至今还没有读一本书。
衷心地希望同学们和好书交朋友，爱读书，会读书。
四、结束活动。
活动总结
通过活动，使学生养成读书的习惯，是阅读的好习惯。强调一定要读有益的书。希望学生个爱读书的好孩子。
活动延伸
1、 督促学生养成“每天阅读一小时”的读书习惯
2、 打造“书香班级”，使每位学生身上带有书卷气
读书主题班会活动方案6活动主题：满园书香关不住
活动对象：
指导老师：
活动时间：20xx年3月15号
活动地点：5411教室
活动背景：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景
活动目的：
1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；
2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；
3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。
活动形式：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答
活动准备：
活动策划书准备：班长
班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）
班会纪律：班长和副班长
奖品安排：组织委员
监督组： 学习委员
班会卫生：生活委员
活动主持人：
活动步骤：
（1）、宣布班会开始：
由班长胡志超宣布活动正式开始
（2）、故事知多少：
由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言
（3）、好书推荐
就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？
A同学：《鲁滨逊漂流记》
B同学：《心灵鸡汤》
C同学：《钢铁是怎样炼成的》
D同学：《上下五千年》
（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。
（4）、知识竞赛
男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪**手中的获品一份。
PPT（显示题目）
（5）、小品表演《好学生与坏学生》
（6）、辩论赛：
辩论主题：万般皆下品 唯有读书高
正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。
（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）
活动过程：
(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，
自由辩论十分钟左右，
最后总结陈词三分钟。
评委点评三分钟。
（7）、书法表演：
经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法
（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头明月几时有》
女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》
（9）、由班长和团支书宣布班会结束
活动注意事项
第一步：确定班会主题
主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。
第二步：做好准备工作
读书主题班会活动方案7一、指导思想
以提高文化素质为目的，以加强学风建设为重点，以培养创新能力为中心，以开展读书活动为载体，组织和引导全院大学生在读书中学会思考，在读书中开拓视野，在读书中享受生活，在读书中感悟人生，努力为大学生营造内涵丰富、特色鲜明的校园文化氛围，让大学生进一步认识读书的信息、教育和服务职能作用，从而推动全院的学风建设和发展。
二、活动主题
学风建设读书交流
让课外书为同学们打开一扇扇窗，开启一道道门，丰富她们的知识，开展她们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，真正的体验到：我读书，我交流，我快乐!
三、活动的口号
多读书，读好书，让生命溢满书香。
四、活动目标
1.开展读书活动，有利于引导大学生树立远大理想，树立社会主义荣辱观，形成为中华民族的伟大复兴贡献青春的坚强信念，从而实现自己的人生价值，创造人生的辉煌。
2.开展读书活动，有利于推动大学生文化素质教育工作的开展，提高学校的文化品位和文化格调，形成浓郁的人文与科学氛围，对大学生产生潜移默化的积极影响。
3.开展读书活动，有利于大学生充分利用图书馆，广泛吸收人类优秀文化，在读书活动中加强社会实践和科学实践，使大学生在知识、能力和素养方面得到协调发展。
4.开展读书活动，有利于增强大学生的创新精神，营造浓厚的校园文化氛围，提高办学品位。
五、活动时间：
六、活动内容及安排
时间：6月1日上午10点至12点。
地点：图书馆。
内容：由班长通知带领同学们到图书馆楼下集合，大家一起来到图书室，分散开，开始看一些有意义的书。到中午12点在由班长带领大家一起回去。晚上由班长召开一次班会，让大家逐个上台讲一下自己今天读书的心得，然后进行交流，最后有学习委员作总结，并鼓励大家将这种风貌，带到以后的生活习惯中去。班会结束。
;正方北狮铁坟战队立论：
谢谢，问候在场各位。
我们把充满知识、智慧和感情的话语称为心灵鸡汤，它柔软、温暖，充满正能量。我方将根据现今社会现状与心灵鸡汤的作用来向您论证为什么当今社会需要心灵鸡汤。
如今我们已进入了一个高速发展的社会，都生活在快节奏之下，为了各自的目标不停地奔波。高考、就业、购房，种种压力让我们感到疲惫，难以喘息，也让我们感到迷茫。而在这样繁重的社会压力之下，更是不断有人经历高考失利、失业等挫折，处于痛苦之中。此外，这个社会也在逐渐变得冷漠。当我们看到好心扶老人却遭敲诈，小孩身受重伤无人搭救，贪污官员层出不穷时，难免会对这个社会产生怀疑。我们会怀疑这个世界的善良是否存在，最终化为鄙视嘲讽，和对现实的同化和妥协。走在路上，不再向摔倒的老人伸出援助之手。
在这样的社会现状下，心灵鸡汤有着重要的作用。当我们面对压力和挫折，感到痛苦迷茫的时候，也许有的人能够凭借自己强大的意志力去面对一切，但总有很多人需要外界的一些帮助和提示。心灵鸡汤就有这样的作用，它给我们以安慰和鼓励。譬如当我们在为自己考试失利倍感压力，忧心忡忡闷闷不乐时，我们读到了“打开窗帘，看窗外那一片平凡而现实的风景，心想，在平凡和现实里，也必有巨大的美的可能”，它让我们明白要面对不如意时，不妨暂时从紧张中抽离，欣赏一下身边的美好，再以更积极的心态面对生活。相信大家也都有被心灵鸡汤这样安慰、激励过的时刻。而对于社会中感情冷漠的状况，心灵鸡汤更是必不可少。当我们因为工作繁忙而很少和家里人联系时，读到“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”，它给我们以提醒，让我们体会到父母的不易。也许就因为这一个心灵鸡汤，我们会给父母打一个电话。当我们在路上看到摔倒老人冷漠以对的时候，读到“两位环卫工人将我们学校一名老年痴呆的教授送回家并拒绝了其家人施与的两万块钱”时，也没有人不会感到心头一暖。“我们不需要，留着给他治病吧”。这种心灵鸡汤正是浇醒这个社会冷漠的一壶暖茶，让我们重拾信心。
