导语:来广东游玩不难看到的是大街小巷里挂着大大招牌的椰子鸡餐馆,椰子鸡汤是广东的特色汤,下面就由我为大家带来椰子鸡汤的做法,大家一起去看看吧!
食材:
主料:鸡半只、椰子1个
辅料:盐2克、红枣1个、杞子15粒、茨实20粒、姜1块
做法:
1.准备食材,椰子在市场让老板帮忙去掉硬壳(用那种最老的'椰子,煲出的糖最香,不要用椰青)
2.在椰子上端用锐器开2个小孔
3.倒出椰汁
4.椰肉去皮
5.切小条
6.鸡洗净去掉肥膘,砍大件与凉水一起入锅加热
7.不盖盖煮出浮沫撇走
8.捞出沥干水
9.椰汁倒入汤煲内
10.放入除杞子外的全部食材
11.加入适量的清水
12.盖盖大火烧开转中小火熬1.5~2小时
13.关火前10分钟下洗净的杞子
14.关火前加盐调味,美味的椰子鸡汤就煲好了
主料:母鸡500克
辅料:桑寄生30克,玉竹30克,枣(干)20克
调料:姜5克,盐5克
桑寄生老母鸡汤的做法:
1. 将老母鸡活宰,去毛、肠脏、肥油,取半只斩块,并起油锅,用姜爆香备用;
2. 桑寄生除去杂质,洗净;
3. 玉竹、红枣洗净;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
健康提示
养血祛风、补虚柔肝;
高血压病、中风后遗症属血虚者,症见面色苍白、眩晕、心悸、肢体麻木,或时有筋脉枸挛、关节酸痛、下肢痿软,亦可用于慢性风湿性关节炎,病后体虚而见上述症状者;高血压病属肝阳上亢者、外感发热者不宜饮用本汤。
材料
鸡半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。
做法:
1、首先我们需要将买来的老母鸡宰杀,去掉毛、处理好内脏,然后用干净的水清洗,斩剁成大小合适的块沥干水分备用。同时将买来的海带在水里面泡一下,清洗干净,切成长条或者块状都可以。
2、将沥干水分的鸡块倒入放入油以及生姜的锅中,加入少许的料酒,快速翻炒,直至鸡皮里面的油析出来就可以了。
3、这时候往锅中放入适量的开水大火煮开,撇去浮沫,然后转小火慢炖至老母鸡肉熟烂,放入少许的枸杞、食盐进行调味就可以了。
功效:老母鸡一直以来就被认为是滋补的佳品,这主要是因为老母鸡里面的蛋白质含量是很高的,而且极易被我们人体肠胃消化吸收,所以我们食用鸡肉可以很好的帮助提高我们的免疫力、增强体力,还能帮助我们改善消化不良、乏力疲劳、月经不调等不适症状。特别是身体虚弱需要滋补的人群是非常适合喝老母鸡汤的。另外,海带里面含有丰富的胶质、钾元素和碘元素,可以帮助我们消除水肿、降低血压、预防甲状腺疾病、排毒等。所以平时我们将老母鸡和海带搭配在一起食用,养生效果是非常不错的。
用料
主料:土鸡半只、桂皮1块、料酒8克、板栗12颗、红枣6颗、小葱1颗、姜3片、花椒1克、八角1瓣、香叶4片、草蔻1个
辅料:盐适量
1、首先备齐所有的食材,我这是一只鸡,炖汤用了半只,板栗是我买的时候,直接让卖家给去皮了。如下图所示。
2、红枣洗净后,用温水提前浸泡半小时。如下图所示。
3、买的板栗去皮的时候,没有去干净,锅中倒入适量的清水,把板栗放入锅中,大火烧开煮2分钟即可关火,这样就能把板栗的皮去得干干净净。如下图所示。
4、准备好炖鸡汤的调料,花椒和八角,草蔻和桂皮,香叶和葱姜。如下图所示。
5、把土鸡洗净后,用刀剁成块状。如下图所示。
6、锅中倒入适量的清水,把鸡块放入锅中,倒入5克料酒,大火烧开后,煮1分钟左右即可关火,捞出洗净后沥干水分。如下图所示。
7、把所有的食材都准备好以后。如下图所示。
8、电压力锅中倒入适量的清水,把焯过水的鸡块放入锅中。如下图所示。
9、锅中再加入板栗。如下图所示。
10、放入浸泡好的红枣,加入切段的葱和姜片。如下图所示。
11、加入剩下的5克料酒。如下图所示。
12、再放入香叶和桂皮,八角和花椒,还有草蔻。如下图所示。
13、所有的食材都放入后。如下图所示。
14、盖上电压力锅的锅盖,定时20分钟即可。如下图所示。
15、20分钟后,板栗炖土鸡汤炖好了,放入适量的盐调味。如下图所示。
16、完美结合,营养丰富又汤味鲜美无比。如下图所示。
当归鸡做法一,
材料
"放山土鸡 半只","当归 30公克","黄耆 10公克","老姜 5片","红枣 8颗","枸杞 10公克","米酒 半瓶","黑麻油 少许"
做法
1: 准备相关材料?
