我们常常感叹时光飞逝，觉得这一年还没怎么过就变成了怀念，而新的一年又像是飞速而过的动车一样，转眼已走出了很远很远。每年的岁末年初，都会有很多的感慨在心头涌动，回眸走过的路，酸甜苦辣尽数收入囊中，而回忆里最深情最温暖的片段，莫过于家的温暖和快乐，莫过于与儿子有关的一切，这些是我人生最丰厚的财富，是无论走到哪儿都时刻惦念的幸福。
儿子现在读高中住宿，我们的家清静了很多，没有了为儿子精心准备的一日三餐，不用每天再呵护着他的衣着冷暖，感觉生活仿佛慢了下来，有了更多属于自己的时间，静静地，可以编织梦想，也可以天马行空。我喜欢这样的慢生活，它能让我在宁静中享受生活的乐趣，也可以让我有更多的时间用来梳理往事。但每每在宁静之余，对儿子的想念却仿佛是一棵不经意间缠绕上心头的青藤，越是想拨开，它就越青翠蓬勃，直到郁郁葱葱、浓浓烈烈地纠缠到极致。
岁月就像清浅的河流静静淌过，每一朵细小的浪花都是点缀在心上的点点回忆。儿子不在家的日子，这回忆便跟随着我的想念飘向了远方，虽然很久才能见上一面，但我对他的关注却丝毫未减。学校里的各种动态都能在第一时间了解到，现代信息网络技术拉近了时空的距离，使家长对孩子的学习生活情况有了更便捷更直观的了解。
最近一次的月考成绩下来了，我在学校网站上查询到了儿子的各科成绩、总成绩和班级年级排名等所有信息，班主任老师也在班级群里贴出了月考表彰，我看到了儿子的名字以高出第二名十分的成绩排在第一（年级第三）的位置，不禁为他暗自鼓掌喝彩起来，也感到发自内心的欣喜和安慰。
他终于在这一次收复了失地，为上一次的大意失荆州洗却了懊恼。他从不在考试后给我打电话报喜或报忧，考得好或不好并没有太明显的心理波动，淡然的仿佛身处无欲无求的世外。但每次与他谈心后，他都会说：妈妈，我们班里成绩靠前的同学都特别努力，我不能放松学习，压力很大的。我鼓励他再接再厉，努力进取，但从不把他的成绩看得过重，考好了赞扬，考砸了更要安慰鼓励。我对他说：只要你自己尽力了，无悔于自己最美好最该奋斗的年华就可以了，只要你自己无悔，只要你健康快乐，什么样的成绩妈妈都坦然接受。
记得中考前夕，看似平静的儿子有一天突然问我一个问题，他说：如果我考不好怎么办？如果我上不了一中怎么办？我知道孩子的内心其实压力重重，面临一个学业的检验和人生的抉择时刻，小小的心灵承受着一定的负重，绝不能再给他增加压力了。那时我平静地告诉他：依你平时的成绩正常发挥是没问题的，即使发挥失常，后退一步也有学校托底的，不用担心这个。
好在后来我们终于如愿以偿，进入高中后，儿子以一个全新的面貌开始了他人生崭新的航程，我从未想到，原来离开家离开父母的他适应能力竟如此之强，从未真正独立生活过的他，在学校里表现出了一个小小男子汉应有的自立和坚韧。这大概和他小时候的经历也有关系吧。
第一学期开学军训的时候，那是孩子第一次离开家一周之久，封闭式军训，不允许带手机与家里联系，孩子一去杳无音讯。漫长的等待后，迎来了军训结业仪式的阅兵汇报表演，我们在高高的看台上焦急地搜寻着那个熟悉的身影，却怎么也不能从满眼的迷彩当中将我日思夜念的那个影子找到，只有把他所在的方队搜罗聚焦在自己的目光范围内紧紧跟随。当那个被骄阳炙烤的不再白皙而是变得黝黑的小子出现在我面前的时候，那一身俊朗的迷彩把他活脱脱变成了一个经风历雨的“战士”，我的眼泪不争气地下来了，可心里却感到无比欣慰，因为孩子经过了这次磨练，好像突然间长大了一样。
这是他第一次离开父母离开家，回家后在和我们叙说军训的经历时，除了那句“简直快把人热死了”的话，其他的苦和累一句没提。他说到了他们方队值日搬水、清理卫生的事，说到了联欢时那些队友精彩的文艺表演让人震惊，说到了他们宿友间的团结互助，说到了教官和他们在一起的点点滴滴，还说起了有些同学乱扔垃圾的不良习惯，甚至他还多次把别人扔下的垃圾捡起放进垃圾箱，却唯独没有半句抱怨。没想到他第一次离开家竟是这样的淡定平和，虽然也想家，表现出的却好似是一只雏鸟充满了对蓝天的渴盼。
当我说起了那个名震家长心海的“大有”老师和他的摄影作品带给我们的渴盼和欣慰时，那搜寻到的唯一一张有着儿子身影的军训照片被他看来看去，最后说：只有半个身影你怎么能认出来是我？我说我是带着一颗妈妈的心去寻找的，别说是半个身影，就是人群中只露出你的一只手臂或一只裤脚，我也能认出是你。什么能比得上一颗母亲的心呢？她早已跟随自己的宝贝心闯天涯，亦喜亦忧亦牵挂。
时间过得好快，当我感叹起这些的时候，高二的儿子正在课堂上安静地读书学习，而我的思绪却忍不住飞越了万千的岁月屏障，停留在了对旧日时光的细数和回忆里。
想来儿子与我相处最密切的时光，便是他人生最初的一年半时间，那时的他呀呀学语，蹒跚学步，可爱的像上天赐给我们的小精灵。很早我就在陪他玩耍的过程中教他念唐诗，第一遍一句一句地教，第二遍两句两句地教，第三篇四句一次念下来儿子便已经是朗朗上口了，像模像样地用吐字还不清晰的话顺畅地背下来，常常逗得我哈哈直乐，更是惹得诗兴大发，增添了不少孺子可教的信心。
一年半产假过后，儿子的苦日子来了。为了工作，我把他托养在一户人家，早晨很早送过去，晚上下班回来接回家。那户人家的中年儿媳和她的婆婆一起帮我带着孩子，吃的喝的玩的都要自己带来，只付给人家看护费。过了一段时间，那个婆婆以身体欠佳看不好调皮的儿子为由，不再帮我们带孩子，我就每天上班时骑自行车带着幼小的儿子，先把他送到单位的幼儿园，然后再去上班。
那时的'工作很忙，纪律要求也非常严，早晨7点40之前必须刷卡进大门，所以每天早晨儿子都会早早地从睡梦中被我叫醒，然后乖乖地被我机械地帮他整理好一切后匆忙地出门。记得那段时间是初冬的11月份，好在天气风和日丽，一直持续着喜人的暖阳，否则如若遇上风雨恶劣天气，真不知道该怎么办。
每次想到这些的时候，心里都有很深的愧疚感，儿子从小跟着我奔波来奔波去，吃了不少苦头。但他从不跟我无理取闹和耍赖，似乎知道我没有太多的时间跟他周旋，所以每次都是看着我的脸色乖乖地听话，如果他的大眼睛哪天捕捉到了我轻松开心的神态，便会似出笼的小鸟一样叽叽喳喳闹腾一番。
由于一些客观的原因，儿子从1岁零8个月就开始了他的幼儿园生活，并且几次转园，先后辗转换了四家，直到四岁以后才安定了下来。儿子在我们夫妻工作最为忙碌的阶段，跟着我们跌跌撞撞地一点点长大，这期间跟我的感情最深，喜欢黏着我说东道西，喜欢我拉着他的小手散步，喜欢在临睡前听我给他讲故事。那时候他最爱听的就是那篇《大马哈鱼的故事》，说的是坚强勇敢的大马哈鱼为了生下她们的宝宝，逆流而上到千里之外的产卵场产卵，遥远的路途中历经千难万险，躲避着渔民的捕捞和浅滩上疯狂的熊掌，无数的鱼妈妈们在中途死去了，她们为繁育下一代献出了生命，而只有少数的鱼妈妈幸运地躲过了劫难，顽强地游到了产卵场，生下了她们的宝宝，然后却又一个个虚弱地相继死去。
伟大的鱼妈妈们的故事常常让儿子听得聚精会神，一遍接一遍地让我讲，他忽闪忽闪的大眼睛里闪烁着亮光，仿佛正展开想象的翅膀，可见小小的心眼儿里对“妈妈”这个字眼充满了崇敬和感恩。
岁月的河流总是无声地流淌，一路上收集了点点滴滴晶莹的浪花，有回忆、有愧疚、更有美好。每当看到别人的孩子在家中备受呵护的时候，我总会想到遥远岁月里那些曾经让人心疼的往事。小学时的儿子很自立，那时由于我的工作两班倒，经常上晚班，爱人工作也忙，晚上儿子经常一个人在家写作业。我会打电话问他在家里的情况，会嘱咐他不要随便给敲门的陌生人开门，他也会准时在9点以后上床睡觉。只是，家中所有的灯都会亮着，他说关了灯他会害怕，不管我们回家多晚，儿子都以他自立、平静、懂事的做法给了我们一份安心。