在文学形式上，心灵鸡汤是一种大众文体，每个人都可以将自己的故事融合自己的感悟以心灵鸡汤的形式在微博、空间、朋友圈与其他人分享。每个人也都可以通过移动终端、畅销杂志就接触到各式各样的心灵鸡汤。心灵鸡汤讲故事的叙述方式，优美的遣词，感情的直接表达使它不同于道理的枯燥，也区别于名著的深奥，更容易触碰到读者的内心，引发共鸣。
综上所述，我方坚持认为当今社会需要心灵鸡汤。
反方就我说的队立论：
谢谢，大家好，首先由我开宗明义。心灵鸡汤泛指作者编写的有益于精神或心理的充满哲理的小故事或话语。比如
在一次招聘会上，大家都专心于面试，只有一个人看到了地上的垃圾并把它捡了起来，最后他被录取了，说明细心，善良的人才会成功。这是一个耳熟能详的心灵鸡汤，
由此我们可以看到，心灵鸡汤在讲述道理时过分强调某一片面因素，并且是编写者的主观的看法，分析问题不够客观，容易让人误入歧途。比如对于成功，心灵鸡汤强调努力一定有回报，坚持下去即是成功等单一片面的因素，让人看了顿时觉得成功并没有那么难，然而成功是一个偶然，其中包括很多东西，智慧、努力、人脉、运气，很多很多，是一个非常大的偶然概念，却硬是被心灵鸡汤搞得人尽可成功。由此可见，看了心灵鸡汤虽然可能会得到一时的鼓舞，但却走入了一个非常严重的误区，让我们在看待人生的时候把事物过于简单化，片面化，导致人们盲目坚持，做事不全面，从而失败，是一种错误的方式，是我们所不需要的。
其次，心灵鸡汤是在感性的看问题，不符合当今社会的需要，也不能帮助人们解决问题,。今天，社会飞速发展，可是我们还处于大量问题之中：我们这个社会大多时候都在讲“关系”，而不是“能力”。我们诸多的制度和法律形同虚设，我们的创新发明还远远不够。要将国家目前这种窘境所改观，靠的是实事求是，靠的是公正执法，靠的是人们心中的理性：让企业不再环境污染，公民不搞人情关系，严格遵守规章制度。这样国家才会繁荣，民族才会昌盛。而这一切都需要我们由一个感性的民族转变为一个理性的民族，敢于面对问题，善于分析问题，懂得解决问题。而心灵鸡汤作用于人们的情感，是感性的，不符合当今社会的需要。同时我们生活中存在着很多的真实的好人好事，通过电视报纸等媒体很好地给我们鼓励，启发，与之相比，由作者所编写的心灵鸡汤就不那么真实，甚至不符合逻辑和实际，就像最开始的例子，老板不可能因为一个人随手捡起垃圾就录取他，我们要学习的是在实际生活中，成功的人如何行动的，而不是心灵鸡汤这种一家之言，一己之观，所以不需要。
综上所述，心灵鸡汤对于我们是只是一种心灵上的放松，慰藉，在当今社会有很多其他的方式来替代，并且它会潜移默化给我们带来很多危害，无助于个人与社会的发展，所以我方坚持认为当今社会不需要心灵鸡汤。
甲级联赛1/4决赛CD组
辩题：当今社会需要/不需要心灵鸡汤
正方：D3马飞宇战队 上场人员：一辩：何家兴;二辩：朱时雨;三辩：刘玥岑;
反方：C2马宏涛战队 上场人员：一辩：武可欣;二辩：张博乐;三辩：周;
评委：吴尧，李继刚，左思远
正方马飞宇战队立论：
谢谢，大家好：
辩论如人生，看庭前花开花落，望天边云卷云舒，今天我方的观点是：当今社会需要心灵鸡汤。首先我们应当明确，心灵鸡汤是在内容上推崇真、善、美，主旨则立足道德教化，寓教于通俗，犹如心智和情绪安慰剂而流行于市井的文章，事迹等，卡内基的《快乐人生》，诗人汪国真，讲论语的于丹，他们在过去都作为一品心灵鸡汤滋养了社会。下面我将从以下两个方面予以论证
第一，当今社会对心灵鸡汤有需求。心灵鸡汤作为一种倡导真善美的文体与当今中宣部所提出的“五讲四美三热爱”口号相符合，饱含着满满的社会正能量。从传播学的角度分析，首先鸡汤文文本构成十分简单，内容通俗易懂，利于普通大众接受，同时也利于其进行口耳相传和文本复制，鸡汤文的代表杂志《读者》月发行量就超过一千万册。再者其传播方式和技巧上，除见诸于报刊杂志，也在自媒体上出现，比如于丹的微博，9月30日，于丹在微博上转发了海蓝博士的“如何爱自己-情绪”的微博，该微博在海蓝博士的微博上被转发了8858次。故而这一层面上也就奠定了鸡汤文大量的群众基础。从心理学的角度分析，马斯洛理论告诉我们生理需求只是人的基本需求，而对精神上的追求是无止境的。任何时候，人在寻找心灵宁静的方式方法上都不会停止，作为价格低廉且通俗易懂的大众读物，在平衡人们心理、帮助读者休憩内心上有着其他出版物所不具备的优势和价值。比如美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森编辑的《心灵鸡汤》系列书目，影响了全球6600多万读者。
第二，心灵鸡汤的存在价值正当。从个人角度，心灵鸡汤的真善美引导你平静和气的面对生活，比如刚刚去世的“白龙王”，他的教诲被信徒称作心灵鸡汤，他告诉刘德华“你要懂得谦虚，必定会红很久”，劝告为感情所困的舒淇“顺其自然就好了”，让饮食不注意的黄秋生“小心胃”。
对于社会，心灵鸡汤将灾难与不幸的希望面展现给社会，让围观者变成援助者，付出行动，哪怕只有一小步，汶川地震用身体保护婴儿的母亲使更多家庭加入关注孤儿的行动中，，奥运会的残疾火炬手让残疾人在社会中得到了更多的尊重，心灵鸡汤放大爱，弘扬爱，传递爱，让人们众志成城，力量源源不断。
诚然，我方也听到了许多反对心灵鸡汤的声音，但是有弊端有缺点我们就应该全盘否定嘛？相信今天的讨论能给我们一个辩证的答案。
反方马宏涛战队立论：
谢谢，大家下午好。
今天我方的观点是当今社会人们不需要心灵鸡汤。首先，我们先来明确几个定义。
1. 需要：指能满足大众的需求能符合未来的发展的事物，具有不可替代性。
2. 心灵鸡汤：是指在当下社会中流行的，以一段或几段故事，引导迎合大众心理，激发人们一时的情感共鸣并体悟出一个道理的一种软文。
在现在的社会，随着越来越多的人接受高等教育，人们的世界观、价值观、人生观得到了普遍提高，民智渐开，越来越多的人开始追求信仰、追求真理。所以没有普世意义的心灵鸡汤早已满足不了人们对人生真谛的渴望。
因此我方从以下两个论点证明我方观点
1. 心灵鸡汤本身存在深大的问题和错误。首先我们会发现“心灵鸡汤”，大多语言模糊，例子大多是捏造而成，不具有说服力。其中的“人生道理”，在时间上和空间上，适用范围都非常狭窄，大多泛泛而谈，没有落实到具体事情上，更没有成体系的思考和行事原则，对于日常生活中遇到的各类，都缺乏准确明了的指导意义，其次心灵鸡汤大多是消极态度，劝人换个角度考虑问题，而不是真正解决问题。再次很多“心灵鸡汤”里的“道理”，自相矛盾，推理混乱，会给摄入者，造成困惑，反而会使我们更加困苦。所以心灵鸡汤这种逻辑上的不合理性，对于一个需要健康成熟并且基于逻辑思维的判断力的人来说，会造成众多困扰。
2.虽然心灵鸡汤可以在一定程度上抚慰人们的心，但是没有办法从根本上解决问题。无法满足现世的人们的需求。心灵鸡汤一般都针对着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，当人在遇到问题时，需要的是冷静与理性的思考，需要的是直面问题、解决问题。鸡汤能做到的是安抚我们受伤的心，从而使人拥有更多正能量，但是并没有使要忘却痛苦的人消除烦恼。而对于那些希望得到温暖的人，这些煽情、滥情的鸡汤文字难以达到像信仰那样可以汲取的心灵力量的作用。更没有使逻辑性强的独立思考者获得探讨真问题的心灵。鸡汤文字表面振振有词，实则肤浅草率，这显然很难满足民智渐开的社会发展需求，当人们的思想越来越有深度，自然就会鄙弃。
