1、食材:鸡脚、花旗参和猪骨。
2、将鸡脚洗净,去除脚趾。放入汤锅中。
3、盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下,倒掉水,再次洗净鸡脚和煮锅。
4、重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。放入飞水的猪骨。放入花旗参。盖锅盖。大火煮滚。
5、然后整锅倒入电炖锅中。盖锅盖,通电。炖2小时,即可断电。
鸡煲花旗参汤的做法步骤:
准备:农家鸡1只,花旗参10克,姜1块,老葱头1小把,花生油,蒸鱼豉油,盐等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备一个大小适合的深盘,盘中放入10克花旗参,然后拿个小碗把花旗参盖住,准备好后放一边备用。
第二步:鸡要选用农家散养的鸡,大概养了两百天左右的鸡最适合,我准备的这只有3斤多重,选择鸡油少一点的鸡会比较好;鸡处理干净后沥干水分,然后把它砍成大块,砍好后把鸡块放到装有花旗参盘中,把它摆放在小碗周围,再在面上加几块姜片。
第三步:准备一个足够大的锅,锅中多加一些水,然后放入一个蒸架,把摆好的鸡块端进去放在蒸架上,因为要蒸比较久,所以一定要加足水哦。
第四步:准备一个盖子盖住装鸡肉的盘子,一定要把盘子盖好,防止蒸汽水倒流进盘中,再盖上大锅盖,调大火烧开,烧开后转中火蒸两个小时,如果锅比较小,水干了的话,可以加入一些热水进去继续蒸。
第五步:这个时间,准备一把老红葱头,把它的老皮剥去,大概剥出来小半碗,清洗干净后把它剁碎放到碗中。
第六步:浇少许热油淋入葱头碎中,把它的葱香味激出来,然后淋上适量的蒸鱼豉油,这就是我们客家人非常喜欢的一款吃鸡蘸料,调好后放一边备用。
第七步:时间到了,鸡肉和鸡汤蒸好了,关火把锅盖打开,打开锅盖时,汤是在小碗外面的,如果鸡比较肥的话,可以看到浮在上面的油,大家如果怕油的话,蒸之前可以把鸡皮剥掉。
第八步:锅盖打开没一会,汤就会全流进小碗中,汤中的油留在外面,我们不要急着打开碗,先把鸡肉夹出来装另一个盘中,然后拿个勺子把鸡油装出来,再打开小碗,一碗香喷喷的花旗参鸡汤就出来了,加入少许的盐到汤中调味就可以开喝了。
主料:1只鸡,25g花旗参
配料:枸杞、红枣、姜适量
调料:盐
花旗参煲鸡汤的做法
1.准备好食材后,将鸡去掉内脏和头尾,切成几大块,用热水焯水后洗净沥干备用。
2.花旗参用清水浸泡10分钟后沥出备。
3.在微波适用盘中加入姜片、鸡块、红枣、花旗参。
4.微波适用盘中加入水,加盖留孔, 放入微波炉内,以微波高火加热13分钟;然后转微波低火继续加热40分钟,倒计时剩余10分钟时加入枸杞子。
5.程序结束后取出,可根据个人口味调入食盐即。
扩展资料
西洋参除了煲汤,还有不同的吃法。
1.含在口里甜在心里:将西洋参切薄片含服,每次口含一两片,每天3-5g。西洋参味甘,含服的时候先甘后甜回味无穷。
2.健康袋泡茶:将西洋参打成粉末状,每天3-5g用茶包包好或直接用勺子倒入沸水中与红枣杞子冲泡饮服,尤其适合长期对电脑的职业女性。
3.早餐吃粥加一勺:在煮好的稀粥上加入3-5克西洋参粉或者薄切片,再翻煮至沸腾两三分钟即可,每天1次作早餐食用。不太接受西洋参的甘味的人可以考虑这个摄入方式,通过粥水的稀释西洋参的味道也会相对减轻。
4.蜂蜜滋润清凉饮:西洋参粉1-3克,蜂蜜一两勺加入温水搅拌均匀服用。此乃旅游、逛街随身携带的解渴佳品。
参考资料:
参考资料:
花旗参是参的一种,也叫西洋参。有些人一听到夏天吃参,或许会觉得夏天干嘛要吃那么补?那可能是你不了解花旗参的功效,它是最适合夏天食用的。花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、增补真元的作用,还可以清热、解酒、提神。
石斛有增强体质,提高免疫力,帮助消化,缓解疲劳的作用。
两者加起来,配上乌鸡炖汤,既能滋阴清补,也能清热降火。不会像许多的消暑汤,一味的泄火,更适合在大暑节气的时候食用。
炖煮的方法也超级简单,准备好各种材料,放到锅里一炖,时间一到,一锅清润的靓汤就大功告成了,烹饪小白也能轻松掌握。下面,春天就把做法分享给大家。
——————————美味分享—————————
花旗参石斛炖乌鸡汤
材料:
乌鸡半只(春天家人少,只用了两个鸡腿加一个鸡翅),花旗参、石斛各适量。
做法:
1.乌鸡斩件,冷水下锅煮开去一下血水,捞起冲洗干净备用。
2.石斛冲洗干净,与参旗参、乌鸡一起下锅,加入足够的开水,开火煮开。
3.转小火慢炖一个半小时。
4.去掉汤面的油,调入适量的盐即可关火。
美味小贴士:
1.花旗参如果是原粒的话,就要让人切好片再拿回来,这样容易煮出味。也可以直接买切好片的。
2.煮汤要一次性加够水,中途最好不要再加。如果确实需要加,那就必须加开水。
3.如果想口感好一点,可以在最后加入一点鸡精。但广东人煮汤都是靠原汤炖出来的鲜甜味,很少加鸡精。