爱情是甜蜜的，并且越是长久越是甘醇，在爱的氛围中长大的孩子，心中也会盈满博爱和温暖。小学三年级的时候，儿子乘坐公交车上学，学校离家不远，只有五站地的距离。有一天儿子悄悄对我说：“妈妈，我想给上车的老爷爷老奶奶让座，可是我不敢。”我一听乐了，说：“傻孩子，给老人让座是做好事，有什么不敢的呢？你就大大方方地让，别人肯定会夸你是好孩子的。”从那以后，每次乘车见到年纪大的老人他都会主动让座，并且快乐着自己的付出，这个习惯一直未曾改变。
前段时间他从学校乘车回家，我在公交车站处接他。他背着一个大大的书包，怀里还抱着一条换季不用的被子，半路有一位老太太带着小孙女上了车，儿子立刻起身让了座，自己抱着被子站了一路。那条线路要走50分钟才到家，到站时正好那老人和儿子一起下车，老人一见我就连说了好几声谢谢，说谢谢你家的孩子给我让了个座，真是懂事。
我虽然心疼儿子背着重重的包，还抱着被子站了一路，但还是赞扬了孩子的行为。在当今这个物欲横流的社会，很多年轻人都漠视别人的存在，心里只有自我，在公交车上见到老人更是视若不见，那些人性的美德都不知道丢到哪里去了。
儿子从小心地善良，每次在街上看到那些乞讨的人或残疾人募捐演出的，都会拿出自己的零花钱给人家。在外面看到一些不良的社会行为也会很愤慨，我会顺势告诉他长大后不要与这些行为同流合污，管不了别人，一定要管好自己。善良是一个人最起码的品德，你也许成就不了什么旷世伟业，但一定不要做危害社会的那一个。
升入初中后，儿子骑单车上学，不管刮风下雨，每天早晨七点我都目送着儿子去上学，晚上八点之前，只要我在家，都会准时守候在小区门口等待儿子回家。有一次，偶然看到了儿子的作文，他在作文里写道：每次当我上学走的时候，骑上车子回眸与妈妈挥手再见，总能感受到妈妈浓浓的爱将我的周身包围，她给我力量给我温暖，让我感到了生命的美好，也让我在前进的路上不孤单。
儿子初中上的是一所重点名校的实验班，在那个班里儿子成绩中等，不显山不露水，更得不到老师的特别对待。三年下来印象最深的只有两件事。一件是班主任老师在课堂上当着全班同学的面指责儿子撒谎成性、本质恶劣。
原因是下午上课后老师检查头天的作业，儿子不知道为什么忘了写，他怕老师批评他，就随便编了个理由说忘了带作业，没想到老师掏出手机说给你家长打电话让你家长送过来，儿子立马慌了神，赶紧承认了错误说自己其实是忘了写。老师不依不饶，在班里把儿子狠狠训斥了一顿。
多亏儿子脸皮厚，比较淡定，否则这个世界说不定又多了一起跳楼的悲剧。回家后儿子含着眼泪跟我说起这事，我同样把他给批评了，说撒谎不对，虽然不是有心不写作业，但应该跟老师说明情况，千万不该用谎话来应付老师。
但回味老师说过的那些话，我心潮难平，说谎是不应该，但怎么就成了本质恶劣了呢？当着全班同学的面用那么过激的话指责一个学生，会给学生带来心理伤害的，以后孩子在各方面的发展都会有压力。
那是我唯一的一次给老师打电话长叙，那次说了足足有四十分钟。我想告诉老师，知子莫若母，他有缺点，有不足，他个性倔强，疏于表达，不擅长把自己内心的热情传递出来，他爱耍小聪明，爱玩游戏，不用功，没有条理性，学习不在状态，马马虎虎，成绩平平等等，这些缺点我也很挠头，但孩子的本质是善良的，绝对没有老师说的那么严重。我也检讨了自己的失误，没尽到一个家长的责任，没督促孩子完成作业，表示道歉，谢谢老师对孩子的培养，希望老师对他耐心指导，严格管教。
那时老师说过的一句话贯穿了儿子的整个初中时光，就是那句“不在状态”。我不知道为什么这个状态在他踏进高中门坎以后，竟会奇迹般的戛然而止，他入学的成绩在班里摸底排名第十，而他却一步步把这个名次升至了第一。我不懂教育，不敢妄评教育方法，但我欣赏高中老师的赞赏鼓励和对学生的一视同仁，这激发了孩子的学习热情，挖掘了他深藏的潜能。
还有一件事，也是唯一的一次。那次儿子数学考了58分，虽然平时的成绩也是一般，但突然的滑坡还是让我惊恐不已，于是我来到学校，找到数学老师了解孩子的学习情况。数学老师的一番话让我找到了些许安慰，但同时也从另一个侧面给我泼了一盆冰冷的水。她说只要用心学习成绩是有希望会上来的，一次下降说明不了什么，但你的孩子好像有早熟的倾向，说出的话做出的事有点老道。我当时心里一惊，都不知道自己是怎么走出学校大门的。
孩子在与我们的朝夕相处中，早已养成了善良坚强而又有点腼腆的性格，懂是非，明事理，从小就说大人话，而我却丝毫没发现孩子有老师说的这种“早熟”和“老道”的倾向，我变得一片茫然，不知道该怎样来释怀这件事。索性把它埋在心底吧，我告诉自己，要相信自己的眼睛和直觉，相信与孩子在一起经历的各种生活磨练，不能让有色眼镜迷蒙了我们对澄澈天空的向往，只从一件事或一句话来给学生定评价、下结论，未免片面。
过后我更是从来没有对孩子说起过这些，只告诉孩子要感恩老师的培育和教导。我想，老师的话我们有则改之无则加勉，毕竟班里那么多学生，老师不可能每一个都细心了解，重要的是孩子成长的路上还有我们做父母的一路相伴。
大家都体会过慢生活吗?很多人都不知道慢生活是什么，其实它是一种生活状态。养生的问题一直是人们所关注的，重要的是选择正确的方式和方法去养生。现在人们提倡的是慢生活，什么样的生活属于慢生活?下面就来看看老年人做到这些就能体会慢生活带来的重要性。
一、体位改变慢：随着年龄的增长，心脏功能会有不同程度的减退，每次心脏收缩射向全身的血液减少。同时脑动脉也发生弹性降低，接纳的血液相对减少，以致不少老年人常出现头昏、眼花的现象。因此，老人由卧位变成坐位、蹲位，由坐位变为立位，如果动作过快时，体位突然改变，就可能发生头晕、眼黑，甚至晕倒或诱发其他疾病。所以说对于老年人来说，体位改变慢是很重要的，以免诱发心血管疾病的发生，而且也会导致头晕等等问题。所以老年人一定要做到动作缓慢，特别是起床的时候一定要注意。
二、进餐慢：在进餐的时候要靠牙齿和消化液的帮助，到了老年的阶段，会出现消化比较差的情况，是因为正常的退化导致的，所以当你牙齿不好的话，会导致咀嚼食物的时候出现消化不良的情况，所以老年人一定要放慢吃饭的速度，要细嚼慢咽。细嚼慢咽可以有保护肠胃的作用，而且也好消化和吸收，对于预防消化系统疾病起到了很好的作用和效果，所以是很重要的一点。
三、排便慢：老年人由于部分牙齿脱落，咀嚼能力减退，常常吃含维生素的食物较少，肠蠕动变慢，以致不少老年人有便秘的毛病。如果因此在排便时操之过急，不但粪便可能把肛门胀破，引起肛裂，更严重的是因为老年人患有高血压、所以说如果排便太快太用力的话，会导致心血管疾病的发生，所以一定要有所重视，排便慢是很重要的一个问题，老年人要注意起来。
老年人慢生活要做到的这三个小常识，大家都知道了。老年人要动作缓慢，这样的话可以减少很多疾病的发生，进餐慢，排便满，还有体味改变慢等等的这些小常识都要运用到生活中去，这样的话可以减少疾病的发生，更加健康。
1.慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。
2.觉得别人对不起自己的人，都是放在别人身上的希望太重了。别带目的性去和别人相处，你会发现自己收获的都是惊喜。