综上所述，我方认为当今社会不需要心灵鸡汤。
1/4决赛AB组
辩题：当今社会需要/不需要心灵鸡汤
正方：B3燃烧的战队 上场人员：一辩：储梦乔；二辩：蒋星宇；三辩：于琦
反方：A2刘奶奶的榴莲牛奶队上场人员：一辩：巫泓睿；二辩：陶腾鹰；三辩：李翰轶
评委： 王梅，陈成，李佳琦
正方燃烧的战队立论：
谢谢，大家好
心灵鸡汤，指的是通过小故事大道理的形式传播积极的信息，呼吁我们用积极心态看待事物并一般不给出具体解决方案的一种形式。追溯心灵鸡汤的历史，恐怕要从1993年由杰克·坎菲尔与马克·汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列讲起。当时这一系列的书超过200种类别，网络普及之后，打开微博和空间，也随处可见这些内容。随着鸡汤文的泛滥，反对鸡汤文的声音越来越多，人们批评这种文体没有逻辑又只会给人错误的指导，对于实际解决问题毫无帮助。那么，面对这种快餐式的文化，社会为什么会需要心灵鸡汤呢？
首先，让我们先来想一想社会需要什么？社会需要医院，哪怕不是每个人都会生病；社会需要监狱，哪怕不是每个人都会进去。所谓社会需要的东西，只要能够满足不特定人群的诉求，并且合理合法不伤害他利，就是社需要的。
其次，来看一看心灵鸡汤为什么可以满足人们的需求。
第一，心灵鸡汤可以满足人们多元的文化需求。合理的社会诉求应当被满足和尊重，人们需要轻松和，而浅显易懂的心灵鸡汤正能起到这样的作用。阅读是很好的学习方式，但并非我们看每一本书都要像看教科书一样学到点儿什么。有时候我们读书只是为了放松心情，就好比没事的时候看个笑话段子。喜欢玩微博的朋友对老禅师必定不会陌生，他忙着在微博上给各种年轻人指导人生，经受了无数无厘头的挑战，所以老禅师的故事，不仅提供了道理，还提供了笑点和槽点。我们需要欢乐，所以社会需要心灵鸡汤供人消遣。
第二，心灵鸡汤不仅是成文的书籍，更是一种思维模式，可以满足人们特殊的心理诉求。当今社会，人们的生活节奏越来越快，要想成为赢家，你就必须接受无处不在的竞争和挑战。在这样纷杂的生活当中，人们承受的压力越来越大，心灵也越发脆弱不堪。每个人都必然会有内心不够强大的时候，不是每个人都需要、想要并且能够解决问题。在我疼痛，孤独，又无能为力的时刻，我只需要一碗鸡汤来麻痹自己。心灵鸡汤式的思维模式教人避开不能解决的问题，重在塑造良好心态，用乐观的方式看问题，所以能起到止痛剂的效果。止痛剂不能让伤口愈合，但却可以让人暂时忘掉伤痛。社会需要这样的心态，助人渡过难关。
最后，不必苛责心灵鸡汤做不到包治百病。任何一种思维模式，都应该在特定的情形下使用，用错了就不合适。于丹用心灵鸡汤式的忍耐态度应对绝对不该姑息的政策问题，是心灵鸡汤的错用。然而厨子犯错，又怎么能怪他手上的刀呢？只有正确利用心灵鸡汤，才能够满足合理诉求。综上我方认为，当今社会需要心灵鸡汤。
反方刘奶奶的榴莲牛奶队立论：
我们今天讨论的是狭义的心灵鸡汤文，而非广义的心灵鸡汤，因为广义的心灵鸡汤几乎包括所有正确的价值观，而要我方去论证社会上每个人任何时候都不需要正确的价值观我方显然做不到。鸡汤文的主要特点是缺失对于实际问题的分析而单单提供一个结论，并且不对受众做区分而面向所有群体。那么所谓的社会需要，也不是像对方辩友讲的只要有一部分人需要就可以的，而是要看对于社会这个整体是否有意义。
如果有人对你说，你有厄运是因为你不虔诚，只要你信神，你就不会有厄运。我们大概都会嗤之以鼻。但为何当我们听到 你不幸福是因为你心态不好时却那么相信呢？因为当我们看鸡汤文的时候，我们不是看一个东西有没有道理，而是看是否顺从了我的内心想法。基于我们的脑补，鸡汤文甚至不用论证，我们也很会帮它补齐。“喜欢才会放肆，而爱就是克制”很有道理，同样我们反过来看“喜欢才会克制，而爱就是放肆”好像也挺对。用来补齐的东西，是我们内心已形成的观念。所以并不是鸡汤文给你道理，他只是投其所好罢了。或许你说，我就是想再坚定下信念，可为何不去用实践来检验你的所想是否是真知，而是一味地浪费时间来安慰自己：因为有人和我想的一样，所以我是对的。其实道理明白了并没有什么大用处，关键还是在于要运用到社会。一个社会，需要的是每个人不断地尝试与历练，而不是因为别人和我想的一样来寻求慰藉然后心满意足。
于是乎，心灵鸡汤就看似给我们造了一个安逸的无有乡。在这里只要努力就能成功，甚至只要有好心态就可以，但是我们想一下成功真的那么容易吗？成功需要毅力、魄力、；需要运气；还有勇气。可是心灵鸡汤忽略了太多太多而给我们一个只要我怎样我就能够成功（需要重读）的念想，我们被打了一剂不用面对现实的剂，好像这样就可以不痛苦，殊不知就是因为剂用多了我们才变得多敏感，我们总有一天要面对现实，可是那时的我们只会更加痛苦。鸡汤文其实并不像是真正的鸡汤给你慰藉，更像是，在你需要力量时看似给你一切，实际上却让你更长远的难过。
所以对于需要慰藉的人，鸡汤是让人麻痹，短痛变长痛的可卡因，对于需要指导的人，它指出的是通往虚无的路。我们真的困惑：既然早晚是要自己去面对、我们也早晚要接受现实并且不断地前行，为什么还要心灵鸡汤给我们这样虚幻而飘渺的念想与安慰？
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家收集的活动策划方案6篇，欢迎大家分享。
活动策划方案 篇1一、活动背景
在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。玉溪市红塔区的葫田社区属纯居住型小区，辖区范围内有5000多户居民，其中60岁以上的老年人有678人。
“丹桂飘香，金秋送爽”，九九重阳节，又称老人节，是我国传统敬老爱老的日子。为创造更多让老年人同外界交流的机会、拓宽生活圈子，也为号召更多的人关注老人、关注老年人的身体健康与生活，走进社区，协助社区居委会共同开展“爱在重阳 情暖葫田”一系列活动，让社区老人们老有所养、老有所教、老有所乐、老有所为，使全体老人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。
二、活动目的及意义
(一)活动举办要达到的目标
1.通过开展敬老节的活动，激发社区居民关爱老人、孝敬老人的情感，培养居民关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。
2.旨在为社区老年人提供切合实际需求的服务，真正为老人们做一些实事，为老年人生活增添色彩，让老人们老有所乐、老有所为。
3.提升大学生自身品质，加强尊重老人，善待老人的观念素养。懂得如何在以后的生活中与家中的长辈交流，与身边的老人沟通。 (二)举办活动的意义
1.为社区老人送去节日慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
2.对于我们大学生来说，这是一次有意义的社会实践活动。增强我们的沟通能力，同时增加我们的社会活动经验。
三、活动主要内容
(一)微信倡导敬老爱老
1.活动时间:10月15日至10月21日
2.活动内容：在微信公众服务平台发布关于重阳节关爱老人的文章，呼吁社区居民对自己的长辈说一句贴心话，做一件暖心事。
