当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 鸡汤放什么料怎么炖好喝又营养

鸡汤放什么料怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-04 00:16:47
  • 40次

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

鸡汤放什么料怎么炖好喝又营养

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻

鸡汤怎么炖才又浓又白

1、将一只鸡清洗干净,切成大块,将葱切成段,将姜切成片状。

2、倒适量的油进锅中,煮沸,倒入鸡肉进行翻炒,主要是过一下鸡肉中的血水。几分钟后盛起来。

3、冷水放入鸡块,葱段、姜片、八角、料酒、少许胡椒粉,开大火将汤煮沸,用勺子捞起浮沫,改小火慢炖一个小时。完毕上汤。

更多关于炖鸡汤的做法简单,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/74d1711616111080.html?zd查看更多内容

清炖鸡汤的做法

准备用料:椰子500g、鸡骨架350g、铁棍淮山150g、红枣20g、盐适量、蜜枣2颗、姜片3片

1、准备食材。

2、把鸡骨架斩大块,放入开水焯去血沫。

3、然后把焯过水的鸡骨架放入清水中,放入姜片,红枣,蜜枣。

4、再加入切成小块的铁棍淮山。

5、把椰顶部开了个小孔,把里面的椰子水倒出来。

6、把椰子切成小块,取其中大份的椰子肉放入搅拌机内。

7、把椰子肉打成椰浆。

8、把另一些椰子肉放入锅中,再把搅拌好的椰浆倒入。

9、大火煲开10分钟后,转小火煲1小时。

10、喝前加盐调味,然后去掉鸡油。

11、盛出享用。

鸡用什么煲汤好吃又营养

清炖鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面,我们来介绍一下清炖鸡汤的做法。

原料简单

清炖鸡汤的原料非常简单,只需要准备老母鸡半只、葱一小段、姜一块即可。

做法简单

清炖鸡汤的做法也非常简单,只需要将老母鸡剁成块,放入煨罐中,加入足够的凉水和葱姜,大火烧开后转小火炖2个小时,最后加入适量的盐即可。

小贴士

在制作清炖鸡汤的过程中,需要注意以下几点:1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加热水。2、保持原汁原味,最好啥也别加。3、这种清炖汤,一般只喝汤,不吃鸡肉。

炖鸡汤做法(简单易学)

 鸡汤是一种很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健功效,如可以美容养颜,提升抵抗力等,很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的炖鸡汤

一、山药炖鸡汤

主料:农家鸡一只 山药一根 枸杞一小把 葱姜、料酒、盐 各适量

制作工艺:

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开

3、撇去浮沫。加入一汤匙料酒。

4、放入姜片葱结。煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

5、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可

二、黄芪党参当归炖鸡汤

主料:老母鸡(或乌鸡)半只 党参 15g 黄芪 15g 当归 10g 枸杞 8g 红枣 10粒 姜片 5片

制作工艺:

1、鸡砍成小块,洗干净,沥水

2、党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用

3、砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉

4、待会烧开后,撇掉沫子

5、依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣

6、转小火炖2----3个小时即可

三、红枣栗子玉米鸡汤

主料:三黄鸡半只 玉米一根 红枣5个 栗子5个 枸杞15粒

调料:盐2克 花椒水1汤匙

制作工艺:

1、三黄鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟

2、飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟

3、捞出鸡块,用冷水冲洗干净

4、汤锅内放冷水,放入步骤3中的鸡块,放入玉米,红枣,大火烧开约15分钟转文火煲30分钟

5、30分钟后放入栗子,煲15分钟

6、15分钟后,放入泡好的枸杞和盐,转大火再煲15分钟,一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了

四、正宗泰国椰汁鸡汤

主料:香茅1支 南姜10g 青柠叶4-5片 辣椒1-2只 椰奶400ml 鸡胸肉300g 鱼露、糖、柠檬汁各适量

制作工艺:

1、把椰奶倒入锅中,倒入等量的水,这就是汤底

2、南姜切薄片,撕碎青柠叶,香茅切头切尾,用刀背拍松,切段,全部放入锅中煮15-20分钟,如果汤底变得太浓稠,可以再加入适量的水

3、加入切成立方体的鸡肉(要提前用鱼露腌制2-3个小时),再煮10-15分钟

4、关掉火,利用鱼露、糖和柠檬汁调味,趁热上桌

炖鸡汤的做法大全

炖鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,不仅可以增强身体免疫力,还可以补充人体所需的营养物质。今天,我将为大家介绍一道简单易学的炖鸡汤做法,让大家在家也能轻松制作出美味的炖鸡汤。

材料准备:

1.鸡肉500克

2.姜片适量

3.葱白适量

4.枸杞适量

5.红枣适量

6.盐适量

步骤一:准备材料

首先,我们需要准备好所需的材料。将鸡肉洗净切块,姜片切成薄片,葱白切成段,枸杞和红枣洗净备用。

步骤二:焯水

将鸡肉块放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,然后将鸡肉块捞出,用清水冲洗干净备用。

步骤三:炖鸡汤

将焯水后的鸡肉块放入砂锅中,加入适量的清水,放入姜片和葱白,大火烧开后转小火,炖煮1个小时左右,直到鸡肉炖烂入味。

步骤四:加入枸杞和红枣

将洗净的枸杞和红枣放入砂锅中,继续炖煮30分钟左右,直到枸杞和红枣煮烂入味。

步骤五:调味

最后,加入适量的盐调味,根据个人口味适量添加即可。

小贴士:

1.炖鸡汤时,火力要掌握好,一定要小火慢炖,这样可以使鸡肉更加入味,汤汁也更加浓郁。

2.炖鸡汤的时间要掌握好,炖的时间过长会使鸡肉变得过烂,影响口感。

3.在加入枸杞和红枣之前,可以先用清水煮一下,这样可以去除掉其中的杂质,保证炖出的汤品更加清澈美味。

炖鸡汤做法就介绍到这里了,相信大家已经掌握了制作炖鸡汤的技巧。在日常生活中,我们可以根据自己的口味加入适量的调料和食材,制作出不同口味的炖汤。炖汤不仅可以补充身体所需的营养物质,还可以帮助我们消除疲劳,增强身体免疫力,是一道非常好的汤品。

1、党参黄芪鸡汤?:?鸡洗净,剁成块,焯水捞出冲净沥干,党参、黄芪用水浸泡3-5分钟,捞出冲净沥干水分; 所有材料放入电压锅内胆中,加入清水1.5升; 按煲汤档。食用前加入适量盐调味即可。

2、香菇鸡汤:土鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇去蒂泡软,红枣洗净,生姜洗净切片;把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;最后放精盐、味精调味即可。

3、红枣山药鸡汤:鸡洗净剁小块,汆烫后捞出;红枣洗净,将鸡,山药、红枣放到紫砂电饭锅里煲6小时,最后放精盐、味精调味即可。

4、归耆鸡汤:先将鸡洗净焯水后,另起锅加水,再将鸡放入水中,大火煮开。 接着放入黄耆,和鸡一起炖至1小时,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐、味精调味即可。

5、白果鸡汤:将鸡洗净切块备用,白果仁用水泡软备用。 将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。 将切好的鸡快放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可。

扩展资料

炖鸡汤是以鸡为主要食材,配以香菇和红枣一起炖煮的汤品,味道咸鲜,营养价值丰富,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。

(最好是老母鸡)香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

参考资料:

百度百科?炖鸡汤食材

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看