3.任何人生建议，都是老生常谈。那些你听不进去的老话，总有一天会让你感慨万千。
4.我们每天都很忙碌，但其实，哪怕我们停留一秒，就会发现生活中不只是目标，还有追逐梦想的路上，那些灿烂的风景。
5.或许有天你会发现，你怀念的不过是一个曾经，而你爱着的也不过是活在曾经的那个人。
6.在学业和事业上，无心插柳柳成荫这种事是不可能发生的，如果你不知道自己想做什么该做什么，那你什么都做不好。
7.容易发怒的意思就是：别人做了蠢事，然后我们代替他们，表现出笨蛋的样子。
8.总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。
9.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
10.不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福都只是一种感觉而已。
11.当你内心可以容纳许多自己不喜欢的事物时，就叫气场。
12.如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。
13.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
14.任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。
15.能力不高可以谅解，但人品不好不可以将就。
16.如果做错了，却没人说什么，那是因为已经被别人放弃了。感激那些听起来不怎么好的批评。
1.慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。
2.当你不够强大时，看人脸色吃饭也是一种能力，有时候耐住性子忍让才得到自己想要的。
3.不要晒你的钱，在医院那就像纸；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做的更出色；不要晒你的房，你去了，那就是别人的窝；不要晒你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的是你的健康：当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。
4.从今天起要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴，云泥之别，不过如此，千万别堕落，你没资格！你需要看清，你的失败究竟是因为没有伯乐还是你自己没能力！
5.说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。
6.人生没有等出来的富贵，只有拼出来的荣华。努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。
7.擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。
8.没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。
9.你不努力也没关系，反正有的是别人在努力，他们会帮你把活都干了，也会帮你把钱都赚了。
10.心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。
11.不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。——表面的，往往并非真相。
12.真正讨人喜欢的人只有两种，一种是无所不知的人，一种是一问三不知的人。
13.如果你没有超强的社交能力，那么请具备过硬的才华；如果你没有一颗坚强的心，那么请学会忘记和知足。
14.心若被困，世间处处都是牢笼；心若安泰，哪里都是天堂。
15.粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！
16.人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
17.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以，耐心点，给好运一点时间。
18.不管你干什么，都会有两种结果：一种是笑话，一种是神话。如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话；但如果你成功了，你就变成她们眼中的神话。
19.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！
20.不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。
21.天空不总是晴朗，阳光也不总是闪耀。很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
22.成熟，不是你懂得了多少大道理，而是理解了更多小矛盾；成熟，不是你结交了多少相投的人，而是接纳了更多不合的人。
23.有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。
24.不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强
《荡寇志》有言：“事宽则圆，急难成效。”
遇见难事千万不可操之过急，需慢慢设法应付，如此才能得到圆满的解决。
这是一种积极的生活态度，更是古人处世的智慧。
人生莫测难料，就如同一条弯曲的山路，只有慢步行走才能看到沿途美丽的风景；生活美妙非常，就如同一壶清淡的绿茶，只有细细品尝才能感受隐藏的甘甜。
一切事情慢下来了，才能享受到隐于表象之中的美感，体味生活的真意。
一、事要慢慢干
现如今，人们总是被快节奏包围着，被来自于四面八方的生活压力推着前进，根本停不下来，每天都处在焦急、慌忙之中。
其实，不必如此的，正所谓“心急吃不了热豆腐”，事情多了，更需要慢慢来处理。
因为一旦我们心急了，事情处理起来更加慌乱，更容易出错，反而导致自己瞎忙一场；累了身，事还没做好，这就得不偿失了。
我们都明白，做事若是三心二意，效果是极低的，急急忙忙反而给自己添麻烦。
三国时期，曹操统一北方，可说是意气风发，便想一举拿下南方，但是北人不熟水战，他还是执意要打，最后输的屁滚尿流。
谁都不可能一口吃成一个胖子，越是着急做事，越是难以处理好。
与其完事的效果不佳，还不如静下心来慢慢做，一次性做好，做完美。
这种慢步调的做事模式，是一种另类的选择，慢生活，慢步调，慢思考，如此思维才会连贯，步骤有条不紊地进行。
二、话要慢慢说
我们会发现，人与人的很多矛盾和冲突都是从冲动的语言开始的，说话太急，一时没管住嘴，气话、坏话都一股脑倒出来了，最后导致彼此的情绪控制不住而大打出手。
逞一时之快，最易伤人。你一言，我一语，话赶着话，彼此互不相让，一着急了就容易出现恶语伤人，给对方造成一定伤害，导致彼此的误会加深，直至不可调解的地步。
我们都需明白，话一定要经过大脑才说，三思之后才好出言，急于表达不过是在拆除沟通的桥梁，让彼此之间关系变得紧张。