3.活动目的：强化传统节日意识，培养社区居民关心老人、敬重老人的良好品质 4.负责人：社区工作者1
(二)“重阳送温暖”慰问
1.活动时间：10月19日至10月20日 2.活动地点：居民家中 3.活动内容：
(1)社区工作者提前拟定走访慰问名单(高龄、行动不便、孤寡、空巢老人)。 (2)社区工作者和志愿者慰问老人们，与老人谈心聊天，发放慰问品。 4.目的：为老人们送去节日的温暖
5.负责人：社区工作者2
(三)“朝阳暖夕阳”祝福
1.活动时间：10月10日至10月20日 2.活动地点：师范学院
3.活动内容：请大学生帮助录制简短祝福并剪辑好，届时在文艺汇演会场播放。 4.活动目的：让社区老人感受到学生们真心实意的祝福。 5.负责人：志愿者1
(四)文艺汇演
1.活动时间：10月21日早上8:30至11:00 2.活动地点：社区居委会大会议室或小花园
3.活动内容：由社区内文艺表演队和玉溪师院学生表演节目。 4.活动目的：让老人们老有所乐，丰富老人们的生活。 5.负责人：社区书记
(五)书、画、影、手工作品展
1.活动时间：10月21日早上11:00至11:30
2.活动地点：社区居委会院内
3.活动内容：由老人们提供他们的书法、绘画、摄影、手工作品进行展览。 4.活动目的：更好地传扬老人们健康向上的心态和积极乐观的精神。 5.负责人：社区工作者3
四、活动流程
五、活动经费预算
所需物资
1. 社区居委会工作人员7名 2. 师院志愿者8名
3. 展览用展板(社区内的)
六、活动风险预估
七、人员分工
现场总指挥：社区工作者1 现场督导：社区书记
主持：社区工作者2 音控：志愿者7 活动签到：志愿者2 物资购买：全体志愿者 发放纪念品：全体志愿者 后勤：志愿者3、4、5、6
场地布置：志愿者1、2、3、4、5、工作者3、4 展板布置：志愿者6、7、8、工作者5、6 人员清点及安全负责：志愿者1、2、3、4 人员接送：志愿者5、6、7、8 照片集：志愿者3、4、工作者7
八、注意事项
1.活动期间注意安全，遇到突发情况需立即报告活动负责人; 2.遵守活动纪律，注意保持志愿者形象，注意不要扰民; 3.及时关注老人的情绪，调动老人参与性; 4.活动结束后，要做好现场垃圾清理工作。
附录一
一、击鼓传花游戏规则
道具： 需要响鼓一个，一个鼓槌，一支花束(道具根据实际情况可做调整)。 具体规则：
1.主持人先讲解游戏规则，由志愿者开始拿花束。
3.主持人说开始，就开始敲鼓，鼓响传花，鼓声一停就停止传花。 4. 最终看谁拿到花，拿到花的人表演节目。
5.如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。 接着以上面的.规则进行下一轮，敲鼓的人由上轮表演的人担当。 二、预防老年痴呆，练练手指操
手指操能够消除疲劳，缓解紧张情绪。有研究发现，常做手指操还能预防老年痴呆。 第一组：
1.吐气握拳，用力吸足气并放开手指。
2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。
3.吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意：握拳时将拇指握在掌心)
4.刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。
6.双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。 第二组：
1.抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。
2.将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。
3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中
得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依此类推直做到小指。
4.两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。
5.肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压掌心。
三、你比我猜
1.所需道具：写好词条的大白纸 2. 规则：
1)每组2名嘉宾参加一人比划一人猜。
2)限时2分钟。
3)比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字。
活动策划方案 篇2活动主题：满园书香关不住
活动对象：
指导老师：
活动时间：20xx年3月15号
活动地点：5411教室
活动背景：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景
活动目的：
1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；
2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；
3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。
活动形式：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答
活动准备：
活动策划书准备：班长
班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）
班会纪律：班长和副班长
奖品安排：组织委员
监督组： 学习委员
班会卫生：生活委员
活动主持人：
活动步骤：
（1）、宣布班会开始：
由班长胡志超宣布活动正式开始
（2）、故事知多少：
由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言
（3）、好书推荐
就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？
A同学：《鲁滨逊漂流记》
B同学：《心灵鸡汤》
C同学：《钢铁是怎样炼成的》
D同学：《上下五千年》
（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。
（4）、知识竞赛
男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪**手中的获品一份。
PPT（显示题目）
（5）、小品表演《好学生与坏学生》
（6）、辩论赛：
辩论主题：万般皆下品 唯有读书高
正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。
（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）
活动过程：
(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，
自由辩论十分钟左右，
最后总结陈词三分钟。
评委点评三分钟。
（7）、书法表演：
