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土鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-07-04 07:38:46
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1、准备好所需食材:土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g;先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用,

土鸡汤怎么炖好喝又营养

2、汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入鸡块和黄酒5ml,汆烫后捞出(大火7分钟),3、砂锅中加入开水2500ml,下入鸡块、姜片和葱段大火煮开(大火3分钟),4、开锅后转小火炖煮70分钟(小火70分钟),5、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟),6、下入枸杞小火炖煮(小火5分钟),7、调入盐3g,小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟),8、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了,汤鲜味美,营养丰富。

如何用砂锅炖鸡

砂锅煲鸡汤的做法

放入母鸡,笋片,木耳,盐糖料酒,水,用砂锅焖锅焖煮。

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小贴士

1不用一直焖炖到熟透,中间可以关火半个小时再开火接着烧,焖不破坏营养,而且也让食材在焖的过程中慢慢酥烂。

2我的锅太小,如果想让汤汁多一些要用大祸;

3在广东煲汤的习惯中,不一定要放盐的,或者在汤煲好后,吃的时侯再放。

4鸡脖子淋巴组织多,最好切掉皮;如果怕油,可以将整只鸡的鸡皮去掉。

砂锅炖鸡怎么炖好吃又好喝

隔三差五的买只鸡回来炖着吃是许多妈妈喜欢做的,因为鸡肉里含有丰富的营养以及人体所需的微量元素,偶尔补上一补,也是很好的。想知道怎样炖鸡好和吃炖鸡的做法吗?那就一起来看看吧。

方法一

材料

母鸡半只,生姜,花椒,山药,党参,当归,红枣,枸杞,香葱,料酒,白醋,碘盐。

做法

1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)。

2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软。

所以先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐,盛出撒上葱花。

方法二

材料

鸡块适量、猪瘦肉1小块、红枣、香菇5个、姜片1片、水适量。

做法

1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开。

2.砂锅里放2杯水的量。

3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,水放入砂锅里。

4.把水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。 

砂锅炖鸡做法:

1、葱、姜、蒜、香菇备好;

2、将鸡去毛,洗净,切成鸡块;

3、土豆洗净、去皮;

4、土豆去皮后切成滚刀块;

5、葱、姜、蒜切成片,香菇洗净;

6、将洗干净的鸡块放到砂锅中;

7、在砂锅里加入适量的水,放入葱、姜、蒜,加入盐和酱油搅匀,盖好锅盖后使用中火慢炖;

8、加热开锅后,炖二十分钟即可食用。

砂锅炖鸡汤怎么炖好喝

用料:清远鸡半只、姜50克、葱50克、干香菇4朵、料酒1勺半、栗子五个、大枣三个、盐4克。

步骤:

1、超市买来的清远鸡解冻,切大块用水清洗干净。

2、沥干水分放进砂锅。

3、加入矿泉水、葱段、姜片、干香菇,大火煮沸。

4、加入料酒,撇去浮沫后转小火炖煮。

5、半小时后加入栗子、大枣。

6、因为我的砂锅还是不够大,中间加了一次煮开的矿泉水。如果不加水鸡汤的味道应该会更纯正。

7、原汁原味的砂锅清炖鸡汤完成。

8、成品。

砂锅清炖鸡汤的做法最简单的

砂锅鸡汤怎么炖好喝

关于砂锅鸡汤的烹制的方式的话其实还是比较多的一种的,在平时生活中利用砂锅进行炖鸡食用的话,砂锅不仅可以起到一定的保温的作用,而且还可以很好的将鸡汤的受热保持在一个均匀的状态,所以在平时生活中的话是可以尝试着利用砂锅来进行炖鸡汤食用的,在生活中利用砂锅炖鸡汤的时候尽量保持在一个小火慢熬的方式是最好的,这样的话可以很好的保证鸡汤的食用口感较为的醇厚,所以在平时生活中的话是可以尝试着利用砂锅来炖鸡汤食用的。

砂锅炖鸡汤的方式的话可以将备好的鸡肉置于清水中清洗干净之后将其切成块状之后备用,之后再将其置于一旁备用,再将备好的香菇置于清水中清洗干净之后,将其用刀在其背部化开一个小口之后备用,再将其置于一旁备用,葱姜蒜洗净之后切段之后备用,再在锅中加入适量的清水将备好的鸡肉块置于锅中进行焯水处理,等到水开之后将鸡肉捞出置于清水中进行冲洗,等到血沫冲洗干净之后即可将其置于砂锅中再加入备好的葱蒜姜还有香菇花椒八角之类的作料再加入适量的清水,即可进行小火熬制,一般在加水的时候只需要将鸡肉掩盖之后即可,所以在平时生活中的话是需要注意的。

松茸炖鸡的做法

需要准备一只土母鸡,一些松茸,大葱,生姜,先把生姜拍破,葱打结,松茸清洗干净以后切成片状,把鸡肉清洗干净,放到开水里面烫一下捞出来,锅里面加入适量的清水,然后再把鸡放进去用大火煮,然后再加入一些大葱,生姜,松茸一起煮开,然后再用小火一直炖煮到鸡肉熟软,让松茸的香味能够扩散出来,大概需要煮四个小时左右,盛出来吃的时候可以再加入一些精盐,这样味道就能够变得更好。