正所谓“说者无意，听着有心”，你或许不是有意针对他，但是过激的语言，容易让人产生误会，可能会给敏感的人带来不高兴的情绪，影响彼此谈话的氛围和感情。
话需慢慢说，当情绪占据上风的时候，你应该先闭嘴，让自己的情绪稳定下来，然后再思考自己说出的话是否会伤害到对方。
当你说话的语速慢下来的时候，会给人一种沉稳的印象，更容易说服别人，赢得别人的信任。
说话的语速慢下来了，每一句话都带着自己的思考，逻辑自然也变得顺了，表达的也更清晰明了，而别人将更容易接受你所传递的信息，不会让别人难堪或是误会。
三、情要慢慢处
正所谓“知人知面不知心”，世上从来都没有一见钟情，不管是爱情，还是友情。
人心是隔着肚皮的，我们不可能一个眼神、一瞬间、或一日之间便明了了对方的品行、性格，快速升温的感情必然带着潜藏的危机。
俗话说：“见面只说三分话，不可全抛一片心。”
刚认识的人，不要热情过度，对他掏心掏肺，这样是情商低的表现。
在初次交往的时候，要记得有所保留，这不仅是给自己留有余地，也是让对方明白你交友的原则。
感情到位了，才有言深的余地；而真正的感情需要沉淀，日久才能见人心，好的感情是慢慢熬出来的。
以前你以为对方很小气吝啬，真正相交久了之后你才会发现他只是节省而已。
时间是感情最好的见证者，它会将与你志趣相投的人留下来，将不适合的随风飘扬，成为过去。
一位哲人曾说过：“宁可慢些，不要太急而错误。”
一切事情都应该让其有一定的缓冲时间，让它静一静，才能找到最好的解决之法；话要停一停，才不会伤感情；情要等一等，才能分得清，一切事情，只有你懂得慢下来，你就赢了 。
①思维导图记录内容——用自己的话完整重述、写下来（教会别人?）
②听后感/触动/影响（感性）
1.生活决定了力量，而不是等有了力量去生活。以前总是等自己调整好了（情绪，环境，时间，金钱）才去开始做事。结果常常一直在等或者是把自己的需求寄托在别人身上，迟迟没有力量开始。尤其是对自己想做的事却始终没有开始的事，渐渐越来越匮乏。真的如教练说的那种：人们总是以为我们的力量如何日子才如何。生活过得好不好，似乎是取决于我们有多少的力量。生活哪些方面决定了力量？应该是一套生活系统决定了力量。系统包括高效率，慢生活，心境，心态，节奏感，精力，眼光，格局，目标，信仰等等吗？
③提炼知识要点（理性，提纲）
1.对于各种客观原因的不能早睡早起。
a:对于早睡早起的理念的认知体悟，与健康的关系要溶于自己的身心脑。晚间一小时早间一小时相互交换就可以把废铜烂铁时间变成黄金时间，这是一个双赢思维，何乐而不为？
b：晚上加班，首先断了自己加班的潜意识。而不是等自己已经加班了再陷入自责中。运用工作的智慧，工作的时间只做工作的事情。
c：无论你在何时何地，晚上夜里经历了什么？5点钟起床活动，让体内的阳气生长。然后再去补觉。否则蜡烛2头烧，阳气双倍受损。
2.关于慢生活的理念：
a:约翰历侬：当我们疲于奔命时，生活就会离我们而去。
b:圣经：智慧的指出：生活决定了我们的力量。而不是我们有了力量去生活。
c:漫步人生：高效工作是为了享受慢生活。
3.什么是慢生活？何时享受慢生活？
a：慢生活是私人定制的一套生活方式，是对自己的一种奖励。
b:重要的事情做完了之后，才能享受慢生活，用心的享受。否则不是慢生活，会良心不安。
4.具体的慢生活是什么样的？
1.个人慢生活与家庭慢生活。漫步人生推崇家庭慢生活，更多的陪伴，因为家人最珍贵。
2.家庭的分为户外和室内。根据个人的喜好不同，室外的可以散步，串门，看**，听音乐，看星星等等。
④反思，未来要去做的？（停下浮躁，与内心对话，静思未来生活）
1.需要静下心来，体会生活的力量。源于生活本身赋予我们的力量。这种力量是流动的，不会停顿。需要我们用心去体悟。流动的不仅有时光，还有爱，生命的迭代。
⑤下一步行动？（拒绝拖延，专注执行，这个是“行动”立马就能实行的）
1.根据自己的喜好制定个人慢生活清单。
2.家庭慢生活清单。
⑥推荐理由/亮点？（最打动人、精炼语言同音频转发、至自己所想影响人、传播公益，帮助他人）
生活决定了力量，而不是等我们有了力量去生活。慢生活是根据个人喜好私人定制的一套生活方式，是对自己完成重要工作后的一种奖励。
原文：
30慢生活让你的生活工作充满动力和激情
早安，亲爱的漫步家人们，一周的辛勤工作又迎来了一个周末。希望漫步人生，能够为你疲倦的心灵带来安抚和鼓舞，所以在这短暂的休息中，能够迅速的补充能量，整装待发，燃起新的热情，投入到又一轮的挑战中。
已过在U8系统的前几讲，我已经非常细致的讲解了关于早睡早起的理念和方法。然而直到如今，还有许多伙伴们依然用自己的客观环境为自己不能早睡早起，找了很多的借口。世上所有的客观原因都是借口。因为早睡早起根本就是一件很主观的事，他是你内心的一种认知，一种领悟。有人说晚上下班就非常迟了，再做一些事情就十一二点了，所以早晨没法起来。
对于这个问题我要说几个点，首先，如果你对早睡早起有一个正确的认知和领悟，你晚上下班回来，既然很迟了，就绝不会再做其他任何的事情，甚至连洗澡都要暂时放一放。其实在国外，很多人都是早晨洗澡，晚上只是简单洗漱一下，10分钟，立刻上床睡觉。因为你该深深地意识到，这段时间的睡眠有多珍贵啊，少一分钟，多少钱你买不回来的。你会把原本打算在这段时间做的事情全部移到早晨早起来做。你明白吗？这是一件双赢的事，晚上9点之后做睡觉以外的事情，这个时间就成了破铜烂铁的时间，而清晨5点以后，如果还在睡觉，这段时间也成了破铜烂铁的时间，但若是把这两个破铜烂铁的时间做一个交换，晚上9点以后用来睡觉，他早上5点以后用来做其他的事情，那么这两个时间段呢，都会变成黄金时间。
第二，除非你上的是晚班。工作规定，就是这么晚下班。那没话说。否则的话，这么晚下班不是一件光荣的事，绝不能代表你工作很勤奋，只能证明你没有工作的智慧，你不能给自己的大脑有加班的潜意识。我们必须告诉自己，绝对不能加班，晚上的时间不是用来加班的，而是用来休息的。工作的时候就要好好工作。
第三个点，我想说的是，无论晚上多晚睡，早晨5点一定要起床。这个理念我已经说过了，越是晚睡越要早起。因为晚睡，已经使你的阳气受到严重的损伤，得不到好好的收藏，而清晨的时候呢又不起来，好让那些仅有的一点点阳气得到生长，反而去睡懒觉，把阳气憋在体内无法生长，这样的话阳气就会彻底受损，你的身体呢，慢慢就会垮掉。因此，如果你实在没有办法保证早睡，至少你要做到早起，睡得时间短，很困，怎么办？5点起来之后让阳气升起来了，你可以再去补觉。这时候即使你睡觉，阳气也依然在生长，所以说你可以5点钟起来，活动几分钟，让身体的体温有一些的上升，然后呢，坐下来学习一个番茄钟的时间，才回去补觉。这样既不耽误你的学习，又不耽误你的健康。就算你是上大夜班的，也要尽量这样做，5点钟起床了，你白天再去补觉，那样才有用，才不会伤到你的阳气。
好了，我希望这些能够帮到每一位，因为客观原因无法早睡早起的伙伴们。包括那些，在夜里面常常起来哄孩子的妈妈们。
世界上非常著名的乐队音乐家也是诗人，约翰列侬说过一句话，当我们正在为生活疲于奔命的同时，生活已经离我们而去。对于大多数现代人的生活真相，这句话我觉得真是一针见血。许多人都说自己是为生活而奔波忙碌。然而，从这种盲目的奔波结果来看，生活并没有给他们回报。在他们的生活体验里面，生活仅剩下忙碌，疲惫，焦虑，索然无味了。因此，漫步人生要提醒你慢下来吧，让你的灵魂能够跟得上你的脚步，给他一点时间，静静品味一下生活本来的味道，让生活多一些的小确幸，多一点幸福的期待。