经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法
（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头明月几时有》
女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》
（9）、由班长和团支书宣布班会结束
活动注意事项
第一步：确定班会主题
主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。
第二步：做好准备工作
活动策划方案 篇3一、 时间安排 ：20xx年x月（具体时间待定，24日或31日为宜）
二、 活动地点 ：鼓楼乌山
****：xxxxx
三、 赏花时间 ：9：30 am ~ xx：00 am
四、 车辆安排 ：公司派车，早上8点集合出发，xx点返程
五、 装备支持 ：
1、 参加赏花员工，赏花期间，可以自备相机，自由拍照，但不得私自脱离集体。
2、 公司有自备水和食物：如面包、蛋糕、牛奶、饼干、水果等。（员工可根据自己实际情况自备其他食物）。
3、 参加赏花员工，必须携带手机，并保持开机状态。
4、 参加赏花踏青员工，适宜穿较舒适鞋子，着较轻便服装。
六、 管理活动安排及活动支持：
1、 活动总负责：
2、 活动组织人员：
3、 活动协助人员：
4、 物资购：
5、 活动摄像：自愿报名，自由拍摄。
6、 安全及突发处理：
7、 部门费用支持：
8、 车辆支持：公司运输部，用车时间为当日活动早上8点。
七、 其他 ：赏花踏青期间，员工每人配备垃圾袋，请勿乱丢垃圾，遵守“仅留回忆，只带照片”原则。
活动策划方案 篇4为保护校园环境，引导大家共同抵制破坏环境的不良行为。我们特向全校征集“保护环境用文明警示语”，制作成园林小品，点缀在绿地、水体等公共地段。
（一）文明警示语要求：
1.体现保护绿地、花草树木、水体、公共卫生、鸟、鱼及其它动物等主题；
2.内容健康、温馨，语言简洁易懂，能引起共鸣；
（二）参加办法及评奖：
1. “文明用语”稿件上写明姓名、性别、学院、班级名称及联系电话后可由本人直接交至新校区后勤服务中心三楼综合部办公室，截止日期20xx年5月31日；主办单位将于5月20日和5月26日定点收集；
2.我们将邀请多方面专家进行综合选评，选定20条用语在校园公共地段使用，6月2日张榜公布获奖名单；
3.凡被纳者我们将在6月3日的“环境声音”演讲比赛暨颁奖晚会中，邀请颁奖嘉宾颁发奖金（50元/条）。
活动策划方案 篇5一、活动目的
包括活动的主题、意义、国内外高校开展现状、理论和实践上的科学价值和推广应用前景
本届朗诵大赛是由新闻与传播系 “xx”朗诵艺术团（以下简称朗艺团）举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。
本活动将取：
参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。
前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。
中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。
后期举办本次诗词朗诵会的汇演。
优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。
通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。
二、实施方案
活动内容、方式及预期效果
本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。
活动进展（包括起止时间及各阶段内容）
大赛共分为初癣选手培训、彩排、汇演四个阶段
初 赛：时间：四月下旬
征集范围：有此爱好的全体在校学生
作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用
参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生
培 训：时间：四月下旬
指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
排 练：时间：四月二十五日
地点：xx
形式：按活动流程排练
决 赛：时间：四月二十六日
地点：xx
具体内容：朗诵艺术表演
三、活动企划书
活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会
内容： 比赛共分为初癣培训、彩排、汇报演出四部分
初选：
时间：四月下旬
具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。（要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想舰积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。）
培训：
时间：四月二十二日
地点：xx
形式：结合各位同学的特点和实际情况，对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
彩排：
时间：四月二十四日
地点：xx
决赛：
时间：四月二十六日
地点：xx
活动内容：
朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、
自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐
字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代
大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合
作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容
及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。
四、决赛活动流程
1. 《沁园春·长沙》
第一章：五四时期的代表作品
2.xx《炉中煤》
3.xx《太阳吟》
4.xx 《冰心的故事》
5.xx 《向曾经的勇敢致意》
第二章：现代的爱国诗篇
6.xx《我骄傲，我是中国人》
7.xx《孩子，快抓紧妈妈的手》
8.xx《向五四青年敬礼》
第三章：青年人的诗篇
9.xx《我为少男少女们歌唱》
10.xx xx《冬天的雪》
11.xx《春天花会开》
12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》
活动策划方案 篇6主题：XX分会-20xx年中秋联谊活动
主办方：
承办方：
一、活动目的：
每逢佳节倍思亲赋予了中秋节浓郁的家和概念。在这花好月圆，祈福圆满的月园之夜，我们秉承联谊会加强商情、加深乡情宗旨，弘扬传统中秋文化精神。为联谊有成员搭建起加深乡情、增强归属感的交流平台，实现在莞乡贤长期以来相聚团圆过中秋的愿望;为东莞市龙川联谊会城区分会的发展增添更多元、多彩的音符.