制作松茸炖鸡还可以准备一些竹笙,茶树菇,松茸,土鸡,松茸先浸泡十多分钟清洗干净,然后加入一些清水,盖上保鲜膜放到冰箱里面保鲜,茶树菇清洗干净以后对半切开,然后枸杞泡一下,生姜切片,鸡肉切块清洗干净,焯水几分钟,鸡肉焯水好以后放到清水里面清洗干净,再把生姜片,枸杞,松茸,茶树菇以及鸡肉一起倒进砂锅里面,松茸的水也一起倒进去,再加入适量的清水,烧开以后改成小火,再煮两个小时左右就可以吃了。

松茸炖鸡的营养价值

松茸炖鸡的味道是非常鲜美的,营养价值非常丰富,是一种非常健康的食物,里面含有矿物质,粗纤维,氨基酸以及蛋白质,适当的吃一些就可以达到美容养颜,强壮身体,防癌抗癌作用。

鸡肉里面又含有很多氨基酸,蛋白质成分,适当的吃一些就可以达到滋补强身作用,把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝,可以达到补五脏以及滋阴美颜作用。

松茸炖鸡的功效与作用

松茸炖鸡可以起到补充身体营养作用,可以达到降低血糖效果,所以对于糖尿病患者来说,适当的吃一些松茸就能够达到辅助治疗疾病作用,大家尽量选择新鲜的松茸来吃,晒干的松茸营养价值并没有新鲜松茸那么高,适当的吃一些松茸还可以让身体免疫能力提高,里面含有活性多糖体,能够让免疫细胞的生长活性变得更强势一些。

松茸炖鸡还可以让造血功能变得更好,让血小板白细胞以及血红蛋白的浓度变强,能够有效的抑制癌细胞。

用砂锅熬鸡汤怎么熬?

材料土鸡 1只 小葱、大葱 姜 蒜 花椒 盐

做法

1. 整个土鸡清洗干净,一整锅冷水入锅开煮,同时紫砂锅预热

2. 煮开几分钟后将鸡和汤倒入紫砂锅内,加几颗花椒、姜几片、大葱葱白几段,开炖

3. 炖两小时,把一餐要吃的量舀出到碗里,加蒜末和小葱碎,加盐,原味喷香的鸡汤就好啦!

1.先用香菇和沙姜一起煨浓汤,熬好汤再加入适量盐等调味。

2.把上好的光鸡原只放进浓汤内,用慢火慢慢浸熟。

3.把砂锅烧热,香菇、蒜、葱和沙姜等配料切好,加油放入砂锅中爆香。

4.将浸熟的鸡斩成一块块,放进热的砂锅里面,然后加适量的酒和鸡汤汁。

5.最后将一些葱丝、椒丝放在鸡肉上面做装饰。

提点?

1.鸡要选肥瘦适中的。?

2.爆香菇、姜、蒜时砂锅要足够热,油要少一点。

3.这道菜做好以后要立即上桌,趁热吃味道才好。

特点:用烧热的砂锅盛放可让鸡肉的香味散发出来,感觉味道很浓郁。

原料:革鸡半只,胡萝卜一个,土豆一个,香菇8个. 调料:盐.料酒,生抽,冰糖,水,生姜.

菜品做法

编辑

1.草鸡半只,洗净,剁成大块。

2.放入烧开的水中焯一下,去掉血水。

3.香菇泡发.胡萝卜,土豆洗净。

4.把胡萝卜和土豆切成大块,切好的土豆用冷水洗去表面的淀粉。 5.锅中不放油,把鸡肉放进去。

6.开小火慢慢煸炒,直到鸡肉表皮缩紧,这样子过会炖出来的鸡肉会比较香。

7.倒入料酒,生抽,放入二三颗冰糖。

8.翻炒一二分钟,使鸡肉表面能均匀地上色。

9.把准备好的胡萝卜土豆,香茹,生姜全部放进去。

10.翻炒均匀后,加入少许开水.然后再转移到砂锅中。

11.开小火慢慢焖.

12.半个小时后,揭开砂锅的盖子,轻轻地上下翻拌一下,以便里面的食物能更好地入味.然后再继续焖二十分钟左右即可。

宰活鸡吃冻鸡

鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4小时再取出解冻炖汤.这跟排酸肉的原理是相同,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速.冷冻既杀菌,也让肉从"僵直期"过度到"腐败期"再到"成熟期",这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩.

飞水

任何肉类炖汤前都应该先将主料飞水-就是开水里煮一下.不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不浑浊,鲜香无异味,一试就灵.飞水也是有学问的.若冷水放肉,由冷水到煮沸,肉的营养会严重流失.最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动.开水下锅也行,3~5分钟即可.

下锅

炖汤则宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖.

火候

炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转小火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的"鲜"是一个损失.而且这10分钟里千万不要揭盖,"跑气";了的汤就没了原汁原味.

放盐的学问

对于炖汤来说,这还是个不小的问题.放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味.不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对.盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂.那么盐该何时放还呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已好时放.放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓.注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味.

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