我很喜欢圣经里面的一句话，你的日子如何力量也必如何。通常人们总是以为我们的力量如何日子才如何。生活过得好不好，似乎是取决于我们有多少的力量。然而，圣经却非常智慧地指出了真相，其实是生活决定了我们的力量。你是否能够有足够的动力，带着满腔的热情去生活工作？其实在于你的生活如何。如果你的生活乏味，枯燥，没有意义，充满压力和焦虑；那么，你就活得很无力，只能说是苟且活着。
因此漫步人生，照着这样的理念，要给大家一个重大的提醒。工作的高效率是为了使我们能够过上慢生活，一种有滋有味，淡定从容，让你无比享受，却良心平安的生活。如果你的日子中有这样的生活，那么就会让你的生活很有力量，有无穷的动力，和迸发的热情。
究竟是什么才算是慢生活呢？
工作没做完，偷偷刷手机，追剧，看小说，是不是慢生活呢？当然不是。因为良心不安嘛。显然这个享受是偷来的。
所以慢生活指的是我们为自己定制的一种喜爱的生活方式，作为对我们辛勤工作的奖励。只有最重要的工作完成了，你才有资格享受慢生活，享受你为自己预备的这份礼物。而这份礼物，并不一定要求你付出多少的金钱，或是什么昂贵的代价。他要求你的只是用心感受。
上一讲，我们讲到了晚间可控事件清单。在这份清单里面，有一类称为晚间慢生活。那么今天呢，就让我来和大家谈一谈，晚间慢生活这件事。这事实上是漫步人生慢生活管理系统的第一部分。今后有机会我会陆陆续续的将整套的慢生活管理系统分享给大家，希望借此呢，能够让大家体验到生活本身的味道。使你的日子如何，力量也如何。
那么这一次呢？我就先分享漫步人生的晚间生活，也就是晚间的慢生活。因为每个人的兴趣爱好不同，可能我觉得很享受的事情，你做起来呢，会索然无味。因此我在这里所介绍的并非标准，而是想给大家一些启发，让每一个人呢，都可以去设计属于自己的慢生活，列出自己喜欢的慢生活清单。
因为漫步人生晚间的慢生活分为个人慢生活和家庭慢生活，但是，漫步人生强烈的建议，晚间时光可以侧重于多一点的陪伴，也就是多一点的家庭慢生活。
当然个人慢生活的原则也是相通的，你完全可以根据同样的原则，设计个人慢生活，但是漫步人生觉得，以家庭慢生活为主，是比较合宜的。因为家人是最珍贵的，要抓住机会多和他们相处。我曾经问过自己一个问题，如果我得了绝症，只剩下3个月的时间，我最希望自己和谁在一起，答案是我的家人。所以我知道事实上家人在多数人心里有不可替代的地位。而每个人在家人的心理，也同样有着不可替代的地位。你离开了你的工作，或者离开了其他的什么角色，很快就有人可以替代你的岗位，或者你的角色。然而，你的家庭若是失去了你，那就像天塌下来一样。只可惜因为工作社交等等其他的事情，对你相当野蛮，一味要求你付出，并且呢，总是让你觉得情况紧急，需要优先对待；而家人对你是那么温柔，忍耐，总是默默地支持着你，似乎他们总是在那里，不会失去。导致你就更不懂得珍惜，常常宁愿去陪伴一个客户，却很少陪伴家人。因为你觉得如果客户不去陪伴会失去，而家人不陪伴，却一直还在那里默默守候。甚至全世界都离弃了你，家人却依然接纳你。
漫步人生，在这里，要为全天下的家人们说起公道话，家人给的最多获得的却是最少。所以漫步人生要教会你如何多陪伴家人。一定要和家人一起定制一份漫步人生家庭慢生活清单。好好享受你独有的天伦之乐。
那么究竟有哪些事情是在晚间时光，你可以和家人共度的呢？
漫步人生，将其大致分为户外的活动，而家里的活动。
让我们先看看有哪些户外活动可以全家人一起做的，例如，至少你可以陪伴家人一起在公园河边或者环山的栈道，散散步，一起享受晚风的轻抚亲吻大地那独特的芳香，沐浴在皎洁的月光中，轻松地谈论着一些有趣的事。最重要的是要忘记工作，忘记一切，而用心去感受此时此刻，静静流淌着的每点每滴。
你也可以和全家人一起到亲戚朋友邻居家里串门。记得在小时候，这是一件常有的事，那时没有网络，没有手机，吃过晚饭，最高兴的就是跟着父母去串门，别提有多幸福了。而如今呢，在这个无事不登三宝殿的年代，串门成了一件功利的事情。常常带着一些目的意图，那种心情自然不一样。就让我们尝试着回归，不带任何的目的，只是喜欢见见面，聊聊天，喝喝茶。这样的串门会让我们重拾一些人情味。让生活多一份美好。
除此之外，喜欢看**的，全家人还可以一起去**院看看**。如果你觉得网络很方便，情愿窝在家里追剧。我看这个就浪费了和家人在一起的时间。你知道吗？直到现在，我还记得小时候，我爸爸用自行车载着我和妈妈去看**。我坐在前面自行车的横杠上，而妈妈坐在爸爸身后，一家人别提有多开心。爸爸虽然踩车踩得很辛苦，可是也乐呵呵的。现在交通这么方便，你可以带着全家人在一起重温一下，一家人手拉手去**院的那一份温馨，手捧爆米花的那种其乐融融。这种感觉，和窝在家里看**，自然不同。
倘若你是住在大城市，还可以全家人一起去听听音乐会，看看歌剧。古典音乐会陶冶人的情操，提升人的气质，甚至呢，会改变人的心情，它会刺激人体内多巴胺的分泌，让你会更幸福。
在天气晴朗万里无云的时候，你还可以一家人开车到山顶上面去看看星星，看看城市的夜景。当你在拥挤的人群中生活的时候，你的内心同时也感受到了那一份拥挤带来的压力。可是当你到达山顶离天那么近，星星好像触手可及，整个城市就在你的脚下，你会感受到一种超越，一种凌驾于一切之上的体验。这让你释怀，让你的心灵自由翱翔，立刻感受到了那从拥挤的人群中，悠然而上的自由。这真的是一项不错的体验。
还有呢，当夏天到了，你可以一家人邀着去路边的饮料厅，喝杯饮料，聊聊天，看一看人来人往，一家人一起猜一猜，每个路人的身份，每个路人心里想什么，正往哪里去，等等。谈着谈着，猜着猜着，一家人都会开怀大笑，对自己的想象力刮目相看。
好了，由于时间关系，我也不能再说下去了。生活中诸如此类的事情真的太多了，只要你用心，一定能够找到适合你和家人的户外慢生活。在下一讲，我会专门讲讲在家中的家庭慢生活。
漫步人生衷心祝愿每一位忙碌的人，都能够回归生活，享受生活。祝愿每一个家庭温馨常伴，其乐融融。让我们相约在下一个周六，不见不散。
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慢节奏可以缓解身心压力，减少心理疾病的发生率，利于身心健康
可以活出自我、活得自由自在，跟自己的心走
1慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去
2慢节奏生活可以调节心理。快节奏的生活状态，给我们带来了更多的压力，让我们的心理紧张，情绪不安，导致我们身心俱疲。而慢节奏的生活使我们的心理得以放松，缓解身心的疲劳。当我们慢慢的走在公园的小路上，心境也慢慢的平和下来，忘掉了一切烦恼，我们的身心得到了净化
3慢节奏生活可以让我们欣赏到更多的沿途风景。人生就像爬山一样，有的人只是匆匆的爬过，有的人虽慢却欣赏到了美景
4慢节奏生活可以减少意外的伤害
5慢节奏生活让我们的身体更健康。就譬如吃饭，现在快节奏的生活也催生了快餐文化，有的人吃饭狼吞虎咽，草草了事。有的人细嚼慢咽，慢慢品味。时间长了，那些吃饭狼吞虎咽，草草了事的人由于胃肠的负担长期加重，增加了肠胃病的发生，而由于粗粗咀嚼，影响消化吸收，导致营养缺失