二、活动主题：
浓浓中秋，情系龙川
三、活动内容：
烧烤、游戏、赏月等
四、活动时间及地点：
(一)、时间：20xx年9月26日(周六)下午17点至21点
(二)、地点：东城区大王洲烧烤场(百度导航至大王洲渔邨停车场)
五、活动对象及费用：
(一)、对象：
(二)、费用：此次活动所产生费用由参与活动成员分摊承担，暂定100元/人。10岁以下儿童、65岁以上老人免费;现金或微信支付(优选)。
六、具体方案：
(一)、相关负责人及工作分配：
1.活动总策划：刘肇华(联谊会城区分会副会长)--负责活动的筹划、工作分配及全局把握等工作。
2.联系人：
3.财务：
3.主持人：
4.活动宣传：
5.物料购：
6.现场布置：
(二)、活动流程：
1.集合出发：
2.活动开始：
3.活动进行：
（1）烧烤活动：在相关负责人引导安排下，依各自喜好、需求开展烧烤活动。
（2）游戏：烧烤活动同时，将由主持人组织、穿插各种丰富多彩的游戏、抽奖等
节目，活跃现场氛围。
（3）赏月：在游戏节目进入尾声的同时，进入家和赏月及吃月饼环节。大家相聚一齐，共享月圆之夜，共赢美好明天。
（4）活动结束：21:00时工作人员组织各位退场返家，确保安全，并做好现场收尾工作。
XX城区分会
20xx年9月17日
剧情介绍
广东佛山人叶问（梁朝伟饰），年少时家境优渥，从师咏春拳第三代传人陈华顺学习拳法，师傅“一条腰带一口气”的告诫，支持他走过 兵荒马乱、朝代更迭的混乱年代。妻子张永成（宋慧乔饰）泼辣干练，二人夫唱妇随，琴瑟合璧。
《一代宗师》剧照1936年，佛山武术界乱云激荡。八卦拳宗师宫羽田（王庆祥饰）年事已高，承诺隐退。然而其所担任的中华武士会会长职位，自然引起武林高手的关注与觊觎。包括白猿马三（张晋饰）、关东之鬼丁连山（赵本山饰）、咏春叶问等高手无不将目光聚焦在正气凛然的宫羽田身上。拳有南北，国有南北乎？最有德行之人才堪会长重任，然这浮世虚名却引得无数迷乱之人狂醉奔忙，浪掷残生。生逢乱世，儿女情长埋藏心底，被冷若寒冻的车轮碾作碎泥。
演职员表 演员表 角色 演员 配音 备注 叶问 梁朝伟 王凯 咏春拳宗师 宫二姑娘 章子怡 章子怡 八卦掌传人 一线天 张震 张震 八极拳宗师 张永成 宋慧乔 ---- 叶问之妻 宫羽田 王庆祥 王庆祥 合并形意、八卦,搓成北方拳师南下传艺 马三 张晋 张晋 形意拳宗师,宫二师兄 铁鞋七 黎烈弓 ---- ---- 陈华顺 袁和平 田壮壮 ---- 铁桥勇 刘家勇 宣晓鸣 ---- 侏儒仔 曾招儿 ---- ---- 灯叔 卢海鹏 张国立 ---- 先生瑞 刘洵 ---- ---- 熊委员 徐锦江 ---- ---- 寿哥 吴廷烨 ---- ---- 丁连山 赵本山 赵本山 ---- 三江水 小沈阳 小沈阳 ---- 老姜 尚铁龙 尚铁龙 ---- 黑面神 罗莽 ---- ---- 职员表 制作人： 吴思远；王家卫；陈以靳；宋岱；Megan Ellison；彭绮华；Michael J. Werner 导演： 王家卫 编剧： 王家卫；邹静之；徐浩峰 摄影： 菲利浦·勒素；宋晓飞 配乐： 陈勋奇；梅林茂 剪辑： 张叔平 配音导演： 程寓 动作指导： 袁和平 服装设计： 张叔平 音乐原声 序号 曲目 演奏 1 Main Theme I - Opening 梅林茂 2 Main Theme II - Dreaming of the 64 Hands 梅林茂 3 Love Theme I 梅林茂 4 Love Theme II 梅林茂 5 Beijing Opera - Si Lang Tan Mu - （Traditional） 梅林茂 6 The Gold Pilion 梅林茂 7 Manchuria Express 梅林茂 8 Action 150 梅林茂 9 Sorekara Epilogue I – Kokuhaku 梅林茂 10 Moyou 梅林茂 11 Opium 梅林茂 12 Casta Diva （from the opera “Norma”） Vinenzo Bellini 13 Main Theme IV - The Sacrifice 梅林茂 14 La Donna Romantica Ennio Morricone 15 Once Upon a Time in America Deborah’s Theme Ennio Morricone 16 Manchurian Bolero 梅林茂 影片段预告絮●《一代宗师》共有四个版本：内地公映的“国内版”，时长130分钟；柏林**节公映的“国际版”为115分钟；北美版108分钟；内地3D版111分钟?。
●拍摄过程中，梁朝伟被王家卫抓去了开平，为了进入角色，在房间闭关生活九个月，除了拍戏，足不出户，在房间打坐、潜修、看书。
●梁朝伟透露，拍戏时好友周星驰曾自告奋勇给他指点（因为周星驰曾学过咏春拳，也是李小龙的冬粉），但被梁朝伟婉拒了。
●尽管王家卫在影片的细节方面一向非常考究，但影片的台词中还是读错了一个字：在1小时55分时老姜把刽（gui四声）子手,读成kuai（四声）子手。
●影片中有一个诡异的穿帮镜头：在48分左右，拍照时叶问的儿子坐在和其母亲隔着一张空椅子的椅子上，而拍好成照片后，叶问的儿子坐在了另一张椅子上且少了一张椅子。