2: 鸡肉用热水汆烫后,捞起沥干水分;生姜切片。
3: 锅中倒入少许黑麻油,放入姜片并以小火爆香。
4: 将汆烫过的鸡肉与全部材料一起放入以中火拌炒,拌炒至鸡肉微微焦黄,然后盛到是先准备的汤锅。
5: 倒入半瓶米酒,再加入清水到淹满食材为止;最后放入电锅,外锅加入1杯半的水,开关跳起即可上桌。
做法二,当归鸡翅
材料
原材料:鸡中翅连尖6块,红枣2个,桂圆肉4粒,枸杞籽1撮,姜三片。
调料:盐适量。
做法
一、备好材料,鸡翅洗净,红枣去核;
二、把用中型汽锅座在放了一半水的煲上面,开大火,放全部材料,再加2汤匙水以至材料不会太干,水烧开后转成中火,火不要太小,否则水蒸汽冲不上去,到会等煲里的水沸腾后水蒸气会向上冲,汽锅的汤就会逐步形成了,所以汽锅不用放太时我们做汤的水量,只是放清水2-3润润锅底就可以了;
三、大约半小时左右,拿开汽锅看煲的水够不够,不够要加水,炖1.5至2小时就可以了,炖 汤时不要放盐,等喝汤时再点入精盐即可。
小诀窍
一、当归能噼去腥味,但天气热不要放太多,一两片就够了;
二、炖汤时汽锅不用我们平时煲汤的水量,只放2-3汤匙水润着锅底就可以了,汽锅底的煲水沸后,水汽会通过汽锅中间的长孔冲入汽锅内,这是汽锅炖汤的特点,
做法三,当归鸡汤
材料
"土鸡腿骨切块 一支","生当归(小) 一株","娃娃菜(小) 一颗","蛤蜊 约十颗",
做法
1:准备材料。土鸡肉块以热水川烫几秒。
2:鸡腿皮朝下,煎至金黄,夹起备用。
3:生当归的叶子拔除,清洁切段备用。娃娃菜切块备用。(当归叶子作为煎蛋使用)
4:放入半锅的水,水滚后,将煎锅的鸡腿放入锅中。约煮十分钟,捞起多余浮油,放入剩余材料。中火闷煮30分钟,熄火并稍微静置。
广东猪肚煲鸡汤配方如下:
材料:猪肚一个,鲜鸡一只(或半只)。
辅料:胡椒30粒左右,红枣十五粒,党参四支,玉竹一两,枸杞子适量,八角几粒,香叶两片,桂皮一小段,少许盐、料酒、鸡精、姜。
1、把枸杞除外的辅料塞一半的量到鸡的肚子里(把鸡头与鸡脚砍掉先)。
2、再把鸡塞到猪肚里,本来猪肚口子要扎起来的,找不到线之类的,就用鸡头与鸡脚堵上了,这样也不会漏。
3、砂锅内置清水,把猪肚放下去,放入几片姜。再把剩下的辅料放进去(枸杞除外)。
4、先大火烧开。
5、撇去浮沫之后,盖盖子小火慢炖。
6、两个半小时以后,关火了。把猪肚捞出来,准备切件了。
7、剖开猪肚,看看鸡,差不多都碎了。
8、戴上一次性手套,把猪肚切成长条,鸡实在是软,改成手撕,再把切好的猪肚与鸡块放回砂锅里(请把里面的药材渣子捞出来不要),这时放下枸杞,还需要再滚10分钟。
9、10分钟过去,加盐就可以吃。