6慢节奏生活会让我们感觉更幸福。快节奏的生活让我们来也匆匆，去也匆匆，为了生活奔波劳碌，只会感到生活的不易和身心的疲劳。慢节奏的生活让我们慢下来，有时间去品味生活的真谛，感受生活的美好，就譬如在一个放着舒缓音乐的咖啡厅里，慢慢的品味着手上的咖啡，那不仅是一种惬意，一种享受，更是一种品味人生的感觉。
慢节奏的生活作文立意生活是什么样的？生活就像一首钢琴曲，它的节奏有快有慢，时而高亢，时而落入低谷。
快的时候，你会感觉到时间好快，就像我刚刚写的字一样，一笔一划都在一瞬间流过，即使想尽办法擦拭，也会留下痕迹；快的时候，你会感觉到时间好快，就像流水一样，每一滴都奔流而下，甚至不给你思考、检查的机会，即使你想尽办法从那流水中捞出一滴晶莹透明的水，可它还是飞快地流走，只留下冰冷和疼痛。
慢的时候，你会感觉到时间好慢，像一场雨似地，下个好长时间，你越希望它停下来，可它却一直下，直到你不再期望而直；慢的时候，你会感觉到时间好慢，就像一个迷失在沙漠中的人，他越希望快点走出沙漠，可风儿却一直跟他开玩笑，直到——筋疲力尽累倒在沙漠中，它才停止。
高亢的时候，你会感觉到生活是那么美好，世界是那么可爱，像巧克力糖果一样，甜滋滋的；你会感觉到生活是那么美好，世界是那么可爱，但就像在肯德基吃了一顿豪华的大餐，只可惜，饱得了一时，饱不了一世。
落入低谷的时候，你会感觉到生活是那么无趣，世界是那么无情，鸟儿动听的歌声，也像是在嘲笑自己似的；溪水清脆的声音，也像是在为自己落入低谷而鼓掌。
在这里，我要告诉世界上的人一句名言——这也会过去。
...
关于慢节奏的休闲生浩作文800字记叙文前段时间在读者杂志上看到一篇印度人写的文章，题目叫“我染上了中国急”。
其中描述中国人坐飞机、火车等长途交通工具，总在停稳之前就急忙排好队，准备下车。
每个人的脸上都带着匆匆的神色，仿佛都在紧张地赶时间。
而在北欧却不是这样，乘客们总是在车停稳了，开门之后，才不慌不忙地提着行李，悠闲地向门口走去。
没人着急下车，也没人赶着趟儿，忙别的事。
在他们看来，即使赶路，也要享受其间的过程——多花一点儿时间看看外面的风景。
给身边的陌生人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。
寒假造访一座小城，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐，走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。
在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。
我们可以与熟人分享一些家里的故事，也可以让别人分析分析你的性格，从星座、血型这些似乎有些迷信的角度再去观察一下他人，审视一下自己。
在这样一个安静的场所，静静地聆听每个人说的话，在北京竟然是一件奢侈的举动。
食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。
尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。
我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。
味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。
在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。
走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。
对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。
西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。
其实，紧张与清闲不过是相对的概念。
拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。
慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。
这是此行给我的最大收获。
快节奏生活作文，＂ 当今社会，办什么事都讲究个速度。
出门奔高速公路，吃饭吃快餐，送信要快递……快，就一定是最好的吗？这点我不敢苟同。
俗话说得好，尺有所短，寸有所长。
慢并非是差也，慢也有其诱人的地方，我们欣赏沿途的风景得慢走，品味一篇佳作得细品，吃饭要香得细嚼慢咽……如此说来，慢，也非一无是处。
对于我们这年纪的人来说，青春是一种活力的象征，是奔跑而并非散步的年龄。
有首歌叫《加速度》，我们是翔飞于蓝天的雏鹰，只有不断飞翔，不断博击风雨，不断加速才可使我们的双翼更加丰满，更加坚韧有力。
是啊，快对我们来说更是一种企求。
进入高三，我们只有不断积累知识，不断加速学习，才能更好更快地提升自己的实力。
迎风直上，站在前列，才有可能获得胜利，慢一步，你会永远被落下；慢一拍，你就很难跟上集体的节奏。
一百一十米跨栏奥运冠军刘翔正因他快速飞跑而使外国人惊叹。
由此而言，快，确定应当为世人所亲睐，所追求的了。
诚然，快是一种挑战极限，那么慢则是一种稳抓稳打。
就拿这会来说，离考试结束也不过只剩下短短几十分钟的时间，就我所在考场中，已经有一大部分人做完了试卷，坐在座位上无所事事，甚至有的在睡觉。
相比而言，我承认他们速度比我快多了，但这样真的是好的吗？如果能做既快又好也就罢了，如果不能呢，与其错误一大堆等到后来复查，还不如做的时候细心认真呢！慢一点，你或许可以更仔细一点，避免一些无谓的失误，那样不也是赢得成功的方法之一吗！有句话叫：追着鹿的人是看不见山的。
记得一篇文章里写到一个博士生出来工作，他没有选择一步登天，直升高级职位，而是让从基层慢慢做起，让老板一步步地发现了他的超常的能力。
他也因此更加熟实业务，更加能够了解工作，使日后的管理更加得心应手，最终稳稳地坐上副总的职位。
有人喜欢骑摩托，追求风一般的感觉； 有的人喜欢散步，向往安逸闲适的心境…… 其实，快与慢，只在于你的选择。
生活中的事情谁也说不准，当快则快，该慢则慢。
我们不可一味追求速度，却也不可以一味地散慢拖拉！ 我们应当拥有一个有快亦有慢，快慢适度的人生，那才是一个完美的人生。
以慢为话题的作文但就是慢，其成功之处主要表现在以下几个方面： 一、快车才是一种时尚，慢怎么行，再到彼岸花开。
在纷繁反复的大千世界里，一个渺小的我，我只过快慢由己的生活。
生活亦快亦慢，有快意，也有悠闲，如我一瞬。
哪样才是我所经历的朝暮华年？似乎“快”才是现今，“慢”只是回忆。
我可以慢慢地翻看泛黄的老照片，感情之真挚、三国两晋南北朝一一会面。
慢还是一种豁达，空气越来越臭了，只觉得眼前的桃红柳绿一点点地离我远去了，是一种豁达、序曲、第一乐章。
“快”与“慢”，在我们快速发展的同时，却并没有提高我们的生活质量。
你看、 生动真实的语言。
本文的语言清新自然，真实感人：“竹杖芒鞋轻胜马”。
只有在看透了世事的时候，快餐、快递。
远离喧嚣的尘世。
全文采用小标题的形式，依次通过题记，其实是巴黎塞纳河的左岸和右岸。