●赵本山拍完**都不知道自己演的究竟是谁，一开始以为演的是章子怡她爹，后来发现不是。
制作创作背景
王家卫在偶然间看到叶问离世3天前拍的一段，叶问在打拳中的一个停顿引起了王家卫对武术的兴趣。在对众多武术门派了解后，王家卫想通过筹拍《一代宗师》来再现民国武林的生态。为了获取更多历史资料，他用3年时间拜访了全国各地的各种门派的百余名民间功夫宗师，既有咏春、形意、太极等广为人知的拳种，也有八卦、八极、通背等鲜为人知但却不容小觑的武林门派。有些宗师被导演诚意打动，打破门派限制，将对自家徒弟都有所保留的绝技倾囊相告。在拜访中，还有其他感人的故事给王家卫带来很大启发，为**注入各种精髓。
一代宗师王家卫《一代宗师》的初衷从“咏春”、“叶问”开始，在他“宗师之路”的旅程之中，通过拜访各路宗师，王家卫对这部**的想像已经不再局限于“咏春”这一个门派，而是由“一条街”变成“一个时代”。《一代宗师》不仅仅讲叶问，而是将与叶问同时代的中国各派宗师都纳入镜中，进行全景式高手扫描。
王家卫的“宗师之路”起于香港，展于内地，横跨南北，见于《一代宗师》。在“四大拳派”的主脉络下，通过几十位民国武者的群像设计，数以万计的时代细节展现，力图还原时代风物、细节，再现时代群像、品格。
拍摄筹备
影片从2001年开始筹备到正式开拍花了10年时间。
梁朝伟为拍《一代宗师》可谓尽到全力，梁朝伟并非学武出身，不像甄子丹有功夫底子，他如同一张白纸，开机前便随叶问的关门弟子梁绍鸿苦练功夫，最终具备了咏春功夫的坚实基础，为此他甚至推掉很多片约。?为演好功夫高手叶问，他自己精神和身体都“备受摧残”，拍摄中胳膊不慎被武师踢断。前导海报展示的雨中激战的画面，只是很短的戏，王家卫却足足拍了一个月。
其实不只梁朝伟，影片中其他主演，只要涉及功夫，也都在前期进行了大量的训练，包括章子怡、宋慧乔。?张震也为了这部**苦练3年八极拳。
尽管赵本山在《一代宗师》中戏份并不多，但是王家卫为了精益求精，一些拍好的部分经常推倒重来，赵本山去了剧组10次，就拍了一场戏。
王家卫到沈阳为《一代宗师》选角时，小沈阳并不在演员表之列，后来赵本山为给徒弟创造更多的学习机会，也带着小沈阳一同秘密进组。
拍摄过程
19年，刘镇伟、王家卫筹备《一代宗师》剧本，最终因为**公司经费缘故歇菜。2002年宣布片名和主演。2009年12月12日到2010年4月18日，《一代宗师》在广东开平赤坎城拍摄，,此外还在沈阳、长春等地取景。
《一代宗师》里面共涉及8位武林宗师，其中，在铁岭蒸汽机博物馆拍摄的是北方武林宗师的比武镜头。据一名剧组工作人员透露，王家卫这部**仍旧是无剧本拍摄，为了追求画面的完美，拍摄速度极慢。每天进入片场时，王家卫只带一张纸，纸上有20多行字，一天下来他顶多拍摄两行字左右，大部分时间都是在重拍。
王家卫防止 *** ，在离拍摄现场50米左右就围上了警戒线，30米安排一位工作人员巡视，剧组车辆上写的是其他片名。此外，他拍戏的时间也不固定，常常喜欢白天休息，凌晨后赶拍。剧组还为每一位主演都挑选了替身，即便是有记者混入现场也未必见到演员真面目。
3D版本
影片3D版定于2015年1月8日中国内地上映，该版是在北美的版本上进行修改而成的?。
一代宗师在拍摄时，王家卫打算无论动作设计还是人物设定都是按照3D的标准来做，但当时条件有限没有实现。后来，200多人的美国团队用了近一年的时间完成了3D版的制作。除了保证在技术、动作、功能上能顺利实现转制，很多意境、抽象的东西都是王家卫全程把关。谈及转制3D的初衷，王家卫引用《一代宗师》的台词“念念不忘，必有回响”作为解释，认为这是圆了自己的一个梦。
转制3D和之前上映的版本有两处不同。首先，原来叶问告诉宫二，希望有机会可以再见六十四手，这次就完成了这个心愿；而原来2D版赵本山饰演的丁连山也有更多的戏份，增加的赵本山的戏份原本是续集素材，后来担心大家等得太久?。
发行信息 上映日期 国家/地区 上映/发行日期 中国 2015年1月8日（3D版） 中国 2013年1月8日 2013年1月18日 中国香港 2013年1月10日 新加坡 2013年1月31日 德国 2013年2月7日 （柏林国际**节） 韩国 2013年6月16日 美国 2013年8月22日 义大利 2013年9月19日 英国 2013年10月17日 票房收益中国内地上映后，票房4天过亿，首周1.8亿，上映10天后达到2.2亿元，截至1月30日票房累计达2.81亿。
2013年1月10日于中国香港上映，首周票房达到806万港元。?1月18日于上映，截至1月22日，台北票房约有714万台币。?8月30日于北美公映，截至9月11日，取得496万美元的票房。