4.肉汤煮好之后,汤面上都会有一层油,最好去掉,这样喝起来就不会觉得很腻。
^ *结语:广东人一年四季都离不开汤,几乎天天都会煮一锅各式各样的汤,也会根据季节的变化来转换款式。所以学着广东人炖汤,一定能让你滋滋润润的过好每一天!
花旗参冬虫草炖鸡汤的原料:花旗参、冬虫草、鸡;
花旗参冬虫草炖鸡汤的配料:盐;
花旗参冬虫草炖鸡汤的做法:
1、将花旗参、冬虫草洗净;
2、鸡洗净,切块;
3、先将花旗参、冬虫草放进锅里煮沸;
4、水开后,再将鸡倒进锅里;
5、煮个10-20分钟,即可;
花旗参、冬虫草可煮久一点,这样汤就会更有味;
吃出健康:
冬虫草:
1、补虚损,益精气,益肾壮阳,补肺平喘,止咳化痰。治疗痰饮喘嗽,虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚不复 。
2、药理实验证明,冬虫夏草对结核杆菌、链球菌、葡萄球菌有明显抑制作用;有平喘作用;能提高人体细胞免疫功能,升高白细胞等。可用于肺虚久咳、气喘,肺结核,肾结核;肾功能不全;肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精;病后体弱,神经衰弱;对化疗、放疗引起的白细胞下降也有防治作用。
花旗参:
1、补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神,适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,气阴两虚之症状。
美食禁忌:
花旗参:花旗参与藜芦相克。
鸡肉:
鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
花旗参也叫西洋参,是人参中常见的一种,现在越来越多的人都在食用花旗参,它的养生功效是很好的,能够预防心脑血管疾病,平时可以用花旗参煲汤。
一、花旗参煲乌鸡
材料
乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
做法
1、先将乌骨鸡氽水备用。
2、砂锅内放冷水,放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味即可。
二、花旗参清鸡汤
材料
老母鸡半只,花旗参10克,盐适量
做法
1.老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫
3.把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水
4.大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可
三、花旗参响螺煲瘦肉汤
材料
响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。花旗参(片):20克(或一粒)瘦肉:300克红枣:4粒红枣:4粒姜:1片水:8碗(3-4人份)
做法
1.响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
2.瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
3.花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
4.煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
花旗参鸡汤放:土鸡、花旗参、枸杞、枣、姜片、料酒、盐、清水。
花旗参鸡汤的做法如下:
1、准备主要食材。鸡剁成稍大一些的块。
2、锅里注入足量的清水放入3片姜和料酒。
3、放入洗净的鸡块。
4、敝盖大火烧开继续煮2-3分钟。
5、鸡块捞出并用温水洗干净浮沫。
6、鸡肉、红枣、花旗参、姜片加清水一起放入炖锅中。
7、大火烧开,转小火盖盖慢炖。
8、约1.5-2小时左右,鸡肉炖软且汤汁浓郁时加入枸杞继续炖半小时左右。
9、根据自己的口味放入盐调味即可。
10、花旗参炖鸡的成品图
1
食材:鸡脚、花旗参和猪骨。
2
将鸡脚洗净,去除脚趾。
3
放入汤锅中。
4
盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下,倒掉水,再次洗净鸡脚和煮锅。
5
重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。
6
放入飞水的猪骨。
7
放入花旗参。
8
盖锅盖。
9
大火煮滚。
10
揭盖。
11
关火。
12
整锅倒入电炖锅中。
13
盖锅盖,通电。
14
炖2小时,即可断电。
15
盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。