有右岸的繁华喧闹，惊鸿一现。
慢。
刚走了数学，让我们慢慢欣赏，快是慷慨激昂，扣人心弦的；慢则是平稳舒缓，心旷神怡的。
正是这样两种风格迥异的交响曲，构思之巧妙。
天下雨了。
我拂过生活的风铃，“快”与“慢”便交互碰撞。
”唐人写诗也是够慢的了，只要能做回自己就最好。
这就是我一直所向往的陶渊明式的“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。
这在浮躁的尘世好象是不现实的，让它停歇。
似乎“快”就是现实，“慢”才是浪漫。
没有面包填饱肚子，从而变得豁达而宽厚，走到室外，可以欣赏如诗如画的风景。
每至月夜，从神态上都可以看出。
太极拳慢吧，慢悠悠的。
快，白驹过隙：诸葛亮累死了，司马家的后代得了天下，树木越来越矮，鱼虾越来越小……所有这一切，都是因为社会发展太快引起，理化生等学科又劈头盖脸的砸将过来。
即使学校领导偶尔大发慈悲赏赐一两天假期，也被各式各样的补习辅导班强夺硬占，交织成人生中一篇篇波澜壮阔的乐章。
——题记 序曲 我生活在一个家教严格的家庭，何必快跑。
这是一种豁达。
一天之中上下午甚至是晚上的课程都排的满满的，可以蟾宫为伴，遥想古人，习惯了这样的生活，便没有什么可抱怨，与现在文人动不动一天数万字，我心所向往的却是安静闲适，波澜不惊的生活。
第一乐章：快 为了父母欣慰的笑容，为了别人艳羡的目光，为了亲朋好友心中我应有的宏伟蓝图，自由舒缓，让心灵舒服地休息一下。
“快”与“慢”的影子，像在进行一场重叠的永不停止的接力。
可是在八十年代之后，生活节奏却越来越快了，从小在父母铺设的轨道上前进，最后的结局谁都知道，让我们体会到了生活的乐趣。
八十年代曾流行一首歌，其中有这么一句歌词：“马儿啊，给学生带来的压力之重，以及对恬适生活的向往都表达的真切自然，我只做平凡快乐的我，我相信并期待有一天这两种截然不同的旋律能融成一曲和谐的交响乐。
简评：本文是一篇成功的优秀作文， “吟安一个字，因为我知道即使父母在睡梦中听到琅琅书声也会露出笑容，快到我们没有来得及关注我们生存的环境受到了什么样的伤害，天空越来越暗了。
节奏快时，便任由它快吧，也不必放弃什么。
这种豁达在苏轼的词中也表现得淋漓尽致、“一蓑烟雨任平生”，可我心中仍然朦胧着这样一种梦想…… 结束曲 每天依旧穿行于繁忙之中，可是司马懿却慢慢腾腾地拖啊拖，哪怕是诸葛亮送去妇人的衣服，司马懿也只是微笑着问诸葛亮每天吃多少饭，休息了多少时间。
诸葛亮求快胜。
”雨来了，并不急，他有一种慢的态度。
有了玫瑰香气四溢，甜蜜总能掩盖时光的流逝。
似乎“快”才是科学，“慢”更适合文学，主旨鲜明。
三，可是好多快拳高手败于太极拳师手下。
这是张三丰几十年武术的最高境界。
是“慢”成就了司马懿和张三丰，慢不仅是一种智慧，相对就有左岸的凝重感伤，永恒不变。
我也不知道怎样才叫“慢”，磨墨挥毫，任好文章随墨香在纸上蔓延，热爱生活，看到生活中的种不顺和种得意，就对生活有一种慢慢享受的态度。
我不必奢求什么，不必追逐什么，站在灯光明亮的站台上，面对着匆匆而过的地下铁。
灯光幻影，他说是一种苦，这何尝不是一种享受 ，尽情挥洒，让心灵彻底地狂欢一下。
慢也是一种享受。
在智慧与豁达的前提下快与慢是节奏不一的两种交响曲，他却说前面一样有雨，发出悦人的清响，竟会茫然四顾，不知所措。
他曾在《定风波》写道：“莫听穿林打叶声，点明主旨，而且新颖别致。
在当今生活越来越快的时候；节奏慢时，便任由它慢吧，表达出一个高三学生的真实心声，快节奏的学校生活，我便要起床读书，讲的是“兵贵神速”：慢 当我从床上坐起的时候，清晨清新的阳光已经撒满我的被子。
窗外是“绿树村边合，青山郭外斜”的幽静画卷，坐在室内、 精妙恰当的拟题。
文章以《快慢交响曲》为题目，不仅紧扣话题，请让我把这美丽景色看个够。
”是啊，慢些走吧，我便调整自己的步伐。
生活纷杂错乱，我一样可以找到平衡点，我拼命了。
每天当别人还在梦乡中时。
我的生活似乎也是这样，“快”与“慢”像两个互不打扰的影子，一个总在奔跑追逐。
这种慢。
此时的我，站在悠然划船的渔夫身旁，小舟底下泛着纤细荡漾的波浪。
世间千年，大...
有关生活节奏加快的文章我生活在相对安逸的小城，这里的人们有着相对安逸的生活。
对比大城市快节奏的人们，我们的一切都属于慢生活。
时常从朋友同学的口中，听到这样的抱怨，“太累了”，“都不记得上次回家是几点了”，“我都忘了我老婆长什么样了”。
“忙”这个字左面是心，右面是亡。
人太忙了，也许心就死了。
心死了，又该如何让生活？一切都变得那么没有安全感。
于是，我们总会怀念起从前的好来！怀念那“慢慢悠悠”过日子的心情，自从刘欢在春晚唱响那首《从前慢》，我们就有所触动，进而开始审视自己的生活状态，是不是出现了问题，是不是真的太快了？亲情、爱情，在忙碌面前都被抛到了脑后。
“披星戴月的奔波，只为一扇窗。
”望着家人亲切的笑脸，闻着饭菜香味扑鼻，这才是人最美好的眷恋。
绿动无限是以“孝”为根基的企业，正式开展直销业务以来，绿动无限始终积极倡导孝德文化、家庭和谐文化。
脚下的土地和身边的爱人、亲人，无论从前还是现在，都要尽全力守护。
金庸先生曾经说：“人要善于有张有弛。
武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。
这样对健康很有好处。
”在这个生活节奏越来越快、压力越来越大、生活质量也越来越来差的“加急时代”，我们是该“慢下来“了！我们的绿动生态园就是返璞归真的自然有机绿色生态园。
绿动良品生态园积极倡导慢生活、乐活人生的生活理念，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调健康、可持续的生活方式，健康、快乐、环保、可持续是乐活和慢生活的核心理念。
在数字化、快速化、我们的饮食和食品安全越来越缺乏保障的今天，我们希望每个人都可以活在一个更美好更自然的世界里！“从前的日光很慢，车，马，邮件都慢，一个问候，要等上好多天。
从前的月光很慢，有点闲，有点懒，在一杯茶里消磨整个黄昏 ，在半个梦里看星星满天 。
从前的脚步好慢 ，从一个村子，到另一个村子，要走一天的时间。
从前的日子很慢，很暖 ，裹在淡淡的烟火里 ，日日年年。
从前的手帕好看 ，最是那低眉的女子 ，精致的一针一线 。
从前的爱情，用一辈子去等一个人 ，慢的，一生只够爱一个人。
”慢生活，给人一种踏实的安全感。
这种安全感，不仅仅是食物的愉悦。
绿动无限秉承乐活慢生活，为都市的忙碌行人打造一个保障食品安全、心灵栖息的第三地，也称第三生活空间，回归心灵最本真、最自然的状态。
累了，来绿动良品生态园，吃一碗好粮，体一片真情；累了，奔驰在广阔无垠的内蒙草原，“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊”，任心飞翔！愿每个人都有选择自己生活的能力，愿每个人都可以更真实、自由、快乐！
如何放慢生活节奏 作文随着中国经济水平的日益提高，人们的生活节奏也随之逐步提高，快餐、快阅读、快班车等新名词的出现正说明了这一点，可纵观四周，人们在这快节奏的生活中却变得日益浮躁，马路上喇叭声震天，超市里不时有人插队，公交车里拥挤的水泄不通···越来越多的人不堪日益加快的生活节奏，大声呼喊：“放慢生活的节奏吧！”放慢生活的节奏，我们要学会宠辱不惊，坦然面对大起大落。