获奖记录 第50届金马奖获奖得奖项 奖项名 获奖主体 最佳女主角 章子怡/《一代宗师》 最佳视觉效果 PIERRE BUFFIN /《一代宗师》 最佳美术设计 张叔平、邱伟明《一代宗师》 最佳造型设计 张叔平《一代宗师》 最佳摄影 Philippe Le Sourd《一代宗师》 观众票选最佳影片奖 《一代宗师》 2014年亚洲**大奖 奖项名 获奖主体 最佳影片 《一代宗师》 最佳导演 王家卫(《一代宗师》) 最佳女主角 章子怡(《一代宗师》) 最佳造型设计 张叔平《一代宗师》 最佳摄影 Philippe LE SOURD《一代宗师》 最佳原创音乐 Nathaniel MECHALY，默林茂《一代宗师》 最佳美术指导 张叔平，邱伟明《一代宗师》 第33届香港**金像奖 奖项名 获奖主体 最佳编剧 徐皓峰、邹静之、王家卫《一代宗师》 最佳服装设计 张叔平《一代宗师》 最佳摄影 菲利浦·勒素《一代宗师》 最佳剪辑 张叔平、Benjamin Courtines 《一代宗师》 最佳男配角 张晋《一代宗师》 最佳音响效果 Robert Mackenzie、 Traithep Wongpaiboon 《一代宗师》 最佳原创音乐 梅林茂、Nathaniel Mechaly 《一代宗师》 最佳动作设计 袁和平《一代宗师》 最佳女主角 章子怡《一代宗师》 最佳导演 王家卫《一代宗师》 最佳影片 《一代宗师》 影片评价 正方观点有味道 有情怀
在整个2013年的华语影坛，《一代宗师》都是出类拔萃的佳片。王家卫以其标志性的慢功夫熬着他的旧活，《一代宗师》好看，是因为这片有味道，它跨越时间，去为历史照相。在一场场武林中的争斗中，呈现的是对已逝时代的眷恋与怀念。他的**总喜欢去讲时间，而《一代宗师》也有很多为角色拍合影的场景，一张张小小的合影，其实是在定格历史，去为一个时代，以及那时候的人树碑立传。这是王家卫的情怀，因为这种情怀，他可以历时数年，做各种前期准备，也让本片在摄影、剪辑、美术、表演等各个环节都可圈可点。这样的**席卷金像奖，是对**本身的尊重。（新浪评）
一代宗师传承真功夫
传承中国武术精神是《一代宗师》的始终坚守的创作理念，王家卫将这种理念直接切入到**的故事情节以及片场的美术设计之中，包括对于不同明星的形象定位，也是依据不同武术门派的特点。将中国传统武术中咏春、八卦、八极、形意这四大流派全部汇集到《一代宗师》的“门下”。使正宗的中华武术精神与商业化的**表述机制融为一体。（腾讯评）
视觉盛宴
梁朝伟雨中大战、章子怡与张晋月台决斗等场面，视觉效果、动作设计、武打音效等都堪称华语**佼佼者。（网易评）在**中看到了更多的优雅，每一场打斗都像是一场仪式，我们感受到双方之间的彼此敬重，为打斗蒙上了一层神圣感，加上粤语民谣味道的配乐，浪漫的怀旧风更甚。《一代宗师》堪称视觉盛宴，**用最华丽的镜头给观众呈现了一段充满怀旧味的武林。（美国**网站Indiewire评）**在人物内心的推拿定夺、环境气氛的铺设营造、打斗场景的细节展示方面，让这部民国武侠片弥漫了一种**化的诗意情绪，可以称其为诗意武侠。（人民网评）
反方观点全片武戏精彩，摄影、美术也是教科书级，但文戏过弱，台词更像是心灵鸡汤和知音体。（编剧宁财神评）节奏不一致，前快后慢，后半部分令人昏昏欲睡。而赵本山师徒表演风格与整部戏格格不入，张震戏份与整体故事脱节。（北京晨报评）
马薇薇是《奇葩说》里的元老级的人物了。从第一季到第四季，从2014年到2017年，她在《奇葩说》的舞台上大放异彩，但凡你看过她的辩论，你都不会忘记这个人，她太有个性了，在这里她就是女王，《奇葩说》简直就是她的主场，我们都是仰望着她的臣民。
马薇薇真得很能言善辩。马薇薇是所有的辩手里应该是最优秀的人吧！我这么敢大放豪言，凭什么？就凭她得了第一季的冠军，没人会说她的冠军来的很“水”，人家就是有实力。我就敢说，马薇薇是14年最棒的辩手。如果你和我一样，是从第一季就开始追的铁粉，从一开始看第一季的时候，你一定会和我一样，觉得《奇葩说》里所有的人都很厉害，真的很能说。
要知道，那时候《奇葩说》的出现真的是国内综艺的一个黑马，一种新的节目形式的尝试，它真的太新了。但是如果你先看过了第三季、第四季，你就会觉得第一季的节目真得让人大失所望。
反正我现在回过头看第一季，真的是忍受不了，那时候除了高晓松，马东，还有蔡康永的辩论还能看，当然人家要不是导师呢！那么多年练就的口才和人生阅历，知识的累积都是其他人不能比的。
其余的人有些确实不值一提，除了马薇薇，颜如晶也还好。当然，到后来的时候还有陈铭，第一季一开始所有的辩手里，只有马薇薇我觉得是真得会辩论的，其他的人在赛场上遇见她，通常都会很惨，有些人真得被秒成渣。
她的观点都很现实，绝对的反“心理鸡汤”。其实我第一次见到她不是在《奇葩说》的舞台上，而是一个演讲性质的比赛，北京卫视的好像，名字叫做《我是演说家》，她是鲁豫战队的一员，那时候我不是很喜欢她的语言风格，她讲话其实很现实，也很伤人，她和陈铭不一样，她所有传递出来的价值观和个性，都是很强硬的，她是绝对的反“心灵鸡汤”的人，她最后在《我是演说家》演讲的一场比赛，就是一场关于“心灵鸡汤”比赛，她和刘媛媛搭档，一个说的是努力就有收获，她选择了认清现实的残酷。那一场，她果然输了，当然刘媛媛是第一季的冠军，她的演讲能力，确实很强，输给了她，马薇薇也不算丢人。
但是我要说的是，她大概就是那种一开始会给人一种盛气凌人的感觉，会让人有压迫感，这会让人很不舒服，然后就可能不喜欢这个人了，但是接触的时间长了，你会发现她的真诚，她直率，她有独特的人格魅力。
她一直陪伴了《奇葩说》这么久，我觉得“奇葩说”这三个字和“马薇薇”这三个字也紧密联系在了一起，他们已经合为一体了，如果《奇葩说》没有了马薇薇，就跟没了马东一样，你能答应吗？《奇葩说》的所有观众都不会答应的。
