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清淡鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-04 07:04:48
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清炖鸡汤做法一,

清淡鸡汤怎么炖好喝又营养

材料

母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗

做法

1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可

2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖(本人用的是高压锅,图省事),大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右

3,气下去后用盐调味即可

因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!

清炖鸡汤做法二,

材料

老母鸡半只、细盐7克、清水600毫升。

做法

1、将老母鸡彻底清洗干净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分;

2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充分融化为止;

3、将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右;

4、取出冷藏好的鸡,切成小块;

5、砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水;

6、盖上盖子,放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟;

7、加入5克细盐,再继续炖大约20分钟即可。

清炖鸡汤做法三,

材料

鸡腿1只,当归6克,五指毛桃15克,红枣3颗,生姜2片,清水2碗约450毫升,盐适量

做法

1、材料清洗干净,置入炖盅,加水。

2、电压锅加半碗水,然后将炖盅放入锅内,炖25分钟。没有电压锅可以直接用炉火炖一个半小时。用电压锅主要是因为懒,希望效果好,汤更鲜的朋友建议就不要偷懒了,好好看火炖足时间吧。

3、炖好后下适量盐调味便可饮用。

乌鸡的最佳搭配食材

香菇炖鸡汤

材料

土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。

做法

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

清炖鸡汤

材料

母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。

做法

1、将买好的鸡放入烧开的水中飞一下水。

2、将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。

3、气下去后用盐调味即可。

因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!

山药炖鸡汤

材料

农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。

做法

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)。

7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

菌菇炖鸡汤

材料

本鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。

做法

1.本鸡处理干净后待用。

2.锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香。

3.接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)。

4.菌菇洗净切段。

5.枸杞用热水浸泡备用。

6.本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐。

7.出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。

鸡汤怎样炖

滋补栗子乌鸡汤

准备乌鸡半只、栗子100克、红枣12颗左右、姜两小块。备料齐全后,将乌鸡及姜放入汤锅,外锅则放2杯水。乌鸡炖半小时后加入栗子及红枣。外锅再另放3杯水,完成。

养颜乌鸡汤

准备乌鸡1只、姜1块、盐1茶匙(5克)、清水2500ml。汤料准备红枣5颗、莲子5颗、薏米10克、百合10克、枸杞10颗、淮山40克、党参10克、川砂仁3颗、扁豆50克。

乌鸡汤的营养价值

乌鸡汤是补虚养身体的上好佳品,乌鸡肉中氨基酸含量比普通鸡肉要高,胡萝卜素和维生素C的含量也高于普通鸡肉,一般与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草或枸杞子配在一起制成乌鸡汤。

炖鸡汤,讲究“3放2不放”,汤鲜香味浓无腥味,鸡肉不干还不柴

主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗

辅料:盐适量

步骤一:将鸡处理好,洗净剁成块。

步骤二:冷水下锅,慢慢煮开。

步骤三:煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来,水就不要了。

步骤四:在沙煲里面倒入烧开的水。

步骤五:然后将鸡块倒进去。

步骤六:加入姜片,红枣和桂圆。

步骤七:加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。

步骤八:加入适量的盐调味就做好了。

步骤九:成品图。

炖鸡汤里放什么食材好?

鸡肉是我们日常生活中最常吃的一种 美食 了,因为它的个头比较小。所以我们买鸡的时候通常会买一整只鸡拿回家炖汤喝。而鸡肉的种类又分为很多种,分为麻鸡还有肉食鸡。对于经常喝鸡汤的朋友来讲,我们都知道如果想在家里喝鸡汤的话,一定要选择蛋鸡。如果想要吃鸡肉的话,那么一定要选择麻鸡了。

很多朋友都喜欢在家里炖鸡汤喝,但总掌握不到炖鸡汤的正确做法。每次在家做的鸡汤,总没有想象中的那么好喝。今天我就分享给大家汤的正确做法,汤的时候,讲究“3放2不放”,用这个小技巧做的鸡汤,汤鲜味浓无腥味,而且鸡肉不干还不柴。好了,话不多说。接下来就和大家直接上干货啦。

准备食材:蛋鸡一只,白醋,红枣十颗,枸杞一小把,葱花少许,老姜1块,胡椒粉。

操作步骤:

1.首先将准备好的蛋鸡一只将其切成小块。然后放在清水中浸泡一小时,放入少许的白醋去腥备用。买回来的蛋鸡一定要提前浸泡1小时,这样才能去除里面的血水。

2.准备料头:红枣十颗放在清水中洗净,枸杞一小把同样放入水中清洗一下。老姜一块将其切片备用。

3.浸泡好的鸡块控干水分备用,然后将其放在炒锅中。加入足量的清水没过鸡肉。清水的量一定要一次性加够。然后将其大火烧开,这时候就不需要盖盖子了。

4.水烧开之后,我们将表面的浮沫用勺子将其慢慢地撇出。然后在里面扔入几块生姜片,这时候盖上盖子用小火慢炖30分钟。

5.30分钟过后,在里面扔入十颗的红枣。再次用小火慢熬40分钟。40分钟之后,这时候里面的水分已经明显减少了。然后加入一小勺的精盐调味。

6.再次继续用小火熬煮十分钟。然后在里面放入清洗好的枸杞,用筷子搅拌均匀。最后临出锅前在上面撒上少许的葱花,以及胡椒粉就可以出锅装盘啦。

好了,一道美味可口、汤鲜味美的炖鸡汤就做好了。喜欢喝鸡汤的朋友赶紧去试一试吧。你还对炖鸡汤有其他不同的看法吗?欢迎评论区分享给我们哦。

1.炖鸡汤的时候一定要记得放这两种调料。第一种就是白醋了我们在浸泡鸡肉的时候,在里面放入少许的白醋,这样既能去除鸡肉里面的血水,同时做出来的鸡汤没有任何的腥味。

2.炖鸡汤时,用到的调料越少越好。第二种必须放的就是胡椒粉了。最后放入胡椒粉,鸡汤汤鲜味浓,而且喝起来特别的鲜美。喜欢的朋友要试一试哦。

3.炖鸡汤时,一定不要放花椒,大料和味精。这三种调料放在鸡汤里面,很容易就会掩盖鸡汤里面的鲜味。往往很多人都会在里面放了,大家可以尝试着不用放这三种调料哦。

黄芪、白胡椒粒、枸杞和红枣等。

主料:北京油鸡半只

辅料:干辣椒5个、黄芪适量、白胡椒粒适量、枸杞适量、红枣5个、盐1/3、料酒1勺、香叶2片、花椒适量

1、准备北京油鸡

2、根据自己的需求,整鸡或者把鸡剁成块

3、取一半,冷水下锅,调入料酒,把鸡焯一下,去除杂质,捞出。

4、另起锅,放入鸡

5、放入葱姜蒜

6、其他调料包(干辣椒、黄芪、白胡椒粒、花椒、香叶)放入

7、中小火慢煲约2至3小时,起锅前15分钟左右放入盐、红枣、枸杞等

8、清炖鸡汤成品

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