现在某人要是升迁了，必会请上朋友同事们，在餐馆里订上一桌好好庆祝一番，或是定个包厢玩一个通宵，表面上热闹喧嚣，内心却疲惫无比，何必呢？数百年前，范仲淹在《岳阳楼记》里便写下：“不以物喜，不以己悲”以警示后人。
大文学家苏轼一生几起几落，却始终淡然如一，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”正是他内心的写照。
刘禹锡进入官场23年仍被同僚排挤，便写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”以此慰藉自己。
面对人生起伏，仍能以一颗平常心来对待，我们的生活便不会被打扰，生活节奏也会舒缓下来。
放慢生活的节奏，我们要学会踏实沉潜，而不是一味追求速度与速成。
现在找工作。
人们更注重走捷径，而不是注重如何提升自我，送礼、走后门、拉关系者比比皆是。
就连开发商盖房子也更注重完工速度与经济效益，而不是质量与保障。
长沙6天建好15层宾馆的视频，不仅红极网络，更是促使人们开始反思：快速度有必要吗？速成品就是混在珍珠中的泡沫，首先会消失。
老老实实做人，踏踏实实做事。
是放慢生活节奏所必须的。
放慢生活的节奏，我们要学会热爱生活，拥有一双发现美的眼睛。
陶渊明隐居田园：“采菊东篱下，悠然见南山”；辛弃疾散步乡间，“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”；杜牧历游山间“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”诗人们在亲近自然的同时，充分展示了其对生活的热爱，留下脍炙人口的诗篇。
回看现在，新兴旅行方式——微旅行成为白领新宠。
无需准备什么，背上背包，或自驾，或骑上自行车，或搭乘长途汽车，来到陌生乡间，野炊、钓虾子、摘水果、晒太阳等。
这些虽都是些易事，却让生活加法变减法，让人们充分享受放慢生活节奏所带来的轻松愉悦。
放慢生活的节奏，我们可以坐在树荫下喝茶品茗，可以站在阳台上眺望璀璨迷离的夜景，可以和朋友们坐在咖啡厅里谈天扯地···可以在温暖的空气中感受时光从指间流走，让自己的心灵回归单纯和美好。
放慢生活的节奏吧，你将收获一份意想不到的惊喜！
如何放慢生活节奏 作文随着中国经济水平的日益提高，人们的生活节奏也随之逐步提高，快餐、快阅读、快班车等新名词的出现正说明了这一点，可纵观四周，人们在这快节奏的生活中却变得日益浮躁，马路上喇叭声震天，超市里不时有人插队，公交车里拥挤的水泄不通···越来越多的人不堪日益加快的生活节奏，大声呼喊：“放慢生活的节奏吧！”放慢生活的节奏，我们要学会宠辱不惊，坦然面对大起大落。
现在某人要是升迁了，必会请上朋友同事们，在餐馆里订上一桌好好庆祝一番，或是定个包厢玩一个通宵，表面上热闹喧嚣，内心却疲惫无比，何必呢？数百年前，范仲淹在《岳阳楼记》里便写下：“不以物喜，不以己悲”以警示后人。
大文学家苏轼一生几起几落，却始终淡然如一，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”正是他内心的写照。
刘禹锡进入官场23年仍被同僚排挤，便写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”以此慰藉自己。
面对人生起伏，仍能以一颗平常心来对待，我们的生活便不会被打扰，生活节奏也会舒缓下来。
放慢生活的节奏，我们要学会踏实沉潜，而不是一味追求速度与速成。
现在找工作。
人们更注重走捷径，而不是注重如何提升自我，送礼、走后门、拉关系者比比皆是。
就连开发商盖房子也更注重完工速度与经济效益，而不是质量与保障。
长沙6天建好15层宾馆的视频，不仅红极网络，更是促使人们开始反思：快速度有必要吗？速成品就是混在珍珠中的泡沫，首先会消失。
老老实实做人，踏踏实实做事。
是放慢生活节奏所必须的。
放慢生活的节奏，我们要学会热爱生活，拥有一双发现美的眼睛。
陶渊明隐居田园：“采菊东篱下，悠然见南山”；辛弃疾散步乡间，“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”；杜牧历游山间“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”诗人们在亲近自然的同时，充分展示了其对生活的热爱，留下脍炙人口的诗篇。
回看现在，新兴旅行方式——微旅行成为白领新宠。
无需准备什么，背上背包，或自驾，或骑上自行车，或搭乘长途汽车，来到陌生乡间，野炊、钓虾子、摘水果、晒太阳等。
这些虽都是些易事，却让生活加法变减法，让人们充分享受放慢生活节奏所带来的轻松愉悦。
放慢生活的节奏，我们可以坐在树荫下喝茶品茗，可以站在阳台上眺望璀璨迷离的夜景，可以和朋友们坐在咖啡厅里谈天扯地···可以在温暖的空气中感受时光从指间流走，让自己的心灵回归单纯和美好。
放慢生活的节奏吧，你将收获一份意想不到的惊喜！
慢节奏生活的好处修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。
慢生活是一种人生的大智慧，当今社会浮躁不安，有多少人费尽心思争名夺利？到头来，不过竹篮打水一场空！慢节奏的生活，能让我们静静的品味人生的点点滴滴，让我们生活的更加明朗！
慢下来享受生活作文我们高喊在路上，不顾一切的的向前冲，以为能拥抱明天的太阳，或许在这奔跑的路上，忽略了温暖的片刻，美丽的瞬间在繁忙，不断发展的都市中，人们的生活节奏也都是比较快的：匆匆起床，匆匆吃饭，匆匆上学上班……几乎一切都是匆忙的。
如此匆忙的活着，连慢下来享受生活的机会也没有了，我觉得我们应该学习古人‘采菊东篱下，悠然见南山’‘无丝竹之乱耳，无案牍之劳形’的悠然安逸。
应为生活中处处充满着你从未发现的美好。
当你行走在傍晚的小路上时，你有仔细抬头望望那天空吗？如果你不经意的抬头一看，你会发现天空充满了别样的情怀。
火红的太阳失去的正午时分的那种刺眼的光芒，变得柔和起来，那温和的红色染满了整片天空，红色照映着大地，大地也变得美丽温柔了，快节奏在这时似乎也消失了，天空和大地都充满了柔和的光芒。
秋天，我最喜欢的季节，不是应为它是一个果实累累，万果飘香的季节，只因为它是一个萧瑟的季节我喜欢看到那漫天的落叶，它们犹如一只只蝴蝶在空中翩翩起舞，它们落下时不慌不忙，他们静静的享受舞蹈的喜悦，行走在落叶中我总能隐隐感到一丝丝美好，总能找到心灵的归属。
放慢步调，用心享受品味生活的美好，一杯水，一本书，足以过完一天的生活，或是静静的望着窗外的雨发呆，再不然背几首小诗，总之一切都是美好的，慢下来，你总能找到前所未有的美好。
当今社会，生活是过的越来越快，现在所需的就是慢节奏的生活 想知道的事①出现快节奏生活的原因------社会竞争加剧，工作压力增加，生活节奏被迫加快......②如何过慢节奏的生活方式------在快速工作之余，将生活节奏放慢......③举些谁过慢节奏生活的现实例子------下班后慢慢回家，在外面吃饭，速度要慢，让自己充分放松......假日在外面度假休闲......
转载请注明出处 慢节奏生活的好处
